Тема: Салаты.
Показать сообщение отдельно

Старый 04.05.2018, 20:46   #149
ivettalen
Лидер
 
Аватар для ivettalen
 
ivettalen вне форума
Регистрация: 06.12.2009
Адрес: ЯСЕНЕВО
Сообщений: 6,771
Поблагодарил: 22,426
Благодарностей: 48,579 : 3,558
По умолчанию

Сытный, но легкий салатик!

Ингредиенты:
- Зеленые яблоки 2 шт.
- Свежие огурцы 3-4 шт.
- Отварная куриная грудка.
- маслины 5-8 шт (разрезать на пополам)
- Черный молотый перец.

Соус:

Смешиваем либо 1% простой йогурт и 3 ложки нежирной сметаны.
Либо йогурт и майонез легкий.

Приготовление:

Все ингредиенты мелко режем и хорошенько перемешиваем.
Затем заправляем салат приготовленным соусом и еще раз перемешиваем!
Изображения
Тип файла: jpg салатик.jpg (62.7 Кб, 1 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
galya (06.09.2018), Luba-1708 (12.09.2018), Natali-m (05.09.2018), zofa2012 (18.11.2018), Асия (04.05.2018), Маруся (06.09.2018)