Показать сообщение отдельно

Старый 27.09.2018, 21:18   #71
zagelen
Лидер
 
Аватар для zagelen
 
zagelen вне форума
Регистрация: 18.12.2009
Адрес: г. Санкт-Петребург
Сообщений: 1,691
Поблагодарил: 10,863
Благодарностей: 5,774 : 335
По умолчанию

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
5 ключей Здравушки для здоровья Поясницы, Крестца, Таза и Ног.
- При задержке дыхания в голове мутнеет...
- Пока тело не включено, оно будет реагировать на глубинные включения, т.е. мы затрагиваем атрофированные части тела, мы сейчас дали на них нагрузку, дали энергию через дыхание, через внимание, т.е. нарушили " гнилое равновесие", такое равновесие , которое на ржавчине, там проявляются процессы которые есть - напряжение, отсутствие тонуса в мышцах, связках, сосудах. Это та правда, которая есть сейчас. С этой правдой мы не боремся, не убегаем, не переживаем, что она такая, просто в этой правде мы начинаем двигаться. Всё движение здоровья возможно только в правде. Исходя из этого тебе нужно найти ту степень интенсивности упражнений, чтобы с одной стороны тебе затронуть глубинные блоки напряжения, а с другой, чтобы нагрузка была умеренной. В теле есть замечательная сигнальная система - это боль, но боль это не зло. Самый главный принцип Здравушки не избавляться от боли, а идти в эту боль вниманием, соединиться с ней, т.к. боль это сигнал - привлечь наше внимание,вслушаться и исходя из этого выстроить степень интенсивности данного упражнения - достать до этой боли, до какого то напряжённого участка тела, но так, чтобы это было не черезмерным. Самое важное в искусстве " Здравушка"чувствовать эту грань, т.е. освоить упражнение это не выполнить его механически, а освоить упражнение- чувствовать тело,чувствовать во время этого движения каждую клеточку и дело здесь не во внешней форме, какие упражнения, может быть достаточно освоить 1,2,3 упражнений - дыхание , натяжение и всё,но что значит освоить - начать чувствовать ось позвоночника, каждую клеточку от пяток до кончиков пальцев рук, как всё выстраивается, всё согласовывается, потом мы начинаем чувствовать потоки энергии, которые через тебя текут и в какой то момент практика становится энергетической. Уже сами потоки энергии выстраивают тело,дыхание, определяют интенсивность - вот это значит освоены упражнения, освоена практика. Для этого должна произойти глубокая внутренняя трансформация на уровне сознания,должна пройти активация определённых долей мозга, которые отвечают за способность переживать, не думать, а переживать, потому, что практику нужно переживать, а это другие доли мозга.Есть глубинные доли мозга, которые не просто отвечают за чувствование тела, они отвечают за чувствование тебя, как части целого, части Природы, тогда ты начинаешь сигналы всей Природы , всей Жизни, всего Мироздания чувствовать и двигаться в соответствии с единым целым, как здоровая клеточка. Сейчас , современный человек , вот в этом состоянии отдельности- внутренней отдельности, что даже внутренние органы, части тела не работают, как одно целое - вот , что такое болезнь, т. е. нет целостности в сознании, потому, что есть разные части тебя, которые конфликтуют друг с другом и какая то часть тебе нравится, а какая то не нравится и вот он внутренний конфликт вызывает напряжение , мышечный спазм, мышечные зажимы . Эта же разделённость так же проявляется и во взаимоотношениях с близкими людьми- ты думаешь у тебя есть какие -то внешние конфликты? Нет , это просто зеркало, отражение внутреннего конфликта.Эта разделённость является причиной болезни и внутри этой разделённости выхода нет, нужна глубокая, внутренняя трансформация, преображение, чтобы перейти из состояния сознания раздельности в состояние сознания единства, а это проработка психосоматики и на нейробиологическом уровне, активация определённых долей мозга- средней, прифронтальной доли мозга, а они у современного человека также атрофированы, как мышцы живота, у кого то мышцы позвоночника. Из-за этого сам мозг не может аппаратно поддерживать вот это состояние единства, он не работает так из-за этого уже все проблемы, как следствие.Встали, вдохнули, потянулись...чтобы вниманием пройти все блоки, зажимы, напряжения,заряды, которые мы носим , когда переживаем их заново, вот тогда мы соединяемся с этим и становимся целым - вот это и есть исцеление.

Последний раз редактировалось zagelen; 28.09.2018 в 16:18..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
FiLiN (06.01.2020), galya (28.09.2018), ivettalen (27.09.2018), Knopka (20.10.2018), Lada.perunova (19.09.2019), Svetlada (13.10.2018), zofa2012 (01.10.2018), Аня (13.10.2018), АРА (08.10.2018), Асия (27.09.2018), Жива (28.09.2018), Майя (29.09.2018), Маруся (28.09.2018), Параскева (08.10.2018), Фея. (18.10.2018)