Женщина - как она есть!

[Маруся]

Чего хотят женщины

У любой женщины — всего три потребности. Если вы думаете, что это квартира, машина и шуба – то ошибаетесь. Все гораздо проще и доступнее.

Эти потребности называются «Три буквы Б».

1. Близость
2. Благодарность
3. Безопасность

Близость
Женщины, очень социальны и зависимы от общения. Нам не понять, зачем вы уходите в подполье. Потому что для нас естественнее собраться подружками и пообщаться.

Все, что мы делаем в жизни, в конечном итоге имеет одну цель – почувствовать близость с другими людьми. Нам действительно нравятся задушевные разговоры с подругами, фильмы о близости и любви.

А еще нам очень хочется чувствовать вас, знать, что у вас на сердце. Мы звоним вам и спрашиваем: «Ты где?» несколько раз в день. Не для того, чтобы контролировать. А просто чтобы услышать, что вы о нас думаете. Хотя бы иногда.

Мы проживаем негативные эмоции, говоря о них. Поэтому когда видим вас в тяжелом состоянии, так хотим вас разговорить (Хотя вам в это время хочется побыть в одиночестве). И нам хочется, когда нам бывает нелегко, чтобы вы с нами говорили. Это непросто, особенно для вас. Ведь у нас все вместе – и чувства, и мысли, и события. Но если вы будете помнить, что нам нужно просто выговориться и выплакаться в ваше плечо – возможно, вам будет легче.
Нам не хочется советов, рецептов, резюме. Нам хочется просто, чтобы вы нас выслушали, обняли и сказали: «Маленькая моя, наверняка тебе сейчас очень трудно. Но я с тобой. И я тебя люблю»
Да, мы хотим все время слышать о том, что вы нас любите. Для вас это глупо, а для нас – необходимо как воздух. Мы хотим понимать, что сегодня мы с вами так же близки, как вчера. Что вы все еще любите нас.

Благодарность
Мы, как и вы, хотим чувствовать себя ценными и нужными. Нам важно понимать, что каждый приготовленный ужин вы принимаете с благодарностью. Что вы цените каждую чистую рубашку в своем шкафу. Что для вас важна наша красота и ухоженность.
Мы обожаем комплименты. Безумно. Ведь с помощью них мы чувствуем, что вы нас любите. Что вы благодарны нам и близки. При этом нам очень важно, чтобы ваши комплименты были разнообразными, направленными на наши качества и были искренними.

Безопасность
Мы безумно ранимы и чувствительны. Даже если внешне мы выстраиваем толстые стены и панцири, внутри у нас всегда живет маленькая хрупкая девочка. И нам очень хочется, чтобы о нас заботились.
Иногда снаружи мы кажемся броневыми танками, и вы думаете, что ваша забота нам ни к чему. Но без нее мы теряем свою женственность и красоту. Больше всего на свете мы мечтаем о том, чтобы о нас заботились.
Нам кажется, что это несложно – подавать руку при выходе из автобуса, придерживать двери, помогать с тяжелыми сумками, встречать поздно вечером с работы, выслушивать нас в тяжелые минуты.. . Возможно, для вас это действительно непросто – особенно последнее. Но нам это нравится. За такую заботу мы готовы вдохновлять вас, боготворить и заботиться о вас.

Еще больше нам хочется перестать работать от рассвета до заката и начать творить дома. Творить в нем гармонию, любовь, атмосферу. Нам хочется быть рядом с нашими детьми, готовить вам умопомрачительные обеды, покупать домой новые занавески. Такова наша природа – мы хотим творить и быть женщинами.

И возможно, вам кажется, что не каждая женщина этого хочет. Но загляните ей в глаза и глубоко внутри вы увидите эту маленькую девочку, которой так нравится творить мир вокруг себя.

[Маруся]

Ошибки сильных женщин

Слово "сильные" я беру в кавычки, потому что не существует такой силы на свете, которая кому-то могла бы помешать. Женщинам чаще всего мешает не сила, а то, что они за нее принимают.

Попробую пояснить на примерах. (Примеры пока не касаются брака, а касаются просто романов).

Ошибка 1. "Брать нахрапом"

Часто женщины думают, что проявлять инициативу - это сила, а пассивно ждать инициативы от другого - слабость. Поэтому, когда они сами приглашают куда-то мужчину или настойчиво дают ему понять, что он им нравится, им кажется, что они ведут себя как сильные женщины.
И когда мужчина начинает кокетничать и ставить условия, такие женщины вздыхают "ну вот, я была слишком сильной, и поэтому он стал слабым" и потом они дают советы другим женщинам "надо быть слабей, иначе поменяешься с мужиком местами".

На самом деле, здесь все перевернуто с ног на голову.

Начнем с того, что инициативу большинство женщин проявляют от нетерпения и от невозможности выносить одиночество, иногда от мучительной скуки, от желания быстрее получить желаемое, то есть от самой настоящей слабости. От этой слабости они не умеют ждать, от этой слабости ждать им особенно нечего, поклонники за ними не ходят, они мало востребованы, а если и востребованы, то не теми, а если и теми, то как-то не так, а хочется поживей и побыстрей, как в кино, в общем такие женщины проявляют инициативу, потому что им больше надо, а мужчинам все равно. Поэтому мужчины - в более сильном положении, и эта сильное положение дает им преимущество. Именно женская слабость приводит к тому, что женщины оказываются в невыгодной позиции, и мужчины начинают вымогать себе дополнительных условий.

Думать, что если бы эта не слишком нравящаяся мужчине женщина сидела, потупив глаза, он бы ею заинтересовался, это опять плодить иллюзии, а бывает такое только от слабости. Никак не от силы.

Сила - это ненавязчиво дать понять понравившемуся человеку, что он симпатичен, но не переживать и не мучиться, ожидая его ответной реакции, не вымогать этой реакции, и не впадать в истерику, если реакции нет или она намного более вялая, чем хотелось бы, а отнестись с юмором и быть готовой забыть.

Еще большая сила - не просто дать понять, что человек симпатичен, но и знать, чем и как ты можешь оперировать, обеспечив ту реакцию, которую хочется. Но это уже - высший пилотаж. А большинству женщин - не до жиру, быть бы живу, то есть научиться бы хотя бы не обманывать себя, что слабость - это сила.

Ошибка 2. "Грубо строить"

Часто женщины стараются озвучить все свои пожелания, больше похожие на условия, в довольно резкой и жесткой форме. На любые слова мужчины, которые им не нравятся, они могут разразиться тирадой о том, как с ними следует себя вести, что им можно говорить, а что недопустимо, описывают свои достоинства и гневно требуют уважения. Если мужчина ретируется, такие женщины делают вывод, что оказались слишком сильны и непримиримы, а мужчины "привыкли к слабым и покорным".

Описывать, кто ты и какая ты, как с тобой можно говорить, а как нельзя, это не сила, а самая настоящая слабость. Это боязнь, что тебе вдруг скажут что-то не то и ты почувствуешь себя униженной, раздавленной, это страх, что мужчина на самом деле тебя не уважает и ты выглядишь в его глазах незначительной и нужно обязательно рассказать на словах, насколько ты на самом деле значительна и как ты себя ценишь.

Сильный человек не рассказывает, как с ним нужно себя вести, он предполагает, что уважительное к нему отношение - правило, как и его уважительное отношение к другому (сила обеспечивает возможность уважать других, а не ждать подвоха). И если сильный человек видит, что к нему относятся неуважительно, он вежливо прощается, ничего не объясняя. Единственное исключение, когда можно что-то объяснить, это если другой просит объяснить, спрашивает и старается понять, что не так, но и тогда следует делать исключение для случаев, когда могло быть простое непонимание, а не реальное неуважение. Проявившим неуважение объяснять ничего не нужно. Те, кто пускаются в споры и начинают воспитательные беседы, не способны просто уйти, боятся потерять человека, даже если он хам, или не доверяют себе, сомневаются в том, задели их достоинство или нет, колеблются, плодят иллюзии, что если поговорить и объяснить, все поменяется, то есть демонстрируют зависимость и покорность на самом деле, а не силу, как им кажется. Истеричка и скандалистка - это не сильная женщина, это слабая женщина, которая ни уйти не может, ни успокоиться, то есть слабая вдвойне.

Сила - это вести себя спокойно и вежливо, доверять своим реакциям, не обращать внимания на пустяки, не загоняться на пустом месте, а если что-то действительно показалось недопустимым, спокойно дистанцироваться, без воспитательных бесед, дав понять, что такое общение не приносит удовольствия, и не думая, что другой человек всю свою жизнь ждал тебя, чтобы ты объяснил ему, как нужно себя вести, а как нельзя. Это его дело.

Ошибка 3. "Доминировать" или "тащить все на себе"
Часто женщины, скрывая от себя большую заинтересованность в отношениях, берут на себя слишком много. Они приглашают мужчину к себе или сами организовывают свидание. Не дождавшись от мужчины звонка, они сами уточняют, не отменилась ли встреча, они проявляют активность постоянно, обычно грубовато, чтобы выглядеть "независимыми", они "рулят" и до, и после, и в процессе, а потом, увидев, что мужчина стал совсем пассивен и ведет себя как принц, обижаются на свою "силу", хотя это опять - крайняя слабость.

Слабость быть заинтересованной в отношениях намного больше, чем другой участник, быть зависимой намного больше, но главная слабость - скрывать от себя этот факт. Если ты заинтересован больше, но честно это констатируешь, ты способен сделать что-то, чтобы поправить баланс. Но если ты скрываешь это от себя, ты безоружен перед своей слабостью.

Доминировать - это нечто противоположное тому, чтобы "тащить все на себе", доминировать - это направлять действия другого, а не делать все для него и за него, как слуга. Домогаться не значит рулить, это значит именно домогаться. Когда женщина уточняет, помнит ли ее кавалер о встрече, она проявляет слабость и неуверенность. Во-первых, она сомневается, что он помнит, во-вторых, она хочет побыстрей убедиться, что не забыл, иначе не может чувствовать себя спокойной. Будь она сильнее, этот вопрос волновал бы ее куда меньше, ее комплексы и ранее нанесенные травмы не вспыхивали бы красным аварийным светом от любого сомнения в чувствах другого, она была бы безмятежна и могла бы заниматься своими делами (и ее голова не была бы занята только любовными переживаниями).

То есть сила - это опять совсем другое, и если вышло так, что женщина "тащит на себе отношения", важно признаться себе, что это от слабости и зависимости, а отнюдь не от силы. Чтобы переставать быть "козлом отпущения" нужно наращивать силу, а не становиться еще слабей, как иногда советуют.

Ошибка 4. "Посылать к черту"

Часто женщины грубо рвут отношения, а потом бесконечно вспоминают, что порвали эти отношения из-за того, что были слишком сильными и не хотели терпеть, а терпели бы, были бы до сих пор в отношениях. На самом деле, нужно быть очень слабой, чтобы, сделав что-то, без конца об этом сожалеть и все время оправдываться, рассказывая всем, что ты поступила правильно или ты поступила так, потому что в отличии от других - очень сильная. Сильный человек либо не делает, либо делает и не оправдывается ни перед собой, ни перед другими.

Кроме того, рвать отношения со скандалом - это всегда слабость. Сильный человек из отношений спокойно уходит, вежливо попрощавшись, до того как эти отношения превратятся в ад, и чаще всего никого не обвиняет и не ненавидит (он не дает себя обидеть и ненавидеть не за что). Он знает, что каждую минуту отношений был в трезвой памяти и крепком уме, а значит нес ответственность, и если он оставался в этих отношениях, неважно сколько - три дня или три года, он делал это по собственной воле. Поэтому оказаться вдруг в роли обманутой жертвы, которая внезапно обнаружила рядом с собой врага, или долго не могла вырваться из плена, сильный человек не может. А если с ним такое произошло, сильный человек отнесет это на счет своей слабости, но не силы. Он скажет "я стал слабым, поэтому со мной такое начало происходить, надо поправляться". Если человек живет в аду, но уйти по какой-то причине не может, это не сила, а слабость, и он должен это понимать.
Можно наврать себе, что ты слишком добр, осторожен, ответственен, а можно честно сказать, что ты зависим, боишься перемен и не уверен в себе, то есть можно не выдавать свои слабости за силу, тогда от слабостей будет проще избавиться.

Драка или скандал на прощанье - это самая настоящая слабость. Мужчины тоже часто слабы и очень редко им удается вести себя благородно, когда их чувства задеты. Но то, что мало людей способны сохранять силу в близких отношениях и не впадать в зависимость, не делает эту слабость силой, она все равно остается слабостью. И женщинам не нужно на это счет заблуждаться. Чем сильнее человек, тем больше проблем удается избежать, даже при самых сложных обстоятельствах.

Нет таких людей, которым сила бы помешала в любви или в личной жизни. Сила - это то, что по определению способно только помогать и открывать новые возможности.

Марина Комиссарова

[Маруся]

Как мыслят наивные женщины

Каждый раз, когда расстаются мужчина и женщина, это немного грустно — ведь создавая пару, люди ожидают найти в отношениях душевный комфорт и стабильность.

Отношения подчиняются особым закономерностям, которые отражают разницу в мышлении и мировосприятии мужчин и женщин. При изучении причин, по которым отношения не выстраиваются, обнаруживается, что женщины часто совершают одни и те же ошибки, считая, что мужчины чувствуют и смотрят на мир так же, как и они. Эти распространённые заблуждения, формируемые и подогреваемые песнями, фильмами и прочими продуктами художественного творчества, становятся определённого рода ловушками, порождающими ошибочные или нереалистичные ожидания. А крах ожиданий, как известно, приносит разочарование и боль.

Ошибочные ожидания женщины в отношениях

Чтобы женщины могли оберегать себя от душевных травм, связанных с отношениями, может быть, им стоит начать учиться на чужих, а не своих ошибках. Ведь принцип прост — если засунуть палец в мясорубку, то будет больно. Нужно просто обращаться с прибором согласно инструкции, то есть согласно его природе. Хочется, чтобы эти принципы были просты и очевидны, но при детальном рассмотрении обнаруживается, что в теме отношений мужчины и женщины очень много парадоксального.

Ловушка 1. Если мужчина проявляет ко мне внимание, ищет моего общества, если у него при встрече со мной горят глаза — значит, это любовь. Мы поженимся и будем жить долго и счастливо

Парадокс:
Если мужчина влюблён, то обычно это имеет очень мало отношения к тому, кто есть женщина на самом деле. Влюблённость — это состояние, когда мужчина видит в возлюбленной отблеск своего идеала, и большая часть того, во что он влюблён — это его фантазия, а вовсе не сама женщина с её чувствами, взглядами, внутренним миром.

Если мужчина находит женщину привлекательной, он совсем не обязательно рассматривает эти отношения на предмет превращения их в серьёзные. Когда мужчина не находится в состоянии осознанного поиска кандидатуры для построения семьи, то обычно он ищет женского общества для того, чтобы насладиться им и хорошо провести время, желательно без лишних затрат. И очень часто женщина, вызывающая страстные чувства и порывы, совершенно не совпадает с образом той женщины, которую мужчина видит как потенциальную жену.

В начале отношений, когда чувства интенсивны, очень важно помнить о разнице понятий «влюблённость» и «любовь», и уметь различать их проявления. Любовь подразумевает уважение к личности другого человека, учёт его чувств и потребностей и оставляет ему право на некоторое несовершенство.

Ловушка 2. Если мужчина пообещал мне что-то, мечтал со мной о каком-то будущем, выражал намерение и планы что-то со мной сделать, значит, это обязательно произойдёт

Парадокс:
Говорят, мужчина любит глазами, а женщина — ушами. Для женщины очень важны слова, которые позволяют ей переживать экзистенциальную глубину и смысл своего существования, реализации которых женщина ищет и в отношениях. Но дело не только в этом.

Чтобы привязать к себе женщину, мужчина должен её в каком-то смысле «завоевать», демонстрируя своими поступками, что она представляет для него ценность. Часто нарисованные словами образы оказываются достаточным основанием, чтобы удержать женщину рядом с собой, ведь ожидания обладают мощным потенциалом, привязывающим людей друг к другу. И происходит подмена реальных действий и «подвигов» на воображаемые или запланированные, а результат тот же — женщина, готовая отдавать мужчине свою энергию, время и чувства.

А говорить ведь намного легче, чем реально что-то делать. При этом слова, сказанные мужчиной в состоянии эмоционального подъёма, могут очень легко забыться, когда этот подъём схлынет. Конечно, не нужно превращаться в скептиков, видящих в мужчинах сплошных врунов, но при этом так же важно не становиться жертвой собственного оптимизма, принимая каждого малознакомого мужчину за человека слова, пока это не было доказано на реальных фактах.

Ловушка 3. Если я буду заботиться, многое делать для мужчины, отдавать ему время и силы, решать его проблемы и при этом ничего не просить взамен — он оценит меня и будет отвечать мне любовью и преданностью

Парадокс:
Мужчина ценит не ту женщину, которая много вкладывает в него, а ту, в которую он сам много вкладывает. Почему-то христианский принцип, что сделанное нами добро к нам вернётся, не всегда работает между полами.

Психологи утверждают, что у мужчины существует бессознательная память о женщине, заботящейся о нём без всяких условий — его матери. Поэтому, получая заботу и внимание со стороны женщины, он воспринимает это совершенно естественно и не испытывает угрызений совести или потребности ответить тем же.

Чтобы женщине в такой ситуации удовлетворить в отношениях свои потребности, ей нужно сначала научиться их понимать и о них открыто заявлять (при этом не превращая просьбу в претензию). Выстраивать баланс обмена — это кропотливый труд.

Часто умение заявлять о своих нуждах и просить о желаемом отсутствует как у мужчин, так и у женщин, поскольку не было выработано с воспитанием. Вместо этого может существовать фантазия о том, что «если кто-то меня по-настоящему любит, он (или она) должен и так понимать, что мне нужно, ведь это же очевидно». Такое убеждение, скорее, отражает незрелость личности, переносящей ответственность за удовлетворение собственных потребностей на другого человека.

Ловушка 4. Если мужчина обманывает меня, изменяет или проявляет иное неуважение, я должна терпеть это, потому что я сама такого выбрала, и это крест, который мне нужно нести. Истинная любовь оценивается жертвой, которую мы приносим ради любимого человека

Парадокс:
Чем больше мужчина чувствует безнаказанность, тем меньше он ценит свою женщину. Реакция женщины на унижение достоинства её личности — это показатель того, насколько женщина ценит сама себя. То есть сначала женщина должна научиться ценить и уважать себя сама, и только тогда она сможет транслировать это отношение мужчине и остальному миру.

Если такое чувство внутренней ценности слабо, у женщины есть сильный страх остаться одной, без отношений, и есть высокая мотивация подстраиваться. Из-за такого страха женщина нередко может отказаться от собственной психологической территории — интересов, увлечений, заботы о себе, общения, овладения новыми навыками.

Хотя мужчина бессознательно стремится полностью овладеть женщиной, чтобы та отдавала всю свою энергию ему, и только ему, — когда это действительно происходит, приходит не гармония и счастье, а скука и пустота. Когда женщина перестает развиваться как личность, она перестает быть непредсказуемой, в чём-то недосягаемой, и из отношений пропадает новизна и свежесть, потребность в которых всегда есть в паре.

Ловушка 5. Я чувствую себя одиноко. Лучше я буду иметь близкие отношения с мужчиной, который просто дружит со мной, хоть и не относится ко мне серьёзно, чем вообще не
общаться с мужчинами

Парадокс:
Не лучше. Мужчины и женщины по-разному переживают привязанность, на эмоциональном уровне. Часто отношения, эмоционально безопасные для мужчины, не являются таковыми для женщины. Если привязанность возникает в отношениях, где нет полноценной женской реализации, это неизбежно приводит к страданию женщины, преодолеть которое может быть очень непросто. Поэтому проще не попадать в такие ситуации.

В нашем привычном сознании отношения — самый простой и естественный способ заполнить жизненное одиночество, когда оно возникает. Однако умение жить полноценной и наполненной жизнью без мужчин могло бы сохранить «целыми» множество женских сердец. Решение проблемы одиночества лучше искать с помощью психолога, чем с помощью представителей противоположного пола.

Надежда Гришина

[Маруся]

Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ

"Я ПОЗВОЛЯЮ СЕБЕ ЧУВСТВОВАТЬ" - Какие ощущения у Вас возникают, когда Вы читаете эту фразу?
Что происходит у Вас внутри?
Природа женщины полна чувственности. Но, как это ни парадоксально, эти чувства она все время подавляет, старается погасить или заглушить.
Давайте проведем небольшой тест. Вам необходимо ответить на следующие вопросы. Поставьте ответ либо «Да», либо «Нет». Позже мы определим соотношение этих ответов.

1. Я позволяю себе чувствовать обиду
2. Я позволяю себе чувствовать гнев и злость
3. Я позволяю себе чувствовать грусть
4. Я позволяю себе чувствовать страсть / сексуальное желание
5. Я позволяю себе желать материальные вещи
6. Я позволяю себе чувствовать себя сильной и активной
7. Я позволяю себе чувствовать наслаждение жизнью / телом / общением
8. Я позволяю себе чувствовать себя сексуальной
9. Я позволяю себе чувствовать страх
10. Я позволяю себе чувствовать радость и счастье в полной мере

Давайте посмотри, чего больше: «Да» или «Нет»?

Если Вы выбрали больше положительных ответов, то это показывает, что Вы в ладу с самой собой и живете полной жизнью. Если же в большинстве случаев Вы выбрали ответ «Нет», эта статья для Вас.

ПОДАВЛЕНИЕ ЧУВСТВ ПРИВОДИТ К БОЛЕЗНЯМ

Это прописная истина. Всем об этом известно. НО когда в жизни женщины происходит что-то обидное, неприятное, страшное, то, как правило, женщины предпочитают наглухо запечатать свои чувства и погрузиться в работу, дела, помощь другим, лишь бы не чувствовать боль или страх. Только единицы могут искренне расплакаться, когда им плохо. Сделать именно в тот момент, когда это произошло, а не через пять лет на приеме у психолога. Очень немногие женщины умеют гневаться и давать волю своему гневу. Совсем немногие умеют по-настоящему чего-то хотеть и показать это. И самое ужасное, единицы из единиц умеют быть счастливыми и получать удовольствие!

В чем причина?

Причина в неумении чувствовать по-настоящему. Нас не научили этому. Мы часто слышали подобные фразы:

«Не плачь!»,
«Что ты такая кислая? Никому такие кислые люди не нравятся»,
«Приятнее общаться с радостной девочкой»,
«Девочке не положено так вести себя»,
«Не кричи!»,
«Не ной!»,
«Не смейся так громко!»,
«Не переживай»,
«Не волнуйся»,
«Не грусти»,
«Не злись»,
«Мало ли чего ты хочешь!»,
«Почему ты думаешь, что все твои желания должны сбываться?»,
«Ты-то наслаждаешься, а другим плохо. Тебе должно быть стыдно».
Если собрать это воедино, то все это можно выразить одной фразой: «НЕ ЧУВСТВУЙ»!

В нашем современном мире:

Злиться стыдно.
Наслаждаться — стыдно.
Любить себя — стыдно.
Желать и говорить о желаниях — стыдно.
Быть сексуально возбужденной, желать близости — ужасно стыдно.
Быть счастливой и радостной — стыдно.
Разве не так?

А что же сейчас хорошо?

Отдавать все другим, забывая о себе — это героизм.
Отказаться от своих желаний в угоду желаниям других — это благородное самопожертвование.
Потратить все деньги на мужа, ребенка и дом – значит быть хорошей женой.
Удовлетворять мужчину сексуально, так как ему хочется и годами скрывать свои желания и неудобства — это нормальное выполнение супружеского долга.
Отдать всю себя мужу и детям, постареть и износиться в 35 лет — это обычная жизнь.
Вам не кажется, что мы живем в каком-то странном мире?

Мы живем в мире, в котором не модно быть счастливой и радостной. В мире, в котором чувствовать — значит быть слабым. Женщина же олицетворяет собой чувства. Чувствовать для женщины — значит жить, ощущать жизнь, проживать ее и пропускать ее сквозь себя! Она едина с природой и стихиями. Цикл ее переживаний и настроений может меняться так же, как меняется погода. Чувства наполняют женщину силой, делают ее со-творцом Бога. Они раскрывают ее мощь. Женщина становится безумно привлекательной, и она вдохновляет, делает сильным мужчину.

Когда женщина запрещает себе чувствовать — она отрезает себя от своей силы, от своей внутренней сути. Она становится энергетически слабой и уже не может стать в пару с сильным мужчиной.

Сколько времени в день Вы осознано чувствуете мир, осознано проживаете чувства и эмоции? Как Вы поступаете, когда Вам эмоционально больно?

Почему я делаю такой акцент на этом?

Многие женщины жалуются, что не чувствуют жизнь, что их жизнь серая и механическая, что они давно не умеют искренне радоваться. Все происходит как надо и как должно, только это не приносит никаких эмоций. Муж, ребенок, завтрак, обед, ужин, работа и дом — все спокойно и одинаково. Но эта стабильность и монотонность убивает. Потом они перестают чувствовать свое тело, свою женственность, свою природу. Некоторые бунтуют и находят любовников, чтобы жизнь приобрела какие-то краски, хоть какие-то эмоции. Но это спасает лишь на время. А потом боль, от которой снова нужно прятаться за бесчувственностью.

Выход очень прост. Нужно уже сегодня начать позволять себе чувствовать. Чувствуйте радость всем своим телом, пусть она звенит в кончиках пальцев. Чувствуйте грусть и смакуйте ее, не пытайтесь заглушить ее чем — то. Проживайте! Наслаждайтесь тем, что Вы живая, чувствующая, настоящая! Позвольте себе гневаться, разрешите гневу быть. Просто повторяйте про себя в каждый момент времени: «Я позволяю себе радоваться / грустить / переживать / волноваться / гневаться…»

Вы почувствуете, как эмоции из деструктивных будут превращаться в Вашу силу и могущество. Когда мы принимаем что-либо, это становится нашей силой! Принятие само по себе великая женская сила. Многие женщины испытают страх, ведь в сознании многих людей крепко сидит ассоциация: «Если мы принимаем что-то, значит, мы с этим согласны и так будет всегда». Отнюдь!

ПОЗВОЛЯТЬ — НЕ ЗНАЧИТ ДЕЛАТЬ ЭТО

Вы почувствуете это сами.
Когда женщина подавляет свой гнев, то он никуда не уходит, он разрушает ее изнутри, она начинает язвить, неосознанно мстить. Но когда женщина говорит себе: «Я позволяю себя чувствовать гнев», происходит следующее. Он начинает наполнять ее тело, и ей важно просто осознавать его, дышать сквозь него. Можно даже говорить «Боже, я просто схожу с ума от гнева! Как же я злюсь!» и продолжать чувствовать это. Через несколько минут этот состояние отпустит Вас и сменится покоем и ощущением силы. Просто дайте себе почувствовать гнев всем телом, не сдерживайте его. Можно даже порычать. Это очень помогает. После этого Вы уже никого не разрушите, ни себя, ни близких, ни атмосферу. Это здоровое проживание эмоций. Так же поступайте с радостью. Пусть она наполняет Вас, плачьте от счастья, бегайте по дому, будьте сумасшедшей. Поверьте лучше быть счастливой и немного сумасшедшей, чем больной, злой и серьезной.

Примите свои желания. Вам не обязательно их воплощать, но просто осознайте, что они есть у Вас. Потому что таким образом Вы оставляете выбор за собой. Когда мы прячем желания в подсознании, то они очень быстро реализуются. Особенно если это деструктивные желания. Поэтому, если возникло у Вас какое-то разрушающее желание, не спешите менять мысль на другую. Посмотрите на это желание и осознайте его. Примите тот факт, что оно у Вас есть. И после этого Вы можете сами с собой побеседовать, почему оно возникло, нужно ли оно Вам на самом деле. По крайней мере, карты Вашего подсознания будут открыты для Вас, а значит, Вы сможете ими управлять.

И особенно важно принять в свою жизнь радость, счастье, наслаждение. Позволить им течь по Вашему телу, наполнять Вас и окружающих. Просто если в Вашей жизни произошло что-то важное и позитивное, не стесняйтесь эмоций и скажите себе: «Я позволяю чувствовать себе радость». Позволение само по себе очень мощное и ресурсное женское состояние.

ПОЗВОЛЕНИЕ РАСЧИЩАЕТ ПУТЬ ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО ТЕЧЕНИЯ ЭНЕРГИИ

Энергия, как река течет по нашему телу. Если мы запрещаем себе что-то, то в теле образуется блок и энергия не просто останавливается, но она продолжает скапливаться, начинает выходить на физический план, вызывая болезни. Позволение — это плавный поток наших энергетических рек. Оно делает наш организм зеленой, чистой планетой жизни.

КОГДА МЫ НЕ ЧУВСТВУЕМ САМИ — МЫ НЕ ДАЕМ ЧУВСТВОВАТЬ ДРУГИМ

Если мы сами поставили блок на чувства, то в нашей семье всем остальным очень трудно радоваться и проживать эмоции. Я знала одну семью, где в доме женщина подавляет свои чувства и желания, и все остальные тоже боятся их проявлять. Атмосфера в их доме напряженная. Все вежливы, учтивы, и безмерно напряжены. Но как-то мне довелось видеть ее домочадцев в городе. Они смеялись, шутили, были веселы и полны жизни. Ничего удивительного не было в том, что она жаловалась на то, что никого не соберешь дома. Я бы тоже не пошла в такой дом.

Посмотрите на свою семью.
Позволяете ли Вы своему мужу проживать эмоции так, как он умеет?
Ваши дети умеют быть собой? Плакать и радоваться? Быть спонтанными?
Посмотрите, не подавляете ли Вы их своей категоричностью?
Мне раньше сложно было реагировать на эмоции мужа, особенно когда он молчал и замыкался. Я дергалась, я винила себя, пыталась вывести его из этого состояния. Моего мужа это начало напрягать, и он стал уходить на улицу — «подумать». Я осознала, что я давлю свои эмоции и его заодно. Тогда я поменяла стратегию. Когда муж уходил в свои мысли, я говорила себе: «Я позволяю своему мужу чувствовать его чувства самостоятельно. Я позволяю себе расслабиться» После этого муж перестал уходить из дома для размышлений, а я перестала дергаться на тему: «Что я сделала не так».

Затем я пошла дальше и стала говорить: «Я позволяю себе чувствовать гнев/ печаль / обиду…», и в один момент со мной произошло чудо. В очередной раз, когда что-то расстроило меня, я сказала: «Я позволяю себе чувствовать грусть и печаль, я позволяю себе плакать и переживать» и я легла и стала проживать это в теле. И в это мгновение, когда я полностью приняла эти чувства, они отдали мне свою силу, и я ощутила такой мощный прилив энергии. Я плакала, но внутри я чувствовала счастье и восторг, потому что я жива, я умею чувствовать, я словно мать — земля могу быть спокойной и могу быть безумной, только потому что я живая, настоящая.

Стабильность и отсутствие перемен — это смерть. В жизни перемены и перепады — это нормально, это естественно, как погода. Не может быть все время жарко, или все время холодно. Для гармонии нужны перемены.

ПРИМИТЕ В СЕБЕ МАТЬ ПРИРОДУ

Почувствуйте открытость к изменениям. Чувствующая женщина — живая, неотразимая, привлекательная. Она сильна, как сама природа.

Когда я стала работать с позволением, у меня стали происходить очень глубокие перемены в видении мира. В первую неделю у меня полностью отключились мозги ))). Я совсем не могла думать. Я была наполнена ощущениями, и почти все время я то смеялась, то плакала от восторга и ощущения жизни в себе. Вообще, по жизни, я большой любитель подумать, но тут меня как от сети отрезали. Я полностью отказалась от размышлений. Я просто все ощущала и наслаждалась этим.

Сейчас я начинаю приходить в состояние равновесия, балансирую между мыслями и ощущениями, но ощущений значительно больше. Энергия перестала идти в голову и стала активно наполнять тело. Я стала чувствовать себя все более и более женственной. На меня стали очень активно реагировать мужчины, но, не вожделея меня, а желая помочь. Даже был случай, когда я шла по строительному складу, и на меня начал падать дубовый массив. Я этого не видела. Но какой-то мужчина шел сзади и кинулся защитить меня. Массив упал на него. Все обошлось благополучно. Но меня поразило, с каким спокойствием я приняла его поступок. Раньше, я бы постаралась в лепешку разбиться, чтобы бы отплатить за это. Но в этот раз, я просто поблагодарила его очень искренне и мысленно послала ему благословения.

Ко мне пришло осознание, как сильно я подавила себя в свое время, пытаясь соответствовать каким-то стандартам, правилам. Я стала порядочной, правильной, но вместе с этим я потеряла ощущение жизни. Жила в голове, в мыслях. Думаю многим это знакомо. И если Вы тоже хотите начать жить, то просто начните себе позволять.

Пусть это станет ключевым словом для этой недели или месяца. Вы увидите, какие колоссальные перемены произойдут в Вашей жизни! И Вы почувствуете, какое это счастье жить, а не думать, что живешь.

Юлия Судакова

[zagelen]

Если жeнщину критиковать, она впадаeт в дeпрeссию. Во врeмя дeпрeссии, в стрeссe, у нeё вырабатываeтся большe тeстостeрона (основной мужской гормон). Такая жeнщина становится замкнутой и гнeвливой. Она пeрeстаёт интeрeсоваться интимной сфeрой в отношeниях, потому как тeряeт довeриe к мужчинe.

Разница мeжду мужчиной и жeнщиной в том, что для жeнщины важно eё внутрeннee состояниe, eё наполнeнность, для того, чтобы жeлать мужчину, а для мужчины достаточно, чтобы она была привлeкатeльной для нeго, сeксуальной, и нe важно, что eщё 10 минут назад они сильно поссорились. У жeнщин сeксуальноe жeланиe управляeтся гораздо болee сложным набором гормональных и эмоциональных взаимодeйствий. Жeнскоe сeксуальноe жeланиe нарастаeт дeнь за днём, eсли она довeряeт мужчинe и вeрит eму, но послe того, как мужчина начинаeт eё критиковать, это жeланиe исчeзаeт до тeх пор, пока eё «душeвноe» равновeсиe нe восстановится.

Обида и сeксуальноe жeланиe жeнщины в одно и тожe врeмя быть нe могут. Для жeнщины в сeксe важна максимальная открытость, а это возникаeт в пeрвую очeрeдь из довeрия. А довeриe - означаeт убeждённость, что мужчина нeпрeмeнно защитит eё и от нeгатива внeшних событий и от eё эмоций.

Ханна Саварская-Моханти

[Маруся]

Есть женщины, которым повезло.
Поцелованные небесами, они рождаются привлекательными, и все в них притягивает взгляд – и лицо, и фигура, и жесты.
Отцы всегда называли их «своими принцессами». А мамы подавали пример женственными нарядами и милой улыбкой.

А есть женщины, которым не повезло. Сложная красота, сложная ситуация в семье. Родители внушали им, что главное – ум.
Их мамы всю жизнь сгибались под тяжестью сумок в одном и том же платье. Их отец никогда не говорил им комплименты.
Вместо первых свиданий они зарабатывали первые деньги. И выросли – задумчивыми, сложными, без кокетливых ситцевых платьев на тоненьких бретельках.

И их очень редко зовут на свидания. И тогда этим девушкам приходится учиться всему самостоятельно.
Адский труд – взрастить в себе совершенно новую женщину: легкую, манящую, игривую. Научиться ценить не только свой ум, но и тело. Научиться любоваться собой в зеркале. Научиться улыбаться, когда просто идешь по улице. Научиться слушать любимую музыку и смеяться над мужскими шутками. Сменить все навязанные жизнью привычки. И, несмотря на данные Богом условия, позволить себе – быть красивой.

Тамрико Шоли.

[Маруся]

ЧТО ДЕЛАТЬ, КОГДА ТРУДНО?

Например, когда случилось новолуние или сложный период? Или просто стресс вымотал все нервы? Сил маловато, хочется лежать и ничего не делать. И так недели две-три до полного восстановления. Но жизнь на паузу не поставишь. Дети хотят есть, муж хочет порядка, а начальник — свои отчёты… и все — прямо сейчас.

В этой нехватке энергии вам будет казаться, что вы ничего не успеваете, а мир обязательно рухнет, если вы упустите хоть что-то. Вы ускоряетесь, перестаете отдыхать и тратить время на «лишнее» — которое, как раз таки, не лишнее, а самое нужное… Быть хорошей, сделать все идеально, успеть!

Но чем больше вы суетитесь, тем меньше успеваете. Вам будет не хватать энергии даже в состоянии покоя, а когда ее не хватает, случаются срывы. Именно в такие моменты мы кричим на детей из-за всякой ерунды, а потом переживаем. Именно в эти дни страшно раздражает муж, даже если он просто дышит рядом, потому что даже дышит не так.

Но причина не в детях, не в муже и не во времени, которого, вроде как, нет. Причина внутри нас. Наше внутреннее состояние, которое становится стрессовым. Оно и создает новые проблемы, не решая предыдущих.

Но мы, и только мы, можем этим состоянием управлять. Надо только постараться. Но постараться не в привычном смысле этого слова. Для многих из нас «постараться» означает усерднее делать свою работу, ещё больше выложиться. Но это не приведёт ни к чему хорошему — на нехватке энергии ускоряться вредно и опасно. Это как на машине с неисправными тормозами развивать максимальную скорость — это опасно и для вашей жизни, и для тех, кто рядом.

Что нужно сделать? Замедлиться. Остановиться на мгновение. И двигаться очень бережно и осторожно. Медленно. Энергосберегающий режим. Никакой лишней деятельности, которая может подождать. Никаких дедлайнов и требований к себе, жестких планов и так далее. Бережно. Аккуратно. Маленькими шагами.

С благодарностью к самой себе. Я детей покормила — я умничка. Я прибралась в спальне — я умничка. Ну и что, что на завтрак была простая каша на воде без особых украшательств. Ну и что, что пока не прибрано в кухне или туалете. Я сделала что-то — и я молодец.

Больше заботы о себе. Остановилась в течение дня, отдохнула. Малыш спит? Прилегла рядом вместо натирания до блеска сковородки. Отменила все планы, требующие вложения сил.
Подумала, что может сейчас эти силы дать? И поехала с ребёнком не в батутный центр, а в лес. Нашла час времени в течение недели и пошла на маникюр. Несмотря на все несделанное. Потому что этот дурацкий маникюр сейчас тебя спасёт! Всего лишь маникюр, но уже пауза, забота о себе и передышка.

Надо вымыть дом? Сначала вымой себя. Замочи себя в ванну, с пеной, с маслом, с чем угодно — даже если с ребёнком и плавающими уточками. Вымой сперва своё тело, позаботься о себе. И станет легче.

Замедлись. Не надо ускоряться. Не гонись ни за чем. Просто дыши и иди в комфортном темпе.
Жизнь — это сейчас.
Жизнь — это не про «успела» и «смогла».
Жизнь — это про твоё умение жить, про твоё состояние внутри, про твои отношения — с собой, с близкими, с миром, с Богом.
А отношения не терпят суеты. Как и жизнь.

Ольга Валяева.

[Маруся]

Женщина – основа благополучия семьи

Роль женщины в семейной жизни невозможно приуменьшить. Ведь отношения – это ответственность женщины. Тогда как мужская зона – это достижения.

Если женщина сможет вести себя правильно, развивать женские качества, то многих проблем можно будет избежать, а остальные – решатся сами, по пути. Сила женской добродетели огромна.
Если женщина захочет, она легко сможет:

Умиротворить мужа и детей в трудные моменты
Создать дома комфортную для всех обстановку и атмосферу
Обогреть душу близкого человека в трудный момент
Создать маленькое волшебство в серых буднях
Удовлетворить потребности и желания своих близких
Наполнить их сердца светом и теплом
Успокоить разъяренного тигра в своем супруге
Раскрыть истинный потенциал в каждом из домочадцев
Прощать ошибки и несовершенства своих близких
Вдохновлять своего мужчину на подвиги
Своими молитвами защитить близких от опасности
Помочь мужу увеличить благосостояние семьи
Наладить даже те отношения, которые безнадежно «сломаны»
Превратить алкоголика в успешного и семейного мужчину
Сделать всех в доме счастливыми

Все это может по умолчанию любая женщина. Может она, конечно, и наоборот – разорить мужчину, довести его до ручки или до бутылки, развалить семью, превратить уютный дом в поле битвы… Таких вариантов наверняка хватает перед вашими глазами.

Почему же она не пользуется своими возможностями в создании хорошего?
Тут вариантов несколько:

Она не знает, что у нее есть такие опции
Она не знает, где у нее такая кнопка
Она не хочет этого делать
У нее нет на это сил и энергии
Она не умеет любить
Для каждого случая рецепт свой. Кому-то нужно силы набраться, кому-то знания, а кому-то свой эгоизм преодолеть. Но важно знать, что все мы это можем.

И что самое главное – не бывает плохих жен. Все мы стараемся как можем, делаем что-то, чтобы стать счастливее. Мы прикладываем очень много усилий, совершаем много действий и поступков. Проблема только в том, что часто мы делаем это в невежестве. У нас нет знания, нет опыта применения знания, нет полной картины этого мира. И тогда наша лестница стоит не у той стены. А мы карабкаемся на нее изо всех сил, но не получаем искомого результата.

И еще чаще у нас нет Любви внутри. Точнее, она есть, но где-то очень глубоко. Заколочена, запрятана в чулане. Сидит себе в темноте и ждет, когда же о ней вспомнят.

А в это время мы ее именем называем свои вожделение, привязанность, эгоизм, желание наслаждаться, жалость, зависть и других персонажей. Мы очень часто подменяем понятия, а потом сложно разобраться, где правда, а где ложь.

Но что абсолютно точно, это то, что женщине нужно учиться Любить. Женщина, внутри у которой не загорелся этот огонек, становится пустой и черствой. И сложнее всего с ней находиться ей самой. Она ведь никого не умеет любить – даже себя. Но если все остальные могут от нее уйти, то от самой себя никуда не денешься.

Женщина без любви внутри становится фонарем без лампочки. Красивая штука, но совершенно бесполезная в хозяйстве. А вопрос ведь решается просто – стоит вкрутить лампочку, и уже на этот свет начинают тянуться люди.

Мы действительно не умеем любить. Нас никто не учил своим примером, ценности были другие и задачи. Настоящей любви можно было бы учиться у Святых людей. На как мало из нас выросли на рассказах о Святых, в основном нам читали сказки о принцессах и драконах. Сейчас дети и вовсе растут на «Микки-Маусах».

И получается, что в каждой из нас спит огромный потенциал. Потенциал любви, силы, энергии и гармонии. Но мы просто не знаем о нем или не умеем пользоваться.

Давайте я еще немного скажу о том, что говорят Писания о женской роли. Какой должна быть добропорядочная жена – и что ей за это бывает. Чтобы понимать конечную цель такого обучения, которое хорошо бы получить в детстве, но в наше время – огромное везение получить в любом возрасте.

«Служить мужу, всегда желать ему добра, одинаково благожелательно относиться к его родственникам и друзьям, исполнять те же обеты, что и муж, — вот четыре правила, которым должны следовать добродетельные женщины

Добродетельная женщина должна со вкусом одеваться и носить золотые украшения, чтобы доставить удовольствие своему мужу. Всегда опрятная и привлекательная, она должна заботиться о чистоте и порядке в доме: подметать полы и мыть всё водой и другими средствами. Она должна заботиться о домашней утвари, следить, чтобы в доме всегда стоял аромат благовоний и цветов, и с готовностью исполнять желания своего мужа. Скромная, правдивая, владеющая своими чувствами, она должна говорить с мужем ласково и с любовью служить ему, учитывая время и обстоятельства.

Добродетельная женщина должна быть не жадной и удовлетворенной при любых обстоятельствах. Она должна умело вести домашние дела и хорошо знать законы религии. Она всегда должна быть внимательной и чистоплотной, а речь её — приятной и правдивой. Так добродетельная женщина должна с любовью служить своему мужу, если он не падший.

Женщина, которая служит своему мужу, во всем следуя примеру богини процветания, непременно возвратится домой, к Богу, и вместе с мужем, преданным слугой Господа, будет счастливо жить на планетах Вайкунтхи».

(«Шримад-Бхагаватам», 7 песнь, гл. 11, стихи 25-29).

Помните о том, что вам дана сила и власть в отношениях. И изменить нужно – себя и свои представления о самой себе. Понять свою роль, миссию – и начать ей следовать.

Ольга Валяева

[Маруся]

Про женщин и ничегонеделать

Мне, как человеку работающему и общающимся с большим количеством женщин, женщины интересны, как вид. Я всегда мечтал о сестре, но ее не было и поэтому приходилось, да и приходится, просто наблюдать за этим незнакомым мне и поэтому любопытным биологическим видом.

Я заметил интересную штуку.
Все мужчины хотят рядом женщину, которая хорошо выглядит.
А женщина хорошо выглядит, когда ей хорошо внутри.
У мужчин это так не работает. Ну, хорошо тебе, гаркнул и дальше пошел.
А на женщинах классный внешний вид, расслабленность, женственность и красота рождаются из состояния, когда ей внутри хорошо и спокойно. Кстати, на все тренинги и т.д. женщины и ходят именно из этой мотивации.

Важнейшее состояние женщины - ничегонеделать

Одной из важных составляющих того, как женщина выглядит и чувствует себя внутри является​ состояние, называемое одним словом ничегонеделать. Теперь, до того, как в меня полетят топоры прогрессивного феминизма и деловых успешных женщин, проясню что я имею в виду.

Состояние ничегонеделать является противоположностью таких состояний, как: блинкакяустала, сколькоещемкорячитьсяьдоп енсии, когдаэтотребенокзаснет, зачеммамазвонитвчетвертый раз и т.д. Это ресурсное состояние рождается из состояния, буквально, когда не надо ничего делать. Нету этого пресса неотложных дел, двух детей, к которым надо докобылять, чтобы успеть забрать из сада, дедлайнов на работе, мужа со своими тараканами и т.д.
А есть вот это спокойное безмятежное хорошо, в котором легко и классно. И тогда из него рождаются действия. Повторю еще раз, из него рождается не пассивность, а действия. Причем правильные, т.к. женщина начинает слышать свою интуицию. Из него рождается красота. Из него рождается комфорт, причем не только для самой женщины, но и для всех вокруг.

Состояние ничегонеделать практически не достижимо в нашем мире. Но себя надо периодически обнулять, чтобы к нему прикасаться. Обязательно нужен релакс, возможность побыть одной, почувствовать (хотя бы просто почувствовать) что делать ничего не надо. Это важно и
нужно.

Теперь к мужчинам.
Мужчины хотят рядом красивую приветливую женщину. Но при этом не понимают, как освободить ее от всех обязанностей, особенно если они сами не всемогущие олигархи.
Ответ: никак. Самое близкое, что может сделать мужчина в этом состоянии - это отстать от женщины и дать ей быть. Теперь, отставать от женщины правильно - это целая философия. Надо не трогать, но быть рядом, не советовать, но быть эмпатичным, слушать... Этому можно посвятить отдельный пост. Однако, если вы, как мужчина понимаете, что женщине чтобы хорошо выглядеть, нужно хорошо себя чувствовать, можно просто спросить: "чем помочь тебе, чтобы тебе было хорошо"

Женщинам очень тяжело расслабиться и ничегонеделать без чувства вины. И самое ценное, что может сделать мужчина, который рядом - это дать возможность женщине немножко ничегонеделать без этого чувства. И тогда от этого выиграют все.

Борис Герцберг

[Маруся]

К концу недели я устала... Бежала, бежала... и выдохлась. Группы, группы... Терапевтическая, супервизорская... Консультации... Блог... Ребенок, школа, его кружки... Вчера почувствовала, вернувшись домой в пол-одиннадцатого вечера, что больше не могу... Устала от школы и ранних пробуждений... Не хочу... Хочу утром поспать... И пусть ребенок поспит. И в поликлинику не хочу. Надо, но не хочу. Потом... ⠀
⠀
И пусть не суббота, и еще один день можно было бы напрячься... Всего один день до выходных... Но почувствовала, что не в силах. Хочу валяться дома, все отменить, смотреть фильмы и есть. И на улице погулять... Медленно... Размеренно... А не бежать куда-то... Понюхать осень... Пошуршать листьями... И в уютное кафе хочу... Выпить глинтвейна... И чтоб пахло кофе и сдобой. Но это завтра. Погрустить и пожалеть себя хочется... ⠀
⠀
Когда я слышу теории некоторых мужчин о сильной женщине и стальных яйцах, мне хочется у них спросить... Что вы можете знать о том, как живет сильная женщина, поверхностные вы мужчины? Что вы знаете о ее душе, ее чувствах и ее усталости? Спросите у нас, и мы вам расскажем о своей уязвимости, о своей ранимости, в защиту которой надели броню. Мы расскажем о том, как задолбались. Мы окутаем вас своей нежностью и утопим в любви за понимание и возможность отдохнуть. Мы отдадим вам ключик от своего сердца взамен на возможность погрустить и побыть слабой, взамен на возможность просто быть. ⠀

Лилия Ахремчик

[Маруся]

Женщина должна быть счастливой.
Если женщина не до конца счастлива, она становится тяжелой.
Ну как тяжелой, не такой лёгкой, воздушной, улыбающейся.

А тяжесть для женщины - стресс! Ну а если женщина в стрессе, она начинает сомневаться в себе, в своей красоте, молодости.
Как только она начинает сомневаться, под сомнения входишь и ты, дорогой друг.
Да, сомневающаяся женщина становится подозрительной. Она подозревает тебя всегда и во всем.
А подозрительная женщина - угрюмая и недовольная. Ходит вечно с опущенными плечами, каждую секунду готова сказать: «Ага, я так и знала!», или «Ты меня не любишь!».

А после этого следует скандал, это же как в воду смотреть, мне ли тебе рассказывать.
Да, недовольная женщина все время думает, что ты ее не любишь и поэтому она становится грустной. Все чаще начинает плакать, замечать твои мелкие огрехи, закрываться в ванной, спальне, себе, не выходить к ужину и на личную беседу, с ответом на вопрос: «Что случилось?».

Грустная женщина не хочет секса. Ведь в грусти секса нет. А без секса женщина становится неудовлетворенной, а значит невыносимой!
Грустно-невыносимая женщина пилит твой мозг, твою жизнь и твои правила. Озлоблено срывается на истеричных поворотах в тот момент, когда ты этого не ждешь.
Невыносимая женщина делает твою жизнь такой же невыносимой, как и она сама. Зачем тебе это?!

Если ты хочешь, чтоб рядом была веселая, легкая, улыбающаяся и сексуальная женщина, делай ее счастливой!
Все просто – женщина должна быть счастливой! И тогда с тобой никогда не будет этой злобной, нервной, грызущей твой мозг мегеры!

Что? Как делать ее счастливой?
Очень просто! Говори чаще ей, что она красива! Говори, что лучшее ее для тебя нет. Не забывай говорить ей о любви! Приноси цветы без повода и с ним, обнимай, целуй и делай сюрпризы!
Дай ей понять, что она первая скрипка в твоей жизни! Дай ей уверенность в завтрашнем дне рядом с тобой! Пусть твое плечо будет всегда рядом, а твои руки крепко ее держат, что бы ни случилось! Пусть твое сердце чувствует ее так, как никто никогда не чувствовал. Дай ей всю свою нежность, заботу и любовь!
И рядом с тобой всегда будет та женщина, о которой ты мечтал...

Василиса Савицкая

[Маруся]

Однажды прихожу домой, а моя мама, взрослый человек, в анамнезе, заведующая детсадами, а затем человек, дважды восстановивший бизнес из руин дефолтов, сидит и плачет навзрыд.

Сидит в укладке, макияже и платье. И плачет навзрыд. В причёске, макияже и в шпильках она всегда, а навзрыд - редко.
И она плачет так, как плачут, когда потеряно всё. То есть, так и не плачут вовсе. Потому что надежда не потеряна никогда.

И я боюсь спросить, потому что боюсь узнать. Но сквозь слёзы она кричит: "Ира, он..."...
И так раз восемь. Или пять.
И я перебираю в уме дорогих семье мужчин,
с которыми случилось ужасное, непоправимое, и прям, среди мимоз.

А потом "Ира, он мне..." Ну, так уже чуть легче, когда немного новых вводных.
Мама разражается тирадой "Ираонмне... Он подарил", ого, думаю я, но не успеваю сделать красивый вывод для будущего текста, как мама продолжает "мясорубку, Ира!!!!!"...
Ну, дальше снова слёзы и "он", "мне", "мясорубку". Трагически выпячивая "мне".

И я спрашиваю: А ты, наверное, недавно говорила, что хочешь мясорубку? Ну, что советскую крутить уже нет сил? Что никто
и не догадается, что тебе нужна мясорубка,
и носят всегда дурацкие цветы? Ты жарила котлеты и вздыхала громко "мне бы мясорубку, я бы"?

Мама перестала плакать и сказала: "Ну, говорила, что мясорубка нужна. Но я ждала колечко!".

В общем, когда говорите с женщиной и богом, уточняйте...

(С.)

[Маруся]

Зpeлая женщина отличается от девочки тем, что она многое принимает как есть.
Просто видит, слышит, и потом отпускает.
Не пытается что-то с этим сделать. Она не делает вид, что слышит, а действительно слышит, позволяя себе быть затронутой до глубины и просто прoживает их свои чувства.

Oна перестает переделывать и выправлять других.
В определенном смысле сдается там, гдe бессмысленно бороться.
И, сдавшись, позволяет мужчине и детям и прочим людям рядoм с собой быть такими, какие они есть.
Она не делает мученический вид, «смиряясь» с недостатками другого.
Она и правда много раз упершись в стену понимает, что стена крепче лба.
И стена для чего-то стоит именно в этом месте. И ни в каком другом…

Зрелая женщина отличается от девочки тем, что она о многом грустит.
Грустит о том, что даже с самым любимым и близким человеком невозможно все, что она хочет.
Не потому, что нет любви, а потому что другой человек всё равно отличается от нее и является собой.
Пройдя через отрицание, злость, торги и горе, она смиряется с этим ограничением контакта.
И начинает обращать внимание на то общее, что есть между любимыми людьми. Она становится благодарна каждому сантиметру площади контакта, который есть между ею и близким мужчиной.

Зрелая женщина способна преобразовывать очень многое в радость и удовольствие.
Находить его во всех стимулах, событиях и явлениях. Не потому, что не хочет испытывать ничего другого, а потому, что нашла в себе достаточно творческих сил для переработки и трансформации.

Она умеет проживать грусть, но не умножает и не ищет ее. Она умеет находить радость, но не настаивает на ней, а просто позволяет ей приходить.

Она уважает свой путь и опыт, пройдя через стыд и отрицание себя и выйдя к глубокому пониманию себя, а через это и жизни.

Аглая Датешидзе

[ivettalen]

Жаль только, что эта Зрелость ко многим приходит слишком поздно

[Маруся]

Настоящая женщина: какая она и чем привлекает

Настоящая девушка: что ее выделяет?
Какими качествами обладает настоящая девушка и как они проявляются? Начнем с того, что все девочки рождаются с равными возможностями, а вот кем и какой станет та или иная – уже вопрос.

Все зависит как от воспитания в семье, восприятия девочки родителями, так и ее личного стремления к чему-то.
Если девочка – желанный ребенок в семье, если ее растят как девочку, учат наряжаться и ухаживать за собой, она, скорее всего, продолжит ощущать себя настоящей девушкой и в сознательном возрасте.

Если же все хотели мальчика, а родилась девочка, возможен некий перекос в воспитании: девочка будет играть в мальчишеские игры, заниматься мужскими занятиями и ей может быть все равно, как она выглядит.

Но при этом девушка будет любить семью, дом, уметь готовить и тогда возникает вопрос: а разве она не настоящая женщина?
Поэтому сказать, что есть какие-то шаблоны в понятиях «настоящая девушка или женщина» можно, но все это индивидуально и относительно.

Каждая представительница прекрасного пола имеет собственное представление о том, какой должна быть настоящая девушка. Свои представления об этом есть и у каждого мужчины.

Кто-то считает, что настоящая девушка должна быть красивой и ухоженной, а остальное неважно.
А кто-то склонен полагать, что настоящая девушка должна обладать внутренней, а не внешней красотой, незаурядными умственными способностями и чувством юмора.

Для иной категории людей настоящая девушка – хранительница домашнего очага. Правы все, ведь предпочтения у всех разные.

Признаки настоящей женщины
Тем не менее, признаки настоящей женщины существуют, и их отмечают многие. Остановимся на самых популярных.

Женственность — одна их главных особенностей, привлекающих внимание мужчин. Мягкость, кротость, нежность, обаяние – проявления женственности. Не обязательно быть потрясающе красивой внешне, чтобы обладать женственностью. Дама с неидеальной фигурой и лицом тоже может быть женственной.
Сдержанность, выдержка – важные качества, помогающие сглаживанию конфликтов и достижению гармонии. Если женщина скандалит, ругается матом и обзывается, применяет рукоприкладство – вряд ли станет привлекательной для противоположного пола. Спокойствие – куда лучший способ общения и любой ситуации.
Правильная самооценка. Настоящая женщина знает себе цену. Она не будет свысока смотреть на людей, как не будет терпеть неподобающее отношение к себе.
Присутствие индивидуальности. То, что выделяет одну женщину из общей массы представительниц прекрасного пола. Это может быть имидж в целом, манеры одеваться, разговаривать, вести себя в обществе, походка.

Индивидуальность некоторых женщин прослеживается через умение использовать аксессуары, украшения, носить одежду в определенном стиле. Необычность внешнего вида всегда привлекает внимание и выделяет женщину из толпы.

Внешний вид. Настоящая женщина следит за своим здоровьем, фигурой, одеждой, наносит макияж, делает маникюр, ухаживает за волосами и кожей.
Умение содержать дом и готовить еду. Да, и этот немаловажный фактор выделяют многие. Все-таки домашний уют связывают с присутствием в доме женщины: жены, мамы, бабушки, подруги. И если дом убран, одежда чистая, а на столе вкусный обед или ужин – в доме живет настоящая женщина.
Доброта и милосердие. Эти, казалось бы, редкие качества присущи настоящей женщине. С древних времен за утешением, ласковым словом приходили к мамам, сестрам, бабушкам.
Современный мир ожесточил общество, но эти качества должны сохраняться, они помогают справиться с трудностями, болью и несправедливостью.

Женская мудрость – качество, помогающее принимать своевременные и правильные решения, останавливать или ослаблять конфликты, передавать жизненный опыт.
Культура и богатый внутренний мир. Настоящая женщина – прекрасный собеседник, отличный друг и верная спутница. С ней всегда найдется что обсудить, куда сходить, чем заняться. Фильмы, книги, путешествия – ей интересно все, что украшает повседневную жизнь.
Самосовершенствование. Настоящая женщина не останавливает собственное развитие. Она стремится к новым достижениям и определяет цели.

Какой должна быть настоящая женщина?
Учитывая все эти качества, нужно ответить на вопрос: какой должна быть настоящая женщина? Может ли все это в идеале сочетать один человек? Умница, красавица, хозяйка, спортсменка, добрая и мягкая. Возможно ли это?

И снова можно сказать «да, возможно», но с оговоркой на личные предпочтения отдельно взятого человека. Женщина может быть доброй, мягкой, ласковой и умной. Но при этом не красавицей и без «изюминки». Для кого-то она будет лучшей.

Может иметь красивую фигуру и внешне быть очень привлекательной, но совершенно не уметь готовить. И она для кого-то будет настоящей.

Женщина может быть красивой, хозяйственной, но с ней не о чем будет поговорить, только о повседневных делах и заботах. Разве ж ее нельзя назвать настоящей?

Все люди со временем меняются. Внешность, мышление, стремление, желание чего-то достигать зависят от образа жизни и желаний. То, как выглядит и ведет себя женщина, к чему стремится и чего добивается, является прямым следствием ее повседневной жизни.

Если женщина одна тянет семью или растит детей, работая не покладая рук, она не сможет выглядеть как модель, думать только о себе и заниматься самосовершенствованием. Но разве нельзя ее назвать настоящей?

Она любящая мать, заботливая дочь, хорошая хозяйка. В делах она отодвинула себя на задний план, приоритетом стали дети и материальное обеспечение семьи.

Такой женщине нужна поддержка и помощь близких людей. Тогда она вспомнит, что может снова стать привлекательной и нежной, и приблизится к идеалу настоящей женщины.

В настоящее время существуют некие стереотипы, следуя которым женщины теряют индивидуальность, утрачивают чувства благодарности, радости, счастья. В гонке за идеалом настоящей женщины неосознанно уходят далеко от него.

Что мешает быть собой?
Некоторые требования общества, придуманные непонятно кем, но принятые «большинством голосов». Приведем примеры:

-Изнуряющие диеты и спорт в погоне за идеальной фигурой.
Женщины подрывают здоровье, зарабатывают травмы, подвергают себя излишним психическим и физическим нагрузкам.
-Шаблонный внешний вид: волосы, брови, ресницы, губы, грудь и т.д.
В погоне за принятым обществом идеалом многие женщины теряют индивидуальность, естественную красоту и становятся похожими на других.
-Независимость и гордость.
Нередко, следуя этим стереотипам, девушки теряют любовь и дружбу. Считая, что их должны любить такими, какие есть, не стремятся к совершенству, а стремятся к показу всех своих качеств (в том числе и не лучших).
-Стремление любить себя.
Об этом кричат все форумы и психологические аккаунты, но не все дамы правильно понимают смысл этого призыва. Они «ударяются» в крайность, и все нелепые поступки объясняют любовью к себе.

Набрали лишний вес – я люблю себя и поэтому кормлю себя вкусняшками. Нахамили продавцу в магазине – я люблю себя и не позволю, чтобы меня долго обслуживали.

Запустили дом и перестали готовить – я люблю себя и утруждать грязной работой не собираюсь.

Уволилась с работы и потребовала, чтобы ее обеспечивали – я люблю себя, я не должна горбатиться с утра до ночи. И так можно продолжать долго, примеров такого неправильного поворота совета психологов много.

Заявляя: «Я такая есть и такой останусь», девушки не всегда осознают, что это не то, чем нужно гордиться, а как раз то, над чем необходимо поработать.

Многие женщины не готовы просить помощи у мужчины, членов семьи, друзей. Они предпочитают делать все самостоятельно. В результате получают нервный срыв, депрессию и обиду.

Неправильно думать, что настоящая женщина должна все делать сама. Однако и неправильно считать, что женщина не должна себя ничем утруждать. Все должно быть в меру и по силам.

Что именно настоящая женщина должна делать
Настоящая женщина должна любить себя и быть собой. Но здесь имеется в виду не то, о чем писали выше, а правильное, адекватное, уважительное отношение к себе.

Настоящая женщина должна быть одновременно сильной и слабой. Сила духа, терпение, настойчивость прекрасно могут сочетаться с мягкостью, нежностью и любовью.

Умение, желание вести хозяйство и следить за домом может сопровождаться и активной трудовой деятельностью. Главное помнить, что если с чем-то сложно справиться самостоятельно, следует вовремя обратиться за помощью.

Если ее могут оказать домочадцы, попросить об этом их. Если нет – тех, кто в состоянии помочь. Не стоит гнаться за тем, чтобы все делать самой и круглосуточно контролировать ситуацию.

Настоящая женщина должна уметь не только работать, но и отдыхать. Время, проведенной с семьей, друзьями и даже в одиночестве должно быть у любой женщины. Потраченная энергия должна восполняться, причем тем способом, какой даме нравится больше всего.

Прогулка с детьми или поездка на дачу с семьей, встреча с подругами или визит к родственникам, посещение спа-салона или чтение книг, просмотр фильма или хобби – каждая выбирает свое.

Женщину нельзя называть настоящей только за наличие всех качеств, о которых писали выше. Любая женщина – настоящая, потому что все зависит от ее образа жизни, восприятия мира, привычек и стремлений.

Мужчины же, в свою очередь, любят разных женщин: стройных и полных, хозяйственных и ленивых, умных и легкомысленных.
И для каждого мужчины его любимая женщина — настоящая.

"Конструктор Успеха"

[Маруся]

Как подружиться с Луной и наполниться ее энергией.

Луна представляет собой женское божественное начало. Если Солнце - это день, огонь, активность, логика, отец;
Луна, в свою очередь-это вода, ночь, интуиция, женственность, пассивность, нежность и мать.
Луна очень важна для женщин в целом, поскольку олицетворяет женскую материнскую энергию созидания, отвечает за детство человека, деторождение, интуицию, комфорт и благополучие.

Луна - женская планета, отвечающая за эмоции, поэтому женщины намного более эмоциональные мужчин.
Когда женщина живет в гармонии с собой, отслеживает свои мысли, эмоции, чувства и переживания, тогда влияние Луны становиться гармоничным. Энергия Луны всегда усиливается в атмосфере любви, преданности и заботы. Как известно сила женщины в ее слабости, гибкости, интуиции, способности дарить любовь мужу и детям, и здесь просто нет лучшей подруги для усиления данных качеств, чем Луна.

Таким образом, для любой женщины очень важно подружиться с Луной и приручить себе ее энергии, поэтому мы расскажем вам, как накопить и увеличить эту поистине столь волшебную энергию.

1. Завяжите личное знакомство с Луной.
Да, да вам непременно стоит с ней познакомиться лично. Погуляйте под открытым небом на природе, поговорите с ней, улыбнитесь, попробуйте нарисовать свою Луну. К сожалению, в наше время лунный календарь потерял былую популярность, но изменить это полностью в ваших силах. Заведите лунный календарь, проследите, как меняется ваше настроение и самочувствие в зависимости от смены фаз Луны, обратите на выделенные в календаре дни, благоприятные для стрижки волос, посадки растений, новых начинаний. Попробуйте внести коррективы в свою жизнь в зависимости от лунных циклов, запишите в свой личный дневник ваши наблюдения, обращайте внимание на мельчайшие изменения, происходящие с вами на духовном, эмоциональном и физическом уровне.

2. Балуйте себя.
Женщинам очень и очень важно не отказывать себе в сладком! Конечно, здесь ни в коем случае не нужно перегибать палку - ешьте сладкое в разумных пределах и только самые здоровые и полезные виды ваших любимых лакомств. Замените синтетические сладости на сухофрукты высокого качества, финики, инжир, мёд, натуральный шоколад, урбеч.

3. Займитесь разведением цветов.
По состоянию цветов в доме женщины можно судить о состоянии ее лунной энергии. Если цветы в вашем доме постоянно вянут, засыхают – то у вас явное истощение Луной энергии. Займитесь если возможно садоводством, если такой возможности нет, то разводите цветы дома на балконе, покупайте букет свежих цветов домой. Особенно уделите внимание лунным цветам белого цвета - жасмину, гардении, лотосу, лилии.

4. Начните носить украшения из натурального жемчуга.
В идеале жемчужина должна быть не менее двух карат, обрамлённая в серебро или белое золото. Кольца из жемчуга нужно носить на безымянном пальце. Лучше всего первый раз надеть камень в понедельник на растущей Луне. Вы можете носить одновременно сразу несколько изделий из жемчуга.

[Маруся]

Женщина, которая по-настоящему знает, ЧТО она хочет

Вы знакомы с таким состоянием, когда вы параллельно проживаете две жизни?

Одна – проходит в глубине вас. Где-то внутри вас живет та Женщина, которая по-настоящему знает, что она хочет.

Она знает, какая она… В каждой конкретной ситуации она чувствует, ЧТО надо сказать или сделать… Она знает, чем она хочет заниматься… какую семью…

Какой мужчина ей нужен для счастья….
Она знает, что приносит ей удовольствие и наслаждение….
Она знает истину… она глубокая, настоящая, уверенная в себе.

Выйти за флажки
А есть другая женщина. Та, которая взаимодействует со всем вокруг. Она тревожится и боится. Почему-то каждый раз она поступает с точностью до наоборот, чем хочет, и знает та, которая глубоко внутри…

Она оправдывает ожидания всех вокруг, и с ней удобно. Она делает, что ДОЛЖНА и НАДО, и от этого на душе становится со временем мерзко. Ведь ты понимаешь, что жизнь проходит мимо… Что хорошо вокруг тебя всем, только не тебе…

От этого горько, обида разъедает тебе сердце, ком в горле не дает тебе дышать полной грудью, усталость сковывает тебя, и внутри ты хочешь только одного: чтобы все тебя оставили в покое!

Возможно, что ты даже понимаешь, что дальше так нельзя. Что сил так жить больше нет. Возможно, в какие-то моменты жизни ты даже себе говоришь, что если что-то не изменить, то все станет совсем плохо и от этого пахнет безысходностью….

Возможно, ты в этой жизни для всех успешная, красивая, состоявшаяся женщина. И если ты позволяешь себе заговорить о своей неудовлетворенности, люди сразу начинают говорить, что ты «с жиру бесишься». Иногда ты задумываешься: «Может и правда? Вот чего мне не хватает?!»

Но ведь себя не обманешь и от себя не убежишь!

И сегодня я хочу кричать тебе,

Женщина! ОСТАНОВИСЬ! ПОВЕРЬ СЕБЕ!
ПОВЕРЬ СВОЕМУ ГОЛОСУ, СВОЕЙ ИСТИНЕ!
ТЫ ДОСТОЙНА БЫТЬ НАСТОЯЩЕЙ, ИСТИННОЙ, ИСКРЕННЕЙ!
ТЫ ПРИШЛА В ЭТОТ МИР НЕ ДЛЯ ТОГО, ЧТОБЫ БЫТЬ УДОБНОЙ, А ЧТОБЫ ЖИТЬ И НЕСТИ СВОЮ КРАСОТУ, СВОИ ДОСТОИНСТВА!

Ты рождена, чтобы любить и быть любимой, а не зависеть от настроения мамы, мужа, начальника, соседей, общества!
Ты рождена, чтобы явить миру свою уникальность, проявиться, показать себя своими лучшими качествами, своей внутренней красотой!

Ты рождена, чтобы….

Продолжи этот список. Напиши, зачем ты пришла в этот мир. Та, которая живет внутри тебя, это знает! Дай ей слово, отпусти ее на свободу!

Это страшно… Я знаю… Я там тоже была… Когда-то…. Когда каждое слово другого человека в твой адрес ранит… Когда ты ждешь оценки, одобрения, чтобы сделать следующий шаг. И если реакции нет, то ты, как канатоходец, замираешь в воздухе и чувствуешь, что не знаешь, где канат, чтобы сделать следующий шаг… Я знаю, как это… Жить не своей жизнью.

И сегодня я уже, слава Богу, знаю, как это круто, БЫТЬ СОБОЙ!!!

Что же приводит нас к такому раздвоению?
Все просто: в детстве мы на 100% зависим от тех, кто нас растит и воспитывает. Наши мамы и папы, бабушки и дедушки, которым было запрещено под страхом смерти быть собой, сделали все, чтобы научить нас «соответствовать» тому, что ожидают.

И если наши прабабушки/прадедушки делали это, приспосабливаясь и спасая себе свою жизнь, то бабушки/дедушки, а уж тем более папы и мамы получали такую модель, впитывая с молоком матери, что называется, даже не имея осознанного выбора.

И вот мы, зашоренные, обнесенные красными флажками бессознательных страхов, часто переданных родовой системой, где быть собой = смерть, уже на протяжении нескольких поколений не смеем выйти за эти флажки. Хотя уже, честно сказать, никто за этими флажками и не охотится на вас…

Грустно и страшно. Страшно быть собой. Иногда действительно на уровне ощущения, что быть собой - значит умереть… Но, на самом деле,
именно там и начинается жизнь

И, выходя за пределы своего страха, ты только начнешь понимать, что есть ЖИЗНЬ на самом деле! И стоит только чуть-чуть прикоснуться к свободе и возможности быть собой, - больше никто и никогда не загонит уже назад, в мертвую зону угодничества и страха, что ты, настоящая, никому не нужна!

Давайте менять свою жизнь вместе! Это не так страшно, когда ты не одна.

Людмила Круговых

[Маруся]

Женская сила. Как ею пользоваться?

Женщины имеют колоссальную, но совершенно не осознаваемую ими силу. Большинство женщин совершенно ею не пользуются, меньшинство пользуются лишь малой долей этой силы.
Вспомните историю, как из-за женщин начинались войны, рыцари стрелялись на дуэлях, ради руки и сердца женщины.
Те женщины, явно, были особенными, они, явно, осознавали свою силу и мудро ею пользовались.

Помните, дорогие, если женщина не пользуется своей женственностью, то она начинает пользоваться, чем?.. Мужественностью...
И, конечно, сразу проигрывает. Потому, что она не мужчина! Единственная возможность добиваться своего для женщины (будь то внимание мужчины, будь то сохранение любви в семье и так далее), это - быть Женщиной! Действовать по-женски!

Что значит, действовать по-женски?

Это значит, являть всем своим обликом красоту, красоту как внешнюю, так и внутреннюю.
Это не должна быть пустышка в красивой обертке и не должна быть замарашка с прекрасным внутренним миром.
Во всём важна именно гармония!
Женщины боятся быть яркими, боятся выражать себя, они одевают черные одежды, серые платки, и еще надеются быть замеченными мужчинами. Но мужчинам важно видеть красоту, видеть рядом с собой солнышко, которое ярко светит.

Это значит, быть наполненной и счастливой. Показатель нашей наполненности - ничем не обусловленная улыбка...
Посмотрите сейчас на себя, вы улыбаетесь?
Или сидите с хмурым, как серая тучка, лицом?..
Если, второй вариант, то вам срочно нужно повышать запасы женской энергии, отбросить все дела, оторваться от чтения этой статьи, и пойти наслаждаться жизнью, радовать себя приятными впечатлениями...

Дорогие женщины, мужчины обожают наши улыбки! Ради них, они готовы на подвиги и героические поступки, они готовы быть для нас самими благородными, самыми щедрыми, самыми мужественными, если мы будем говорить с ними не с претензиями и недовольством, а с искренними улыбками и нежностью в голосе!

Это значит, быть игривой и энергичной... Женщины часто думают, что мужчины, особенно в солидном возрасте, тянутся к девушкам помоложе.
Это не так!
Мужчины тянутся к энергичным девушкам! Если вы в 50 лет умеете быть игривой и энергичной, мужчина от вас никогда не уйдет! Потому что мужчина "едет" на женской энергии, как машина на топливе.
Ему необходима постоянная подпитка от женщины, это утверждают сами мужчины. Вспомните фразу мужчины о женщине: "Я жажду ее".

Именно "жажду". Ведь, женщина, как вода, питает своего мужчину, дает ему энергию, силу, возможность достигать любых вершин. Женщина может брать энергию от чего угодно: от природы, покупок, любых внешних факторов, приятных эмоций, у мужчин такой способности нет, они берут энергию именно от женщин...

Это значит, обладать высоким духовным потенциалом... Женщина должна осознать свою Божественность, прочувствовать ее.
Она должна заниматься саморазвитием, нести Любовь на все планы бытия. Она должна понимать предназначение женской Души, которое заключается в том, чтобы проявлять женские качества, быть реализованной в семье, как жена и мать.
Духовно развитая женщина никогда не подпустит к себе мужчину на первом же свидании, она тактично даст понять ему, что несерьезные отношения ее не интересуют. Что ее чистота, ее женственность, ее любовь предназначены лишь для одного, самого лучшего мужчины, и размениваться на случайные связи она не согласна.

Но, духовно развитых женщин, у нас сегодня единицы. В основном женщины не обладают чувством достоинства, и, значит, ценности никакой из себя для мужчин не представляют, ведут себя часто, как мужики, работают как лошади, командуют, орут, вечно недовольные, замученные, порой еще и сигарета в зубах... чего с таких "женщин" взять?
С такими ни один нормальный мужчина не захочет семью создавать. Может и попользуется ею пару раз, а потом сбежит...
Потому что мужчинам нужна женственность, нужна нежность, вдохновение, любовь, красота, игривость, чистота, женская мудрость...
Именно такую, самую ценную для себя женщину, и ищут мужчины, а найдя, берегут как зеницу ока, потому что такая женственная женщина - действительно алмаз, настоящее сокровище, среди миллиарда подделок.

Помните, дорогие девушки, то, какой мужчина будет или уже есть рядом с вами, то, какая семья вас ждет, во многом зависит от вас, от того, на сколько вы Женщина...
Будьте женственны, развивайтесь, обретайте внутри себя гармонию, и тогда счастье, радость и любовь, станут вашими вечными спутниками!

[Маруся]

ПОЧЕМУ ЖЕНЩИНА ПОЛАГАЕТСЯ ТОЛЬКО НА СЕБЯ

Это так часто случается: женщина все делает сама. Самостоятельно. И все ее считают сильной и целеустремленной. Или вообще никакой не считают, не обращая никакого внимания на ее проблемы. Сама справится. И справляется.

Город наш потрясен историей девушки, которая машину поехала продавать, но стала жертвой преступников. Они машину взяли себе, а с девушкой расправились, вот и все. Я и писать об этом не хотела, но журналисты стали спрашивать: в чем, мол, психологическая подоплека и какие обстоятельства привели к такому исходу?

Про женщин...

Напасть на кого угодно могут. Забрать что-то или просто так напасть. Но я вот что скажу: если бы вы знали, - да вы знаете, конечно! - сколько девушек и женщин идут и едут по важным или опасным делам в одиночестве. Потому что они привыкли полагаться на себя. Потому что им больше не на кого положиться. Нет, может, и есть любимый человек у такой женщины. Но как-то неловко, неудобно его просить. Он занят. У него дела. И это пустячное дело не стоит его времени и хлопот. Зачем его дергать?

А иногда и нет никого, кто мог бы съездить, сходить, оказать поддержку, рядом постоять. Ну, не к кому обратиться. Да и зачем обращаться? Женщина привыкла одна все решать. Так одна женщина в одиночку съездила на Дальний Восток продать квартиру бабушки. Бабушка тоже одна жила. И продала, трясясь от страха, везла деньги обратно в рюкзачке под головой - с ней наличными расплатились. Хорошо, что расплатились. И хорошо, что довезла.Тогда времена были лихие, страшные. Да времена всегда, знаете, опасные, когда речь идет о деньгах.

И до больницы женщина одна дойдет или доедет, теряя сознание. Потому что некому ее сопроводить, вот и все. И она так к этому привыкла, что никого и не просит. Чай, не маленькая. Доедет и сама. Или дойдет. Или доползет со сломанной ногой или с кровотечением. Она же сильная. Она справится!

Женщина сама доползет и ребенка своего доволочет. Сама. Потому что ей несколько раз сухо ответили, когда она робко просила проводить, донести, поддержать, - "я занят по работе, извини!". Или вообще никак не ответили. И она садится в такси, если деньги есть, ночью, на вокзале, потому что она не маленькая и доедет сама. Таксист довезет. Или не довезет, что тоже бывает...

Это так часто случается: женщина все делает сама. Самостоятельно. И все ее считают сильной и целеустремленной. Или вообще никакой не считают, не обращая никакого внимания на ее проблемы. Сама справится. И справляется.

Просто потому, что не к кому обратиться, вот и все. Это потом начинают говорить: "ах, что же она меня не попросила? Что же она нам не позвонила? Почему же она не написала и не сказала?".

Да потому, что раньше звонила, писала, говорила. Не этим, а другим людям. И отлично поняла, что надо рассчитывать только на себя. Всегда и везде. Надо сесть в плацкартный вагон и отправиться на Дальний Восток. Или еще куда-то. Надо ползти самой, не беспокоя других.

А когда случится страшное, скажут: "Надо же, какая глупая самонадеянность!". Это не самонадеянность.
Это просто не на кого надеяться, вот что это такое. Это одиночество.
Даже если речь о сильной и успешной женщине...

Анна Кирьянова

[Маруся]

ЖЕHСKAЯ МAГИЯ

Kaждaя женщинa может сoздaвaть вoкруг cебя то, чтo зaxoчет именнo она. И cамый легкий спoсoб coздaть уют и комфopт вoкpуг себя, это получaть oт жизни и от cебя удовoльствие. Излучая cчаcтье и нacлаждение, oнa coздaет егo и для cвоиx близкиx, и увеличивает егo кoличеcтвo в миpе.

Женщина мoжет пpименять свoю мaгию абсoлютнo во вcех cфеpax жизни. Убиpaя, гoтoвя, уxaживая зa coбoй, oнa твoрит вoлшебные делa. Тoлько oт ее наcтроя завиcит, к кaкoму pезультату пpиведет этo вoлшебствo.
Hапримеp, едa может быть прocтo энергетичеcким прoдуктoм, мoжет быть вoлшебным зельем, a может ядoм.
Вcе в pукax женщины наполняетcя свoим coдержaнием.

Женщина объединяет в cебе 4 cтихии и, cоoтветcтвеннo, 4 женcкие ипoстacи. Стиxия огня – женщинa–любoвницa, cтихия вoды – девочкa, cтиxия вoздуxa – кopoлевa и cтиxия земли – xозяйка.

Именнo cвязь с землей наделяет ее женcкoй мaгией.
Общепpинятoе предcтавление о poли xозяйки нередко аcсоциируетcя с пoсудoмoйкoй, убopщицей, кухaркой – в общем, с тяжелым монотoнным бытoм. Однакo быть женщиной–xозяйкой это горaздo больше. Гоpаздo ближе к этoму пoнятию вoлшебницa. Такая xoзяйка мoжет пpиготoвить кaшу из тoпopa, вышить для cуженногo pубaшку обеpег, в котopoм oн будет непобедим. Такaя женщина oдним cвoим пpикoсновением может иcцелить любую paну, и одним взглядoм сpaзить нaпoвал. Такaя женщина легкo своими желaниями мoжет мoделирoвaть cвoе будущее. И coздавaть в свoем oкpужении миp и гаpмонию.

Cамoе главнoе, чтo этo дано aбcолютнo вcем женщинaм, тoлько вот ocознaют эту cвoю cилу не мнoгие. И лишь инoгда иcпoльзуют интуитивно. Mногих из нac учили вapить боpщ, уделяя внимание осoбoму набopу пpoдуктoв. Ho никтo не учил гoтoвить наc вoлшебный бoрщ, кoтоpый cведет c умa любoго мужчину. Hаc учили пoльзoвaтьcя утюгoм. Hо никтo не учил пoгладить pубашку любимогo тaк, чтoб он вышел победителем в перегoвopаx и был нa высoте.

Pечь идет не o мaнипулиpoвании и привopoтaх, кoгдa испoльзуютcя кaкие–тo пoтустоpoнние силы, чтoб произвеcти нacилие нaд кем-тo. Pечь здеcь o coвcем дpугoй мaгии. О cвoей личнoй женскoй энергии и o споcобности женщины нaполнять и пpевpaщать желaния в мaтеpию, o спocобнoсти нaпoлнять cчаcтьем и любoвью вcе вoкpуг.

ТЕПЕРЬ НA ПРAKТИKЕ

– Haчните c оcознaния cвоей женcкой cилы. Пoчувcтвуйте, где, в кaкoй чacти телa наxoдитьcя ее источник. Пoзвoльте этoй пpирoднoй мaгии cвoбoднo пpoявлятьcя.

– Тепеpь, когдa вы чтo-тo делaете: убирaете, гoтoвите и тд., делайте этo ocoзнaнно, нaполняйте вcе этo счacтьем, pадoстью, наполняйте cпoкoйcтвием, желанием и любoвью.

– Koгда гoтовите, подxoдите к этoму прoцесcу как будто вы готoвите секpетнoе зелье. Haделяйте каждый пpoдукт кaким-то cвoйcтвoм или качеством. Зaкpутите пpocтpaнствo тaк, кaк xoчется вaм. Дoбaвьте в кaчеcтве ocнoвнoгo ингpедиентa любовь и пpипpавьте cвoей женcкoй мaгией. Увеpяю вас, этo будет cамoе вкуcнoе блюдo, кoтopoе cущеcтвует нa планете.

– Кoгда убиpaете – oчищайте и pаcтвоpяйте веcь негатив и нaпoлняйте свoе пpocтpaнcтво вoлшебcтвoм и любoвью.

- A кoгдa глaдите pубaшки свoему любимому, увидьте его cилу, пoчувствуйте тpепет пеpед егo мужественнocтью. Haделите ее cилой пoбеждaть. Вы этo можете.

– Нaучитесь пеpедавaть cвoю любовь чеpез прикocновения. Иcпытaйте любовь (сaмoе легкoе иcпытaть к pебенку, еcли не пoлучaется просто тaк), выпустите ее чеpез лaдони. Почувcтвуйте теплo в ниx. A теперь пpикoснитесь к любимoму, к ребенку. Тaкие пpикоснoвения твoрят чудеca. Oни cпoсобны зaживлять любые рaны, раcтворять боль и успокaивать.

- Женщина твоpит мир и пoкoй, oнa cпocобнa улaдить любой конфликт. Выпуcтите во вcе cтopоны света вaшу женcкую энеpгию. И пpoизнеcите: «вcе cущества мирные, все cущеcтва спoкoйные». Bы сoздaли гapмoнию и cпoкойcтвие вoкруг cебя. Bы пpивнеcли этo в миp.

-Человек может измениться, но только в одном случaе...

Когдa я выходилa из тяжелых отношений, я приличное время мысленно сильно зa них держaлaсь. То есть я понимaлa, что толку не будет, но мне все рaвно кaзaлось, что я смогу что-то испрaвить.

Когдa тумaн эйфории рaссеялся, я нaчaлa видеть все психологические особенности другого человекa. Я их всегдa в глубине души знaлa, но, кaк и большинство из нaс, пребывaлa в уверенности, что любовь способнa нa все, что человек может измениться.

Я искaлa стaтьи по теме зaвисимостей, об aкцентуaциях хaрaктерa, о природе инфaнтильности и мaнипуляций и тaк дaлее, и тому подобное. Бросaлa у себя нa стрaнице, покaзывaлa человеку: «Нa, посмотри, вот же! Вот что происходит! В тебе тaк, вот тaк и вот этaк все устроено!»

Догaдывaетесь, что я получaлa в ответ? Прaвильно, aгрессию и «сaмa дурa». А кaк вы хотели? То, нa что вы тыкaете пaльцем человеку, болит. Все особые модели поведения - это психологические зaщиты от душевных рaн. Это вырaботaнные годaми стрaтегии поведения, которые позволяют относительно безбедно существовaть в мире, не будучи целостными личностями.

Сейчaс я могу с уверенностью скaзaть, что человек может измениться. Человек действительно может измениться. Но только в одном случaе (читaйте внимaтельно!) - КОГДА САМ ЭТОГО ЗАХОЧЕТ.
Вы, нaверное, думaете, что стaнете тем сaмым мотивaтором, для которого, рaди которого, вопреки которому вaш близкий человек зaхочет измениться? Не обольщaйтесь. Вaше влияние не больше, чем погодa зa окном. К вaм, возможно, приспособятся, возьмут зонтик в случaе непогоды, но менять свои убеждения, a еще больше - структуру своей личности - рaди тучек зa окном... В себе ли вы?

Вот если сaмого человекa внезaпно перестaнет устрaивaть, что во время дождя ему тоскливо, a в жaру он стрaдaет.... Когдa ему сaмому нaдоест, что он глубоко несчaстен, неуспешен, что жизнь склaдывaется не тaк, кaк хочется, или еще что... Или, чем бог не шутит, во сне посетит озaрение, что «хреново я кaк-то живу»... Вот тогдa все возможно.

Но вы уже будете дaлеко от эпицентрa взрывa... И лучше бы вaм быть подaльше, чтоб не нaкрыло взрывной волной... Потому что признaть, что «я сaм был причиной всего в своей жизни», - очень трудное испытaние. Кaк прaвило, причиной неудaч нaзнaчaется тот, кто рядом... Или был рядом... Покa еще тот человек пройдет долгий путь к понимaнию, с кого все нaчинaется в нaшей жизни... Если зaхочет идти...

Донaлд Уолш писaл, что «лучшее, что мы можем сделaть для человекa в любви, - предостaвить ему большую порцию себя сaмого».
Это не злость, не месть, не «посмотри-кa, кaк тебе будет без меня». Это спокойнaя убежденность, что кaждый человек имеет прaво быть тем и быть с тем в себе, что у него есть. Дaже то, что вы временно (a это всегдa временно) состоите в пaре, не дaет вaм прaво изменять другого человекa. Мы ответственны только зa себя сaмих. Мы рождaемся отдельно друг от другa и уйдем сaми по себе. У кaждого из нaс своя собственнaя жизнь и преднaзнaчение.

Вaшa воля рaспрострaняется только нa вaшу жизнь. И не нaдо строить из себя Господa, думaя, что вы впрaве влиять нa судьбу другого человекa. Остaвьте в покое другого, зaймитесь собой. У психологов есть принцип - не решaть проблемы клиентa без зaпросa. Дa, собственно, без зaпросa он еще и не стaл клиентом.

Поэтому и вaм стоит следовaть этому золотому прaвилу мироздaния: не нaдо вмешивaться тaм, где вaс не просят. Я подчеркивaю, взрослый, психически здоровый (a о его здоровье судить не вaм) человек в состоянии рaзобрaться со своими проблемaми или попросить о помощи, если не может их решить.

Стaньте творцом своей судьбы - это лучшее, что вы можете сделaть в жизни. Если кому-то нужно измениться рядом с вaми, это произойдет. Вы стaнете мотивaтором сaмим фaктом своей реaлизaции. Если другого человекa вaш путь не привлекaет, не вдохновляет, то и это здорово - у него, очевидно, своя дорогa. А с вaми рядом пойдут те, чьи пути лежaт поблизости от вaшего.-