Счастье

[Маруся]

О закономерности случайностей.

14:42
В трамвай забегает парочка. Мужик с пакетом, дамочка у него этот пакет берёт:
- Ну вот, йогурт купить забыл! А масло! Надо же было брать с зелёной полоской, а не с синей, обезжиренное...О! Я ж сто раз тебе говорила, что не ем шоколад со всякими там орехами и изюмами! А ты опять купил! Я схожу с ума!!!
Мужик выхватывает шоколадку и в сердцах швыряет её в окно.

14:41
В трамвай заходит парень. И видит сидящую у окна девушку неописуемой красоты. Лучше, чем в его самых смелых, но пристойных, фантазиях. Его прошибает, будто током. Вот она, его судьба и любовь, с первого взгляда и до последнего вздоха. Но надо действовать. А его от чувств и эмоций переклинило. Мозг отказал, мышцы тоже. Но вспыхнувшее чувство уже сильнее его самого. И он, походкой глубоководной каракатицы, резко поднятой на поверхность, подходит к своей избраннице. Он хотел опуститься на колено, как рыцарь, но у каракатиц нет колен, поэтому, стоя в естественной для каракатиц позе, но странной для человека, он начал:
- Девушка, вы очень красивы. Можно с вами познакомиться? Меня Сергей зовут.
Девушка обернулась. Парень симпатичный и ей сразу понравился. То, что она тоже произвела на него впечатление, она сразу догадалась, по его странной напряженной позе каракатицы. Но женщина есть женщина. Она должна убедиться в серьезности намерений претендента. Маленькая, пустячная, почти формальная материальная жертва должна быть.
Хотя на языке уже вертелось, и желало как можно быстрее с него слететь, слово: «Да!!!» Видя, что перед ней нищий студент, она опускает планку до минимума и кокетливо произносит:
- А я без шоколадки не знакомлюсь.

У парня в голове очередной взрыв, почти настоящий. Он, действительно, нищий студент и в кармане кроме проездного – ни шиша. Первая идиотская мысль, попытаться подарить ей вместо шоколадки свои почти новые кроссовки 44 размера. Но даже мозгов каракатицы хватило, чтоб от неё отказаться. Паника.
Мысли скачут. И главная: неужели из-за какой-то шоколадки он лишится любви всей своей жизни и будет обречён на вечные страданья и муки. Он не знает что предпринять. Он в смятении. Он мысленно кричит: "Помогите!!! Пожалуйста, помогите!!!"
Мимо проносится встречный трамвай и в окно влетает плитка шоколада с орехами и изюмом. Ударившись парню в грудь, она падает девушке на колени.

Оба расплываются в улыбке. Начало их счастью положено. Они даже не задумались, откуда взялась шоколадка. А она обязательно откуда-нибудь бы взялась.
Счастье не должно срываться из-за мелочей

[Маруся]

Об изобилии

Изобилие — это не деньги на твоём банковском счёте, не памятные подарки на полке, не буквы после твоего имени.
Это не список достигнутых целей, не количество знакомых, не твоё идеальное тело и твои фанаты.

Это твоя связь с каждым вдохом; это то, насколько ты чувствителен к каждой вспышке ощущений и эмоций в теле.
Это восторг, с которым ты наслаждаешься каждым неповторимым мгновением; это радость, с которой ты встречаешь каждый новый день.
Это знание себя как присутствия, силы, которая создает и движет мирами.
Это твоё открытое сердце, то, насколько глубоко ты, затронут любовью каждый день; это твоя готовность обнять, удержать то, что нужно удержать.
Это свежесть каждого утра, не обремененного воспоминаниями или ложными надеждами.

Это ощущение полуденного бриза на щеках, солнца, согревающего твоё лицо.
Это знакомство с другими в пространстве честности и уязвимости; это связь за пределами истории, обмен тем, что живо.
Это твоя укоренённость в настоящем моменте, знание того, что ты всегда Дома, что бы ни случилось, что бы ты ни приобрел или потерял.

Это прикосновение к жизни в момент творения, никогда не оглядываясь назад, чувствуя, как поднимается и опускается живот, благодаря каждому вздоху.

Это значит падать на колени в благоговении, смеяться над историями, которые рассказывают, всё глубже погружаясь в покой.
Это простота.
Это доброта.
Это ты перед каждым рассветом, свежий, открытый, готовый… и бодрствующий.

Ты богат, друг! Как ты богат!

Джефф Фостер (пер. Ирина Черковская)

[Маруся]

Книжные магазины пестрят советами на вечную тему «Как стать счастливее». Много разных, на любой вкус и кошелек, как говорится. Есть что выбрать. Я и выбрал — для себя.

Слушаю музыку.
Не только пресловутую классику — любую, разную. Главное, не одно и то же, а пробовать новое, слушать не всегда знакомое, узнавать, разбираться, чувствовать… кожей, телом ощущать звуки — эти мгновения и делают счастливым.

Улыбаюсь.
Иногда до смешного доходит: ну никаких сил нет, настроение ни к черту, а натянешь на лицо улыбку — глядь, через какое-то время все вполне терпимо, жизнь удалась, и сам я еще ого-го.

Пью чай.
Горячий, крепкий. Разный: то зеленый, то черный, то белый, а то и вовсе цветочный, смотря по настроению. Вдыхаешь аромат, смотришь в окно, или вовсе закрываешь глаза… зеленый переносит на Восток — и уже чувствуешь на лице жаркое дыхание солнца; черный — представляешь себя то в Вене, то почему-то в холодной Финляндии… греешь пальцы о кружку, думаешь о хорошем.

Сплю.
Тут без комментариев. Сон — это силы, силы — это хорошее настроение и способность выстоять перед любыми неприятностями. Физиология, куда от нее денешься.

Разбиваю задачи на более мелкие.
Кажется порой — ну совсем никуда, не одолеть гору, это не в силах человеческих. А начинаешь дробить — и оказывается, съесть слона по кускам очень даже реально. Главное — понять, какой кусок первым на столе окажется, и вилку правильную выбрать.

А вообще-то каждый решает сам.
Счастье, конечно, нельзя вызвать искусственно. Но можно приманить, посодействовать, позвать... В конце концов, все любят, когда им рады — чем Счастье хуже? Позови по-хорошему — вдруг откликнется?

Олег Рой

[Маруся]

Где оно, наше счастье.

Счастье - это отсутствие несчастья. В первую очередь. И это говорили древние философы-мудрецы. Только люди не очень прислушиваются к этой древней мудрости.

Сколько я знала людей, которые потеряли близких, здоровье, дом, - все они говорили, показывая фотографии или рассказывая о прошлом: "Это когда я был счастлив", "Это когда в моей жизни было счастье, последний день счастливой жизни"... Все эти люди говорили именно так.

И все они счастья совершенно не замечали - пока оно было. Ну, есть дом и сад. И что? Это обычная жизнь. Есть близкий человек. Кстати, где он? Надо ехать в магазин и покупать продукты. Разве же это счастье? Обычный день. Или вот нога у человека была на месте или опухоли не было. Это было счастье - здоровье. Но пока здоровье было, его не замечали и счастьем не считали.

И вот эти слова: "Тогда я еще был счастлив", "Мы тогда счастливо жили", "Это последний день моей счастливой жизни на фотографии", - они и учат. Они и объясняют другим, что такое счастье. Это вовсе не получение желаемого, в первую очередь - это то, что у нас есть. То, что нам дозволили иметь в этой жизни. То, что нам дано.

Если не знал несчастья человек, жил обычной жизнью, имел
обычное детство и обычных родителей, если его миновали настоящие потрясения или лишения, он все ждет какого-то счастья. Ошибочно полагая, что это - исполнение его желания. А когда приходит несчастье, - а оно посещает всех людей, такова жизнь, - тогда человек хочет вернуть то, что было. Это же и было счастье! Теперь я понял!

Но вернуть прошлое нельзя. И вернуть близких нельзя. Можно только беречь теперь то, что есть. Сохранять то, что мы имеем. И радоваться счастью, которое осталось. А уж потом ставить цели и стремиться получить лучшее. Это хорошее стремление - стремление к счастью.

Но для начала надо запомнить: счастье - это отсутствие несчастья. Счастье - это то, что у нас есть. И вот на этом фундаменте можно строить лучшее. Делать то, что зависит от нас. Потому что от нас зависит далеко не все. И многие, очень многие в этом убедились...

Анна Кирьянова

[Маруся]

Шесть способов вытолкать счастье за двери

Чтобы стать неудачником, надо соблюдать эти немудреные правила. Даже если все хорошо, вы полны сил, вокруг хорошие люди и много возможностей, вы обязательно станете неудачником. Это нетрудно.

Надо ныть и многословно жаловаться на пустячные проблемы. Притворяться жертвой. А на добрые советы отвечать: «Вам-то хорошо говорить! У вас-то нет проблем!».

Или так: «Да, но у меня столько проблем! Как я перестану объедаться или начну получать образование? Нет времени и возможностей! У меня же дети. Или я так одинок. Я же работаю! Или я безработный. Мне никто не помогает! На колу мочало, начинай сначала…».

Надо постоянно злиться. Ведь все проблемы из-за других плохих людей или из-за плохих обстоятельств. Вы ни при чем. Всегда кто-то мешает или что-то вредит. Злость копится, а потом изливается на других. И разрушает здоровье.

Надо завидовать и постоянно сравнивать себя с теми, у кого есть лучшее. Им это досталось несправедливо. Они это украли или выманили. Надо обязательно испытывать досаду при виде чужих достижений. И выискивать способы эту досаду излить. Зависть очень быстро отнимет силы и тоже испортит здоровье.

Почаще вспоминайте плохое. Мелкие обиды, недостаток внимания, ошибки родителей, неудачи. Желательно вслух. Превращайте свое прошлое в черную полосу. Это поможет и настоящее сделать мрачным и безысходным. И будущее создать такое же. Всё красим черным цветом. Пишем сценарий фильма про несчастного человека. Он обязательно реализуется.

Никогда не благодарите искренне. Старайтесь не платить за чужой труд. Не цените чужое время и силы. Потому что все вам должны. Вам же плохо! Значит, они обязаны слушать, отвечать, помогать, правильно? Но лучше не становится! Вы же соблюдаете первые 4 правила? Конечно, лучше не становится.

Значит, помогают плохо. Дают мало. А деньги дерут! Обязательно обругайте то, что получили. А к тому, кто бесплатно помог, протопчите дорогу. И требуйте все больше и больше! Потом у него кончатся припасы. И можно будет этого ложного добряка обвинить как следует!

Вот пять самых простых правил для превращения в неудачника.

Есть и шестое. Внутренне всегда превозносите себя. Вы лучше всех этих жалких людишек. Это они вам завидуют и строят козни! Вот поэтому вам так трудно. Поэтому вас избегают. Поэтому вы получаете мало, хотя должны повелевать и купаться в роскоши.

Этими правилами руководствуются настоящие неудачники. И счастье обходит их стороной.
Нет, оно приходило! Но его выталкивают взашей, угостив порцией нытья и злости.

И люди тоже держатся подальше от такого человека. Кому охота слушать нытье и обвинения? А потом оставаться виноватым?

Даже одного пункта достаточно для того, чтобы изменить жизнь к худшему. И лучше контролировать себя. И не следовать этим плохим и вредным правилам. Они очень плохие. Но очень действенные…

Анна Кирьянова

[Маруся]

Вы никогда не выиграете по-крупному, если будете все время бояться и только пытаться минимизировать потери.

Вы никогда не выиграете по-крупному, если будете все время бояться и только пытаться минимизировать потери. Очень большая разница в том: вы хотите потерять минимум или получить максимум.

С одной стороны мы все хотим быть счастливыми. С другой - все мы знаем, что именно делает нас счастливыми, но мы этого не делаем, не проявляем и не наслаждаемся, почему?

Все очень просто - мы для этого очень заняты псевдосуетой ума, чтобы быть счастливыми. Человек, живущий надеждой, не принадлежит к счастливым. Прошлое - это путь к отчаянию, будущее - больше к ненужным иллюзиям, а счастье всегда в миге настоящего.

Оставаться собой в мире, который постоянно пытается сделать вас чем-нибудь другим – величайшее искусство. У всех конфет отвратительны на вкус даже самые красивые обертки, поэтому умейте чувствовать содержание.

Время бесплатно, но оно бесценно. Вы не можете им владеть, но вы можете его использовать, вы не можете его удержать, но можете его провести. Потеряв его, вы никогда его не вернете. Так что не теряйте время зря, начните с себя.

Помните, что любой может делать вашу работу, но вами не может быть никто. Поэтому, если вы можете заменить меня другим человеком, то именно так и сделайте, ведь скорее всего вы это сделаете все равно, и это касается также про себя самого... снимайте маски, честность с собой - на первом месте!

[Маруся]

Коротко о счастье

Счастье ни с чем не перепутаешь - оно тянет как магнит.
Счастье не в результате, а в процессе.
Если вас все время тянет в разные стороны, то умрете от голода как Буриданов осел.
Обретение одного счастья часто оказывается возможным благодаря добровольному отказу от одного из нескольких счастьев.
Поэтому, не гонитесь за двумя зайцами, выберите только одно счастье.

Счастье само по себе не приносит удовольствия, если его готовите не вы. Тогда не вам его и есть.
Счастье конечно. Когда одно счастье заканчивается - ищите следующее.
Счастье заканчивается тогда, когда усилия по его процветанию перевешивают удовольствие от обладания.
В этот момент, не теряйте нюх - ищите следующее счастье.

Если вы очень жадны до счастья - приготовьтесь много трудиться душой, умом и организмом.
Каков запрос - таков ответ.
Если вам не нравится то место, куда вы пришли, ища счастья - вы узнаете реальное положение вещей.
Каков запрос - таков ответ.
И это один из видов счастья, если вы осмелитесь посмотреть на счастье именно так.

Несчастья - нормальная часть жизни.
Нужны для того, чтобы отличать счастья от несчастий. Иначе не сориентироваться.
У счастья нет будущего и прошлого, только настоящее.
Поэтому самое время его организовать - прямо сейчас.

Нина Рубштейн

[Маруся]

В ноябре не хочется находиться снаружи. В ноябре хочется в дом.
Нет, не так: в Дом.

Дом – это не только место под крышей, в котором можно защититься от пронизывающего ветра и минусовой температуры. В нем можно спрятаться от холода жизни. Даже не спрятаться – укрыться, переждать. Передышать, отдохнуть, выдохнуть. Дать себе возможность восстановить силы.

Дом – там, где хорошо. В нем валяются разбросанные пестрые подушки, в которые так здорово зарываться лицом. Пахнет апельсиновыми корочками и свежей выпечкой, или не обязательно выпечкой – даже у банальной яичницы может быть замечательный запах, если она приготовлена с душой. Слышны голоса и смех, часто звучат музыка и песни – ладно, мне медведь наступил на ухо, но включить записи ведь никто не запрещает, верно? В Доме хочется это сделать.

Дом – там, где смеются дети. Где разбросаны игрушки, на столе липкие пятна от варенья, под подушкой у себя находишь кривоватый рисунок с трогательной надписью «Лублу» или увядший цветок. Возвращаешься уставший, вымотанный – а на тебе повисают, обнимают в несколько рук и спорят, кому кататься на шее первому. Побеждает, как обычно, любовь. Даже если дети выросли, все равно – они были здесь, и память об этом никогда не исчезнет.

В доме есть место нежности и заботе. Иногда грубоватой и неумелой, иногда незаметной, разлитой в воздухе, но всегда прочной и ясной. Той, которая дает понять: ты нужен, ты важен, ты любим.

Дни спрятались, съежились, закутавшись в высокие воротники; слишком рано начинают зажигаться фонари, ночи становятся все длиннее, захватывают все больше территории, властвуют над миром. Но они не страшны – потому что есть Дом.

Дом, в котором бьется живое сердце.

Олег Рой