Правила «накопления» биоэнергетики с помощью естественных деревьев-доноров:
1. Встаньте лицом или спиной к дереву на расстоянии 60 см и мысленно обратитесь к нему с просьбой помочь пополнить запасы биоэнергетики и повысить энергетический потенциал. Если вы делаете это с чистыми мыслями, то придет положительный ответ.
2. Расслабьтесь и представьте себе, как сверху вниз по телу медленно проходит теплая волна. Закройте глаза, проверьте, все ли части тела расслаблены. Если нет, то снова на выдохе направьте в эти места теплую волну.
3. После расслабления тела производится «вдох» биоэнергетики с помощью ритмического движения по схеме вдох — задержка дыхания — выдох. Вдох может быть равен 4...8 с, задержка дыхания — около 4 с, выдох равен вдоху. Во время вдоха необходимо представить и почувствовать, как биоэнергетика дерева-донора поднимается по вашим рукам и ногам по направлению к солнечному сплетению.
4. «Вдох» биоэнергетики от дерева-донора осуществляется не более 3 мин. Занятия сверх указанного времени могут привести к неожиданным скачкам давления крови.
5. Подпитываться биоэнергией надо не позже чем за 2...3 ч до сна, иначе может нарушиться сон.
|