Ее тайная сила...

[Маруся]

4 уровня женственности .

Женственность бывает разной. Бывает, что внешне женщина выглядит очень женственно, но рядом с ней невозможно жить. И со стороны кажется странным, что такая красивая женщина одна. А побывав в шкуре ее мужчины, понимаешь почему. Она при всей своей красоте может оказаться деспотичной дома, спорящей по поводу и без, эгоистичной, не желающей никому служить.

И поэтому важно говорить о целостной женственности, я называю ее зрелой. Той женственности, которая одинакова и внутри, и снаружи. В этом нам могут помочь четыре уровня жизни человека.

Существуют:
• Физический уровень, куда относится все, что связано с нашим телом.
• Эмоциональный уровень, где находится все, что связано с отношениями.
• Интеллектуальный уровень, где живут наши знания, навыки, ментальные установки.
• Духовный уровень, где и отношения с Богом, и направленность жизни, и ее смысл.

Если мы говорим о женственности, то важно подходить к ней комплексно, со всех четырех уровней.

Женственность на физическом уровне.

Для начала сюда относится то, как мы выглядим внешне. И составляющих очень много.
• Во что мы одеты? Насколько одежда женственна и подчеркивает нашу женственность?
• Насколько наша одежда целомудренна? Насколько она сохраняет женскую энергию? Или она вызывает вожделение, провоцирует и расплескивает все нами накопленное в никуда?
• В каком состоянии наша кожа? Позаботились ли о ней? Подчеркнули ли мы свою красоту косметикой?
• Какие отношения у нас с волосами? Здоровы ли они? Ухожены ли? Прибраны ли?
• Есть ли на нас украшения, аксессуары? Умеем ли мы все это носить и дополнять свои образы?
• Какую обувь мы носим? Растоптанные ботинки или нежные туфельки (женственными могут быть не только шпильки, есть еще и балетки, и туфли на небольшом каблуке)
• Каково состояние нашего здоровья? Особенно в женской его части?
• Следим ли мы за своей фигурой или давно на нее наплевали? Говорится, что самая женская часть фигуры – это талия. То есть у женщины она всегда должна быть. А есть ли она у нас?
• Как мы двигаемся, как мы ходим, плавные ли у нас движения?
• Как мы разговариваем? Насколько наш голос приятен нам самим и тем, кто с нами говорит?

А еще сюда относится то, как мы создаем – или не создаем – пространство вокруг себя:
• Умеем ли мы готовить и вкладывать в пищу любовь?
• Умеем ли создавать атмосферу в доме?
• Умеем ли творить уют простыми мелочами?
• Умеем ли мы вовремя избавляться от хлама в своей жизни?
• Умеем ли поддерживать чистоту и порядок в разумных пределах?
• Умеем ли при любом достатке семьи создавать в доме ощущение полной чаши?

Эмоциональная составляющая женственности

Так как здесь все про отношения, то работы здесь очень много:
• Понимаем ли мы сами себя? Знаем ли свои потребности и желания? Умеем ли сообщать об этом близким?
• Понимаем ли мы других или полностью зациклены на себе? Понимаем ли, что у других вообще есть эти самые желания и устремления?
• Умеем ли мы видеть потребности близкого человека? Умеем ли различать желания и потребности? И даем ли близким то, что им необходимо?
• Умеем ли мы получать удовольствие в отношениях? И умеем ли мы дарить удовольствие в отношениях другим?
• Умеем ли мы служить близким людям или считаем это ниже своего достоинства? Требуем ли мы от других служения?
• Умеем ли мы прощать или носим в себе обиды годами и десятилетиями? Разъедаем ли свое сердце такими воспоминаниями или можем отпускать их и идти дальше?
• Умеем ли мы просить прощения или слишком горды для этого? Считаем ли мы себя правыми до последнего, даже если это причиняет кому-то боль и разрушает наши отношения?
• Вкладываем ли мы силы в отношения или только пытаемся из отношений получить что-то для себя?
• Умеем ли мы принимать своих близких со всеми их особенностями и недостатками?
• Занимаемся ли творчеством и умеем ли творчески решать проблемы и ситуации?
• Умеем ли мы поддерживать, вдохновлять близких, особенно мужчину? Или только давим, требуем и шантажируем?
• Умеем ли мы прощать ошибки? Себе? Близким? Окружающим?
• Как мы строим отношения с миром? Пытаемся ли заслужить любовь? Или считаем, что нам все что-то должны?
• Осуждаем ли других, жалуемся ли, критикуем? Размножаем ли в мире негатив или увеличиваем количество добра и света?
• Крепкие ли у нас, теплые ли внутренние отношения с родителями? Или мы на них обижены, ненавидим и мстим? Благодарны ли за то, что они подарили нам жизнь, и за все, что они нам дали?
• Видим ли мы личностей в своих детях или пытаемся за их счет самоутвердиться, сбыть свои мечты
• Есть ли у нас хорошая связь с родом, с предками, с родовой энергией? Или мы обижены на всех и вся и стараемся свести контакты к минимуму? Знаем ли мы своих прародителей и умеем ли быть им благодарными?
• Умеем ли благодарить, говорить добрые и теплые слова? Умеем ли принимать от других подарки, комплименты, благодарности? Ведь получать не менее важно, чем давать.
• Умеем ли мы открывать сердца своим близким? Умеем ли говорить о своих чувствах так, чтобы не ранить чувства другого человека?
• Умеем ли мы обращаться со своими чувствами? Умеем ли их проживать? Или блокируем? Или выливаем на кого придется? Умеем ли мы вообще понимать, что чувствуем?
• Сердцем ли мы живем или головой? Умеем ли мы чувствовать или только думаем без остановки?
• Умеем ли мы любить? Так, чтобы это чувствовал тот, кого мы любим? И умеем ли мы принимать любовь от тех, кто нам ее дарит?
• Как себя чувствуют люди после общения с нами? Высасываем ли мы все соки? Топчем ли других в грязи? Или вдохновляем и вселяем уверенность?
• Для чего мы вообще развиваем женственность? Для себя? Чтобы цвести и пахнуть для никого? Или чтобы осветить чью-то жизнь своей любовью?

Интеллектуальная женственность.

Совместимы ли интеллект и женственность? Часто кажется, что женщина должна быть максимально глупой, и тогда ей будет проще. Но это неправда.
• Истинная женственность мудра. То есть ее знания имеют прикладной характер, она не просто знает, что делать, как делать, она умеет это делать. Знает, что говорить и как. Знает, когда говорить и кому. И так далее.
• Хорошие манеры. Истинная женственность умеет себя вести в обществе. И это не маска, не притворство. Просто она не задает людям неудобных вопросов, не бывает вульгарной, извиняется, причинив кому-то боль.
• Умеет слушаться мужа. Точнее, сперва слушается отца, потом мужа, потом взрослого сына. Умеет доверяться и передавать ответственность, принятие решений.
• Говорит так, что ее приятно слушать. С хорошим словарным запасом. Без нецензурной брани.
• Не спорит. В споре не рождается истина, споры разрушают отношения. И смысла в них нет. Никакого. Зачем же тратить время и силы?
• Не умничает. Не хвастается своей начитанностью и эрудицией. Использует свои знания по назначению.
• Не открывает другим глаза на правду. Позволяет другим быть такими, какие они есть.
• Обучается ли женским искусствам, стремится ли овладеть ими. Развивается как женщина, в женских дисциплинах – красоте, домоводстве, творчестве, семейных отношениях.
• Изучает законы жизни, стремится понять, как нужно жить. Не придумывает для себя правила игры, а учится у предков, изучает, анализирует.
• Не останавливается никогда в своем внутреннем росте. Всегда стремится стать еще лучше.

Духовная женственность

• Понимаем ли мы, что мы частичка некоего целого? Или считаем, что все счастье создали своими руками, а несчастья навалились сами по закону подлости?
• Благодарны ли мы Высшим силам за все, что нам уже дано? Или только просим чего-то снова и снова?
• Умеем ли мы доверять свою судьбу Высшим силам? Понимаем ли, что они знают лучше, что нам дать и когда? Или все время боремся и выбиваем для себя чего-то другого?
• Умеем ли мы молиться – искренне и от души? Умеем ли открывать свое сердце Высшим силам?
• Умеем ли молиться за близких и делаем ли это регулярно? Понимаем ли что вместо беспокойства за кого-то, лучше помолиться за него? И хватает ли у нас внутренней решимости и щедрости для таких молитв?
• Понимаем ли мы, что больше всего люди нуждаются в любви, когда меньше всего ее заслуживают? И умеем ли мы любить в таких ситуациях? В болезни, в бедности, в горе, в ошибках?
• Помогаем ли людям вокруг нас? Понимаем ли, что у Бога нет других рук, кроме наших? Стараемся ли поддерживать окружающих и помогать им?
• Занимаемся ли благотворительностью – хоть в каком-то ее виде? Хотя бы время от времени?

Лично для меня в этом списке работы много. Непочатый край. Расти и расти. Взрослеть и взрослеть. Открывать сердце, растапливать его, учиться дарить и принимать любовь…

Я не верю в частичную женственность. Она может быть только цельной. Той, которая не подлежит сомнению. Гармоничной на всех четырех уровнях. А иначе – это просто суррогат.

Я не верю в женственность девочек с открытым телом, которое кричаще сексуально. Не верю в женственность, которая уводит чужого мужа из семьи.

Не верю в женственность, которая всем что-то доказывает и чему-то учит.

Не верю в женственность тех, рядом с кем нет мужчины долгое время – не бывает прекрасный цветок никому не нужным.

Не верю в женственность, которая только для себя, когда намеренно нет у нее продолжения в виде детишек.

Не верю в женственность, которая убивается на работе ради карьеры и денег.

Не верю в женственность, разрушающую свою семью скандалами и упреками, изменами и сквернословием.

Не верю, что женственность может быть равнодушной к чужим бедам или даже жестокой к другому человеку или существу.

Не верю в женственность глупых и недалеких, которые не пытаются чему-то учиться.

Не верю в женственность тех, кто просто прожигает жизнь и мерит все деньгами и материальными благами.

Не верю в женственность тех, кто делает аборты.

Не верю в женственность тех, кто подминает под свой каблук мужа.

Не верю, что женственными могут быть нытики, жертвы, жалобщицы, инфантильные создания.

Не верю в женственность, которая всем свою женственность доказывает.

Не верю. Потому что истинная женственность не вызывает сомнения. Кто бы на нее ни смотрел и когда бы это ни происходило – эффект будет одинаковый. Увидеть в ней можно будет только женщину. Даже если она в плохом настроении или плачет. Даже если она совершает ошибку или только учится реагировать правильно. Даже если она только начинает свой путь, и ей он дается непросто.

Развиваясь одновременно на всех четырех уровнях, мы и приходим к целостности, гармонии, зрелости.

Ольга Валяева

[Маруся]

Когда ты устанешь быть сильной.

Издание Mejor con Salud опубликовало отличную статью, в которой доказывает, что наше стремление быть всегда сильными — ошибка, и рассказывает, как важно порой отдаться на волю эмоций и просто поплакать.

Когда мы устаем и достигаем предела своих сил и возможностей, нужно отпустить себя и дать волю слезам, если хочется. Это не значит, что вы сдались, и еще меньше — что вы безвольны. На самом деле только сильный человек может по-настоящему позволить себе быть слабым.

Время от времени нам кажется, что все держится только на наших плечах. Мы каждый день чувствуем ответственность за семью, детей, пожилых родителей, работу. Но нам позарез нужно немного свободного пространства для собственных эмоций, мечтаний и мыслей. Самое главное — помнить, что нам совсем не обязательно постоянно держать себя в руках.

Невозможно быть постоянно сильным.

Возможно, вы считаете, что слезами горю не поможешь, и плакать — это признак слабости. И если появляется комок в горле, вы стараетесь его не замечать. Поверьте, тот, кто вас в этом когда-то убедил (даже если это были вы сами), — не очень мудрый человек. Несколько лет такой жизни — и серьезных проблем со здоровьем не избежать.

Установка «Я никогда не плачу» означает, что вы никому, и себе в том числе, не показываете свои настоящие чувства и придумываете разные отговорки, чтобы объяснить свою подавленность.

Если вы при любых обстоятельствах делаете вид, что с вами все хорошо, вы не только закрываетесь от мира, но и отворачиваетесь от себя настоящего.

Подавленные эмоции не получают выхода. В итоге они могут проявиться в виде психосоматических симптомов: головной боли, мигрени, хронической усталости, мышечных болей, головокружения, проблем с пищеварением.

Человек не может быть постоянно сильным и не может на протяжении всей своей жизни прятать свою печаль и переживания. Вы должны дать выход своим чувствам, и это как раз тот случай, когда слезы освобождают от нервного напряжения и негативных эмоций. Помните, что:

Плакать полезно для здоровья

Слезы приносят облегчение, и это первый шаг к переменам. Теперь остается признать наши чувства и дать им волю, а после — отпустить.

После слез мы успокаиваемся, расслабляемся и можем спокойно оценивать реальность и принимать решения.

Не надо постоянно держать себя в руках, иначе в сложный момент можно просто сломаться.

Никто, кроме вас, не знает, сколько сил вы отдали, чтобы добиться того, что сейчас имеете, и от чего отказались, чтобы построить счастье для любимых людей. Но закручивать гайки, пытаясь постоянно контролировать свои эмоции и держать лицо, невозможно, иначе в ответственный момент можно просто «сорвать резьбу».

Будьте готовы к тому, что жизнь не всегда воздает сторицей за все старания, и что даже близкие люди, бывает, проявляют эгоизм. Просто помните: все, что вы делаете, — это ваш свободный выбор. А огорчения неминуемы, ведь жизнь есть жизнь. И когда наступают печальные минуты, держать себя в руках совсем не обязательно.

Важно знать где наши пределы, ведь жизнь требует ровно столько, сколько мы можем дать.

Ключ к успеху — в балансе. Поддерживать в себе достаточный уровень энергии для того, чтобы работать, общаться и радоваться жизни, помогут следующие правила:

Быть сильным прежде всего означает хорошо относиться к себе. Заниматься своим личностным ростом, наслаждаться моментами желанного одиночества, находить время для увлечений.

Самой большой силой и энергией обладают люди, которые умеют любить. Любить всех, кто есть в вашей жизни, и в первую очередь — себя. И нет, это не признак эгоизма.

Быть сильным также означает отпустить вещи и людей, которые мешают нашему личностному росту, которые больно нас ранят и заставляют страдать.

Только сильный человек, может позволить себе быть слабым.

Что означают эти несколько пафосные на первый взгляд слова?
Все просто:
Вы имеете право сказать: «Я сдаюсь, это сильнее меня!» Вы вправе не взваливать на себя больше обязанностей, чем в состоянии выполнить.

Вы имеете право сказать: «Я больше не могу», если нуждаетесь в отдыхе или передышке.

Вы имеете право требовать любви, признания и поддержки. Близкие, которым вы дарите тепло и заботу, должны понимать, что вы ждете адекватной отдачи.

И, конечно же, вы имеете право на уединение — это личное пространство и время, когда мы можем размышлять о себе и своей жизни, плакать, осознавать свои эмоции, принимать решения и двигаться вперед.

Именно в этом и заключается жизнь, о которой мы все мечтаем: идти по собственному пути с чувством внутреннего баланса и благополучия.

[Маруся]

Солнечная и Лунная энергия. Мужская и Женская. В чем разница между ними?

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
Мужская энергия солнечная, женская энергия лунная…
Что это значит? И как мы это можем применять в своей жизни для создания гармонии в отношениях?

Что поднимает уровень СОЛНЕЧНОЙ (мужской) энергии?
• Конкуренция
• Соперничество
• Победы
• Деньги
• Власть
• Лидерство
• Доминирование
• Постановка целей
• Решение проблем
• Достижение целей
• Срочность
• Споры
• Риск
• Четкость (постановки целей и планов)
Что поднимает уровень ЛУННОЙ (женской) энергии?
• Сотрудничество
• Общение
• Красота
• Чистота
• Благотворительность
• Кормить других
• Доверие
• Делегирование
• Комплименты
• Женские искусства
• Принимать помощь
• Оказывать помощь
• Постоянство, режим

Списки получились противоположные. И не просто так. Ведь солнечная энергия – разогревает, а лунная – охлаждает. То есть у них прямо противоположное действие, в том числе и на психику.

Замечено, что песок в пустыне, находящийся под светом луны, – охлаждается быстрее. И для нас, женщин, такое охлаждающее действие лунной энергии как нельзя кстати. Ведь наш ум и без того слишком зависим от чувств. Нас постоянно переполняют эмоции.

Каждое наше действие «кормит» или одну, или другую энергию. И если мы усиленно занимаемся делами первого списка, то лунной энергии в нас становится все меньше, а солнечной все больше. Тогда начинаются проблемы в отношениях, со здоровьем и так далее.

Бывают ситуации, когда женщина много работает в силу обстоятельств. Например, ей нужно кормить детей, а мужа нет. Тогда волей-неволей она культивирует в себе солнечную энергию. Что делать? Увольняться? Конечно, будет здорово, если она сможет изменить сферу своей деятельности. Или хотя бы отношение к работе (перестанет конкурировать, а начнет больше сотрудничать и делегировать). Но еще важнее обратить внимание на лунную энергию и уравновесить получившийся дисбаланс.

В чем преимущества лунной энергии для женщины?
• Она успокаивает ум женщины.
• Она дает силы для умиротворения домашних.
• Она дает возможности для сотворения атмосферы.
• Она регулирует гормональную женскую систему.
• Она дает спокойствие.
• Она помогает в зачатии, вынашивании и вскармливании детей.
• Она вдохновляет мужчину на подвиги.
• Она дарит женщине красоту.
• Она способна очаровать мужчину – ведь это именно то, чего ему не хватает. Ему, перегретому солнцем за день, хочется прохлады и покоя.

По-моему, достаточно аргументов в пользу лунной энергии. Теперь нам предстоит узнать, а где ее можно взять. Какие способы для экспресс-поднятия женской энергии существуют?

Взаимодействие с Луной – как с источником энергии.
Женщины очень связаны с Луной. Действительно, вы можете заметить, как меняется ваше состояние и настроение в зависимости от фаз Луны. Иногда ваш женский цикл так же очень связан с Лунным. Вы можете вспомнить лунные календари для посадки цветов, стрижки волос, планирования дел.

Как можно установить отношения с Луной?
Например, многие любят гулять под луной. Можно заряжать воду лунным светом и пить. Можно повесить дома красивую картину с лунным светом. Есть специальные Лунные энергетические практики. Включите свою фантазию – и подумайте, как вы бы могли взаимодействовать с Луной и Лунной Энергией.

Носи украшения из жемчуга. Жемчуг – это лучший камень для женщины. Он является сосредоточием женской лунной энергии. Вы можете заметить, что жемчужные бусы успокаивают беспокойный ум. Важно носить не менее 2 предметов с жемчугом. Например, ожерелье и серьги. Или кулон и браслет (на левой руке). Или кольцо и бусы. Самый «лунный» цвет жемчуга — это, конечно, белый. Хотя и другие цвета заслуживают нашего внимания.

Пей теплое молоко на ночь. Молоко является мощным источником лунной энергии. Правда, есть особые правила его приема. Если пить его холодным и днем, то, скорее всего, почувствуете себя не очень хорошо. Молоко пьют либо рано утром – в 6-7 часов, либо вечером перед сном. (Я чаще всего пью молоко на ночь. Оно успокаивает и делает сон крепким.) Пить молоко на ночь нужно подогретым, подслащенным и со специями. Самый идеальный вариант на ночь – молоко с медом и зеленым кардамоном. Есть и другие «вечерние» специи – фенхель, куркума.

Утром очень хорошо бодрит молоко с корицей, шафраном или гвоздикой. Возможно, ты не сможешь сразу выпить целый стакан. Это и не нужно. Начни с того количества, которое ты сможешь выпить так, чтобы после этого чувствовать себя хорошо.
Критерий, по которому можно понять, что молока было много – белый налет на языке с утра. Можно принимать его как лекарство – по чайной ложке. И даже от такого количества ты почувствуешь изменения.

Не отказывай себе в сладостях.
Есть такое правило в Аюрведе – женщинам сладкое можно и нужно есть, но до 12 часов дня. Когда женщина садится на диету и перестает есть сладкое, у нее очень часто портится характер. Пропадает доброта и душевность. Потому что именно сладости питают нашу лунную природу. Э то не значит, что нужно забыть о фигуре и лопать коробками конфеты и тортики.

Сладкое важно кушать для женщины. Очень важно. Но в меру. И выбирая форму сладостей. Если у тебя есть проблемы с весом – то ешь больше фруктов, а не конфет. И до 12 часов. Ешь больше свежих овощей и фруктов. Овощам для роста дает силы именно Луна, поэтому в них очень много лунной энергии. Фрукты же – это те сладости, которые необходимы каждой женщине.

Общайся с водой.
Вода – это также носитель Лунной женской энергии. Тебя может очень вдохновить прогулка у воды. Не все могут побродить по песчаному берегу моря. Но в любом городе есть река, озеро, родник, водохранилище. Много сил тебе может дать и теплая ванна, и прохладный душ, и прогулка под дождем… Вариантов много. Поэкспериментируй! Вода очень хорошо успокаивает. Попробуй, например, плакать не в подушку (на которой тебе потом спать), а в ванну. И ты почувствуешь себя после этого более спокойной и наполненной.

Займись разведением цветов.
Есть хороший тест для определения, сколько в тебе лунной энергии. Растут ли у тебя дома цветы? Много ли их? И в каком они состоянии? Если их много, они здоровые и цветущие – все в порядке. Если они есть, но все какие-то кривые и неказистые, – возможно, твоя лунная энергия идет не туда. Если же они чахнут и сохнут, – срочно займись поднятием своей энергии! Уход за садом и домашними цветами – это очень мощный источник Лунной энергии. Ты можешь разбить палисадник во дворе. Или большой цветник на даче. Или оранжерею на балконе. Или просто поставь побольше цветов в доме.

Займись благотворительностью.
Такая деятельность поможет тебе наполниться Лунной энергией. Вокруг всегда есть люди, которым нужна наша помощь. Бабушки-соседки, дети из неблагополучных семей, сироты, люди с заболеваниями. Способы могут быть разные – ты можешь жертвовать свое время, свои силы, деньги, вещи. Ты можешь организовывать благотворительные акции, сборы вещей и денег. Помогая другим, ты помогаешь и себе – стать более женственной.

Общайся с другими женщинами.
При общении с людьми мы обмениваемся с ними энергиями. Если женщина общается только с мужчинами, то так или иначе она получает именно солнечную энергию. Если женщина общается среди сильных женщин, – она снова получает больше солнечной энергии. Но ты можешь пообщаться с женственными женщинами (как бы это глупо не звучало) и почувствовать разницу. Например, замужние женщины, молодые мамочки, мудрые наставницы – все они являются кладом с Лунной энергией. И эта энергия в свободном доступе. Бесплатно. Быстро. Легко.

Носи женскую одежду.
Выброси из своего шкафа все брюки и джинсы. Они не помогут тебе стать более женственной и счастливой. Юбки и платья были созданы специально для женщин. В них проще скрыть недостатки фигуры. Юбка заземляет женщину, позволяет ей взять больше энергии от Матери Земли. Шуршание длинных юбок приносит ни с чем несравнимое удовольствие. И не только тебе самой. Мужчинам безумно нравятся женщины в юбках. Тем более, что таких сейчас мало.

[Luba-1708]

Спасибо. Марина Александровна, как всегда всё важно и в нужное время.

[Маруся]

Правда о пирсинге пупка и опасности этого "украшения".
СИМВОЛ SEX РАБЫНЬ — ПИРСИНГ ПУПКА
История одной девушки...

Меня засыпали вопросами о том, почему так опасен и нежелателен пирсинг пупка)
Сначала расскажу свою историю.
Пупок у меня проколот с 8го класса. Сначала пирсинг сделала моя мама ( она большая любительница всего восточного и просто не могла устоять перед такой красотой), потом просто спросила у меня: "хочешь?"
При условии того, что тогда почти ни у кого пирсинга не было, а особенно такого необычного, я на всех крыльях полетела в салон.

Так и ходила до 5го курса, особо не задумываясь, и просто привыкнув к красивым сережкам в животике. И я действительно видела в этом красоту, хотя живот почти никогда не оголяла Смайлик «smile»
Время от времени меня пугали историями о том, что когда буду рожать живот порвется, или матка опустится, или ещё что-то в этом духе.
Мне было откровенно все равно, и ни во что такое я не верила.

А потом появился в моей жизни человек, который просто сказал мне: "Вынь сережку, это очень плохо влияет на энергетику."
Я внезапно послушалась, не вдаваясь в подробности зачем и почему.
И вот, буквально недавно, нашла исчерпывающую и шокирующую меня информацию, объясняющую почему так опасно делать пирсинг пупка.

"Женщины, которые хотят сделать пирсинг в пупке должны знать следующий факт.
Пупок - очень сакральное мест на теле: энергетические каналы (а их 72.000!) в теле человека соединяются в пупке.
Прокол пупа эти каналы разрывает, вследствие чего энергия начнет скапливаться в нижней части тела, а это приводит к тому, что женщина будет все больше концентрируется на сексе, еде, развлечениях, а постижение высших материй станет для нее сложно достижимо. Наложницам в гаремах прокалывали пупы именно с этой целью:
чтобы женщину интересовали только вещи, связанные с удовлетворением сексуальных потребностей, превращая ее в итоге в некую красивую куклу, лишенную духовных энергий."

Прошло уже 2 года, как я вынула сережку. Дырочка чуть-чуть затянулась, но я знаю, что она никогда не заживет окончательно.
Нужна специальная операция, при которой разрежут кожу, сошьют её и тогда, возможно, все зарастет окончательно.
Правда не знаю поможет ли это разорванным энергетическим каналам .
Так вот, дорогие мои девочки, оказывается то, что продвигают как красоту, на самом деле знак продажной женщины, невольницы, из которой намеренно делают рабыню.
И именно с того момента, как я избавилась от пирсинга пупка, у меня началось активное духовное развитие.
Разумеется это далеко не единственный фактор, но тем не менее, факты на лицо.
Да и в принципе, "украшать" свое тело тем, что издревле считается знаком порабощенной, используемой женщины, сомнительное удовольствие.
Очень жаль, что наша культура отринула древние ценности, даже не подумав о том, что неспроста проституток клеймили лилиями, а наложницам перекрывали мощнейшие энергетические каналы.
Грустно осознавать, что сейчас украшением считается то, что ранее было знаком падения и деградации, либо "меткой" низкого сословия.
Стоит задуматься, правда?
На изображении схематично показаны основные меридианы (энергетические каналы)

[Маруся]

Время нуля: ценнейшее время в нашей судьбе

«... после глубоких потрясений мы выживаем,
но не знаем, как начать жизнь заново»

Для каждого свои характеристики счастья. Для меня счастье, когда я могу свободно дышать, соприкасаться с любым уголочком души, быть постоянно на связи. Когда чутко следую за ней - я живу каждый миг.

Но мне хорошо известны и другие состояния. В периоды тяжелых испытаний эта связь может потеряться от невозможности выдержать боль. Долгое время нуля. Ты выжил, выкарабкался, не сошел с ума, не потерял лица, но не начал нового отсчета вверх. Подняться над землей и вновь во что-то поверить - страшно. Оставить опыт за спиной и пойти за новым - нелегкая задача. Дать новым росткам место в сердце - выбор. Об одной такой женщине моя история.

Ей чуть больше 35. Мега успешная леди, яркая, завораживающе красивая, талантливая, неудержимая в своих планах, внимательная к делу и близким. Бизнес в сфере услуг за 10 лет превратился в целую сеть. Теперь это в прошлом. Ее жизнь круто изменилась. Изменилась и она сама. И казалось, до неузнаваемости.

Первая встреча

Мы познакомились на моей женской группе полезных путешествий. Такое бывает не часто, но я мгновенно ощутила ее всей душой, как будто давно-давно знала, потеряла и теперь нашла. Не могла насмотреться на нее, чувствовала что-то очень родное и близкое.

Она была спокойна, внимательна ко всему, дружелюбна. Самое необъяснимое - глаза. Пронзительные, темно-карие, с сильным магнетическим взглядом. Без сомнений, эти глаза знали правду, смысл, ценность каждого мгновения. Я смотрела на нее, а в груди стояли слезы. Трудные задачи ее не пугали, даже не волновали. Она говорила - «Ну ничего, так значит должно быть» и шла дальше.

Позже, узнав ее историю, многие предощущения стали понятны. Передо мной стояла женщина, пережившая невозможное и не разрушившаяся. Неиссякаемой стойкости духа и твердости. В ее крови текла сила рода, и еще какая-то неизвестная мне сила. А в душе мягко баюкалась глубокая и бурная река.

Точка нуля

После сильнейших потрясений, она выстояла. Пострадавший от военных действий бизнес, невосполнимые эмоциональные и финансовые потери, предательство мужа, который оставил ее во всем этом с миллионами долга, перевернутая с ног на голову жизнь, потеря дома, разрушенный смысл слов справедливость, любовь, сострадание, правда, человеколюбие.

Как? Не знаю - думаю, чудом. Но за каждым чудом стоит правда, преданность тому, что тебе дорого глубоко в сердце. Отстояв это, отстояв себя, выдержав не одно наступление беспощадной реальности, отлежавшись, вышла из точки невозврата в ноль. С утра до ночи она шептала молитвы об одном - освобождении. Власть прошлого и боль потрясений крепко держали.

«Четко помню пришедший ночью в полусне образ Матроны, после этого на третий день вся жизнь перевернулась, это был сентябрь 2014 г.», - рассказывала она.

Восстанавливалась самыми простыми способами. Работала, пробовала снова говорить с людьми, заботилась о маме, оставшихся друзьях, наполняла маленькими деталями новый дом и иногда готовила что-то особенное.

Чтобы легче было принять произошедшее и переосмыслить, уехала далеко из родных мест. Сильнейшие ветра, глубокий океан, дикая и древняя природа, места, где можно было встретить останки деревьев более 150 млн. лет, вызывающе красивые скалы и пустошь, приносили ей успокоение. Приходила в лес, молчала, держалась за кору, землю, ложилась на камни, окунала руки в воду, погружалась в океан с головой, просила помощи.

Жизнь смотрела внимательно и ждала, когда она будет готова принять ее. И вот встреча. Очень добрый и улыбчивый мужчина, верный своему делу и бережный к жизни. Вышла вновь замуж. Не мешкая, стала хозяйкой дома и верной помощницей в маленьком, но нелегком семейном бизнесе. Все что было нужно – восстановить утраченные в далеком прошлом ценности души и просто начать жизнь заново.

Новый отсчет

Приходилось пахать день и ночь. В чужой стране, не имея возможности быть понятой ни по-русски, ни сердцем, она жила, просила у Бога сил, принимала любовь от своего мужа, отогревалась от первых чувств благодарности к нему и думала лишь обо одном – дождаться конца бесконечно нуля.

Я не знаю, что свело нас на жизненном пути, но встреча на группе стала живительной для нас обеих. И не только.

Никакие заоблачные результаты ее не прельщали. Она говорила: «Мне уже хорошо! То, что я здесь - просто чудо. Это подарок. Этого уже много. Я тут чувствую себя настоящей, вижу, что меня слышат, чувствуют и принимают».

Когда-то вера в женскую дружбу и доверие к людям сломались на этапе «выжить». Собирала себя по кусочкам. Чувствам еще не было места. Только самым простым. Самым понятным. «Сегодня радуюсь - это хорошо. Сорвалось дело, на которое ушло много времени и сил – ничего страшного. Я не огорчаюсь. Теплый день - прекрасно! Можно согреться. Все уже хорошо! Жаловаться совершенно не на что.»

Корни подснежников

Я не расспрашивала ее сама ни о чем. Чаще всего просто смотрела и слушала. Но в те редкие моменты, когда рассказывала о себе, теперь уже мы всей группой погружались в глубокое, ничем не прерываемое молчание. Эту сильную и хрупкую женщину исцеляла наша тишина, внимательность, добрая улыбка и искренние объятья. За дни, проведенные в атмосфере теплых взглядов и доверия, она успокоилась, заулыбалась иначе, позволила себе изредка плакать и совсем немножко приподняла свою заснеженную перину с подснежниками. Их корни набрали силу и уже вырывались из земли.

О своей боли хватило сил рассказать совсем чуть-чуть. Но она смогла почувствовать бережный покой, медленно выдохнуть и стать тихим свидетелем себе самой. В глазах заиграл лучик нежности. В движениях стал появляться воздух, мягкость, тепло. Ее внутренние часы уловили, согласованный ритм наших взглядов на правду, добро, жизнь.

Уже через несколько месяцев ноль закончился. Жизнь вошла в свои права. Новый отсчет, новый вдох, новый шаг над землей вверх.

Время нуля - ценнейшее время в нашей судьбе. Полное очищение и перезагрузка. Но в какой-то момент приходит пора окликнуть самого себя, сказать: «Я рад встретиться. Пришло время писать новую главу в книге своей жизни».

Алена Давыдова

[Маруся]

Три вещи,
которые мужчине жизненно необходимо получить от женщины

Сегодня мы обсудим тему, которая фундаментальна в жизни женщины — это отношения с мужчиной. Несмотря на то, что все мы уникальны и у каждого из нас свои балансы интересов, есть базовые ожидания, которые имеют мужчины, и базовые ожидания, которые имеют женщины в отношениях.

Это не капризы и не фантазии, это жизненная необходимость – получить определенные компоненты. Есть три вещи, которые мужчине жизненно необходимо получить от женщины, и соответственно три важных качества, необходимых в жизни женщины для того, чтобы мужчина рядом с ней расцветал.

Потому что если мужчина рядом с женщиной не расцветает, то он вянет.
А если он вянет, то у него натурально тратятся жизненные силы и страдает здоровье. Вопрос не в том, что он капризничает или паразитирует, просто он как младенец, который не получает молока, не удовлетворяет свою потребность в питании и просто разрушается.
И если он просто из чувства долга, из какой-то привязанности или из чувства вины живет с женщиной, хуже будет всем: и ему, и женщине, и их детям, и всем остальным.

-Итак, первое женское качество – самодостаточность.
Что это такое? Это умение радоваться вне зависимости от обстоятельств. Т.е. по сути это — ресурсное состояние. Если женщина чувствует себя хорошо, если она воодушевлена, если она щебечет как птичка, если она радуется тому, что она делает или не делает, она генерирует энергию. Еще в древнекитайских источниках была прописана мудрость о том, что женщина является источником энергии.

Поэтому мужчина, приходя с работы, припадает к ней, чтобы напитаться. И если у женщины плохое настроение, ему нечего получить, чтобы потом делать свои дела. Поэтому прежде всего женщина должна делать то, что ей нравится.
Если она хочет вышивать, пусть вышивает.
Если она хочет петь, пусть поет.
А если не хочет, пусть не поет и не вышивает, пусть любуется на себя в зеркало, если у нее от этого поднимется настроение.
Если женщина довольна жизнью, значит мужчина получит рядом с ней то питание, которое позволит ему выиграть в войне, создать свой доход и решить все остальные мужские проблемы.

Без состояния удовлетворенности собой мы, женщины, теряем свою притягательность для мужчин. Биологически мужчины и женщины устроены так, что один из них является донором, а второй – потребителем.
И донором является женщина. Ей не нужно получать энергию от мужчины, она получает энергию от природы. Сколько бы у женщины ни было детей — она способна их всех любить. Сколько бы у женщины ни было увлечений — она может всеми ими увлекаться.
Потому что в ней скрыт бесконечный источник развития, она предназначена природой для того, чтобы генерировать новую жизнь.

Очень важно, чтобы вы поняли эту простую вещь: базовая потребность мужчины – получать от женщины энергию.

Мы – женщины современности – взяли эстафету у наших мам, которые, к сожалению, вынуждены были выживать. Даже не у мам, у бабушек. Поэтому мы хотим совместить сразу все роли (или не хотим, но вынуждены), забывая о самой главной своей роли – роли источника энергии. Если вы не радостны, если вы не счастливы тем, чем вы заняты, если вам неприятно быть собой, то неважно при этом, какие у вас есть достоинства, какая вы прекрасная хозяйка или мать, сколько вы зарабатываете денег…

Если вы не интересны сами себе, как вы можете быть интересны мужчине? Вы должны сами собой любоваться, тогда вами будут любоваться другие. Итак, первым пунктом является ваше собственное счастье, ваше личное, не зависящее от мужчины, умение радоваться жизни.

-Вторым пунктом является ваше великодушие, ваше умение верить в мужчину, несмотря на то, что в данный момент он проявляет слабость.
Мастрояни, известный итальянский актер, сказал, что каждый мужчина в любой женщине в глубине души надеется встретить мать. Если бы я такие слова услышала 25 лет назад, я бы страшно возмутилась. Я бы сказала: «Зачем мне нужен мужчина, которого нужно любить, как ребенка?» Но когда я прожила жизнь, я знаю, что мы просто неправильно любим своих детей.

Слово «мать» в нашем российском менталитете имеет сильно другой смысл, чем в итальянском. В нашем менталитете мать – это авторитарная женщина, которая часто говорит: «Ты – придурок, сынок». А в итальянском менталитете мать – это женщина, которая восхищается своим ребенком. В силу того, что женщина генерирует энергию природы, если женщина требует от мужчины что-то (требует – т.е. недовольна тем, что есть), значит, автоматически, она не верит в то, что он может справиться со своими задачами, что он способен реализоваться в этой жизни, что он такой, как надо.

Фактически она дает мужчине сигнал: «Ты не такой, как надо. Ты должен стараться, ты должен исправляться, ты должен быть другим». Если вы выбрали этого человека, чтобы быть с ним вместе, дайте себе труд осознать, что вы цените в этом человеке. Какие сильные стороны вы оценили бы в нем, даже если бы он был к вам безразличен? Что в этом человеке привлекло бы вас, вызвало уважение и восхищение? Это, кстати, практический совет.

Если у вас недостаточно взаимопонимания и счастья в отношениях, просто напишите такой списочек — если бы этот человек был чужим человеком, что бы вы оценили? Безотносительно к тому, как он к вам относится. Потому что очень часто мне говорят: «О! Да он с другими женщинами золотой, а дома он тиран (лентяй, тунеядец, грубиян, бесчувственный обормот)». А вы посмотрите на него как на человека в отношениях с другими людьми. Потому что если он у вас дома не проявляет те качества, которые способен проявлять с другими людьми, то проблема в данном случае только в вас.
Очень полезно даже сделать такое взаимное упражнение: жена письменно отвечает на вопросы «Моему мужу больше всего нравится, когда я…» и «Моего мужа больше всего бесит, когда я…», а муж — на аналогичные вопросы со своей стороны; затем нужно обменяться листочками. К сожалению, очень часто бывают ситуации, когда люди прожили вместе жизнь и не удосужились узнать, что человеку нужно в партнере!

Подлинное сотворчество семьи, подлинная жизнь, в которой мы поддерживаем друг друга и обмениваемся энергией, возможна тогда, когда мы по адресу отдаем энергию. А то получается, что каждый отдает лучшее, по его мнению, а партнеру это лучшее не нужно, ему нужно что-то совсем другое. И вместо того, чтобы прояснить ситуацию, люди копят обиды и терпят. Если же в списке качеств человека вы не видите никаких интересных для вас достоинств, но продолжаете существовать с этим человеком, то чему удивляться, что вы не удовлетворены этими отношениями. Задумайтесь — нужны ли они вам вообще?

В наши дни формальная семья не может дать ни счастья, ни здоровья. Полвека назад это было возможно – прожить, ненавидя друг друга, или прожить параллельными курсами и вполне успешно дожить до глубокой старости и даже подружиться к концу жизни. В наши дни это невозможно, потому что мы очень быстро от негативных эмоций разрушаемся физически. Если женщина постоянно недовольна своим мужчиной, у нее начинаются нарушения в эндокринной системе, обязательно страдает детородная зона… Поэтому придется посмотреть правде в глаза и задать себе вопросы: кто я? что я хочу? кто он? что он хочет? зачем мы вместе? Очень часто такие простые вопросы проясняют очень важные вещи.

Итак, второе условие успеха, после того, как вы сами сумеете быть счастливой — это умение верить в того человека, который рядом с вами.
Я повторяю еще раз: наши взаимоотношения с мужчинами – это энергетические взаимоотношения, мы просто излучаем свое настроение.
И если мы излучаем недовольство, мужчина получает такой сигнал, как получает мальчик от мамы: «ты не такой, как надо; ты никуда не годишься». И мальчик, который получает такой сигнал от мамы, всегда демонстрирует худшие качества из тех, которые он может продемонстрировать.
Потому что даже если он стремится изо всех сил выслужиться, он теряет себя. Если он говорит: «Да, я такой, и другой не буду!» — он эпатирует публику.
Но, самое главное, человек не может развиваться, реализовать свои сильные стороны, если он не получает поддержки-веры в то, что у него все получится. Здесь разговор не о том, чтобы быть мамой своему супругу, здесь разговор о том, чтобы верить в человека.

Просто настоящая материнская любовь наиболее ярко демонстрирует эту черту. А если вы не можете верить, так лучше расставайтесь с этим человеком. Потому что как бы вы ни маскировали свое неверие, оно обязательно подтвердится в реальности: он разорится, или он будет вам изменять, или он будет плохим отцом… Это обязательно проявится, если вы не видите в нем ценных качеств.

-И третьим пунктом является знание: знание того, как мы устроены, знание того, что у людей есть определенные инструменты реагирования.
В сущности, знание нашей природы, женской и мужской, заключается в том, что нужно принять простую вещь: мы очень разные, и важно изучить, кто есть я, и кто есть он, для того, чтобы взаимодействовать. Мы не просто говорим на разных языках, мы всегда будем говорить на разных языках. В этом чудо жизни, что можно любить, быть счастливым, испытывать чувство единения, познавать мир с совершенно непохожим на тебя существом! Если бы мы были похожи, у нас бы не было такой эволюции.

Поэтому первое, к чему я вас призываю — не судите мужчин, а понимайте. Изучайте, как устроена мужская психология. Не лично вашего супруга, а вообще. Учитывайте то, что у них другой способ мышления. Благо, сейчас есть масса книг и тренингов на эту тему. От себя добавлю, что это очень интересно – учиться понимать целый мир, непохожий на тебя, любимый мир, дорогой тебе мир, драгоценный тебе мир. И тогда эта взаимная оцененность приносит такое счастье, которое нельзя сравнить ни с чем.

Светлана Добровольская

[Маруся]

МИР НА ЗЕМЛЕ

- Умиротворять, успокаивать, сеять мир – это женская природа. Она может успокоить мужчину, который пришел с поля сражения, внести мир в его душу.

Но для этого женщина должна быть в ладу со своей природой – мягкая, расслабленная женщина создает вокруг себя мирную среду.

Напряженная, боящаяся, тревожная, беспокойная женщина похожа на пороховую бочку. Она не может успокоить мужчину, ей нечем это делать. Она может подбросить дров в его и так горящую топку ярости, побуждая его разрушать.
Земля – Женщина.

Она отражает состояние всех женщин, она реализует их тайные надежды и страхи.

По состоянию земли можно судить о том, что происходит с женщиной.

Землетрясения, войны, циклоны, меняющаяся погода, снег летом и жара зимой – все это показатель женской дисгармонии, страхов, претензий к мужчинам.

И виноваты в этом не «эти козлы».

Если на твоем огороде не растет морковь, разве виноват в этом сосед?

Нужно знать, чем засеивать свой огород, нужно делать это.
Источник счастья женщины – не мужчина.

А ее естество.

Кому из женщин оно знакомо?

"Философия жизни"

[Маруся]

12 Правил мудрой женщины

Как правильно любить мужчину
Чувство любви столь индивидуально и iнтiмно, что, кажется, будто наше сердце вовсе не нуждается в чьих-либо советах, как правильно любить мужчину. Просто нужно любить, как умеешь, как чувствуешь. И все же мне хотелось бы акцентировать внимание на тонкостях, кои существуют во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной.

Чувство любви окрыляет, дарит невероятные эмоции, море радости. Но почему иногда случается иначе, и счастье оборачивается трагедиями, семейными неурядицами, изнуряющими ссорами, приносящими душевную боль?

Говорят, советы давать легко, следовать им сложно, в особенности, если они относятся к области отношений между мужчинами и женщинами. Иначе людей счастливых и довольных жизнью насчитывалось бы несоизмеримо больше. Однако даже десятки дельных и мудрых советов вряд ли принесут нужные плоды, если не пропустить их через себя, не проникнуться ими, не гармонизировать их с внутренним «я».

Если в бессознательном мышлении сложилось низкая оценка мужчины, вы не чувствуете уважения к нему, то любые попытки стать для него правильной супругой не приведут к гармоничным отношениям и не дадут ощущения счастья.

Советы должны быть нацелены на то, чтобы помочь женщине, прежде всего, разобраться в себе, определить имеющиеся недостатки и комплексы, в полной мере осознать женскую суть и восприятие мужчин. Однако нельзя забывать, что зависят отношения, несомненно, от внутреннего состояния каждого из партнеров, ощущения комфорта или, наоборот, дискомфорта.

Желание мужчины быть подле женщины и делать максимум возможного для нее, для семьи обусловлено тем, насколько он чувствует себя мужчиной, находясь рядом со своей половинкой. Подобное состояние мужчины зависит от того, как позиционирует себя партнерша. Лишь ощущая себя мудрой женщиной, она усматривает в партнере мужчину. Но отвечаем за то, что творится у нас внутри, и заботимся о своем глубинном состоянии, настроении исключительно мы сами.

В связи с этим следует поначалу поразмыслить над нами, женщинами, а затем уже разбирать по косточкам вторую половину человечества и углубляться в тему, за что и как они любят и что психологи подразумевают под фразой: как правильно любить мужчину.

12 главных правил мудрой женщины
1. Отношения с мужчиной не должны трансформироваться в сплошные обязанности, нельзя лишать себя элементов радости.
Взвалив на себя огромный объем работ со сверхурочными, а затем еще все домашние дела и бытовые проблемы, чувствовать себя счастливой женщина в подобном марафоне не может. Регулярное переутомление, постоянное недосыпание становятся причиной энергетического истощения. И в таком состоянии априори невозможно иметь ни хорошее настроение, ни радость. В итоге негатив выплескивается на близких, в частности, на мужчину.

2. Обязательно прислушивайтесь к себе и своим желаниям.
Нередко многие женщины лезут из кожи вон, чтобы угодить, помочь своим домочадцам, вовсе не обращая внимания на собственную персону. Когда это в радость и приносит удовлетворение, заряжая энергией, прекрасно! Но ведь такие действия зачастую дают иной результат: забота о других изнуряет и утомляет.

Рецепт в этом случае один – вспомнить и позаботиться о себе. Каким образом это сделать? Для начала снять с себя часть обязанностей, перераспределив их между всеми членами семьи. Второй шаг – научиться отказывать, произнося решительное «нет», а еще определить границы личного пространства и в реальном, и во внутреннем мире.

3. Не будьте навязчивыми в любви, не обременяйте ею партнера, но и не требуйте от мужчины постоянных проявлений внимания и заботы.
Женщина должна быть мудрой, обладая внутренним миром, наполненным спокойствием, равновесием, гармонией. Поселившийся страх оказаться ненужной, остаться одинокой, неприятие жизни без присутствия мужчины сыграют с вами злую шутку. Помимо вашей воли вы будете осложнять, ухудшать отношения, а значит и портить свое собственное бытие.

Формула правильной любви к мужчине зиждется на партнерстве. Нельзя затеряться, утратить в отношениях себя саму, стараясь стать нераздельной с партнером, посягнув на его личное пространство, да и на свое тоже. Любой женщине требуется, как воздух, иметь свою интересную жизнь. Не следует жертвовать любимыми увлечениями, отказываться от общения, отстраняться от друзей, сосредоточившись исключительно на мужчине, как на самом важном в жизни объекте, позабыв обо всем на свете и о себе, в частности.

4. Научитесь радеть о своем внутреннем состоянии и испытывать удовольствие от выполнения домашней работы.
Например, если вы трудитесь над приготовлением еды, то настраивайтесь таким образом, чтобы эта процедура доставляла вам радость, а не была повинностью, нацеленной на то, чтобы что-то сварганить, и семья не осталась голодной.

Непременно нужно учиться испытывать приятные эмоции от любой работы, которую вы выполняете. Обязательно выкраивайте для себя утром немного времени, чтобы посидеть за чашкой утреннего кофе или чая, смакуя который настроить себя позитивно на предстоящий день.

5. Не держите обиду. Правильное общение – это целая наука, владея ею, человек становится успешным.
Не исключение и взаимоотношения с мужчиной. Поэтому нужно учиться этой премудрости. Конечно, очень сложно сдерживать свои эмоции, когда вас обидели, оскорбили, расстроили.

Нужно стремиться, чтобы внутренний мир ваш всегда был в норме, нельзя в нем накапливать и таить обиды, прошлую боль. С ними нужно разбираться вовремя и отпускать. Необходимо также избавляться от тенет негативных установок, они так часто мешают радоваться и наслаждаться жизнью. Сумеете освободиться от них – значит, обретете возможность контролировать себя и свои слова.

Когда женщина обижена, ей больно, она пытается избавиться от этих мучительных ощущений, цепляя за живое и доставляя боль мужчине. И делает непоправимую ошибку, поскольку дальнейшее взаимопонимание становится невозможным.

Правильным общением с мужчиной будет ваше сообщение о своих чувствах. Нужно сказать: «Я ужасно сердита», «Я в ярости» или «Я себя чувствую обиженной». После этого обязательно следует объяснить причину данного состояния и предложить выход, который приемлем для вас.

Такой подход сохраняет мужское достоинство вашей половинки, в то время как обвинения в его адрес всегда оказывают негативное влияние на мужчину и приводят к более серьезному обострению отношений и взаимным обидам. Отстаивать свою точку зрения, свои интересы, желания следует мирно и корректно.

6. В разговоре с мужчиной контролируйте в обязательном порядке свою мимику и интонации в голосе.
Кроме словесного общения существует еще и многозначительный язык мимики и жестов. Порой он настолько красноречив, что может сообщить намного больше, нежели фразы, и передать партнеру то настоящее отношение к нему, что запрятано глубоко внутри вас. Нередко мы даже и предположить не можем о том, что кроется внутри нас и что глубинные эти чувства далеко не всегда бывают положительными.

Суть в том, что вы заблуждаетесь, думая, что строите свои отношения с определенным мужчиной. На самом деле вы строите их, основываясь на установках, которые усвоены в семье, где вы росли. Они впитываются от матери, формируются исходя из того, как относилась она к своему супругу, и вообще к мужчинам.

7. В общении с мужчиной предполагается максимальная открытость без недомолвок и намеков на чувства, желания, поскольку мужчины не понимают женские инсинуации.
Часто комплексы не позволяют женщине о чем-то просить. Она убеждена в том, что мужчина обязан догадываться об ее чаяниях и желаниях. Зато уверенные в себе и мудрые женщины не говорят обиняками, а прямо излагают свои желания, и правильно делают, ведь даже в Евангелие сказано: «Просите, и дано будет вам …»

Вот только просьбы должны быть искренними. И всегда следует быть готовой к отказу, но при этом не дать себя грызть сомнениям по поводу возможности невыполнения вашей просьбы. И наберитесь терпения, его нужно воспитывать в себе, ибо нельзя рассчитывать на прыть от мужчины в выполнении вашего желания. Каждый индивидуум переваривает информацию по-разному. Одному понадобится пара дней, чтобы осмыслить и осуществить вашу просьбу, от другого придется ждать результата несколько месяцев.

Поэтому высказали свою просьбу – и тут же позабыли. Но если это архи важно для вас, то можно желание свое оформить на листе бумаги и прикрепить на видном месте. Это станет своеобразным напоминанием.

Женщины, уверенные в себе, практически не допускают возможности отказа, но все же, если сталкиваются с таким обстоятельством, то по этому поводу слишком не расстраиваются. Во всяком случае, не расценивают этот случай таким образом, будто их не любят. Чистосердечные просьбы, обращенные к мужчине, дают ему почувствовать свою нужность, а, следовательно, придают уверенность и укрепляют состояние мужчины.

8. Способность быть благодарной, умение искренне высказать признательность и порадоваться верным действиям мужчины, а не акцентировать внимание на недостатках – это еще один принцип, объясняющий, как правильно любить мужчину.
Совместное проживание под одной крышей зачастую приводит к тому, что мужчина начинает рассматриваться партнершей как ее собственность, все, что он делает, воспринимается как должное. Как итог такие важные слова, как «спасибо» или «благодарю» выпадают из лексикона. Но даже если они произносятся, то часто становятся просто дежурными, а должны звучать искренне, от всего сердца.

Как просто мы благодарим за любую услугу других людей, иногда малознакомых, и так бываем скупы на слова благодарности для своего мужчины.

9. Не расписывайте в негативном плане матери и подругам своего мужчину, создавая негативный образ.
Прежде всего, вы сами в этом случае предстаете не в самом лучшем виде, ведь это был ваш выбор. Другая сторона медали: вы формируете негативную характеристику своего партнера, настраиваете своих близких против него. Поэтому, если в ваших отношениях с мужчиной появится трещина, вы вряд ли найдете нужную поддержку при желании их не утратить. Скорее всего, вас будут убеждать в обратном, утверждая, что он вас не стоит, он вам не пара. Так что не нужно выносить сор из избы.

10. Выясните язык любви, который понятен вашему партнеру.
Один мужчина чувствует себя любимым, когда на завтрак и ужин ему готовят излюбленные блюда, для другого важен безупречный порядок и чистота в доме, для третьего – одобрение и поддержка в его делах. Однако общение не должно вестись сугубо на языке любви одного партнера, поскольку и у вас существует свой взгляд и понимание любовного выражения, чем и следует поделиться с мужчиной. А непонимание языка любви друг другом частенько приводит к размолвкам, а иногда и к серьезным ссорам.

К примеру, ваши старания навести идеальный порядок в квартире, будут восприняты супругом совсем не так, как вы рассчитывали. Для него важно, чтобы вы приготовили его любимое блюдо на ужин, но вы этого не сделали, потому что занимались уборкой, и он себя чувствует ненужным. И напротив, другой не обратит внимание на новое вкусное блюдо, зато заметит, что вы не выстирали его сорочку.

Невозможно, да и не надо быть идеальной во всем, вполне достаточно уяснить для себя, в чем ваш партнер особенно остро ощущает вашу заботу и любовь. В этом и заключается мудрость женщины.

11. Уважение – обязательная составляющая хороших отношений, поэтому уважайте своего мужчину.
Это чувство в отличие от душевной близости зиждется на действительных успехах и достижениях. Они могут быть в любой сфере и совсем не обязательно сводиться к материальному аспекту. Каждый человек обладает какими-то чертами, за которые его можно уважать. Это может быть, доброта, аккуратность, практичность и многое другое. Но главное, чтобы женщина разглядела их и оценила. Из этого явствует, что уважение партнера выражается в не нарушении его личного пространства и выполнении его желаний.

Надо отметить, что мужчины очень чувствительно реагируют на давление, в случае натиска и прессинга их реакция – упрямство. Поэтому мудрая женщина никогда не станет наседать, нажимать на партнера. Зачем, если свои желания можно сформулировать и высказать их уважительно и корректно, предоставив выбор мужчине.

12. И последнее из 12 правил мудрой женщины гласит: отбросьте всякие сомнения и верьте в своего любимого мужчину, в его талант, в его способности.
Верить – означает разглядеть в человеке его потенциальные возможности. Если же вы не можете найти никакого таланта или просто не верите, что мужчина способен себя реализовать, то лучше не связывайте свою судьбу с ним, он просто не ваш. А не разглядели вы его таланты только потому, что ваша острота зрения другая.

А теперь подытожу и отвечу на вопрос, почему женщина обязана заботиться, прежде всего, о себе самой. Ответ лежит на поверхности: да потому что мужчина весьма чуток к настроению и состоянию женщины, хоть на деле старается этого не показывать.

Почти все, что делает мужчина, он делает для женщины, своей семьи. И вполне понятным становится его желание видеть свою половинку в радостном и счастливом состоянии. Если же женщина постоянно удручена, уставшая и нервная, то это трансформируется в информацию: « Я плохой муж», «Она со мной несчастлива». А уж вряд ли кому-то доставит удовольствие чувствовать себя неспособным осчастливить любимую женщину.

А как часто женщины совершают непростительную ошибку, демонстративно показывая свое недовольство и наивно полагая, что этим заставят мужчину задуматься и изменить свое поведение. В итоге получают совершенно другой эффект: супруг замыкается в себе.

Отсюда и вытекает вывод, что в поисках рецепта для решения задачи – как правильно любить мужчину, женщина просто обязана уделять внимание не только своей внешности, но и заниматься своим внутренним миром.
Только живя в гармонии с собой, можно создать гармоничные отношения с мужчиной.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Ты не можешь все контролировать!

Я знаю, ты боишься. Ты ищешь предсказуемости, строишь планы, просчитываешь наперед и больше всего боишься неизвестности. Потому что неизвестность — это слишком для тебя. Неизвестность может стать очередным ударом, очередным потрясением, с которым снова как-то придётся справляться. А ты не готова к этому. Тебе это не нужно. Не сейчас. Сейчас хоть бы маленький островок стабильности, безопасности. Где можно выдохнуть, расслабиться и знать, что будет завтра, что послезавтра. Никаких сюрпризов, ведь в реальной жизни они далеко не всегда бывают приятными.

Поэтому ты хочешь контролировать все, как великий комбинатор, все предугадать, рассчитать, соломку подложить, не лезть туда, куда не надо. Чтобы все было предсказуемо. Пусть даже не идеально, но прозрачно. И под контролем. Конечно же, под твоим контролем, ведь никому другому такое доверить нельзя.

Ты не доверяешь этому миру, он не раз подводил тебя. Ты не доверяешь людям в нем, они столько раз причиняли боль. Ты не доверяешь даже своему телу, которое тоже богато на сюрпризы. Ты предпочитаешь доверию контроль. Это надежно и проверено. Пусть все пульты управления твоей жизнью будут только в твоих руках. В твоих и точка.

И может быть, ты живёшь так уже много лет. Ты научилась просчитывать поступки людей, делать выводы методом дедукции и расследовать даже несостоявшиеся преступления. И днём, и ночью ты держишь в руках вожжи, пульты, штурвалы и никого не подпускаешь даже на пушечный выстрел. Чтобы не дай Бог не поломали то, что у тебя уже настроено и выверено.

И наверняка ты устала. Ты чертовски устала от такой нагрузки, ведь ни один человек не может быть Богом даже в собственной жизни.

Непосильная задача, слишком тяжёлая ноша. И длится уже это так много лет. Окружающие даже не подозревают, какой ценой тебе даётся твоя «хорошая» жизнь и как ты себя съедаешь за ошибки и случайности. Да, ты контролёр.

Можно называть это по-разному: быть сильной, независимой, самодостаточной, делать все самой, быть умной, успешной, отвечать за свою жизнь. Но суть одна. Ты — контролёр. Ты пытаешься контролировать даже то, что от тебя не зависит. И других людей, и погоду, и курсы валют. Ты тратишь огромную кучу сил на то, чтобы оставаться у руля. Ты иногда ночами не спишь, когда все идёт не по плану.

Ты так хочешь расслабиться и отпустить вожжи, но руки не разжимаются. Они уже застыли в привычной позе.

Послушай.
Я такая же. Я жуткий контролёр в прошлом, потому что панически боялась неизвестности. Я всегда строила планы и выбивалась из сил, чтобы все было именно так. Я пыталась рулить не только своей жизнью, но и жизнью близких.

Послушай.
Огромная и сильная рука остановила меня. Не однажды. И каждый раз она делала это все менее нежно. Хотя всегда с любовью. Она перетрясла все мое существо, заставляя меня увидеть, чьи это страхи. Моя маленькая внутренняя девочка съёжилась в уголке. Ей нужна была помощь, любовь, защита, забота. И не получая этого, она попыталась защитить себя сама. Как могла и умела.

Послушай.
Ты не сможешь все контролировать. У тебя не получится. Я точно знаю.

Ты не сможешь контролировать то, что происходит с твоими близкими. Рано или поздно дети выйдут из-под твоей полной опеки, отправятся в этот мир, и ты ничего не сможешь с этим сделать. Ты не сможешь устроить им простую и счастливую жизнь, не сможешь сделать так, чтобы им встречались только добрые и хорошие люди, не сможешь уберечь их от травмы, даже если будешь очень стараться.

Даже отношения с тобой не смогут быть идеальными для них. Вот увидишь, в любом случае будут проблемы. Иногда проблемой бывает и слишком идеальная мать, настолько идеальная, что находиться рядом с ней невыносимо. Им всегда найдётся, о чем поговорить с психоаналитиком через 20 лет, поверь мне.

Ты не сможешь контролировать то, что происходит с твоими родителями. Не сможешь сделать их счастливыми, здоровыми, осознанными.

Даже если они поймут, что жареное мясо, сигареты и пиво вредны для здоровья, они могут никогда не изменить свои привычки. Ты не сможешь их уберечь, наставить на путь истинный и спасти. Ты не можешь им объяснить, что жизнь не кончается на пенсии, если они решат заживо похоронить себя в свои 50-60.

Ты не сможешь сделать так, чтобы твой муж задумался о своём здоровье и перестал выпивать по выходным, начал верить, молиться и жить осознанно. Ты не сможешь победить его пагубные привычки и пороки. Не сможешь заставить его быть верным, быть сильным, быть любящим. Не сможешь заставить его быть хорошим отцом и хорошим мужем.

Ты не сможешь контролировать своё тело. Оно все равно будет стареть, болеть, полнеть, сморщиваться. Чего там ещё ты боишься? Да, твоё тело может лишить тебя и памяти, и движения, и всего остального. И даже жизни. Ты не сможешь решить, когда и как ты хотела бы чтобы это случилось.

Ты действительно можешь изменить многое в своей судьбе, меняя своё сердце. Но далеко не все. И уж тем более ты не сможешь проконтролировать это. Как бы ты ни хотела, чтобы было по-твоему, по-твоему будет не все. Сколько ни бейся, как рыба об лёд.

Самое главное, чему хочет научить тебя большая и сильная рука — это доверять. Позволить о себе позаботиться. Расслабиться и следовать. Она хочет привести тебя в самое лучшее место для тебя самым лучшим образом. Только она знает, куда и как. И путь этот не всегда бывает приятен.

Чем больше ты сопротивляешься, тем больше теряешь сил. Изматываешься, зарабатываешь новые шишки, синяки и даже вывихи и переломы.

Но главное — ты отдаляешься от того лучшего, что тебе приготовлено ради своих картинок, идей, планов и иллюзии, что ты можешь этим управлять.

Когда ты идешь в нужную сторону, Он, конечно, даст тебе поиграть штурвалом и будет улыбаться, глядя в твои счастливые глаза. Но если твоя дорога лежит на север, а ты упорно поворачиваешь на юг, то можешь лишиться многого в борьбе за этот штурвал. Не твой штурвал. И к тому же игрушечный. Штурвал игрушечный, а ты будешь сжигать себя по-настоящему.

Успокойся. Расслабься. Выдохни. Ты не сможешь все контролировать. Ты не должна это делать. Это не твоя задача.
В твоей жизни есть Тот, кто это сделает за тебя, лишь будь в гармонии со своим внутренним компасом.
Помнишь, где он находится?

Ольга Валяева

[Маруся]

Ритуалы на 8 Марта

8 марта 2013 года отмечался столетний юбилей женского праздника в России. Сто лет празднику. Сейчас трудно представить, что раньше (до шестидесятых годов) в этот день женщинам не дарили цветов.

Вместо цветов вручали благодарности за успехи в труде. Только с 1965 года 8 марта стал выходным днем. Древние римляне были мудрее. Они чествовали женщин: свободные женщины получали подарки от мужей, а рабыни выходной.

8 марта – праздник. Ничто не должно его омрачить. И пусть мы (женщины) – слабый пол. Изменить жизнь к лучшему нам по силам. Именно 8 марта, ведь день пропитан энергией любви. Помогут нам ритуалы:

— Не хочется встречать праздник в одиночестве. Берем картошку и листок, на котором пишем «одиночество». Прикрепляем листок к картошке, и овощ выбрасываем в окно. Хорошо сопроводить это действие каким-нибудь звуком.

— Если вам подарили шоколадные конфеты, не торопитесь их поедать. Напишите «жизнь в шоколаде» на коробке. Теперь можно и чайку попить.

— На самоклеющейся цветной бумаге написать «удача». Прикрепить полоски с этим словом на микроволновку, газовую плиту, выключатель. Когда будете включать приборы, произносите: «Включаю удачу».

— Праздник не состоится, если нет настроения. Это можно исправить, написав на листочках бумаги «настроение». Лучше воспользоваться цветной бумагой. Листки подбросить. А когда будете их поднимать, произносите: «Поднимаю настроение».

— Испортить настроение могут пышные формы. Чтобы этого не произошло, надо написать на бумаге «диета». Положить эту бумагу в кресло, на диван. Устраиваетесь в кресле (на диване) и произносите: «Сижу на диете».

— Чтобы праздник состоялся, используйте магию слов «позволяю» и «отменяю». 8 марта произойдет чудо. Позволяю! Все препятствия отменяю!
С праздником!

Наталья Берилова
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[ivettalen]

Если говорить о сексуальности женщины - это будет разговор об ее энергетике и наполненности, в нашей жизни все строится на их сексуальности, обаянии и женственности. Многие ассоциируют сексуальность непосредственно с сексом и постелью, но на самом деле, сексуальность - это доброта в сердце, которая излучается и наполняет всё вокруг, а доброта – это позитивное и творческое отношение к окружающему миру, людям и событиям. Это приятие себя и окружающего мира, людей, обстоятельств, только пожалуйста, не путайте это с подстраиванием. Когда женщина сексуальна, она открыта миру и во всём находит что-то хорошее. У мужчины же настоящий интерес к женщине появляется только тогда, когда у неё есть полноценная энергетика.
Настоящее сексуальное обаяние - это когда вы искренне говорите то, что чувствуете, сразу же, как ощутили это. Тогда энергия проходит сквозь вас без задержки, а если вы подавляете в себе что-либо, то начинаете этим разрушать себя и окружающих. Запомните, подавленные чувства, эмоции и ощущения - позитив или негатив начинает все разрушать. Женственность - это умение не брать близко к сердцу и умение быстро переключаться, быть текучей и плавной, как вода, а значит – не залипать, быть здоровой здоровой пофигисткой.
В сексуальности есть ещё один важный момент – это емкость. Емкость – это спокойствие, это когда вы слишком эмоциональны как в плохом, так и в хорошем, это указывает на то, что у вас сейчас маленькая ёмкость. Если Вы хотите развиваться и быть счастливыми, здоровыми, богатыми, и чтобы к вам притягивались мужчины, любили и вы развивались вместе, вам придётся увеличивать свою емкость. Емкость – это объемное приятие, оно формируется возможностями, которые вы себе разрешаете и при этом не ассоциируете себя с этим - также это возможность позволять быть себе разной по ощущениям.
Когда у женщины есть эти качества – сексуальность, обаяние, женственность, а еще и интерес к жизни, и она точно знает, что живёт только для того, чтобы быть счастливой и получать удовольствие, тогда у неё всегда будет много поклонников, которые будут делать ей комплименты, предлагать руку и сердце, пытаясь всё время чем-то помочь. Взаимодействие энергий между мужчиной и женщиной идёт по принципу: женщина наполняет мужчину, мужчина наполняет свое дело, что в итоге наполняет саму женщину. Женщина наполняет мужчину энергией емкой доброты и творчества, а мужчина реализует это в бизнесе, бизнес на этой женской энергии даёт прибыль, которая материализуется и возвращается назад к женщине. Так и происходит естественное взаимодействие энергий, сексуальность - это материализация творчества.

Источник: [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации] НИКОЛАЙ БУЛГАКОВ - ИСКУСТВО БЫТЬ СОБОЙ © RANIBU.RU

[ivettalen]

КАК МЕНЯЕТСЯ ЖИЗНЬ, КОГДА ПЕРЕСТАЕШЬ ЖДАТЬ ?

ПОГОВОРИМ о том, как важно освободить свое сознание от вечных ожиданий и к чему это может привести.

— Я перестала чего-то ждать и ожидать...

И в тот момент вдруг на душе стало так легко-легко, я словно начала жить, до этого я больше думала о том, как жить, а тут взяла и начала.

Я перестала ожидать чего-то от себя...

Раньше я ожидала, что вот-вот - и раскроется весь мой потенциал, и я стану такой-сякой, напишу сто статей, а лучше - 10 книг, создам нечто классное и тому подобное.

Я перестала ждать от себя результатов.

Я перестала ждать чего-то от других — что вдруг оценят меня, сделают что-то, будут со мной добры и ответственны...

Я перестала ждать от партнера — что он вдруг начнет понимать меня и делать так, как мне хочется...

Я перестала ждать денег, приняла те суммы, которые у меня есть.

Я перестала ожидать от жизни и требовать, чтобы она мне дала что-то... — у меня внутри сидело ощущение несправедливо обделенной — мол, я столько всего делаю, а кто-то вообще ничего не делает и такие результаты получает.

Еще я перестала ждать, что завтра вдруг все станет великолепно и проблем не будет. Мой наивный детский аспект хотел спокойствия и безмятежности. Пока взрослый аспект не осознал, что спокойствие и безмятежность внутри, а не в отсутствии внешних дел или вопросов, которые нужно решить.

Я вообще перестала ждать чего-то...

Мне стало без разницы, что произойдет. Раньше мне было важно, чтобы произошло только хорошее, благостное, что все просто обязано быть хорошо. Тогда как внутри сидел страх, что вдруг случится нечто такое, с чем не справлюсь...

Я отпустила ожидания относительно будущего, сказав себе: «Что будет — то будет. Все сложится для меня наилучшим образом».

Нет, у меня есть какие-то планы, что я хочу осуществить, но оказалось, что мои планы и то, что я думаю относительно них, — весьма смехотворно по сравнению с тем, какие возможности для меня приготовила жизнь.

Ожидания останавливают энергию на чем-то одном, максимум нескольких вариантах. Как правило, на том, что уже простроено в уме. Не давая энергии двигаться, не давая жизни приносить все лучшее для тебя... И это лучшее, как правило, то, чего совершенно не ожидаешь.

У меня внутри было постоянное ожидание, а следовательно, в уме уже была выстроена цепочка, как все должно быть, — и ум работал напряженно, чтобы следовать этой цепочке и не дай бог что-то упустить.

Вопрос «как?» постоянно прокручивался в моей голове: «Как, да как? Как? Как?»

И самое интересное, что ответ не находился, — большую часть ответов я получала, когда совсем не думала «как». Ведь я хотела знать раньше времени, как все произойдет, а так не бывает.

Раньше, прежде чем что-то сделать, мне надо было пройти процесс подготовки, а он длительный и мучительный, и он настолько порой затягивался, что на действие уже сил не оставалось. Так уж выверяла, что ничего не хотелось делать после.

Это похоже на то, как усердно готовиться к экзамену, так усиленно, что когда приходит момент самого экзамена, на него сил не остается, и ты не в состоянии показать лучшее, на что способна. Устав от этого комплекса отличницы, я позволила внутри произойти революции:

Как произойдет, так и произойдет... Боже мой, как же легко стало в тот момент — стало все равно «как», какая разница...

Я расслабилась: все будет так, как оно будет...

С тех пор в моей жизни начали происходить чудеса:

Я стала лучше слышать себя, ко мне начали приходить идеи. Я начала к ним прислушиваться и поняла, что я могу их осуществить, даже не понимая пока, как это сделать. Но я шла и реализовывала, в процессе находились пути и способы.

Я начала делать намного больше, ведь раньше я готовилась к действию и «сливалась» на самом действии. Я удивилась, что начало получаться гораздо лучше, чем когда я все выверяла и готовилась.

Я начала просить то, что нужно в нужный момент, и отказывалась от того, что не нужно, не ожидая, что другие люди поймут или не поймут.

События буквально посыпались в мою жизнь, и я даже не успеваю — столько всего надо сделать, причем с минимальными усилиями все получается и удается. К тому же я начала сама формировать какие-то важные моменты, а не просто реагировать на то, что «случается» со мной.

А сколько интересных знакомств произошло. Я удивляюсь тому, что знакомлюсь с людьми на улицах, в супермаркетах, в лифтах — где только можно — и не мучают вопросы «как мне познакомиться?» и «где это сделать?».

А сколько раз я оказывалась в нужное время и в нужном месте. События начали выстраиваться в цепочку и приводили меня именно к тому, что мне нужно было в тот момент.

Мой средний чек в супермаркете снизился в 2 раза, раньше я умудрялась покупать столько всего, и мне не хватало, сейчас я умудряюсь покупать качественные продукты по нормальной цене.

Многое начало само приходить в мою жизнь. Даже то, что раньше не работало, какие бы намерения, пожелания я ни высказывала. Я не понимала, что же жизнь предоставляет мне прямо сейчас, и сетовала на то, что она мне ничего не предоставляет, какая она, такая-сякая, не заботится обо мне и ничего мне не дает. Я просто не замечала и не видела ее даров, пребывая в ожиданиях и пытаясь постоянно в уме найти ответ на вопрос «как?».

Все оказалось проще: отсутствие контроля и необходимость знать, как оно все произойдет, — отпускаю все ожидания, потому что оно произойдет наилучшим для меня образом.

Я начала ощущать поток жизни, ее текучесть и переменчивость и откликаться на то, что жизнь предлагает в настоящем момент[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]...

[Маруся]

Если ты не горишь - все меркнет

Женщина, если ты хочешь быть счастливой в своем женском теле, в своей жизни, в своей самореализации, отцепись от идеи, какой ты должна быть женщиной.
Все, что ты должна, ты должна сначала себе, потому что ты - огонь в печи, ты - очаг, проводник творческой энергии, и главная твоя задача - чтобы очаг горел, чтобы твой свет очищал тебя саму, а уже затем - все, что вокруг.
Если ты не горишь - все вокруг меркнет.

Во-вторых, твое счастье не зависит от мужчины. Только если ты способна наполнить себя сама, позаботиться о себе самой, дать себе все сама и чувствовать себя от этого хорошо, ты достаточно наполнена для того, чтобы самой выбирать, кому сказать «да», а кому сказать «нет», за кем ты готова идти, а за кем - нет.

Если ты идешь за мужчиной по земле - это не унижение, а возможность быть в тылу и растить свой свет. Но только в тылу того мужчины
ты сможешь его растить, кто сам знает, куда и зачем он идет, и с кем совпадает твое направление.

Возможно, ты не встретишь его, и это не значит, что ты не будешь реализована. Есть много дел на земле, где нужен твой свет. Но если твоя судьба - постигать парную практику, становись самой собой, очищая себя от всего наносного, чуждого, каким бы правильным оно ни казалось. Потому что только ты настоящая можешь встретиться с ним настоящим, а иначе он просто не узнает тебя за твоими ширмами.

Светить - не значит всегда быть доброй. Свет может быть и мягким, и резким, и ласкающим, и колющим, и подавляющим, и уступающим, важно, чтобы ты знала - зачем ты это делаешь.

Откажись от идеи управлять людьми, влиять на них, управляй собой - в этом твоя женская сила. Женская энергия в руках мастерицы творит чудеса.

Нина Рубштейн

[Маруся]

Благодарим за предоставленный материал Натали Л:

Сегодня очень много говорят о женской энергии, что ее нужно накапливать и сохранять.

Зачем?
Чтобы быть счастливой, получать удовольствие, наслаждение от жизни. Когда мы вымотаны и опустошены, очень трудно наслаждаться жизнью и быть счастливой!

Сегодня женщины живут в бешеном ритме. Мы все время двигаемся, что-то делаем и желательно несколько дел сразу. Если спорт, то еще и наушники с иностранным языком. Если едим, то проверяем почту, если готовим, то разговариваем по телефону с подругой.

Или так:
Если одно дело, то это потеря времени. А уж если просто сесть, то вообще караул.
Быть по максимуму продуктивной — девиз современной женщины.
И не дай Бог остановиться и стать бесполезной!

Чем оборачивается такая эффективность и продуктивность?
Когда растет активность и эффективность, то возрастает и эмоциональная нагрузка. Женщина часто раздражена и эмоционально напряжена, достаточно пустяка, чтобы она вспыхнула, как спичка. Она уже не создает погоду в дому, а чаще портит ее. Женщина становится не источником умиротворения, а источником скандалов.

Отношения обостряются по сути из-за пустяков, так как она не способна адекватно реагировать, так как эмоционально вымотана и опустошена.

Энергия сливается вся без остатка из-за поведения ребенка, неправильно сложенного полотенца и не вытертого стола, например.

Также возможны нездоровье и болезни.
Наше тело нуждается в полноценном отдыхе и расслаблении, но расслабиться и остановиться некоторые могут только заболев.

Многие уже и не чувствуют своего тела, а ухаживают за собой не из-за чувственной потребности, а потому что так «надо», «полезно» или «так делают все».
Вот наше тело и придумывает болезни, чтобы мы остановились и почувствовали.

Дети также могут часто болеть, вести себя неадекватно или плохо учиться.

Зачем?
Так они требуют вашего внимания.

Вы не даете полноценного общения своим детям и дети начинают его требовать любыми способами: болезнями, плохим поведением.

Когда женщина опустошена, она общается с ребенком на усилии воли, заставляет себя проводить с ним время, потому что «надо», если вообще проводит, а чаще всего женщина разрешает ребенку делать то, что он хочет — смотреть телевизор и играть весь день, лишь бы он ее не трогал.

В итоге вы отсутствуете в жизни ребенка и не даете живительной и питательной энергии любви, в которой ребенок нуждается, и он пытается получить ее различными способами.

"Плохое " поведение детей имеет под собой всегда недостаток любви и внимания.

У активной женщины еда невкусная и дома неуютно.

Почему?
Ну, во первых уют и еда — это прежде всего энергия, а не чисто вымытые полы и правильные ингредиенты.

Я раньше не понимала, почему у кого-то вкусно, а у кого-то нет. Когда готовишь усталой, наспех, пища не нравится, она получается невкусной! Для меня пища — это диагностика, если получается невкусно, значит, нужно снижать темп, значит, увлеклась, и мало отдыхаю, мало получаю удовольствия, а только делаю.

Для уюта в доме тоже нужна свободная и счастливая энергия.

И как я уже писала: Ваш дом – это ваше зеркало. В нем очень правдиво отражается то, чем вы живете, то о чем вы мыслите, что чувствуете, куда течет ваша энергия – в семью или из нее.

Уютным дом становится тогда, когда женщина его чувствует. А на чувства нужны силы.

Из-за чрезмерной активности теряется чувствительность и начинаются проблемы с сексом, точнее он отсутствует.

«В какой-то момент я поняла, что сексуального желания у меня нет совсем. Решила, что больна или у меня отклонения. Всерьез подумывала сходить к сексологу. Тогда интуитивно понимала, что я устала, высосана, но не доверяла своим ощущениям. Ведь все же так живут, говорила я себе, и равнялась на других. Женщины делают карьеру и живут в семьях. Если у меня не получается, значит, что-то во мне не так. Я только сейчас стала понимать, что со мной все в порядке, когда стала больше расслабляться, филонить на работе иногда и позволять себе отгулы. У меня потекла энергия. Это мне большой урок: обращаться только к своим ощущениям, а не равняться на других».

Женщина активна, продуктивна и эффективна, но в итоге несчастна. У нее по сути ничего не остается: ни семьи, ни отношений, ни контакта с детьми, ни чувств, ни ощущений. Только эффективность и дела.

Что делать?
Начните вести женскую жизнь. Как только женщина начинает вести женскую жизнь, она тут же констатирует, что замедляется.

Почему женщине необходимо замедление?
Потому что женщина восстанавливается и наполняется в покое. Как почва, которой необходим отдых, чтобы стать плодородной. Как воде нужно отстоятся, чтобы стать чистой и прозрачной.

Планирование и строгий график лишает женщину чувствительности и спонтанности.

Ведь чувства по графику не бывают)

Вот такое письмо получила от участницы Женской Школы:

«Раньше я занималась строгим планированием своего дня — что сделать по дому, что приготовить... и график получался всегда таким плотным, что время на главное — на общение и контакт с сыном почти не было , чтобы просто сесть с ним, поиграть и никуда не бежать».

Я считаю, что когда женщина жестко планирует и «в графике», то контакт с ребенком вообще не достижим. Нельзя по ПЛАНУ общаться и дарить любовь. Это можно делать по вдохновению, а для этого нужно быть спонтанной и расслабленной!

Да и вообще, контакт с ребенком — что-то «бесполезное», а иногда нет ни сил, ни желания, ведь все ушло на ПОЛЕЗНОЕ!

Позвольте себе быть «БЕСПОЛЕЗНОЙ» хоть иногда))
Мир не рухнет, если вы просто посидите, посмотрите в окно, почитаете «бесполезную» книгу.

Просто побудьте с собой и полентяйничайте. И возможно, вы столкнетесь с чем-новым и неведомым вам, как это случилось с участницей Женской Школы.

«Сегодня я не выспалась и решила полежать-полентяйничать. И вдруг мне пришло странное ощущение, я его впервые ощущала, не знаю какое дать ему определение, но пока назову „проживание момента реальности“. Ощутила полную и цельную связь с своим ребенком (никогда такого не испытывала). Я лежала и замечала какие изменения произошли в моей дочери, что в ней нового появилось, как она играет, ползает, бегает. Я лежала и уповалась моментами. Не гнала себя что-то сделать, не ругала себя за то, что я лежу и ничего не делаю. Не знаю откуда оно взялось, может после просмотра Вашего урока, где-то автоматически что-то включилось. Настроение улучшилось в разы, появилась энергия, с меня спал тяжелый, серый груз усталости и апатии».

Как только женщина позволяет быть себе бесполезной, она начинает чувствовать, замечать красоту, слышать, она начинает жить.

А это истории женщин, которые позволили себе остановиться и почувствовать жизнь.

«Еще... что заметила за собой, оказалось у меня в голове «жило» столько ненужных мне и МЕШАЮЩИХ мне мыслей, сомнений, планов, расчетов… брр-ррр… Оказывается я никогда не замечала, что моя каждодневная дорога до детского сада может доставлять удовольствие уже своими изменениями: деревьев, травинок, кустиков, мам с малышами или просто людей улыбающихся или грустящих, но живых и таких интересных… Раньше у меня была цель: добраться до места назначения с наименьшим потерей времени, и я «добегала» как спринтер на стометровке с ощущением тяжести физической и усталости от вороха мыслей, теперь же я прихожу и чувствую легкость, желание работать или общаться с сыном, и при этом я вижу что вокруг, я живу, а не бегая по кругу как лошадка в карусели».

«Оказывается я не знала, как приятно не просто полежать в ванне и «откиснуть», а расслабиться, почувствовать, как вода омывает твое тело и при этом твоя голова свободна от всяких (любых) мыслей. Никогда не знала, что люблю ветер и то, как он треплет мои волосы».

Начните просить помощи, ведь как часто мы делаем все сами, потому что не доверяем.

«Мой любимый вызвался помыть посуду после завтрака — казалось бы, радуйся, Лена. Однако нет, я сразу напряглась: ведь он помоет не так тщательно, как я, не вытрет стол, мой дом уже не будет идеально выглядеть, тарелки уже не будут расставлены по размеру и цвету, и не дай Бог, на сковородке останется чуть-чуть жира... Какое может быть доверие к мужчине в глобальных вопросах, если я даже в такой ерунде довериться не могу? Сама того не замечая, я взваливаю на себя кучу дел и отказываюсь от любой помощи».

«Учусь не контролировать все и всюду, делиться работой, просить помощи — оказывается, мир не рушится, когда часть работы сделает коллега, или сосед поднесет сумку с продуктами».

Не бойтесь рутинной женской работы. Вся рутинная домашняя работа – это своеобразная медитация и терапия для женщины. В этой работе мы успокаиваемся.

«Хочу написать, что я уже замечаю некоторые изменения во мне. Я стала меньше торопиться, меньше спешить, немного спокойнее, утром сегодня подстригла лаванду в саду, немного прополола розочки. Конечно, все не доделала до конца, но получила даже какое-то удовольствие. В какой-то момент возникло желание позвонить кому-то поболтать — то есть моя способность как всегда делать несколько дел одновременно, чтобы успеть побольше сделать, да и неинтересно же просто полоть траву. Но потом остановила эти мысли и стала спокойно полоть и смотреть на цветы».

И не забывайте про рукоделие. Кто-то может возразить: — Не всем же шить и вышивать! Но если вы хотите научиться останавливаться и наполняться, нужно обязательно освоить какое-нибудь рукоделие.

При занятии рукоделием начинает работать правое полушарие – нелогическое, творческое и женское. Однообразные и монотонные движения вызывают изменения в психике. Изменяется сердечный ритм, уходит напряжение в мышцах и нервной системе, выравнивается гормональный фон.

Рукоделие лучше чего-либо помогает справиться с тревогой и внутренним напряжением и выйти из состояния стресса. Рукоделие помогает женщине остановиться. Просто быть и просто жить.

Попробуйте не только делать, но и жить!
Женщина ценна не действием, а своей способностью чувствовать, любить и быть счастливой!

Татьяна Дзуцева

[Маруся]

Информация от Натали Л
Я научился жить с женщинoй. Этo не так, как пишут в рoманах.
Например, я не знал, чтo длинные вoлoсы у женщины - этo не тoлькo редкая красoта, касающаяся ее пoясницы, ее женственнoсть и шарм. Нo и аккуратнoсть в самую первую oчередь с мoей стoрoны. Ведь, кoгда oна лежит рядoм сo мнoй, я дoлжен oбязательнo пoмнить o тoм, чтo нужнo убрать сначала ее вoлoсы с пoдушки, а затем прилечь к ней ближе. Этo сo временем станoвится привычкoй.

Я не знал, чтo если у нее плoхoе настрoение, тo следует немедленнo ее oбнять, выяснить в чем же делo, а затем успoкoить. У меня с этим сoвсем пo-другoму. Кoгда у меня паршивo на душе, я не люблю, кoгда меня oб этoм спрашивают, лезут мне в душу - такие мoменты мне нужнo всегда перебoлеть самoму.

Я не знал, чтo если oна никoгда не прoсит меня o пoмoщи, тo всегда ждет, кoгда я сам предлoжу. «Не трoгай, я сделаю сам!». «Да я мoгу и сама…» Нет, не мoжет! Тoчнее, ждет, кoгда я настoю на свoем. Ей важнo чувствoвать себя женщинoй, а лoшадью мoгу пoбыть и я. Кстати! Если не пoзвoлять ей пoднимать ничегo тяжелее букета рoз, тo в скoрoм времени мoжнo заметить, чтo плoхoе настрoение у нее бывает реже, а улыбка на лице каждый день.

Я не знал и тoгo, чтo женщина - этo не тoлькo любoвница, с кoтoрoй мoжнo разделить пoстель, ванную, кухoнный стoл. Нo еще и друг, кoтoрoгo нужнo внимательнo слушать. Слышать, кoгда слушаешь, даже, кoгда oна гoвoрит ни o чем. Женщина - не загадка, нет. И на каждый свoй вoпрoс, я мoгу пoлучить oтвет, если буду хoть немнoгo внимательнее. Она всегда гoвoрит, чтo ей нужнo. Всегда! Страннo, кoгда мужчины гoвoрят, чтo не знают, чегo хoчет их женщина. Скoрее всегo, им не хoчется этoгo знать.

Я не знал, чтo oтнoшения - этo не тoлькo я, нo еще и «я» в квадрате. Каждый дoлжен делать свoй шаг, пoка oба не стoлкнутся губами. Если ты стoишь на месте, а другoй идет тебе все время навстречу, тo, скoрее всегo, oднажды ты oстанешься у негo пoзади. Каждый делает свoй шаг. Безнoгoму не местo на старте… А стoлкнуть в прoпасть другoгo - этo еще далекo не кoнец. С любoй ямы всегда мoжнo выбраться, главнoе - не oтвергнуть руку тoгo, ктo тебя туда тoлкнул. А вцепившись в нее, не ждать удoбнoгo мoмента, кoгда мoжнo тoлкнуть в oтвет. Делать «в oтвет» и «взаимнo» - этo пить яд oбoим из oднoгo бoкала. Даже, кoгда другoй знает o губительнoм свoйстве. Нужнo выливать из сoсуда тo, чтo убивает, а вместo негo наливать тo, чтo пьянит.
Например, месть, кoтoрая - блюдo, и тoлькo в хoлoднoм виде, не дает oжидаемoгo эффекта, а всегo лишь аффект. Как, например, нежнoсть рук - oт нее пьянеешь гoраздo сильнее, чем oт любoгo oтменнoгo вина. Нежнoсть, как блюдo, сoветуют пoдавать «в oтвет»! Нo тoлькo в гoрячем виде.

Я не знал, чтo чувства нахoдятся не внизу живoта, а на кoнчиках пальцев, кoтoрыми ты прикасаешься к ней. И если арфа играет, значит этo твoй инструмент. Ведь пальцы невoзмoжнo настрoить. В тебе либo есть талант, либo егo нет.

[Маруся]

Информация от Натали Л
Я люблю девушек, которые гуляют одни. Или сидят одни в кафе, покупают один билет в кино, бродят в одиночку по музеям. Таких много. К счастью. И они мне нравятся вовсе не потому, что с ними можно познакомиться, раз они одни и у них, возможно, нет пары. Нет. Я люблю наблюдать за ними со стороны. Не тревожить.

Я писал уже, одинокие женщины – это прекрасно. Для девушки одиночество — это всегда познание самой себя. Я «за» то, чтобы девушки оставались одинокими, как можно дольше. Через это одиночество они приобретают свой уникальный внутренний мир, а не растворяются в мире партнера. Когда встречаешь женщину, за плечами которой годы без длительных партнерских отношений – это всегда очень интересный и разносторонний человек.

Так вот, эти одинокие девушки в городе прекрасны. У них почти всегда наушники или стаканчик с кофе. И еще одна деталь, которая очень сильно отличает их от всех других: у них очень серьезные выражения лиц. Когда с подругой, или с парнем, или с коллегой – там всегда что-то приветливое, общительное. Такое «выражение лица для других». Реакция. А когда девушка сидит одна или гуляет по улице – там совсем другая эмоция. Внутрь себя. Или в музыку.

Еще кажется, что они всегда слушают что-то классное. Вроде, Norah Jones «Those sweet words» и U2 «I still haven’t found what i’m looking for». Что-то такое с запахом винила, а не плейлистов AppleMusic. Или такие песни, к которым приклеен шлейф из эмоций и образов. Alanis Morissette «Crazy». И сразу Дьявол носит Prada. Сразу клип, где она идет по городу.

Или, её же «Uninvited». Самая красивая грустная песня в мире. Она проникает в тебя и будоражит каждую частичку твоего тела. Это как терапия против грусти. Садишься на закате, включаешь её и она забирает себе всю грусть. Просто вырывает её из тебя и уносит куда-то за горизонт.

А может и что-то совсем с другого края. Eminem «Beautiful», например. Девушки, которые слушают Eminem всегда крутые. Это закон.

Или что-то наше. Сплин «Письмо».
Всадник замер, замер всадник. Реке стало тесно в русле.
Кромки-грани. Я люблю, не нуждаясь в ответном чувстве.

Шикарная поэзия, да? По-моему, один из лучших образов Питера в музыке и стихах. Очень атмосферная песня. Или Океан Ельзи «Відпусти». Земфиру еще. «Не отпускай», «Трафик». Много вариантов.

Это часто грустные песни. Лиричные. Ведь одиночество – это, вроде как, отрицательная эмоция. Мы сторонимся её. Для нас, быть одной или одному – это неправильно. Но, знаете, наблюдая за этими женщинами в городе, я не вижу, почему, одиночество — это плохо. Настолько они мне кажутся красивыми. Нетронутыми.

Нет, я не призываю всех быть одиночками. Я имею ввиду, почему, если мы в какой-то момент жизни остались один на один с самим собой – мы начинаем переживать. Почему гулять одной, а не с подругой – это обязательно хуже. Почему, возвращаться домой, где нет никого – это грустно. Вот это всё.

Почему период нашей жизни, когда мы, по каким-то причинам, еще не нашли того, с кем готовы быть много и часто – это плохой период и нужно быстрей его закончить.

Я вот думаю, это просто период. Не хуже и не лучше. Для каждого он свой. И по времени, и по содержанию. Но он определенно важный для жизни каждого из нас. Особенно в современной жизни, где нас разрывают на части эмоции, продиктованные другими людьми. Это важно иметь время остаться с самим собой. Прогуляться с музыкой или посидеть на закате один на один с солнцем.

Поэтому, я так люблю одиноких женщин. Мне кажется, что в этом кафе, попивая свой одинокий кофе и всматриваясь куда-то сквозь витрину, они пытаются различить что-то важное для себя. Задаться вопросами, от которых мы обычно прячемся. Они смелые женщины. А смелость, как это не странно прозвучит, это очень женская черта.

[Маруся]

Как поверить в свою красоту

"Здравствуйте Оксана. Нахожусь на третьем месяце обучения, не могу довести до хороших результатов знакомство с мужчинами. Мне 46 лет, я не замужем (есть мужчина уже три года), дочери 18 лет. Отношения с мужчиной натянутые...
Отвечаю на ваши вопросы:

* "Почему я некрасивая"
Потому что у меня желтые зубы и худые икры. Вам, наверное, смешно, а у меня это тянется с детства.

* "Какая у меня скрытая выгода считать себя некрасивой"
Какая выгода. Мужчины всегда считали меня недотрогой – таким образом я скрывалась от них, т.е. не подпускала близко почти никого. Много читала, занималась спортом и рисовала, мне было и так хорошо. Появился бывший муж, который ухаживал 6 лет, а прожили мы вместе 18 лет.

Да, я сама вбила себе в голову, что я с такими недостатками. Глядя на маму, на которую всегда обращали внимание все – и мужчины, и женщины, – она действительно была красавицей. Мне в детстве никогда не говорили, что я красивая, только что похожа на папу.

Главная проблема: я так и не научилась знакомиться и легко общаться с мужчинами.

* "Что мешает"
Стеснительность, замкнутость, неуверенность в себе. Неинтересная, плохо оплачиваемая работа, отсутствие своего жилья, самоедство, мягкость характера. Страх уходящих лет.

* "Что можно сделать для решения проблемы"
Полюбить себя, больше общаться с интересными людьми; научиться адекватно смотреть на проблемы, проще и легче; больше уделять себе внимания. Стать независимой от мужчины, найти работу творческую и имеющую нормальный доход (хотя не представляю, что это возможно). Стать завидной невестой, той, кто сама будет решать – нужен ли ей именно этот мужчина?.."

С уважением, Светлана.

"...Почему я некрасивая? Потому что у меня желтые зубы и худые икры. Вам, наверное, смешно, а у меня это тянется с детства..."

Это не может быть смешным, если является источником проблем. Если девочке с детства внушать, что из-за "таких" ног она выглядит некрасиво – она и будет себя всю жизнь некрасивой считать. У каждой женщины свои заморочки. Худые икры, кривые ноги, тонкие волосы... Желтые, синие, кривые или щербатые зубы. А что еще обидней – вообще нет передних зубов.

Кстати, одна моя знакомая недавно упала с лестницы, выбила себе все передние зубы (даже корни повредились). Теперь ходит с белоснежными вставными – блистает голливудской улыбкой. Стала еще красивее – от мужиков отбоя нет.

Ну кому какое дело, что там у тебя с зубами? Главное, как ты себя ощущаешь, и умеешь подать.

Можно считать себя инвалидом со вставной челюстью. А можно в любом недостатке найти новые возможности и плюсы, и черпать выгоды жизни лопатой.

У Жозефины де Богарне, жены Наполеона, был серьезный недостаток – на редкость плохие зубы. Но этот недостаток не мешал ей считаться очень красивой женщиной, имевшей много поклонников как до, так и после брака с Наполеоном.

Недавно я консультировала женщину с "худыми" ногами. Она прислала свое фото – ноги нормальные, красивые, прекрасная талия как у юной Гурченко. Кстати, у Людмилы Гурченко тоже были худые икры, но это никогда не мешало ей считать себя "Само Совершенство"! И вправду, ну кто сказал, что слишком худые или слишком толстые икры – это некрасиво?! Я знаю массу красивейших женщин со слишком худыми или наоборот, слишком толстыми икрами. И они реально прекрасны, в этом даже никто не сомневается.

Стали разбирать, откуда взялся этот комплекс у курсантки, и оказалось, что ей родители так всегда и говорили: "Ноги слишком худые". Да еще и подружки подшучивали. Она наденет несколько колготок в школу, и у подружек спросит, как у нее ноги выглядят – потолще, или нет. А те и говорят: "Ой, худые какие, кошмар просто!"

Понятно, что подружки злорадствовали. Спросила бы она: "Толстые ли у меня ноги", – подружки подтвердили бы – "толстые".

Я всем женщинам с подобными комплексами предлагаю поработать над тем, как они относятся к своему телу:

Нужно сесть перед зеркалом, посмотреть на себя, и подумать об отношении к себе, своему лицу, фигуре. И все первые мысли, которые приходят в голову записать. Важно записывать именно первые мысли, так как они к нам приходят прямо из Подсознания. Все последующие мысли – это уже сознательные рассуждения. Такие записи нужно вести три дня.

Очень многие женщины, проведя подобный анализ, выясняют, что на самом деле относятся к своему телу как к чему-то несуразному – некрасивому, недостойному, неправильному и т.п. А что самое интересное: это оказывается для них ПОЛНОЙ НЕОЖИДАННОСТЬЮ! – "Я же за собой ухаживаю! Я же себя люблю, наряжаю, крашу, занимаюсь шейпингом. Ну как так?.."

И что самое обидное:
Когда ты считаешь себя чем-то несуразным – это всегда видно окружающим, так как твои невербальные сигналы всегда расскажут об этом. А значит, и окружающие люди тоже будут считать тебя далеко не красавицей.

Все мы знаем, что внешняя красота (ухоженность, манеры, стиль и имидж) – это еще не все. Мы можем видеть двух женщин, совершенно одинаково ухоженных, стильно одетых и т.д. Но при этом, одну будут считать красивой (и с удовольствием ей любоваться), а другую некрасивой (и любоваться ей никто не станет).

Почему так?
Потому что первая женщина действительно красива – она красива как Сознательно, так и Подсознательно до мозга костей убежденная в своей красоте. А вторая может быть красива только внешне, а в Подсознании при этом иметь несуразного монстра, которого она тайно ненавидит с самого
детства.

Все мы не раз видели очень красивых женщин с потрясающей энергетикой и внутренним светом. Но если их рассмотреть подробнее, то также можно увидеть у них массу недостатков во внешности. Но все эти недостатки никто не замечает – все любуются лишь достоинствами этих дам. Почему?

Потому что ОНИ САМИ НЕ ЗАМЕЧАЮТ ЭТИХ НЕДОСТАТКОВ, И ВИДЯТ ТОЛЬКО СВОИ ДОСТОИНСТВА.

И мы часто видим вполне красивых женщин, которых никто не считает красивыми. Вот такая несправедливость.

Да, сознательно мы привыкли считать себя красивыми, а то, что находится глубоко в нашем Подсознании – даже вскрывать не охота. А зря. Ведь именно эти глупости зачастую и мешают нам действительно себя полюбить. Действительно решить, что ты Прекрасна, и заслуживаешь всего самого лучшего в этом мире!

Оксана Дуплякина

[Маруся]

Информация от Натали Л

7 шагов к женственности

1.Осознать, что смысл моей жизни заключается в том, чтобы научиться любить мужчин. Это моя главная задача.
Для того чтобы этот смысл жизни зазвучал в каждой клеточке моего тела (только тогда он реализуется в полной мере в жизни), мне нужно вечером перед сном и утром в момент пробуждения глубоко и искренне несколько раз повторять эти слова:
«Научиться любить мужчин – это высшее проявление любви к себе!»
Женщина ценна состоянием, а мужчина – действием!

2. Расширить своё сознание и выстроить современное мировоззрение.
Жизнь – большой ксерокс, который проявляет то, что есть в моём сознании.
Создать глубокое понимание не по форме, а по сути своей счастливой семьи.

3. Сдать зачеты и экзамены и получить диплом Женщины (Зачетная книжка жизни).
Разобраться с прошлыми уроками взаимодействия с мальчиками, юношами, мужчинами. Без осуждения себя, без чувства вины. С любовью и уважением ко всем участникам.
Сильно не погружаться в прошлое. Вспомнила – простила, поблагодарила, пожелала любви, радости, счастья, развития.

4. Сделать 3 шага к своему роду.
Прочитать книгу «Род. Семья. Человек» Анатолий Некрасов.

5. Для женщины важно состояние её тела. Можно:

- Делать 2 раза в день энергетический самомассаж (подробнее в книгах А. Некрасова);

- Заниматься восточными танцами. Это мудрость тысячелетий по раскрытию женских энергий;

- Постоянно общаться с водой. Вода помогает раскрыть женственность. Вы можете разговаривать с ней, просить о помощи;

-Каждый день до 10 минут ходить дома обнаженной, попутно общаясь с телом, пробуждать эрогенные зоны (не в желании притянуть, а в желании подарить);

6. Ежедневный тренинг по раскрытию любви к мужчинам на протяжении ближайших не менее 100 лет:
-Замечать всех встретившихся на пути мужчин.
Это как проявление состояния, проявление любви к себе. Ходить не головой вперед, а «от бедра», не носиться, как угорелая. Вы — женщина, и вы везде успеете. Вы творите пространство!!!;

- Увидеть в каждом мужчине что-то хорошее (глаза, волосы, чистые ботинки), даже в бомже. Не пожалеть!;

- Подарить каждому любовь: мысленным пожеланием, взглядом, улыбкой, словом, прикосновением, телом. Знать – где, как, кому и что дарить!

Благодаря этому тренингу вы раскрываете свою женственность. Каждая подаренная капля любви – это капля в вашу чашу женственности. 2000 встретившихся мужчин – 2000 капелек женственности в вашу чашу.

Вы делаете подарок мужчинам и помогаете им стать мужчинами. Это значит подарить мужчине новое состояние. Таким образом, вы рассчитываетесь с проблемами рода за всех мужчин своего рода, униженных, недолюбленных.

Каждую каплю подаренной встретившимся мужчинам любви вы передаете своему мужчине, настоящему или будущему. Вы формируете своего будущего мужчину.

7. Женственность и деятельность

- Женщина может заниматься любой деятельностью, если её состояние женственности опережает деятельность.

- Говорите себе: «Мне нужна деятельность для раскрытия моей женственности».

- Женщина и деятельность мало совместимы.

- Для женщины важно состояние, а не действие. Чем более действует женщина, тем менее она женственна.

- Женщина в высшем состоянии женственности может не работать. Ей это не нужно. Вот это состояние женственности.

- Когда женщина ищет работу, чтобы зарабатывать, то будут проблемы в семье, в здоровье, в жизни.

- Если женщина ищет деятельность для развития, для раскрытия женственности, вот тогда это верное направление.

- Если женщина понимает, что главное – её состояние, тогда она может быть хоть президентом. Если женственность стоит на первом месте, а деятельность на втором, тогда всё будет в порядке. Если же деятельность стоит впереди, а женственность отстаёт – жди проблем.

- Главная задача женщины – сотворение пространства любви. А задача мужчины – действие, расширение пространства, которое женщина потом наполнит любовью.

[Маруся]

Вирус женственности

Я мужеподобная, старая, несексуальная женщина.
Гадость в том, что так время от времени думает любая девушка.

Вот ты идешь по улице в замечательном настроении, у тебя все прекрасно, тебя сильно любят, у тебя только что было много лучшего за всю историю человечества секса. Ты с первой попытки, против света, чудесно вышла на селфи. Люди тебе улыбаются.

А потом ты вдруг начинаешь думать, что у тебя слишком широкие плечи, которые не идут к твоей почти налысо остриженной голове, что с такой прической сексуальны все, кроме тебя, и что кожа у тебя уже никогда не будет как в шестнадцать (то есть в жуткой сыпи, но это не важно, тут «шестнадцать» как общее настроение).

Все это ужасно.

В свое время психоаналитик заставляла меня коллекционировать «автоматические мысли», то есть, простым языком, трансляцию эмоций, диапазон от внезапного «жизнь прекрасна!» до «если упаду прямо на асфальт в обмороке — никто не подойдет». Вот эта чушь про старость и мужеподобие — она из той же области. Эмоциональное эхо патриархата.

Человечество так хорошо поработало над образом ундины как единственным достойным воплощением женской красоты, что теперь мы все им отравлены.

Как бы ни раздражала Ким Кардашьян, какой бы жуткой она ни казалось, мы, женщины, знаем, что это идеал. Губы, ресницы, локоны, грудь, талия, задница, аура беззащитности (высоченные каблуки в любое мгновение могут сломаться под весом огромных искусственных ягодиц) — все это женственно, женственно, женственно, сексуально-сексуально-сексуально.

В определенном смысле мы завидуем ей и подобным, потому что они взяли и нарисовали все женские фобии прямо на себе, и теперь им уже нечего бояться. Они же просто передвижной диагноз всем жертвам сексизма.

А мы скрываем. Боремся. Вовсе не с мировым злом, не с шовинизмом, несправедливость и неравенством, а сами с собой.

Мне было лет 12, когда у меня начались истерики на тему «застежки на мужскую сторону». Папа купил мне тогда много классных вещей, а я их не носила. У него, кажется, был настоящий шок — он даже не ругался, а только тихо умолял.

Нахваталась я этого в школе — там вдруг пошла тема с застежками. На мужскую сторону — плохо. Здорово, да? Кто вообще в наши дни думает о том, мужские джинсы он носит или нет?

Я все время носила джинсы, футболки, кроссовки. Однажды старшая сестра попыталась втиснуть меня в платье с рюшами — я рыдала, орала и упиралась, как будто меня в детский дом отправляли. Не сдалась. А потом вдруг социум взял и надломил. Видимо, в самое противное время полового созревания, когда с гормонами все сложно.

Еще я помню, как детьми мы разговаривали на такие темы: хочет ли кто-нибудь стать мальчиком? Некоторые хотели. У меня, притом что воспитывал меня папа в гордом одиночестве, никогда не было такого рода сомнений — я всегда радовалась, что родилась девочкой.

Родственники рассказывали мне, что, когда мама ходила беременная, она все волновалась, что отец, как все мужчины, хочет мальчика. А он, мол, ей только и повторял, что, наоборот, очень хочет девочку, потому что девочки милые, а мальчики не очень.

Но в школе выяснилось, что девочки — они с бантиками. С бантиками! У папы предохранители слетали, когда он видел эти бантики. Сколько моя бедная бабушка выслушала криков на тему бантов, рюшей, еще каких-то девочковых аксессуаров, которые она пыталась на меня приделать. Я привыкла их ненавидеть. К тому же оказалось, что девочки со своими финтифлюшками в волосах вовсе не умеют делать хук слева.

Конечно, были еще толстые девочки, девочки в колготках гармошкой, слишком высокие девочки (тоже уродливо-неженственно), тощие (доска — два соска). Но у тех, кто задавал тон, были кудри и фартуки с кружевами, от них всегда пахло приятно, а не бензином или псиной. И мальчики их третировали.

Уже в старшей школе, классе в девятом, я очень сочувствовала одной девушке, над которой издевались молодые люди. Помню, я даже отбрила одного нахала, а другая одноклассница мне говорит: «Ты что! Они же все в нее безумно влюблены!»

Я над этим думала, наверное, неделю. Мальчики издевались над девушкой, шутили над ее глуповатостью, изводили. Мне казалось, что это не жизнь, а кошмар. А выяснилось — любовь.

Я присмотрелась и поняла, что и правда по нашей однокласснице мужчины сходят с ума.

Мне пришло в голову, что это очень тяжело — быть не только красивой, но и женственной девушкой: может, все эти идиоты и влюблены, но это не мешает им тебя мучить. Это вот как раз на этом этапе женщина заставляет себя поверить, что любовь жестока и что мужчина женщину унижает, потому что любит?

Я тогда даже обрадовалась, что у меня всегда были какие-то ссадины и драные штаны — видимо, это мешало мужчинам причинять мне неприятности от романтических чувств.

Но вот ты живешь себе отлично, у тебя свои вкусы и ценности, а потом оказывается, что чем больше мужчины причиняют тебе вреда, тем ты более сексуальная, и это все как-то связано с пушистыми ангоровыми свитерами, заколками-клубничками в волосах, туфлями-лодочками и завивкой волос.

И ты догадываешься, что всю жизнь жила неправильно. И что вообще интерес мужчины — главный приоритет. Пусть они говорят, что ты тупая, пусть размазывают жвачку по волосам — это все страсть. А страсть надо прощать, потому что это лестно.

Если страсть не возникает сама, ее надо вызывать. Грудью, губами, ногами, кружевами, помадами, блестками, чулками, каблуками.

Я страсть решилась высечь ужасными фиолетовыми тенями, красной помадой и воротником из койота, который спорола с куртки и пришила зачем-то на водолазку. Самая бурная страсть пришла к папе — у него, кажется, от моего вида случился гипертонический криз. Но я человек упрямый. Он меня сам учил держаться своего мнения.

Тени и койот привлекли ко мне внимание молодых людей, что было и отрадно, и странно. Потому что, по правде говоря, эти молодые люди моего внимания не стоили.

Но я честно радовалась и наслаждалась обретенной женственностью тире привлекательностью. Целовалась и ходила в кино, отложив в сторону всякие интересные мне занятия. Сексуальная женщина, понимаете ли, себе не принадлежит.

У меня даже завелись настоящие нарядные платья — и тут уже со мной стали знакомиться на улице и звать в казино. Я научилась делать всякие «хихи» и «хаха», которые делают настоящие женщины, и попала в круг серьезных мужчин, которые разговаривают о своей работе, а для веселья шутят про блондинок.

Но в конце концов мне все это надоело, платья были сожжены, им взамен куплены джинсы и мартинсы, а волосы я состригла под ноль.

Но женственность — она как гепатит С. Сидит внутри тебя бомбой замедленного действия. Нет-нет да и взглянешь на себя в зеркало и подумаешь, что тебе не идут майки без рукавов, потому что с твоими плечами ты похожа на бутча. Стоишь и разглядываешь себя в ужасе, а потом и морщину найдешь. Такую, знаете, как шрам, прямо посреди лба. А у тебя еще и штаны мешковатые. И все твои ноги в них путаются, не давая мужчинам возможности подумать «ябейвдул». А как без этого жить?

Что будет, если всякий при виде меня не вспомнит заветные отцовские «Плейбои», ханжески завернутые в обложку от «Огонька»? Как я вообще
включу в мужчинах основной инстинкт? Неужели только своим лицом, вкусом, интеллектом, остроумием и, если повезет раздеться, формами?

Этого мало, да. Того, что я в принципе женщина, мало. Надо быть утрированной, романтической, бестолковой, трогательной, в лучах заходящего солнца, и пахнуть полями и лугами, и стоять на своих каблуках очень неуверенно, а еще лучше — наступать себе на платье.

Тогда посетит меня гармония — мои внутренние демоны женственности будут временно сыты, пока им, бесконечно прожорливым, не понадобятся от меня губы с филерами и лоб с ботоксом. И укороченный нос. И грудь побольше. И какие-нибудь антицеллюлитные пытки.

Вечная мука, бесконечная жертва дьяволам привлекательности, которые ничего не предлагают взамен, кроме пустого тщеславия и внимания людей, которые тебе не интересны.

Арина Холина