Показать сообщение отдельно

Старый 22.01.2016, 14:22   #113
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 11,176
Поблагодарил: 11,319
Благодарностей: 176,210 : 12,700
По умолчанию

5. Морщины в углах глаз.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Этот популярный вид морщин еще называют «гусиными лапками». Если вы никогда не слышали о них, значит, не очень часто смеетесь. В противном случае, они у вас уже наверняка стали бы проявляться (что, конечно, не плохо).

Проблема тут есть только в том случае, если ваши морщины в этих областях особенно глубоки и заметны. Это может указывать на быстро прогрессирующие проблемы со зрением. Вам наверняка стоит реже пялиться в свой телефон, реже смотреть телевизор или стараться не сидеть лишнего за компьютером.

Кроме того, «гусиные» лапки связаны с некоторыми внутренними органами —желудком, почками и печенью. Возможно, вам нужно заставлять себя больше двигаться и перейти, наконец, на здоровую диету.

6. Круги или мешки под глазами.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Мы все видим их рано утром в зеркале, когда не выспались. Но если вы видите их каждый день, то это почти наверняка указывает на слабость почек. Начинайте есть больше фруктов и овощей, а также стараться пить больше жидкости в течение дня.

Особенно большие мешки под глазами могут также указывать на проблемы скровеносной системой. Вам нужно бороться с плохой циркуляцией кожи! Йога или массажи отлично подойдут. Если же вы и сами чувствуете, что это становится серьезной проблемой, то должны обратиться к врачу.

7. Пигментные пятна на щеках.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Если на щеках у вас появляются пятна светлых и темных цветов, это может указывать на проблемы с некоторыми внутренними органами. Во-первых, вы почти наверняка плохо питаетесь.

Во-вторых, почти наверняка курите. Потому что у вас уже давно слабые легкие. Вам нужно начинать практиковать дыхательные упражнения и пытаться учиться контролю над дыханием. Эффективно очищает легкие бег по утрам.

8. Угри и шелулащаяся кожа у кончика носа.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Красный нос может и не быть проблемой, но вот угри и покраснения в этом месте указывают на недостаточно хорошо работающую систему кровообращения. У вас повышенный риск развития проблем с кровяным давлением. Если проблема с вами давно, и вы уже несколько лет не обращаете на нее внимания, возможно, именно сейчас пришло время обратиться к врачу.

Здоровье вашего сердца имеет первостепенное значение. Чтобы поддержать его, избегайте острой пищи, алкоголя и кофе. Продукты с «полезными» жирными кислотами содержат авокадо и рыба. Они лучше, поверьте!

9. Морщины в уголках рта.
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Многие люди имеют в этой зоне вертикальные морщины. А ведь эта точка напрямую связана нервами с толстой кишкой! Об этом внутреннем органе редко кто задумывается, но его здоровье будет оказывать прямое влияние на качество вашей жизни в старости.

К счастью, восстановить его и потом поддерживать в форме довольно легко: нужно есть пищу, богатую волокнами, и потреблять в достаточном количестве витамин D. Немного физической нагрузки, чуть больше жидкости — и все пройдет!

Продолжение...
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
galya (22.01.2016), ivettalen (29.02.2016), Luba-1708 (29.02.2016), zofa2012 (23.01.2016), Аня (22.01.2016), Майя (22.01.2016), Петя Петров (28.12.2017)