Экхарт Толле.

[Маруся]

Новая Земля.

Значительная часть населения Земли скоро поймет, что человечество стоит перед ультимативным выбором: либо развиваться, либо погибнуть.

Еще сравнительно немногочисленная, но быстро растущая часть людей уже переживает распад старых стереотипов поведения, порожденных эготипическим умом, и появление внутри себя нового измерения осознания.

То, что сейчас возникает, не является ни новой системой верований, ни новой религией, ни духовной идеологией, ни мифологией.
Приходит конец не только мифологиям, но и идеологиям и системам верования.
Это изменение идет намного глубже уровня мышления. В действительности, в сердцевине нового сознания лежит трансценденция мышления, новая способность подняться над ним, способность чувствовать внутри себя измерение, бесконечно большее, нежели мышление.

Ты перестаешь строить свою личность, свое самоощущение на непрестанном потоке думанья, из которого в прежнем состоянии сознания черпал то, что делало тебя тобой.
Ты — осознанность, внутри которой существует мышление, ты — пространство, где мышление (или эмоция, или чувственное восприятие) случается.

Если структура человеческого ума не изменится, то результат — гибель человечества.

Экхарт Толле "Новая Земля"

[Маруся]

Будь там, где ты есть. Смотри вокруг.
Просто смотри, не интерпретируй. Любуйся светом, формами, цветом, текстурой. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи.
Сознавай пространство, позволяющее всему этому
быть.

Слушай звуки; не суди их. Слушай тишину, стоящую за этими звуками.
Потрогай что-нибудь — все равно что, осязай и будь благодарен Существованию этого. Наблюдай за ритмом своего дыхания; чувствуй движение воздуха, который втекает и вытекает, ощущай энергию жизни внутри тела.

Позволь быть всему, что есть внутри и снаружи. Дай своё добро на “существование” всего, что есть.
Еще глубже войди в настоящий момент. Ты выходишь за пределы немощного и умирающего мира умственной абстракции, переходишь границу мира времени.
Ты освобождаешься от пут больного и неуправляемого ума, который высасывает из тебя жизненную силу и который таким же путем медленно отравляет и уничтожает Землю.
Ты пробуждаешься от сна во времени — и вступаешь в настоящее.

Экхарт Толле.

[Аня]

Иисус часто говорит о Царстве Небесном. Интересное выражение. На днях я открыл Библию и увидел там строки, повествующие о том, как Иисус переходил из деревни в деревню, из города в город и проповедовал: "Покайтесь, ибо близко Царство Небесное!". Всё заключено в одной этой фразе. Однако, "покайтесь" является неверным переводом первоначального греческого слова "метанойя", которое означает "разворот на 180 градусов" или "полное изменение направления" ("a complete reverse, a complete turn around"). Иначе говоря, это полный переворот в сознании.
Теперь, что Иисус имел в виду под "Царством Небесным", которое так близко? Когда Иисуса спросили: "Когда придет Царство Небесное?" - он ответил: "Царство Божие не придет в результате наблюдения...". В другом переводе, это звучит так: "Царство Божие не придет приметным образом, и не скажут: вот, оно здесь, или: вот, там. Ибо Царство Божие внутри вас Есть."
В моей интерпретации я использовал более современную терминологию. Я заменил слово "Царство" словом "Измерение", а слово "Небеса"... Что такое "небеса"? Когда вы смотрите вверх, на "небеса", вы видите безбрежное небо во всей его пространственности. Иисус использовал эту аналогию, чтобы показать нам нашу внутреннюю реальность. Таким образом, наиболее близкое из внешнего мира, на что Иисус смог сослаться, чтобы показать нам аналогичное измерение внутри нас, - это наблюдение за бесконечной пространственностью неба, которое само по себе не имеет никакой формы.
"Небеса" в моём переводе - это "Пространственность", "Внутренняя Пространственность". Это - незаграмождённый Разум - Сознание без мышления - внутренняя Бдительная Тишина. "Найди в себе Царство Небесное (или Измерение Пространственности)", - вот исконное учение Иисуса. Обнаружь в себе состояние, в котором ты бдителен, спокоен, в полном сознании, но не мыслишь, - в этом суть его Учения.

Экхарт Толле

[Маруся]

Доводилось ли вам видеть дуб в состоянии стресса или дельфина пребывающем в мрачном расположении духа,
лягушку страдающую заниженной самооценкой, кошку, которая не может расслабиться
или птицу обремененную обидой?
Поучитесь у них умению мириться с настоящим.

Экхарт Толле

[Маруся]

Когда вы гладите собаку или слушаете урчание кошки,
на мгновение думание может утихнуть,
и пространство тишины возникнет внутри вас – дверь,
ведущая в Бытие.
Жизненно важная функция, которую животные выполняют в этом мире,
так и не была полностью признана.
Они сохраняют рассудок миллионам людей.

Экхарт Толле "Хранители Бытия"

[Маруся]

Слушая другого человека, слушай его не только умом,
слушай всем телом.
Слушая, чувствуй энергетическое поле внутреннего тела.
Это уводит внимание от думанья и создаёт спокойное пространство,
позволяющее тебе действительно слушать без вмешательства ума.
Ты предоставляешь другому человеку пространство - пространство для того, чтобы "быть".
Это самый драгоценный подарок, на который ты только способен.

Экхарт Толле, "Сила момента Сейчас"

[Маруся]

Когда ты живёшь в состоянии полного принятия того, что есть,
всем твоим жизненным драмам приходит конец.
Тогда никто не в силах даже втянуть тебя в спор,
неважно, как сильно он или она старается.
Невозможно спорить с полностью осознанным человеком.

Экхарт Толле, "Сила момента Сейчас"

[Маруся]

Догмы – религиозные, политические, научные – возникают из ошибочного убеждения, что мысль способна охватить Реальность, Истину.

Догмы – коллективная концептуальная темница человечества.
И странная вещь: люди любят свои тюремные камеры. Это дает им чувство безопасности и ложное чувство «я знаю».

Ни от чего так не страдает человечество, как от своих догм.
Конечно, всякое слепое верование в конце концов рушится, ибо Реальность рано или поздно вскрывает его ложность.
Но пока существует основное заблуждение, старая догма успевает замениться новой.

Что же это за основное заблуждение? Отождествление с мыслью.

Основное состояние ума – хроническое «мне мало», и потому он вечно алчен.
Того, кто отождествляет себя с умом, очень быстро одолевает скука и беспокойство.

Что такое скука?
Это сигнал, что уму нужна пища для мышления, что он голоден. И голод этот неутолим.

Если одолела скука, можно накупить кучу ярких журналов, засесть за телефон, вооружиться пультом телевизора,
бесцельно кликать мышкой по веб-сайтам Интернета,
а также (весьма распространенный случай) перевести ментальное ощущение нехватки в телесное и удовлетворить его, поглотив немалое количество еды.

А можно остаться скучающим и беспокойным, наблюдая каждый аспект своей скуки и беспокойства.
Когда ты вносишь осознание в свое чувство, внезапно вокруг него образуется некое полное покоя пространство.
Поначалу совсем незначительное.
Но оно будет расти, все больше растворяя в себе скуку и беспокойство.

Видишь: даже скука способна показать тебе, кто ты есть на самом деле.

Тогда обнаруживаешь, что «скучающий» – это не ты.
Скука – просто обусловленное движение энергии внутри тебя. Точно так же не ты – гневный, печальный, испуганный.
Скука, гнев, печаль, страх – не «твои», не личность.
Все это – лишь обусловленное движение энергии в тебе. «Обстоятельства» людского ума. Они приходят и уходят.

Все, что приходит и уходит, – не ты.
«Я скучаю». Кто осознает это?
«Я в гневе, печали, страхе». Кто?
Ты – осознающий, а не эти осознаваемые тобою состояния.

Экхарт Толле "Тишина говорит"

[Маруся]

Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным.
Просто смотри и слушай.
Больше ничего не нужно.
Когда ты в покое, когда ты просто смотришь и слушаешь,
это активизирует внутри тебя свободную от понятий разумность.
Пусть покой направляет твои слова и дела.

Экхарт Толле

[Маруся]

Я рекомендую вам быть очень осторожными сейчас, когда вы подключаетесь к коллективному сознанию через социальные сети и любые виды СMИ.
Потому что эта информация по большей части токсична и очень бессознательна.

Вы ведь не стали бы добровольно подвергать себя опасности заразиться каким-нибудь виpусом?
«Не пойти ли мне туда, где собираются множество инфицированных людей?» — и надеяться на лучшее.

Аналогично нам следует быть бдительными, подключаясь к некоторым источникам информации, потому что многое из того, что они распространяют является коллективной ментальной вирусной инфекцией.

Конечно, знать хотя бы минимум о том, что происходит — это нормально. Но не более того, нет необходимости слушать на протяжении 1,2,3 часов, как 5 человек на экране разговаривают друг с другом о том, «как всё ужасно», а вы всё это впитываете.

Не подвергайте себя бессмысленному риску заражения коллективными ментальными вирусами.

Конечно, чем более присутствующий (в моменте) вы человек, тем сильнее ваш иммунитет от любой ментальной заразы.
Но даже с хорошим иммунитетом, какой смысл подвергать себя опасности?

Если же вы участвуете в дискуссиях посредством соц. сетей, очень важно, чтобы ваши посты и комментарии были осознанными, лишенными реактивности и агрессии по отношению к другим.

Не путайте ментальный вирус, которым люди заразились с тем, кем они являются в своей сущности.

Прежде чем что-то разместить в соц. сетях, убедитесь, что эта информация конструктивна по своей природе, что она не подпитывает человеческую неосознанность, а наоборот снижает ее.

Экхарт Толле
Перевод Елены Ф.
Редактирование GK

[Маруся]

ВСЕ ПРОБЛЕМЫ - ИЛЛЮЗИЯ.

Вы должны осознать, что на самом деле никаких проблем нет. Есть только обстоятельства, с которыми можно разобраться прямо сейчас. А можно сделать это потом, приняв их как данность настоящего момента и подождав, пока они не изменятся или пока не появится возможность для их разрешения.
Проблемы порождаются умом, для их существования необходимо время. Они не могут существовать в реальности Сейчас. Сосредоточьтесь на Настоящем и скажите, какие проблему у вас есть Сейчас.
Вы не можете сказать, потому что сосредоточенность на Сейчас означает отсутствие проблем. С трудностями нужно либо примериться либо бороться. Зачем превращать их в проблему? Жизнь и без того сложна. Так зачем вам еще и проблемы?

Ум подсознательно питает к проблемам слабость – ведь они облегчают вам идентификацию. Это нормально – и в то же время безумно. Наличие проблемы означает, что у вас нет желания или возможности действовать, и вы неосознанно делаете вашу проблему частью вашего представления о себе.
Вы так зацикливаетесь на житейский трудностях, что теряете ощущение жизни, чувство Бытия. Или же забиваете голову сумасшедшими планами на будущее – и это вместо полной сосредоточенности на том, чем можно заняться прямо Сейчас.


Экхарта Толле "Сила Настоящего"

[Маруся]

Ум, в том смысле слова, в каком я его здесь употребляю,
это не просто мысль.
Он содержит в себе не только эмоции, но и все бессознательные ментально-эмоциональные модели ответных реакций.
Эмоции возникают в точке соединения ума и тела.
Это ответная реакция тела на то, чем занят ум, или если выразиться иначе, это отражение состояния ума в теле.

Например, мысль о том, что на тебя могут напасть, или мысль о враге вызовут в твоем теле нарастание энергии, которую мы называем гневом.
Тело начнет готовиться к драке.
От мысли о физической или психологической угрозе тело сжимается, а это является физической стороной того, что мы называем страхом.

Исследования выявили, что сильные эмоции вызывают в теле даже биохимические изменения.
Эти изменения представляют собой физический или материальный аспект эмоций.
Разумеется, обычно ты не осознаешь у себя наличия подобных мыслеформ,
поэтому вывести их на уровень осознавания ты можешь только через наблюдение за эмоциями.

Чем больше ты отождествляешься с мышлением, то есть с тем, что тебе нравится
и что не нравится, со своими суждениями и интерпретациями,
тем в меньшей степени ты присутствуешь как осознанный наблюдатель,
как наблюдающее сознание.
И, стало быть, тем сильнее твой эмоциональный энергетический заряд, причем независимо от того, знаешь ты об этом или нет.

Если ты не чувствителен к своим эмоциям, если ты от них отрезан, то, в конечном счете,
неизбежно начнешь ощущать их на чисто физическом уровне в виде физических проблем или их симптомов.
За последние годы об этом очень много написано, поэтому нам нет необходимости углубляться в эту тему.
Бессознательная, сильно выраженная эмоциональная модель может проявиться даже в виде какого-нибудь внешнего события,
которое происходит с тобой как бы случайно.

Например, я сам наблюдал, что люди, которые носят в себе много накопленной злобы,
о чем даже не подозревают и, на первый взгляд, никак этого не выражают, гораздо чаще подвергаются словесным,
а порой и физическим нападениям со стороны других озлобленных людей, причем зачастую без видимой на то причины.
Просто от них исходит сильная эманация злости и гнева, которую люди определенного склада подсознательно улавливают
и на которую реагируют, и это провоцирует и активизирует их собственную латентную злость.

Если тебе еще трудно чувствовать свои эмоции, начни с концентрации внимания на внутреннем энергетическом поле тела,
на своих внутренних ощущениях.
Чувствуй тело изнутри.
Это тоже выведет тебя на уровень соприкосновения с эмоциями.

Экхарт Толле "Сила настоящего"

[Маруся]

Когда вы чего-то ждёте,
вы неосознанно провоцируете внутренний конфликт между положением здесь и сейчас,
которое вас не устраивает,
и мнимым будущим, оказаться в котором вы так мечтаете.
В итоге вы теряете настоящее, немыслимо снижая тем самым качество своей жизни.

Экхарт Толле

[Маруся]

Глубинная взаимосвязь всех вещей и событий означает, что умственные ярлыки «хорошее» и «плохое» в конечном счёте иллюзорны.
Они всегда подразумевают ограничение перспективы, а потому верны лишь относительно и временно.
Это прекрасно иллюстрирует история о мудром человеке, который выиграл в лотерею дорогой автомобиль. Его родные и друзья были очень рады за него и пришли отпраздновать это событие.
«Вот здорово! – сказали они. – Как тебе повезло!» Человек улыбнулся и ответил: «Может быть». Несколько недель он с удовольствием ездил на своей машине. Но однажды в его новенькое авто врезался на перекрёстке пьяный водитель, и он оказался в больнице с многочисленными травмами.
Его родные и друзья пришли к нему и сказали: «Какое несчастье!» И на этот раз человек улыбнулся и ответил: «Может быть».
Пока он лежал в больнице, произошёл оползень, и его дом рухнул в море. Снова пришли его друзья и сказали: «Какое счастье, что ты был в больнице». И снова он ответил: «Может быть».
«Может быть» мудрого человека означает отказ оценивать любые происходящие события. Вместо того чтобы оценивать то, что есть, он принимает его и тем самым осознанно сонастраивается с высшим порядком. Он знает, что ум зачастую не может понять, какое место в мозаике целого занимает, казалось бы, случайное событие или какова его цель.
Но случайных событий не бывает, как не бывает событий и вещей, которые существуют сами по себе и для себя, то есть обособленно.
Атомы, из которых состоит ваше тело, когда-то структурировались внутри звёзд, и даже у самого крошечного события есть бессчётное множество причин, которые каким-то непостижимым образом связаны с целым. Если вы захотите отследить первопричину любого события, вам придётся вернуться к самому началу творения. Космос не хаотичен. Само слово cosmos означает «порядок». Но этот порядок непостижим для человеческого ума, хотя порой он и может узреть его проблеск.

Экхарт Толле