ПЯТЬ МИНУТ для СЕБЯ
Ощутите себя на весенней теплой поляне.
Почувствуйте запах трав; ощутите свежий, упругий ветерок; почувствуйте прохладу целебного источника, увидьте разноцветие душистых весенних цветов. Очаровательные бабочки, танцующие в воздухе, бездонная синева неба...
Наблюдайте как из сердца уходят все печали все болезни.
Мягкое приятное тепло разливается в области сердца и распространяется по всему телу.
Дыхание ровное, спокойное, легкое. Легкость во всем теле. Вы словно парите в воздухе…
Нет никаких мыслей, вы чувствуете упоительное расслабление, вам комфортно…
Ваше сердце, ваша душа наполняются теплом, безмятежностью и умиротворением…
Natali Ivan