То же касается и сумерек
Код HTML:
В нашей семье старшие запрещают спать во время сумерек. Это как-то связано?
Частотные ритмы в это время суток сбивают ритмы времени, на которых живет человек. Я не говорю о тех случаях, когда переутомленный человек обязан в любое время восстановиться, хотя бы энергетически. Ведь поле человека это не только энергия ( как чистый кислород) Это и продукты жизнедеятельности мозга и продукты распада и привязки и цепочки связей и много чего еще.... Лучшее время для восстановления это ритм между 9 вечера и 2 часами ночи. Этого времени вполне хватает человеку, чтобы полностью восстановить ритм работы мозга, и соответственно всех органов. Так, как сигналы к работе органы получают от мозга человека.
Мне в детстве тоже бабушка говорила что на закате солнышка спать не надо... голова будет болеть. И это верно, режим в котором находится мозг во время сна при пробуждении в несоответствующем ритме жизни планеты - эта разница ,очень сильно влияет на состоянии сосудов головного мозга при пробуждении. От этого начинает болеть голова.