О Жизни...

[Маруся]

Ребёнок манипулирует родителями, поскольку у него нет власти над своей жизнью - она у родителей.
И манипуляция - единственный инструмент, которым он может на них влиять.
Поэтому дети очень изобретательны в манипуляциях.

Взрослея и получая больше возможностей в силу возраста, в идеале ребёнок отказывается от влияния на других, и увеличивает свою власть над своей жизнью.
А в реальности мир состоит большей частью из детей, которые пытаются управлять другими детьми, бессознательно ожидая,
что это - родители, и что у них есть власть над жизнью. Это очень парадоксально, грустно и смешно.

Если вы требуете, угрожаете, лжёте, ищете больные точки у других,
чтобы заставить их соответствовать вашим ожиданиям - вы ребёнок,
который зависит от других детей.


Нина Рубштейн Трезво о жизни
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

НЕ ВЗРОСЛЕЙТЕ...

Жизнь такая интересная!
Сначала ты рождаешься и тебе все равно. Попа сухая и отлично! Складки симметричные, мама рядом – замечательно! И ты сама по себе лежишь, развиваешься и пахнешь молоком и какой-то вкусняшкой. Лежишь и растешь. Корней нет, а все равно растешь.
В длину, в ширину и даже мозг. А все вокруг в постоянном восхищении и умилении. Ты – центр. Нет никого, кто лучше тебя, и кого лучше ты. Тебе всё равно. Ты – центр и ты в центре. Ты ни с кем себя не сравниваешь, ни с кем не соперничаешь, ни из-за чего не переживаешь. Ну разве что, о сухости попы и о маме. Ты просто есть и это счастье. Ты не думаешь, что о тебе подумают, что скажут, как посмотрят. Ты естественна до кончиков ресниц. Сама непосредственность и раскованность. Сама чистота. Чище не бывает. Чище только Бог.

Проходит время… Ты растешь. Еще больше! И в длину, и в ширину, и даже мозг.
Тебя отдают в садик. А там Машка, Петька и Кирилл. И даже Захар и Василиса. А! И Милана! Без Миланы сейчас садик не садик, а так… флешмоб Насть и Сонь. Но не суть. Так вот, оказавшись в садике, ты тоже сначала ничего не понимаешь. Какие-то люди… режим… запеканка… Иногда утренники и тебе говорят: «Пой!» И ты поешь. Стараешься! Немножко стесняешься. И страшно.
Особого удовольствия нет, но сказали «пой!» А ты послушная. Ты уже научилась быть послушной, тебе уже не все равно. И попа давно сухая. И мама на работе. И пахнет убежавшим молоком. Поешь. А хотела рисовать.

Еще, в садике, ты понимаешь, что есть школа. И начинаешь очень-очень туда хотеть! Как будто это не школа, а Диснейленд.
Ты еще ничего не понимаешь, но уже хочешь. Потому что веришь. Ты еще очень доверчивая. Тебе рассказывают, и ты веришь. Всему! Что Земля круглая, вода мокрая, люди хорошие, а школа – это прекрасно. Только взрослые туда ходят! И тебе начинает жутко хотеться стать взрослой, но ты еще не понимаешь, что это – быть взрослой. Просто все говорят, что это здорово, и ты веришь.

И бац – первый звонок. Ты в банте и в мурашках. И в животе щекотно. Еще вечером защекотало… и всю ночь, и утро… и вот сейчас особенно сильно. Ты очень красивая и страшно взрослая.
Нервничаешь немножко и бант торчком. Все строятся на линейку и из толпы торчат гладиолусы и старшеклассники. Первоклашек не видно, но воздух пропитан их нервной радостью и дождем. Это их день сегодня. Это они сегодня стали взрослыми. Ты стоишь и вдруг страшно хочется домой. Но нельзя. Бант же! И гладиолусы…

Впереди много лет, когда ты будешь страшно гордиться, тем, что школьница. Особенно, если пионерка! Идешь и куртка нараспашку. Чтобы все видели! Ты в форме! И с галстуком! И сопли на морозе замерзли… Но это не важно совсем. Ты же взрослая!

Еще самый главный отличительный признак взрослого – отсутствие шапки. Ты так думаешь. И снимаешь ее, как только завернешь за угол. Тут же!
С позором сдергиваешь и подставляешь макушку ледяному ветру и мокрому снегу. А галстук развевается и красиво оттеняет синие губы. И все смотрят на тебя и думают: «Дура какая же взрослая! Лет 16, не меньше!»

Где-то с 9-го класса, ты начинаешь мечтать повзрослеть еще больше – стать студенткой!
Тебе кажется, что ну куда уже взрослее то?? Последний уровень в мечтах! Всё. Дальше старость. Кажется, что весь мир сразу же обрушится к твоим ногам. Весь! И любовь сразу случится. Счастливая, долгая и взаимная. И одежда… И стипендия… И вино… И никто-никто тебе ничего не скажет.
И даже про шапку не скажет! Хоть голая ходи. И ты смотришь на выпускников так, будто это не люди, а боги.
Они такие серьезные и важные, что даже пройти мимо страшно. Надулись от взрослости и курят на школьном крыльце. Без шапок, конечно же. И без курток. Хорошо, что ты тоже заранее ее сняла и расстегнулась! А то позор был бы страшный… Идешь сквозь дым, глаза опустила и сверлишь ими крыльцо.

Потому что там стоит ОН! Женька из 11 А… Твоя любовь на веки! Но ты даже взглянуть на него боишься. Он же взрослый! А ты на два года его младше… малолетка. И в животе мурашки и бабочки бьются насмерть. И если бы он вдруг подошел к тебе, то ты сразу же умерла бы от страха вместе с бабочками. Тааак страшно! И Любовь такааая сильная! Господи, поскорее бы 11-й класс. А первоклашек ты уже даже не замечаешь. И давно уже не смотришь на них снисходительно. Так… дети несутся в столовку… А ты медленно и важно идешь. Но! Если ты в 9-м классе, то на 8-й ты смотришь с высока. Ооочень с высока! Целый год разницы! Пропасть между вами! Ты вон уже где, а они… Малолетки, одним словом.

А потом, бац – и последний звонок. И опять мурашки. Ты уже почти наступила на хвост мечте! Уже крепко нажала на нее каблуком выпускной лакированной туфли. Внутри тебя все затаилось и затихло. Кажется, что счастье – вот оно! Прямо дотронуться можно. Уже даже понятно, как оно пахнет. И ты закрываешь глаза, и вдыхаешь невидимый воздух, и рисуешь тысячи картин в своей голове. Мечтаешь как одержимая, а потом открываешь их и учишь! Учишь! Учишь! Учишь! Господи, как надоело то…

А потом первый курс и первая лекция. Куча людей и все без гладиолусов. А некоторые даже в шапках. Немножко потерянные, но очень ответственные. Как же!
Такая взрослость резко обрушилась. Студенты! Школьники – это вообще дети… А вот студенты – это дааа! Очень серьезный народ. Девушки такие нарядные, как будто это не лекция, а день рождения чей-то. Очень все подобрано: и макияж, и прическа. Обязательно! Чтобы ее соорудить надо встать на час раньше.
И все встают. Взрослые же. А взрослые всегда с прическами, макияжем, в очень красивой одежде и на очень высоких каблуках. И ты цок-цок ими по льду. Цок-цок. А потом кааак буууххх! Прямо перед пятикурсником! Тем самым! Стыдно то как… Позор то какой… Теперь он никогда не влюбится в меня. Ни-ког-да! Тааак некрасиво упала… И цок-цок дальше. Цок-цок. Пряча в шарф красное от смущения лицо.

А потом ррраз, и уже пятый курс! Жизнь вечно куда то спешит… Здесь ты не просто взрослая. Ты как ветеран. Уже просто по глазам видно, что взрослая, поэтому можно застегнуться и шапку надеть. Дубак же! И выбирая тему для диплома, на первокурсников смотришь, как на детей. Зеленые то какие… И нарядные… И счастливые очень. Ну а ты что? Ты взрослая. Тебе на работу скоро.

А потом понеслась… Ты уже не растешь в длину. Если только в ширину и мозг. И студенты тебе кажутся детьми, хотя еще год назад ты умоляла Светку дать тебе конспект и дрожала перед дверью с зачеткой. А сейчас стоишь в пробке… Встала за полчаса до выхода, проглотила кофе, на ходу мазнула ресницы тушью, влезла в удобные ботинки и понеслась во взрослую жизнь.
И всем все равно, в шапке ты или нет. И тебе тоже. А если ты поскользнешься и упадешь, то еще минуту не сможешь встать от смеха.
Твоя подружка Ленка будет отдирать тебя ото льда и тоже почему-то хохотать. А когда человек смеется, он сразу обессиливает.
Поэтому Ленка упадет сверху, и вы зайдетесь во второй волне смеха. А когда, наконец, встанете и пойдете дальше, то не заметите, что по лицу размазалась тушь, а попы белые от снега. И это будет ваша история. Вы будете вспоминать ее на кухне. И хохотать как безумные. Хотя что смешного то? Больно же!

А потом вдруг исполнится 30… И 31, и 32, и 33 даже! А ты понимаешь, что ты такой ребенок еще. Такая зеленая. Впереди так много и так интересно! И вся это свистопляска только ради одного. Чтобы понять, что ты – центр. И ты в центре. Что Земля круглая, вода мокрая, а люди хорошие. Не понять, а вспомнить.

Поправь бант, девочка. Разгладь фартук. Отряхни с попы снег. И улыбнись!
И да, надень шапку, обязательно. Холодно же)

Elena Bellatrix

[Маруся]

40 важных мыслей о жизни.

1. Хочешь жить спокойно – не оказывай благодеяний, когда тебя об этом не просят. Иначе станешь избавителем и попадешь в треугольник судьбы (преследователь – избавитель – жертва).
2. Есть 3 составляющие жизни: перемены, выбор и принципы.
3. Живите, исходя из вашего воображения, а не вашей истории.
4. Чувство вины отключает мозги.
5. Жизнь на 10% состоит из того, что с нами происходит, а на 90% из того, как мы на это реагируем.

6. Что мудрец делает в начале, то дурак делает в конце.
7. Наша жизнь всегда приносит пользу людям. Она служит им либо примером, либо предостережением.
8. Чем лучше наше настоящее, тем меньше мы думаем о прошлом.
9. Два раза не живут, а много и таких, которые и одного жить не умеют.
10. Жизнь - океан. Трудно плыть по бурной поверхности. Слабые идут на дно: там спокойнее.

11. Жизнь по миле может стать карой, а жизнь по дюйму может стать благословением. Вам не нужно решать все жизненные проблемы сразу, вам нужно решать только проблемы сегодняшнего дня. От вас требуется вытерпеть боль лишь этого момента.
12. Замечательное выражение bel far niente означает "радость ничегонеделания".
13. Падать - часть жизни, подниматься на ноги - ее проживание. Быть живым - это подарок, а быть счастливым - это ваш выбор.
14. Личность - это подпись на воде. Ты еще не подписался. А она уже исчезла.
15. Что бы там ни было, никогда не принимайте жизнь слишком всерьез: вам из нее живьем все равно не выбраться.

16. Для того, чтобы быть полностью связанным с другим человеком, вам придется сначала найти связь с самим собой.Если мы не можем смириться со своим одиночеством, мы начинаем использовать другого как укрытие от изоляции.
17. Битва за жизнь или жизнь ради битв, - все в наших руках.
18. Если посадить в большую клетку голодного льва, человека, шимпанзе, бабуина и собаку, то ясно, что первым будет съеден человек!
19. Жадность и счастье никогда не встречались друг с другом. Неудивительно, что они незнакомы.
20. Жизнь - это поэзия, а не товар на рынке. Если вы пытаетесь быть полезным, вас используют. Вас обуздают, потому что мир не может отбросить практичных людей.

21. Человек может смеяться или плакать. Всякий раз, когда ты плачешь, ты мог бы смеяться, выбор за тобой.
22. Внутренняя сила - это способность уважать чужую музыку, но танцевать под собственную мелодию и слушать свою гармонию.
23. Скороспелые плоды долго не хранятся.
24. Господь Бог изощрен, но не злонамерен.
25. Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.

26. Кто сеет ветер, тот пожнет бурю.
27. Счастье улыбается всем. Но только немногим - навстречу, большинству же - вслед.
28. Вы ничего не можете сделать с длиной вашей жизни. Но можете кое-что сделать с ее глубиной и широтой.
29. Опыт - это гребень, который жизнь дает нам после того, как мы потеряем все волосы.
30. В мире есть много кактусов, но не обязательно на них садиться.

31. Если вы родились без крыльев, не мешайте им вырасти.
32. Вспотевшие игроки в жизни получают больше удовольствия, чем высокомерные зрители.
33. Если на дороге вам повстречается проповедник прописных истин, как можно сильнее надавите на педаль газа.
34. В жизни человека могут случиться две трагедии. Первая - не получить того, чего он хочет больше всего на свете. Вторая - получить это.
35. Все, что есть хорошего в жизни, либо незаконно, либо аморально, либо ведет к ожирению.

36. Если у тебя на шлейке нет льва - оставь спящих собак в покое.
37. Иногда самое мудрое - прикинуться дураком.
38. Иногда нам кажется, что в этом мире жить невозможно. Но больше негде.
39. Люди ломают ноги о кочки, а не о горы.
40. Жизнь действительно проста, но мы настаиваем на том, чтобы сделать ее сложной.

[Маруся]

«Как встретишь Новый год -
так его и проведешь!", - ничего подобного.
Бывало, люди встречали Новый год икрой и шампанским, с фейерверками и танцами под оркестр.
А потом попадали в такую череду испытаний, что страшно вспомнить.
И рады были хлебным карточкам да огарку свечи.

А бывала темная новогодняя ночь, полная отчаяния и безысходности - а потом появлялся выход,
отворялась дверь в новую жизнь, и можно было икру детям на бутерброды намазывать.
И танцевать с любимым человеком.

Не надо слишком уж напрягаться и переживать из-за этой ночи.
Слишком уж мучить себя раздумьями и сомнениями.
И сравнивать себя с другими, более счастливыми.

Это как идешь в темноте холодной зимней ночью - и так заманчиво светятся окошки в домах.
И там горят разноцветные огоньки и елочки мигают.
И кажется, там уютно и радостно; не то, что у нас!
Но не всегда это так. Не у всех на душе радость и веселье.

Жизнь не различает, когда принести тревоги и утраты: в будни или в праздники. И иногда надо терпеливо пережить трудные времена.
Пройдет эта ночь, потом наступит следующая...
Что-то не получилось, не срослось - потом получится и срастется.

Полегче надо, поспокойнее, не отчаиваясь, не возлагая тревожных надежд - впереди еще много праздников будет.
И печальная ночь сменится ясным днем, так почти всегда бывает.

Поэтому хорошо, конечно, радостно праздник провести.
И я от души вам этого желаю.
Но если не получается, ничего страшного. Нет никакой закономерности.
И на нашей улице будет праздник - просто чуть позже.
Вот с него и начнем наш личный новый год.

Анна Кирьянова
2017 год

[Маруся]

Поразительно наблюдать, как молодые люди грустят о временах,
которые не застали или застали детьми, если не младенцами.
Удивляешься этому, задумываешься: неужели настоящее настолько ужасно, что изо всех сил хочется вернуть прошлое?
То самое прошлое, которое мы помним, как непростые и тягостные времена.
А потом вспоминаешь о людях постарше, тех, кто с тоской вздыхает о совсем других эпохах.
О тридцатых или сороковых годах прошлого века.
Или же о тех, кто с радостью рассказывает об ушедших веках.

Так и задумываешься: разве не в человеческой природе идеализировать прошлое?
Мы видим образ из старых фильмов, мы видим винтажные открытки,
видим отутюженные платья в музеях и начищенные до блеска монеты и кубки,
наши современники пишут книги, снимают сериалы и кино о Средневековье или эпохе Ренессанса,
рисуя множество захватывающих картин, стараются упустить или сгладить неприятное.
Спустя лишь три-четыре десятка лет новые поколения будут предаваться фантазиям о нашем с вами времени и
говорить: «Тогда-то люди умели жить! Не то что сейчас!»

Так что дело не в том, что прошлое лучше настоящего,
а в том, что мы хотим видеть прошлое в ином свете.
Лучше, радостнее, проще.
Таким, каким нам бы хотелось сделать будущее.

Олег Рой

[Маруся]

Грустить не так просто, как кажется на первый взгляд.
Особенно, если вы всю жизнь отучали себя это делать.
Когда заканчивается что-то хорошее, так хочется продлить его аромат, что грустить кажется как-то некомильфо, зачем омрачать прекрасные воспоминания?
Но если поддаться соблазну продлить то, что уже закончилось, то мы теряем настоящее, в котором есть другие важные темы, дела, встречи, и мы теряем возможность переварить тот опыт, усвоить все, что в нем было, ведь было не только хорошее. Было много разного.

Сейчас многим людям кажется, что стало хуже жить, чем было.
Честно сказать, я не припомню ни одного года, когда массы людей бы говорили:
"Какой прекрасный был год! Отлично оттянулись! А давайте следующий год замутим еще лучше? Какие будут пожелания, фантазии, предложения, мечты?"
Понятно, что в прошедшем году случилось много тяжелых событий.
Их нельзя отменить или обесценить. Но, я боюсь, что последние лет 20 мы мало ценили то, что имели и трагедии уходящего года во многом являются следствием привычки обесценивать.

Есть предложение начинать менять эту привычку прямо сейчас, в тот самый момент, когда это труднее всего сделать: вспомнить все хорошее, что точно было, не смотря на то, что было и плохое.
И плохое тоже не забыть!
Все, что произошло плохого, если вы уцелели, должно было вас чему-то научить, дать мудрости, переосмыслить отношение к себе, людям и жизни в целом.
Осмыслить плохое и то, чему оно вас научило - это очень, очень полезное дело. Тщательно проведя ревизию, вы возьмете эту мудрость с собой.

Грустно прощаться с несбывшимися надеждами.
Но с ними следует попрощаться, чтобы не тащить их дальше, и не пытаться втиснуть в них мир.
Приходит время новой ориентации в себе, в жизни и в мире, и для того, чтобы не повторить старых ошибок, следует честно принять разочарования, как новое знание, и опираясь на него, трезво взглянуть на то, что вы точно можете, если отпустите то, что изменить уже нельзя.

Кто-то способен сделать эту работу самостоятельно, найдя для этого время и место.
Если вы действительно хотите это сделать и видите большую пользу в такой душевной работе.
Кому-то эту работу делать трудно, поскольку тревожно честно смотреть в глаза некоторым чувствам и некоторым правдивым вещам и о себе, мире и жизни. Нужна открытая душа друга рядом, честно и с любовью способного принять ваш опыт и поделиться своим. И если у вас есть такие друзья - это самое лучшее, что может быть в жизни.

2014
Нина Рубштейн
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Одна девочка пришла к бабушке в дом.

Грустно ей было, еле слёзы сдерживала девочка. Сидит, такая бледненькая, худенькая, и молчит на табуретке у окошка. Она тихая была и скромная, девочка Аля. И не хотела бабушку расстраивать. Да и плакать нехорошо, некрасиво. Надо стерпеть.

Бабушка спрашивала: что случилось? Но Алечка отвечала: «ничего, бабушка, все в порядке!».
Тогда бабушка подвинула Але большую миску с горохом - она на суп горох перебирала.
И говорит: «ты мне помоги перебрать горошек. Я в огород пойду, а ты горошку пока расскажи все свои беды. Бери по горошинке, перекладывай в кастрюлю из миски, и рассказывай! Тебе легче станет!».

Девочка послушно стала горох перебирать и ему все рассказывать.
Сама не заметила, как увлеклась. Берет пальчиками горошинки и рассказывает: никак не могу букву научиться писать. Учительница бранит меня, я стараюсь, но не выходит буква-то. Наверное, я глупая. Светка меня больно толкает, отбирает карандаши. Все смеются, а я не могу сдачи дать. Она же заплачет, Светка-то, нажалуется учительнице. Мама рассердилась на меня за то, что я «тройку» получила. Заругала сильно. Это очень было обидно и грустно, горошек, до сих пор обидно, но я сама виновата!

Девочка сама не заметила, как перебрала горошек и излила ему душу. Все свои беды и обиды рассказала. И полегчало сразу, хотя ни слова утешения Аля не услышала. Просто рассказала горошку свои несчастья…

Тут и бабушка пришла, поставила кастрюлю с горохом на плиту - будет суп варить. А потом ели гороховый суп и хлеб с маслом, - очень вкусно. И на сердце было спокойно теперь, отлегло от души.

Бабушка Але сказала, что нельзя обиду и грусть держать в себе. Это очень вредно, от этого бывают болезни.
Но и людей незачем огорчать своим печалями; у всех своего горя хоть отбавляй. Ещё горше будет от жалоб и плача. Ты, Алечка, расскажи свои беды горошку. Сиди, перебирай и рассказывай. И все плохое уйдёт, только хорошее останется. Полная кастрюля вкусного супа-горошницы. Так горе превращается в горошницу и покидает душу.

…Этой девочке сейчас самой лет шестьдесят.
Она давно уже сама бабушка. И жизнь ее сложилась хорошо, хотя и были печали и горе. Много чего было, конечно. Но в такие дни Аля варила гороховый суп по бабушкиному рецепту. И ничего, помогало. Когда рассказываешь горошку свои печали, это очень помогает. Если больше некому рассказать. Или не хочется.

И этот способ можно порекомендовать: перебирать что-то и рассказывать.
А потом извлечь пользу - сварить суп, например. Так в алхимическом тигле переплавляли свинец в золото или из разных ингредиентов составляли эликсир жизни.
Вроде живительного супа…

Анна Кирьянова

[Маруся]

Мaгии нет?
Магии нет, но есть чайные пакетики, на дне кружки, если долить к ним кипяток, кухню наполнит аромат фруктов.
Есть пасмурные летние утра. когда тебе тепло, но солнца нет.
Ты в лёгком свитере, джинсах открываешь окно и, свесив ноги, пьёшь горячий кофе с пряностями.
Есть тёплые осенние дни, когда ты, укрыв лицо от пыли большим шарфом, бредёшь по аллее,
а под ногами ломаются горести заканчивающегося года, который ещё чуть-чуть и окончательно уйдёт.
Есть хрустящие корешки книг.
Есть белый шоколад.
Цветущие кактусы. Объятья. Цветные лампы. Гелевые воздушные шарики. Чья-та родная рука в твоей.
Мелочь на дне рюкзака, когда не хватает на проезд.
Солнце в пасмурный день.
Ароматические свечи. Картинные галереи. Вино. Синие маркеры. Переписки до пяти утра. Случайные касания.
Облака. Первые аккорды песни, и ты уже чувствуешь, что она тебе нравится. Секреты.
Глупые рисунки на последней странице в тетради, которые находишь, спустя пару лет.
Билеты на концерт. Размазанная тушь, под глазами девчонки, которая тебе нравится.
Открытки. Вегетарианское печенье. Осознание, что сделал всё хорошо, хотя был уверен, что облажался.
Отпустить прошлое.
Рассветы. Стихи.
ТЫ.

И если магии нeт, то всё этo — нечто большее

[Маруся]

Не знаю, заметили ли Вы, как сильно изменился контент в соцсетях.
Я заметила.

Многие , ранее совершенно адекватные люди, теперь пишут злобные комменты друг другу, несут ахинею и , кажется, утратили рассудок.
Понятно, что времена сложные , но откуда столько агрессии , мерзости всплыло ?
Значит, она в этих людях была и только теперь прорвалась наружу, как дурнина , дремавшая в голове до поры.

К счастью, есть и позитивные , думающие индивиды, которых не поймать хейтерам и ботам на гадости и клевету.
Помните, что сейчас , с появлением разных уловок и приёмов, можно исказить любую информацию и опорочить гнусными вымыслами любого человека,
используя его фото и вырвав из его текста любые слова для перевирания и дискредитации.
Будьте аккуратны в высказываниях, не выставляйте шуточных или откровенных фото своих и с друзьями на забаву негодяям.
У людей съезжает крыша от напряга и неразберихи !
А у нелюдей появляется всё больше жертв из доверчивых и невротичных пользователей соцсетей.

Верьте только тому, что видели сами или тем, кому Вы безусловно доверяете ! Паника- худший вариант реакции на несправедливость.
Мне самой приходится сталкиваться с самыми отвратительными слухами о себе и я знаю, как Вам трудно сдержаться , когда Вы попадаете " под обстрел" буллинга и хамства.
Мне часто пишут те, кто страдает от фальшивой грязной информации и спрашивают , что с этим делать.
ДЕРЖИТЕ РАВНОВЕСИЕ !
В нём - Правда и Сила! Мерзавцы и лгуны питаются мерзостью и ложью потому, что вся их жизнь - мерзость и ложь.
Пачкают всегда там, где чисто. Помните это !

Алена Орлова
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Нет такого события, которое могло бы компенсировать напрасно потраченный кусок жизни.

Бывает, когда впереди праздник или какое особенное событие, за неделю почти не живешь, смотришь в светлое послезавтра,
не замечая обыкновенные среду, четверг, пятницу.

И праздник потом обязан окупить эти пропущенные дни,
но никогда не окупает, всегда остается тень недовольства,
потому что нет такого события,
которое могло бы заменить, компенсировать напрасно потраченный кусок жизни...

Иногда ждут событий неконкретных: «Сейчас ладно, как-нибудь, а вот весной, весной...».

А ведь только конец января и, учитывая, что ты всю осень Нового года ждала, жить-то, жить когда?..

Ждут хорошей погоды, ждут отпуска, похудения, понедельника.... Ждут человека...

А нужно ли?...

Марта Кетро "Горький шоколад. Книга утешений"

[Маруся]

МЫ УМИРАЕМ, ТАК НИЧЕГО И НЕ ПОНЯВ...

Потрясающий мистический монолог Андрея Миронова.

"Мы мучимся над мелкими, никому не нужными проблемами, мы тратим наши мысли и чувства впустую, мы от рождения смотрим себе под ноги, только под ноги. Помните, как с детства нас учат: «Смотри себе под ноги, смотри не упади…»
Мы умираем, так ничего и не поняв: кто мы и зачем мы здесь.
А между тем где-то глубоко в нас живёт одно стремление: туда, ввысь, домой! В тот далёкий мир, откуда мы пришли. И где живут такие же люди, как мы. Только они дома и счастливы.
Мне даже кажется, что они иногда думают о нас. Им нас очень жаль.
Вы этого не чувствуете? Вспомните, у вас не было такого чувства, что кто-то жалеет вас и ждёт?
Почему влюблённые смотрят на звёзды? Почему их так привлекает небо? И оно распахивается перед ними, как двери в бесконечный, знакомый мир. Почему нам с детства снится чувство полёта?
А потом, к старости, нам снятся, что мы падаем вниз, стремительно падаем. О, это чувство ужасно!
Но вам это, очевидно, ещё не снилось.
Почему во сне мы говорим на языках, нам неизвестных, совершенно свободно? Почему мы видим явственно удивительные ландшафты и строения, знакомые нам и которых мы никогда не видели наяву.
Почему? А чувства, необыкновенные, яркие, горячие, которые мы забываем днём!
Вам не случалось узнавать людей,
которых вы никогда не видели прежде? Узнавать, как давних знакомых, по одному движению, по запаху?
А слова, обращённые к нам, которых никто не сказал! Нас зовут, просят о помощи, предупреждают об опасности.
Десятки, сотни голосов. Откуда? Они у нас в крови.
Если бы всего этого не было.
О, если бы не было! Разве стоило бы жить такую короткую жизнь, короткую, как мгновенье?
Но за одну эту маленькую жизнь мы рождаемся и умираем десятки раз за
многих других людей. Что это ?Скажите! Это фантазии?
Но они больше, чем целая жизнь. Зачем мы их убиваем? Ведь для чего-то они живут в нас. Посмотрите на людей. Разве они стали бы обижать друг друга, мучить, если бы знали об этом? Если бы знали, что они единое целое? Если бы они помнили, что у них такая короткая жизнь, и если бы они угадали своё желание увидеть этот далёкий мир. Все наши несчастья кратковременны.
Наши дети или внуки, или правнуки, они поймут это.
Они отбросят всё мелкое. Поверьте, они будут любить друг друга.
А своим детям они будут говорить:
«Не смотри под ноги, подними голову!
Вы замечаете, что человек болеет постоянно, с самого рождения, до смерти. Болезни чередуются, приходят, уходят. Но ведь это же неестественно.
Ведь какой-нибудь крокодил или муравей живёт здесь же, рядом, однако не подвержен таким странным, таким бесконечным болезням!
Я систематически наблюдал и делал выводы. Я вам скажу больше.
Мне кажется, я нашёл ключ к разгадке этой самой страшной болезни.
Я даже уверен, что нашёл."

Григорий Горин
Из кинофильма
"Фантазии Фарятьева", 1979

[Маруся]

Самое трудное для многих людей сейчас - это принять и примириться с тем, что люди,
которых ты считал близкими, оказались чужими, показали свои такие стороны, которые очень хочется развидеть.
Больно, трудно поверить, что это они реально такие, и это не приснилось.
Очень сложно перестать искать им оправдания или отыскивать подтверждения, что, ну, может, он поймёт, может изменится, может нужно как-то по-другому объяснить.
Очень трудно просто признать, что между вами пропасть, и её невозможно преодолеть.

Возможно, кто-то когда-то что-то поймёт.
Но может быть и нет, никогда. Приходится смириться с тем, что есть, и перестраивать свою жизнь уже без этих людей.
Это серьёзная потеря, именно поэтому многие чувствуют себя так,
как будто не просто военная, экономическая и политическая катастрофа происходит, а распадается вообще вся жизнь.
Многое, на что надеялся, во что верил, рассчитывал, опирался, рассыпается, как пляжный песок в руках на ветру.
Исчезает наш старый мир.

В это время очень важно принять, что на месте старого всегда выстраивается что-то новое, но какое-то время будет пустота.
Как зимнее поле после уборки урожая и осенней пахоты - холодное, приснеженное, пустое.
Но немного позже взойдут новые всходы.
Просто нужно довериться природным ритмам, и позволить взойти новым росткам тогда, когда им положено взойти.
Мы не сможем их поторопить.

И в это время самое лучшее, что мы можем сделать - это осмыслять всё, что произошло, перерабатывать всю жизнь «до»,
чтобы войти в новый этап человеком повзрослевшим, помудревшим,
сумевшим расставить ценности и приоритеты, обнаружившим твёрдые смыслы и готовым устанавливать новые правила отношений.

2022
Нина Рубштейн
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Вспомнила детство, в котором было всего 2 канала по телевизору, газеты и журналы.
И много книг - в библиотеке.
И никаких информационных перегрузок, простые дела, много времени без всякого общения.
Пешком по улице 2-3 остановки. Свои детские размышления о мире.

Нет, это не ностальгия, я вспоминаю, о чем я думала тогда, что меня заботило, и как я относилась к происходящему в мире - никак.
У меня был свой мир.

Мы были изолированы от вала информации.
Было ли это плохо для нашего психического здоровья?
Думаю, что большая часть из нас сейчас нуждается именно в этом, но почти невозможно самостоятельно себя от этого оградить.

2020
Нина Рубштейн
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Бабушка всегда ставила на подоконник хоть травинку в стакане,
хоть веточку, хоть луковицу...
И всё росло...

Она шустро сновала по кухне, сухонькая, седая, успевая молниеносно нашинковать капусту, наладить квас с пережжённым сухариком, распотрошить курицу...
Пела при этом...

Но иногда брала в руки стакан с травинкой и долго смотрела на него...
Когда я спросила, почему она так любит это делать, бабушка просто ответила:
- Так я набираюсь силы жить...
Вижу цветок, былинку, зелёную стрелку лука, и тянусь, как и они, ухватить свой кусочек света...
Кусочек света, поднимающий вверх хрупкую травинку...
Так устроена жизнь...

Тянитесь к свету...
Всегда...

Лиля Град
Художник Татьяна Чепкасова

[Маруся]

Бoльше всего люди устают от самих себя.
Oт своих переживаний, страхов, домыслов и тревог.
От чувства вины и попыток всё контролировать.
От невозможности хоть какое-то время не забегать вперёд (моделируя ситуации)
и не оглядываться назад (ища аналоги и клише).
Перестать сравнивать, перестать пугать себя,
не строить иллюзий, не додумывать за других,
прекратить диалоги в собственной голове...

Елена Касьян

НАЧИНАЙ СВОЙ ДЕНЬ С ХОРОШЕГО

Начинай день с хорошего. Например, с себя)
Пей кофе и никуда не спеши.
Грей руки о большую чашку, вдыхай пряный аромат.

Дыши спокойнее, чувствуй глубже.
Наслаждайся. Помни — к тебе придет всё, как только ты всё отпустишь.

Научись ценить свою душу и своё время — не растрачивай их на мелкое, пустое, ненужное.
Береги своё личное пространство от всего, что способно навредить, разрушить, опечалить, помешать.

Не торопись — смакуй осень и жизнь, наслаждайся золотыми днями, вдыхай полной грудью, не суетись.
Это так здорово — просто жить. Просто для себя.
Просто в свое удовольствие.

Помни — то, что суждено сбудется, то, что положено тебе, не возьмёт никто. Уходи. От любой грязи и мерзости.
От вещей, которые тебе не подходят или просто не нравятся.
От людей, в которых нет искренности, преданности и тепла.

Наполняй дом красотой, а сердце любовью.
Научись видеть крупное в мелочах, выбирай главное — чувствуй сердцем.

Отпускай отжившее, ушедшее.

Отсекай от себя людей, чьи ценности не соответствуют твоим. Сконцентрируйся не на врагах, а на друзьях — если ты личность,
враги всегда будут,
а вот друзья — драгоценность, которую нужно беречь.

Не подставляй щеку под удар чужих мнений.
Не важно, что говорят о тебе — о тех, кто на голову выше их, люди будут говорить всегда;
пусть плетётся молва, тебе она ни рук, ни ног не вяжет.

Окружай себя любимыми людьми и прекрасными вещами.

Улыбнись.
Мир прекрасен, но еще прекраснее твои глаза, когда ты улыбаешься.
⠀
Лия Русс

[Маруся]

Надо находить время для общения с хорошими людьми.
Оно не найдется само.
Время — такая странная субстанция.
Оно склонно забиваться работой, бытом и суетой.
Оно вечно.
А люди — нет.
Поэтому время надо учиться раздвигать и втискивать туда моменты общения с теми, кто тебе дорог и интересен.
Лишний раз позвони.
Спроси, как дела.
Позови на чай. Раздвинь время и найди десять минут для прогулки с подругой по городу после работы
и для чашки чаю вдвоем с сестрой или с братом.
Это только кажется, что такие минуты не важны.
А на самом деле на них всё и держится.

Анна Островская.

[Маруся]

«Открывaйте по утрaм зaнaвески.
Смотрите в окнa, вaрите кофе, обжигaйтесь кипятком,
тaнцуйте под рaдио в одних носкaх и нижнем белье,
смотрите нa детей, целуйте бaбушек и мaм, рaстите цветы,
вдыхaйте холодный воздух, читaйте мaленькие книги,
выглядывaйте из окон вaгонов и, прикрывaя глaзa,
предстaвляйте себя иногдa чaстью большого, живого,
дышaщего, которое ни объять, ни увидеть целиком,
кроме кaк вот тaк - зa зaкрытыми векaми воспaлённых от компьютерa глaз.
Вбирaйте в себя цитaты художников и писaтелей,
учите нaизусть aбзaцы из стaрых книг и нaродные песни,
дaты больших порaжений и слaвных побед,
повторяйте губaми именa мировых столиц и горских деревень,
зaголовки гaзет, нaзвaния духов и теaтров,
цитируйте Есенинa и Бродского,
зaпоминaйте словa длинною больше одиннaдцaти букв и фрaзы нa португaльском.
Живите.
Это и есть вдохновение».

[Маруся]

...Я часто вижу вокруг себя, как люди обесценивают то, что им дали...
Неважно что — внимание, вещь, деньги, отношение, поступок.
На самом деле мы никогда не знаем, каких сил стоит людям дать другому хоть что-то.
Иногда это последние ресурсы.
Как тяжело некоторым людям просто обнять друг друга или сказать добрые слова.
Верьте в искренность и благодарите искренне, как за огромную драгоценность.
Вы никогда не знаете, что там за кулисами.
Просто помните:
нам никто ничего не должен и поэтому каждый добрый шаг в нашу сторону — величайшее богатство...

Юлия Рублева

[Маруся]

Истину говорят — дьявол всегда ходит рядом с человеком.
Это Бог где-то наверху и далеко.

У дьявола всё проще.
Летом он продаёт черешню на рынке.
Улыбается в тридцать два белоснежных зуба,
протягивает немытой рукой ягодку, говорит: «Дэвушка! Попробуй! Мёд, а нэ черэшня!»
Рот открывается сам собой, даже если не голодна,
если пятьдесят четыре года по паспорту и вообще ты Павел Иваныч,
слесарь шестого разряда.
Черешня послана людям в искушение, плотью спелой манить, соком сладким соблазнять, во все смертные грехи вводить.

Первой рождается в глубине чрева нашего похоть.
Начинается всё с фоточек инстаграмных,
где румяные ягоды разлеглись развратно на блюдечке,
все в испарине после холодильника, в капельках влаги на упругих боках.
И замрёт взгляд, и всхлипнет во внезапной тишине желудок.
Рот наполнится слюной, мозг отключится, как у юнца при виде прелестей девичьих.
Ловушка захлопнулась, дьявол потирает ладони.

Следом приходит грех гордыни, маскируясь под умную мысль,
что в ларьке у метро черешенка продаётся по 500 рублей исключительно для лохов.
А умные люди едут на дальнюю секретную овощебазу в Задрипищево-Кукуево, где черешня по 350!

На овощебазе нас пухлыми липкими пальцами берёт за горло грех жадности:
черешни по 350 рублей совершенно невозможно купить всего килограмм.
Надо брать два ящика, не меньше!

Обжорство: смотрите выше про два ящика.
Грех лени накатывает сразу после обжорства.
Лежишь на диване, учишься дышать через раз, дабы не лопнуть.
Муха сидит на носу в полной безопасности — ну не поднимать же ради неё руку?
Всё, на что способен смертный после черешни — это нажимать пульт телевизора да стонать.

Зависть придет вместе с детьми из школы,
которые с лёгкостью съедят всю оставшуюся ягоду, кастрюлю борща
и обед на завтра. А ты можешь на всё это только смотреть завистливо,
ибо желудок мал и жалок, по сравнению с этими юными утробами, размером со среднестатистическую чёрную дыру.

Гнев настигнет внезапно.
Прямо у мусоропровода, куда принесёшь пакет, полный косточек сами знаете чего.
Встретишь соседа сверху и узнаешь,
что этот гад вчера купил три ящика всего по 200 рублей у знакомых наркодилеров.
Они обычно кокаин продают, но в сезон черешни кому он нужен?

Если вы дочитали до этого места и не возжелали черешенки как жены ближнего своего, не спешите кичиться своей святостью.
Потому как у дьявола есть для вас ещё много садовой ягоды
и она вот-вот созреет.
Как и шелковица, и дикая полевая земляника, и молодой горох, и варёная кукуруза.
А ещё свежесваренное в тазу варенье с пенками и окрошка.

Хотя окрошка — это все-таки орудие Господа нашего.
Потому как сам дьявол устоять не может. Если, конечно, она холодненькая.

Жанна Шульц

[Маруся]

Надо увидеть человека за делом его жизни.

Мужчина всем сердцем полюбил женщину. А сначала она его раздражала. Он огромные усилия прилагал, чтобы справиться с раздражением.

Он психологом работал, эта женщина у него проходила терапию. Нервная, слабая, зависимая, мало приспособленная к жизни. С неудачами в личной жизни, которые были вызваны ее слабым характером, - так психолог считал.
А потом он услышал, как эта женщина играет на рояле. Он посетил концерт случайно и случайно увидел эту даму. Вернее, услышал.

Он был поражён. Он превратился в слух. Он зачарованно слушал, как прекрасная музыка лилась из-под порхающих рук этой дамы. Лицо ее было скорбно, губы сжаты, пышные волосы высоко подколоты, - она была прекрасна, когда играла прекрасную музыку.

И психологу стало стыдно. Он видел женщину слабой и подавленной, неуравновешенной, инфантильной, - но он не понял ее сути. Не оценил ее личность по достоинству.

Он забыл, что за пределами его кабинета есть жизнь, с которой эта слабая худенькая женщина как-то справляется сорок с лишним лет. И он не думал, кто она в этой жизни. Что она может и умеет.

С психологом случилась любовь; такой вид любви, который французы называют «солнечный удар». И эта любовь оказалась счастливой. Но речь не совсем об этом романе.

Никто не знает вас по-настоящему. Оценивают лишь то, что видят, что им доступно. И не всегда мы приглядно и привлекательно выглядим, успешно и уверенно. Другие люди не знают, что мы умеем и можем. Они видят чуть-чуть в щелочку жизни. И спешат с выводами.

Если увидят вас за делом вашей жизни - они переменят мнение. Вы совсем другой, чем казались в не лучшие моменты бытия. Растерянными, слабыми, неумелыми мы кажемся в одном. А в другом - мы превосходим всех и становимся равны себе.

Посмотрите на человека за делом его жизни. Вне комнаты, где он слаб и несчастен. На воле посмотрите на человека и себя покажите. Тогда это будет правда. Истина. Такой вы и есть.

Анна Кирьянова