[Аня]

Джидду Кришнамурти "Подумайте об этом"

Когда вы спокойно сидите, разговариваете или играете, осознаете ли вы значение каждой мысли, каждой реакции, которую вам случалось проявить? Попробуйте это, и вы увидите, как трудно осознавать каждое движение вашего собственного мышления, потому что мысли громоздятся в уме с такой быстротой, как будто они прыгают одна на голову другой.
Но если вы хотите проверить каждую мысль, по-настоящему желаете видеть её содержание, тогда вы обнаружите, что ваши мысли замедляют свой ход, и вам можно наблюдать за ними. Осознавая каждую мысль, ваш ум становится очень тихим, совершенно спокойным.