Искусство ЛЮБИТЬ

[Маруся]

ПРИТЧА- РАССКАЗ "Душевный доктор".

До свидания, душенька, и помните: прощать, прощать и еще раз прощать! Трижды в день, после еды! Будьте здоровы! Следующий!
- Доктор, здравствуйте!
- И вы будьте здоровы. На что жалуемся?
- Душа болит. Вы ведь душевный доктор?
- Душевный. Фамилия моя такая. И специализация – тоже. А вашу душу что-то ранило?

- Не знаю. Может быть. Я ее как-то не чувствую. Я вообще плохо чувствую. Например, я не умею говорить «люблю».
- Да? Ну, это распространенное заболевание. Расскажите мне, каков ваш рацион питания.
- Питания? Ах, да. Ну, супы, каши там. Овощи. Мясо – но не каждый день. Ну, я апельсины обожаю, мороженое, конфеты шоколадные тоже люблю.
- Ага! Любите! Значит, умеете говорить «люблю»!
- Нет, вы меня не поняли. Я людям не умею говорить «люблю».

- Понятненько. Так, милочка. Дышите! Глубже дышите! Да что ж вы так напряглись?
- Не могу я глубже дышать. У меня дыхание перехватывает.
- Так и запишем: не позволяете себе дышать полной грудью. Теперь не дышите. Не дышите… Не дышите… Все, можно. Похоже, у вас это привычное состояние – не дышать?
- Почему? Да я вроде дышу.
- Вот именно, «вроде». А на самом деле – так, вид делаете. Вы ж боитесь открыться. Вы ж все чувства в себе зажимаете. Не даете им проявляться!

- Ну, это же неприлично, когда чувства напоказ. Я их подавляю в самом зародыше.
- Вот, милочка, и объяснились ваши проблемы с дыханием. Накопили, понимаешь ли, в себе зародышей. Вся грудь забита. То-то вам и не дышится глубоко. Чувства подавлять – это преступление по отношению к себе.
- А как тогда, как с ними поступать?
- Признавать, что они существуют. Называть их по именам. И разрешать им быть.
- Я потом с этим разберусь. Но сейчас я ведь не за этим. Я не умею говорить «люблю».

- Дайте-ка я вас простучу.
- Ай! Ой! Не надо! Пожалуйста, не стучите! Мне страшно!
- Так, значит, и до страхов ваших достучались. Слава тебе, Господи! Но ведь вам не больно? Чего боитесь?
- Боли боюсь! Не хочу, чтобы больно!
- Воооот… А от чего бывает больно?
- Когда ушибешься. Когда обожжешься. Когда упадешь. Много от чего...

- Милочка вы моя! Так вы боитесь любить!
- Я? Боюсь? А при чем тут…
- Да любовь же и есть – пламенный полет! Разве нет? Она состоит из взлетов и падений, из крутых виражей, из столкновений. Любовь не может быть осторожной!
- Доктор… Я знаю. Было это все у меня. Случалось.
- И теперь вы боитесь…
- Да. Я боюсь. Боюсь, что не поймут. Отвергнут. Обманут.

- Вот вы и зажали свои чувства. Защитили себя со всех сторон от возможной боли. И поэтому вам трудно сказать «люблю»… Ваша болезнь очень даже излечима. И рецепт простой. Научитесь любить себя. Если вы будете любить себя – вы никому не позволите себя ранить. Вы будете выбирать только самое лучшее, самое полезное для вас. Вы будете безошибочно находить то, что сделает вас еще счастливее.
- Но… выходит, сейчас я себя не люблю? Так, что ли?
- Уже начинаете! Иначе бы вы ко мне не пришли. Вы уже стали о себе заботиться – а это хороший признак.
- А… как это – любить себя?

- Для начала начните к себе прислушиваться. К своим желаниям, ощущениям. А то вас что ни спросишь – «не знаю», «не чувствую». Если вы сами так невнимательно к себе относитесь, почему же другие будут вас щадить?
- И что же мне делать? Как научиться себя любить?
- А вы сами себя щадите, хвалите, поощряйте. Себя надо время от времени поощрять – знаете об этом? Не перегружайте! Не делайте то, что не хочется! Не позволяйте себя обижать! И не позволяйте себе обижаться.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Не судите.

Если вы услышите, что кто-то напал на ребенка, у кого-то ограбили дом, где-то террористы взяли заложников или взорвали бомбу на оживленной улице, как вы отреагируете на это? Может быть, вы сразу начнете осуждать и винить тех, кто в этом замешан? Или вы мысленно пошлете свет и любовь всем, понимая, что тот, кто совершил подобное, тоже, в конце концов, является человеком, как и вы?
Большинство из нас тут же выплескивают свои эмоции, начиная с осуждения: «Да как такое вообще можно совершить?!», «Это просто ужасно!», «Как можно быть таким бессердечным?» Наше Эго всегда готово судить и обвинять, быть правым, когда все другие неправы. Как только появляется проблема, наше Эго в первую очередь старается выяснить, кто виноват. Оно любит прибегать ко всяческим сравнениям. Ему хочется чувствовать себя «лучше, чем» другие, поэтому частенько Эго бывает удивительно моралистичным и несносным.

Древняя мудрость гласит, что всякий раз, когда мы обвиняем кого-то, указывая на него пальцем, три пальца в это время указывают на нас самих. (Посмотрите на свою руку, повторив этот жест, и убедитесь в правоте данных слов.) Другая традиция мистики утверждает, что мы получаем ответ в тройном размере, поэтому будет разумно посылать другим беспредельную любовь, а не осуждение.

Не всегда легко сдерживать свои суждения. Если кто-то повел себя неправильно по отношению к вам или (что еще коварней) по отношению к вашим любимым, очень легко поддаться искушению и обвинить совершивших это, дать выход своей ярости, послать проклятья. Но это будет означать, что мы отделяем себя от них и, следовательно, автоматически переходим в Трудное Время. Вместо этого, следует отказаться от восприятия этой обиды как личной и предположить, что тот человек, например, был чем-то обижен сам, сердит или просто напуган, поэтому и повел себя не лучшим образом.

Возможно, в сложившихся обстоятельствах мы сами начали бы действовать точно так же. Можно мысленно передать любовь этому человеку вместо зла и враждебности и, не осуждая при этом никого, в том числе и себя, спросить, как и почему мы притянули к себе такую ситуацию. Таким образом, мы получаем наглядный урок жизненного опыта и к тому же сохраняем душевный покой Беззаботного Времени. Отказ от осуждения является прекрасным рецептом внутреннего спокойствия.

Один из способов сдерживания своих суждений заключается в напоминании, что мы никогда не можем видеть полной картины случившегося.
Если незнакомец за рулем сердито сигналит вам, вы и понятия не имеете, с каким стрессом ему пришлось столкнуться сегодня. Дело в том, что мы не можем знать всего, что испытывает этот человек, поэтому в данном случае будет мудрее послать ему пожелания всего хорошего и тут же отбросить этот эпизод.
Если кто-то просит милостыню на улице, мы не знаем ни историю этого человека, ни его высшую цель и предназначение. Если бы мы узнали все, может быть, мы бы почувствовали сострадание или даже испытали бы восхищение этим нищим. Если кто-то убил ребенка, то нам при этом неизвестно ничего о детстве самого убийцы. Мы не жили его обеспокоенными мыслями и чувствами и не знаем, какие страдания пришлось ему перенести. Может быть, мы бы даже начали жалеть этого преступника. «Милостью Божией иду я...»

Подобным же образом мы должны сдерживать свои суждения относительно Бога/Богини за то, что мир наполнен страданиями. Мы не видим полной картины, поэтому нельзя предполагать, что либо Бог бессилен что-то сделать, либо ему все равно. Если бы мы знали всю историю с начала до конца, возможно, тогда мы поняли бы смысл многих вещей.

Если мы сдерживаем свои суждения, это вовсе не означает, что мы остаемся безразличными к тому, что происходит вокруг нас. Человеку свойственно и вполне уместно возмущаться, когда мы видим, что кто-то с кем-то плохо обращается, или слышим о страданиях, которых можно было бы избежать.
Однако в любом случае мы можем легко остаться в стороне от обвинений и осуждений, а вместо этого посылать свет и любовь, и, следовательно, двигаться дальше в своем росте. Если мы перестанем осуждать и обвинять других, то наши собственные взаимоотношения при этом становятся более теплыми и гармоничными, а нам становится легче жить.

[ivettalen]

На одном из сайтов мне попались рассуждения Замира Акимова-О ЛЮБВИ....У него сегодня-день рождения, он получил много поздравлений и решил порассуждать на трепетную тему...Прочитайте...Мне показалоось это интересным...



Вот это даа... Сколько поздравлений! Ожидал Но действительность приятно превзошла всё мои

ожидания По такому приятному поводу приглашаю к себе в гости на угощение! Источник

Любви. "Основная проблема любви в том, что кто-то из партнеров часто недостаточно зрелый. Если Вы зрелый

человек психологически, духовно, вы не влюбитесь в ребенка. У зрелого человека достаточно цельности, чтобы

быть одному. Когда зрелый человек отдает свою любовь - он просто дает, он чувствует благодарность за то, что Вы

ее приняли, не наоборот. Он не ожидает, что Вы будете благодарны за это, ему не нужна Ваша благодарность.

Он благодарит Вас за то, что Вы приняли его любовь. Когда два зрелых человека любят друг друга, происходит

один из величайших парадоксов жизни, одно из самых красивых явлений: они вместе, но в то же время безмерно

одиноки. Они до такой степени вместе, что почти одно целое, но их единство не разрушает индивидуальности -

фактически, оно ее увеличивает, они становятся более индивидуальными. Два зрелых человека в любви помогают

друг другу стать свободнее. Нет никакой политики, никакой дипломатии, никаких попыток подчинить себе другого.

Как Вы можете пытаться подчинить человека, которого любите? Только подумайте об этом - подчинение это род

ненависти, гнева, враждебности. Как можно даже думать о том, чтобы подчинить себе человека, которого Вы

любите? Их индивидуальности не смешиваются - они усиливаются." Ошо "Зрелость". Новый Мир наступил... Мы уже

живём в нём... Какие изменения произошли? И какие выводы можно сделать? Сегодня, в этот особенно значимый

для меня день - день когда 39 лет назад Всевышний дал мне возможность открыть глаза и взглянуть на этот

прекрасный мир, хочу поговорить о своей любимой теме - теме любви... Божественной и всеобъемлющей,

целостной и неделимой... Сегодняшние реалии таковы, что эволюция любви приводит к тому, что всё больше

любящих сердец не только продолжают любить, но даже любят сильнее, однако живут не вместе... Очень много

браков распадается, матери-одиночки стали вполне нормальным явлением. Почему? Прежде всего скажу, что

предпосылки всего, что ни происходит были так задуманы Всеблагим, что происходят во благо нам... А значит нам

нужно просто осознать для чего Творец хочет, чтобы всё происходило именно так... И для чего Он создаёт такие

условия, в которых мы себя ведем именно так... Всё дело в том, что духовность поднимается на новую высоту и

счастье наполняет мир до краёв... Несчастных людей скоро больше просто не будет... И каждый действительно

желающий счастья обрящет его... Для этого нужно почувствовать всеми фибрами своей души, связанной с

Господом Миров величие Его всепроникающей любви, которая всюду и везде... Тотальной и безусловной... Старое

общество "половинок", в котором было так много неразделенной любви, которая на поверку на самом то деле

оказывается и не была любовью заканчивается... Вот это и происходит сейчас, кто-то называет это "подрывом

устоев". А в действительности всё всегда к лучшему в этом лучшем из миров... В Новом Мире воцарится истинная и

всеобъемлющая любовь! Настоящей любви не нужна никакая "взаимность". Это парадокс, но это так! Ей просто

негде возникнуть... Она же не разделена! Взаимность требуется только разбитой условностями любви... Это очень

ограниченное чувство, когда какой-то один ее несчастный обломок начинает любить другую ее отломанную

частичку по какой-то причине... И если уж развивать тему устоев, то можно заметить, что такая ограниченная

любовь не очень то далеко ушла от однобокой любви, загнанной в рамки одного пола. Желающим же любить по

настоящему сейчас откроются просто фантастические перспективы! И, как говорил Ошо, встретившись и

развиваясь в свободе такие любящие целостные сущности высшего порядка любви, благодаря проявлению своей

любви друг к другу смогут расти душевно ощущая просто неземной кайф! Истинное блаженство! И дело будет

совсем не в каком-то одном человеке, на котором наша любовь просто "фокусируется" здесь и сейчас... Вернее

дело совсем не в нём... Когда ты это осознаешь и сможешь полюбить по настоящему - не требуя ничего взамен,

тебе откроются новые горизонты фантастических по силе чувств и возможностей. Ты будешь "подтягиваться" к

лучшему - к апогею своей любви и становиться совершеннее... Даже если между вами пространство и время...

Физическая близость конечно тоже очень приятна, но это базис - основа доступная даже животным. А ты уже

человек! Воображение, фантазии и мечты дадут тебе всё! Ты сможешь всецело использовать данную тебе

Божественную силу любви! И... ПРЕОБРАЖАТЬСЯ! А после преображения ты почувствуешь, что в твоем сердце не

осталось неприятных низменных эмоций - тщеславия, злобы и обиды... На самом деле обида возникает если ты еще

не прошел состояние "перехода" и растворения своего маленького эго во всепроникающей Любви Бога... Если

продолжаешь дробить любовь на кусочки... И мерить их... Так... Я дал этому человеку килограмм любви, а получил

от него полкило))) Соответственно эта "ужасная несправедливость" раздражает тебя. А так как "рассчитать


любовь с точностью до грамма" естественно невозможно, то естественно ты будешь раздражен и обижен

постоянно. Выход один - даже не пытаться делить неделимую любовь! Быть с самим Источником Любви... А значит...

Быть Источником Любви! И тогда светить всегда и везде станет твоим естественным состоянием... Истинная любовь

ничего не требует от другого, потому что для нее нет "другого"... Именно поэтому она ни на чём не настаивает и

не топает в ненависти ногами... Она дарит себя всю без условий и торга... Ей этого просто не надо... Она целостна

и самодостаточна... Она несет свет, и сама есть свет из которого и соткан сам мир... Постоянно проявляй всю

щедрость своей души! И не жди наград и благодарностей... Просто наслаждайся в самом проявлении... Если в ком-

то любовь концентрируется сильнее, то осознай, что эта концентрация не случайна - эта волна плещется на

безбрежном океане Единой Любви, в который влита капля каждого... Лучше осознать, почему это происходит

можно если вчитаться в волшебные стихи Аль Фарида: "В бессчетных формах мира разлита Единая живая красота..

. То в том, то в этом, но всегда одна, Сто тысяч лиц, но все они - она! Она мелькнула ланью среди трав, Маджнуну

нежной Лейлою представ. Пленила Кайса и свела с ума Совсем не Лубна, а она сама! Любой влюбленный слышал

тайный зов, И рвался к ней закутанной в покров. Но лишь покров, лишь облик видел он, И думал сам, что в облик он

влюблен. Она приходит спрятавшись в предмет, Одевшись в звуки, линии и цвет, Пленяя очи, грезится сердцам, И

Еву зрит разбуженный Адам..." Вот так... Как наш мозг способен на абстрактное мышление, так же сердце способно

на "абстрактную любовь"... И после того, как ты всецело погрузишься в безусловную Божественную Любовь, то

обид и недовольства у тебя больше не будет... И вот оно... Состояние перманентного непреходящего счастья... Ты

всегда доволен, сердце переполненное радостью, радует ближних и любви в мире становится ещё больше... И в

этот чудный момент ты понимаешь, что дарить любовь гораздо приятнее, чем получать! Я знаю, о чём говорю...

Слава Богу, я совсем не обделен любовью, и не скрою, мне очень приятно её получать... И всё же... Ещё приятнее

будучи с Богом ЛЮБОВЬ ДАРИТЬ! И что самое удивительное, возможность почувствовать единство с океаном любви

дано Творцом каждому Венцу Творения! Даже если там, где находится твоя капля сейчас полный штиль, ты можешь

в спокойствии излучать всё тепло своей любви на которое уже способна твоя душа... Любите! Без оглядки и

условностей! И будет вам счастье! Ну вот... Разлил горячий шоколад своей души на праздничный торт)))

УГОЩАЙТЕСЬ! [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[ivettalen]

«Когда однажды вы встретите человека, который полюбит вас, вы

встретите…самого Себя… Того Себя, которого когда-то, давным-давно вы

спрятали ото всех, и в первую очередь, от себя самого. Вы встретите того

Себя, которого вы почти уже не помните… и даже на старых детских

фотографиях… уже… не узнаете… И среди ваших знакомых уже нет людей,

которые помнят Вас…В начале ваших встреч вы увидите лишь какие-то

неуловимо знакомые искры, вдруг мелькнувшие в егоглазах, что-то

неуловимо знакомое почудится вам в его интонациях, в его улыбке. В эти

моменты вы можете растеряться, потому что что-то начинает всплывать из

памяти, но пока вы не понимаете, что именно. Что-то забытое… неуловимо

знакомое… что-то… Недоверчивое узнавание скоро разбудит вашу тоску, к

которой вы так привыкли за эти годы, что даже почти перестали ее

замечать… да, в общем-то, и некогда вам было… не до нее… Оно разбудит

это непонятное и ничем не объяснимое чувство ностальгии, живущее в

глубине… Необъяснимое, потому что нет причин для такой грусти. Все же

хорошо, все как у всех и даже лучше… Но вот живет же оно внутри. И

однажды эта тоска вдруг взорвется и, сокрушив все ваши убеждения и

сопротивления, прорвется в ваше сознание, заполнит его целиком,

вытеснит оттуда все и оглушит вас требованием «вернуть»… вернуть

нечто… нечто, данное вам – по праву рождения. И тогда оглушенный,

потерянный и раздавленный силой этого требования вы… вспомните… о

ком эта тоска. И с этого мгновения вы уже не сможете забыть…. не

сможете заглушить этот голос … Вы не сможете ему сопротивляться,

потому что в вас проснется Любовь. Со временем вы сможете увидеть

Всего Себя… всю свою красоту и все свое несовершенство, все свое

величие и всю свою ничтожность, всю свою силу и всю свою боль. Вы

увидите, насколько Вы прекрасны, и узнаете, насколько глубоки ваши

страдания. Все дело в том, что вы встретите человека, который будет

любить вас таким, какой Вы есть, и одновременно предъявит к вам

высочайшее требование – требование быть Собой. Вы встретите

человека, который будет любить вас сильнее, чем вы любите сами себя…»

"Книга перемен"

[Маруся]

Храните любовь в сердце

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Все-таки человек существо необъяснимое и невероятно глубокое. Я бы любого человека сравнила с лесом, по которому ты можешь гулять всю жизнь, местами тебе будут попадаться вкусные ягоды, местами ядовитые грибы. Яркое утро с прекрасной погодой будет сменяться холодным днем , а порой страшной и невыносимо пугающей ночью. Но несмотря на все это, лес обладает манящей красотой , он притягивает, как и любой из нас. Начиная общаться с человеком, ты как будто ступаешь на ранее неизвестную тропинку, и заранее неизвестно, куда она тебя может привести. Возможно это станет дорогой, по которой ты будешь идти и набираться сил, а возможно, что именно эта дорога выведет тебя на нужную тебе поляну, или ,наоборот, ты настолько заблудишься, что уже не сможешь найти обратный путь.

Все это я пишу к слову о тому, что каждый человек , появляющийся в нашей жизни волею-неволею каким-то волшебным образом меняет направление нашей собственной дороги. Кто-то круто поворачивает ее на 180 градусов, кто на 360, и приходиться возвращаться назад, а кто-то всего на пару градусов ,совсем незаметно, но даже самое мимолетное знакомство случается у нас не просто так. В моей жизни однажды произошел случай, на первый взгляд совершенно невзрачный, но после нескольких лет я вспоминаю его с улыбкой. Однажды ко мне подошел незнакомый человек, который был старше меня лет на 30 ( я только знала его в лицо, но никогда не общалась) и просто подарил мне швецкую монетку , и сказал, что она будет приносить мне счастье. Конечно, я не могу сказать, что моя жизнь круто изменилась, нет, но сам факт мне был приятен, и таких мелочей огромное количество у каждого. Вроде бы простой случай, но скорее всего мне просто запомнилось внимание. Ведь каждый из нас, несмотря на свою какую-то внешнюю оболочку, кокон, который мы сами заматывает вокруг себя, внутри очень мягкий и ранимый, и любой хочет простой человеческой любви, внимания, заботы. Когда бывает плохое настроение, или тяжелый день, неважно что, всегда хочется, чтобы рядом был тот, с которым просто можно помолчать, ничего не объясняя и ничего не доказывая, просто молчать, но при этом каждой частичкой своего тела и души знать, что тебя понимают. Именно подобная гармония возникает между любящими сердцами, которые несмотря ни на что идут по жизни вместе, крепко держась за руки . Когда в сердце живет любовь, то просто не хватает времени на ссоры, раздражение и упреки. Просто понимаешь, что не хочется тратить на это драгоценные минуты и свою энергию. Конечно, любовь — понятие абстрактное, и для каждого свое, но если Вы любите, по-настоящему, неважно, будет ли это муж/жена, парень/девушка, или это будут родители, домашнее животное или просто близкий друг. Тогда приходит осознание того, кто ты и зачем ты находишься в том или ином месте. Конечно, все это звучит очень банально, но когда это прочувствуешь сам именно до глубины, тогда осознание придет само.

Неважно, кто Вы по профессии, 15 ли Вам лет или 55, главное, то, что происходит в Вашей голове, ведь все то, что происходит с Вами сейчас – и есть Ваша жизнь. Старайтесь хранить любовь в сердце, несмотря ни на что, и не надо ни на кого обижаться , ведь , если человек грубит, злится, значит ему просто не хватает любви. Самый лучший способ растопить лед-это полюбить его. Любите искренне и , поверьте, Вы всегда будете любимы.

Кристина Мережковская

[Маруся]

И СНОВА ПРО ЛЮБОВЬ

Так поздней осени порою
Бывает день, бывает час,
Когда повеет вдруг весною
И что-то встрепенется в нас...

Глаза открывают тайну

Иногда, гуляя по московским улицам или стоя в переполненном вагоне метро, я ловлю себя на том, что начинаю всматриваться в глаза людей... Многие лица словно каменные, они ничего не выражают, и я в очередной раз удивляюсь, как искусно умеет человек прятать свои чувства, мысли, тревоги и проблемы за маской полного равнодушия, словно боясь, чтобы, не дай бог, кто-то не заглянул в его душу. Невольно думаешь, сколько же таких масок, подходящих для любых обстоятельств, есть в коллекции каждого из нас... Но когда перестаешь обращать внимание на маску и поднимаешь взгляд, чтобы встретиться с глазами человека, перед тобой открывается целый мир, который не скроешь никаким актерским мастерством.

...Как много могут рассказать человеческие глаза! Иногда в них читаешь безысходность и отчаяние, а иногда — надежду и радость. Один человек глазами говорит о том, как он устал и как ему все чертовски надоело, а другой хочет поделиться своими мечтами, которые вот-вот начнут осуществляться. Глаза одного плачут без слез, глаз другого смеются безмолвно. Сколько судеб, сколько жизненных историй...

Глаза каждого человека рассказывают о важном, о наболевшем, о дорогом. Но я еще не видела глаз, которые не рассказывали бы своей истории любви. Смотришь в глаза одного — и читаешь в них о том, как сильно хочется любить и быть любимым, как тяготит одиночество...

Смотришь в глаза другого — и снова о любви, о встречах и разлуках, счастливых мгновениях и разочарованиях... Смотришь в глаза третьего — и снова о любви, о том, что это сказки для детей и романтиков, а в жизни надо выжить, некогда заниматься пустяками... В глазах четвертого читаешь, что он слишком стар и слишком много обжигался в жизни — и какая любовь в таком возрасте, лишь бы дети хоть раз в месяц вспоминали, что у них есть родители... А иногда вдруг увидишь — глаза человека горят, сияют загадочным светом. И не догадаться, о чем думает он в этот момент — о любимом ли существе, о любимой мечте или любимом деле, — ты видишь, что он просто любит, что он пронизан любовью, живет ею... и хочется склонить голову перед этой великой силой.

В древности говорили, что если люди, объединенные любовью, во имя любви прикажут горе: «Подвинься», — она передвинется. Философы утверждали, что великой силой любви была сотворена вся Вселенная. Любовь движет галактиками и небесными телами, ею проникнута природа и все сущее в ней. Любовь — альфа и омега существования, без любви нет жизни, нет эволюции. Ее воспевают поэты, ею наполнены произведения художников и музыкантов, ее открывают ученые между строк своих теорем и формул, она является сутью, квинтэссенцией всех философских и религиозных учений. Все говорит о любви как о чуде, великом таинстве бытия. Может быть, именно поэтому для многих она остается величайшей загадкой.

Зачастую, сталкиваясь с чем-то возвышенным, с тем, что невозможно полностью понять, из чего нельзя извлечь конкретную пользу, человек начинает упрощать это и переделывать до неузнаваемости на свой лад, подгонять под свои мерки. От этого пострадали многие великие истины и творения, и любовь, к сожалению, не стала исключением из правила.

Сегодня для многих она утратила свое основное качество великой, божественной силы и свелась — куда уж проще! — к обыкновенной, но зато понятной и конкретной игре чувств и чувственности, к сексуальному влечению, к взаимоотношениям типа «ты мне нравишься — значит, люблю».

Иногда так хочется поговорить о любви немного иначе... Неужели нам больше ничего не нужно, кроме как рыться в грязном белье соседей и знаменитостей? Хочется отбросить в сторону бесконечные разговоры о «бабьем» и «мужичьем» счастье, о том, кто с кем переспал, кто кому изменяет, кто кого привлекает и почему... Неужели все искусство любви состоит лишь в знании рецептов, как понравиться другому, как поймать его в свои сети, какие для этого требуются астрологические моменты, привораживания и эликсиры, какие доказательства любви мы должны получать, как сделать так, чтобы любимый или любимая не изменили, не бросили нас, и как вернуть их, если это произойдет?

Продолжение...

[Маруся]

Продолжение...

Любовь, дающая крылья

Хочется хотя бы на мгновение обратить взор к возвышенному; хочется стать чище, смыть с себя накопленную годами грязь мелких повседневных интересов и забот; хочется перестать быть заурядным и жить в бессмысленной суете. Хочется помечтать, поговорить о великой Любви, озаряющей всю жизнь человека, дающей смысл его существованию, дающей крылья для полета к новым далям... Хочется поговорить о душе, не о теле.

Я прекрасно знаю, что для многих великая Любовь существует только в книгах, сказках или в кино, но не в реальной жизни. Как часто человеку, мечтающему о любимом деле или любимом, поистине родном человеке, окружающие «благоразумно» советуют: поскромнее надо быть, бери то, что под рукой, а то останешься ни с чем...

Но человек продолжает верить, надеяться и, что важнее всего, сражаться. Может быть, лучше всего меня поймут именно такие люди, ибо во многом, о чем говорится здесь, они будут узнавать себя. И может быть, именно они поймут то, о чем говорили философы древности: великая Любовь — это не вспышка чувств и не определенное состояние эмоций и сознания, а путь, ведущий к мудрости души. Любовь учит, дает возможность «достучаться» до сокровенного в природе, человеке, Вселенной, она помогает преодолевать трудности и испытания и придает им смысл, она направляет всю нашу судьбу и дает крылья, чтобы невозможное стало возможным. Любовь неразрывно связана с мудростью. Мудрость любви и любовь к мудрости всегда были основами Ученичества, духовного пути искателей Истины.

На великой Любви, на мудрости любви основываются все истинные взаимоотношения — между мужчиной и женщиной, друзьями, родственными душами, учителем и учеником, родителями и детьми, человеком и его Мечтой.

В древности говорили о великом искусстве создания священных уз между душами любящих, когда благодаря великой Любви, объединяющей их, они становятся «сообщающимися сосудами» и все, что происходит с одним, отражается в душе другого. Древние философы учили, что великая Любовь не вызывается по желанию, не планируется, не требуется как награда, не покупается и не продается. Великая Любовь заслуживается. Она приходит сама как выстраданный результат мечтаний, сражений и метаний человека. Она приходит тогда, когда душа человека готова принять ее, отдаться ей полностью, воскреснуть в ней, по-новому посмотреть на мир, перевернуть еще одну страницу судьбы, и не только своей.

Продолжение...

[Маруся]

Продолжение...

«Прохождение через Ад»

Путь к великой Любви, как и путь к Мудрости, имеет свои этапы и ступени. Он тернист и нелегок, но он наполнен откровениями, переосмыслениями, неожиданными событиями. Многих пугают трудности и страдания, ожидающие на пути великой Любви, и они предпочитают не искать ее, довольствуясь поверхностными отношениями, не требующими особых усилий и жертв. Может быть, действительно, жить так — легче, спокойнее и благополучнее; но человек, чье сердце уже почувствовало сильнейший зов, глубокую тягу к великой Любви, уже не желает такой легкой жизни, такого спокойствия и такого благополучия.

На пути Любви, как и на пути Мудрости, необходимо «пройти через Ад»; это первый этап, первая ступенька, которую, так или иначе, не минует никто — с единственной разницей: многие на ней и останавливаются, и лишь немногие находят силу преодолеть ее и идти дальше. На этом этапе нужно на собственном опыте понять, что не есть Любовь, чтобы впоследствии на основании этого дойти до осознания того, что же она есть на самом деле. Это период метаний, поисков, проб и ошибок, где мы чаще всего бьемся головой о стену, получаем удары, шишки, царапины...

Одни в своем поиске истинной Любви и родственной души, которая соответствовала бы их высоким внутренним критериям, бросаются из одной связи в другую, третью, десятую, и так до бесконечности. После каждого «приключения» на душе остаются новые царапины, раны, которые не успевают зажить, как появляются новые. Прежнюю влюбленность заменяет пустота, депрессия, разочарование с горьким привкусом досады, а иногда и ненависти.

Другие на этом этапе часто принимают за Любовь простую влюбленность. После восторга, романтики, когда все видится в розовом свете и кажется, что весь мир у наших ног, начинаются серые будни и трудности жизни. Романтика исчезает, а с глаз влюбленных словно спадает пелена, и суровая действительность берет верх. Человек начинает открывать в другом иные, малоприятные стороны и качества, которых до этого не замечал или не хотел видеть. В результате — вновь разочарование, отчужденность, равнодушие и ощущение, что былого счастья уже не вернешь.

Есть третьи, которым повезло с самого начала встретить близкого человека и долгие годы разделять с ним радости и горе. Но даже они не являются исключением из правила. В череде серых будней и бытовых проблем вдруг оказывается, что человек, которого идеализировали, имеет массу недостатков, влюбленность превратилась в привычку, и кажется, что ушла и сама любовь. В моменты кризиса начинаешь думать, что никогда и не знал человека, с которым прожил долгие годы...

Эгоизм и собственничество: проблема!

Задача этапа «прохождения через Ад» — осознать, что не является Любовью, что становится препятствием на пути к ней; и если пройти этот этап искренне и благородно, расставляя все по своим местам, то он поможет нам увидеть свои заблуждения и начать заново, с чистого листа, уже по-настоящему — либо укрепляя и углубляя старые, истинные узы любви, либо создавая новые, но уже без лжи, самообмана и фальши.

Что становится преградой на пути к великой Любви? В первую очередь, наш собственный эгоизм. Дело в том, что, когда мы хотим полюбить человека или думаем, что любим его, мы часто забываем о том, что он имеет собственную индивидуальность, достоинства и недостатки, стремления и потребности, и пытаемся видеть в нем отражение самих себя.

У каждого из нас есть свой идеальный образ любимого человека, и этот образ мы часто наделяем теми качествами, которых не хватает нам самим, которые в первую очередь хотели бы видеть в себе.

И получается, что на самом деле мы влюбляемся не в человека, а в тот образ, который создали; точнее сказать, мы влюбляемся в идеального себя. Все первые ссоры, разочарование и непонимание возникают на этой почве. С того момента, когда мы начинаем осознавать несоответствие реального человека этому идеальному образу, мы совершаем другую ошибку — пытаемся переделать человека, подогнать его под свои мерки и представления. Таким образом, часто сами того не осознавая, мы строим взаимоотношения на почве весьма ловкой и хитрой формы эгоизма и собственничества: для нас важным становится не то, что мы можем отдать человеку и чем его вдохновить, а то, что можем получить от него.

Осознание своего эгоизма во взаимоотношениях должно привести нас к пониманию того, что истинная Любовь не может существовать на почве корысти. «Докажи мне, что ты такой, о каком я мечтаю, каким я тебя вижу», — это не проявление любви, а попытка заключить человека в золотую клетку наших чувств, чтобы он красовался в ней как самое великое наше творение, созданное по нашему образу и подобию.

Любимый должен быть вечно благодарен за то, что мы его любим и за то, что мы из него сотворили, и потому он не может иметь другого центра притяжения и другого бога, кроме нас! Истинная Любовь не может строиться на самоутверждении. Даже золотая клетка в один прекрасный день становится тесной, и поскольку человеческой душе не свойственно быть рабой чего бы то ни было, то нечего удивляться, если человек в какой-то момент уходит от нас или просто отчуждается, закрывает перед нами двери своего внутреннего мира, всего самого ценного и прекрасного в себе.

По этому поводу заметим также: еще неизвестно, что хуже — заключить в золотую клетку другого человека или позволить, чтобы в эту клетку посадили нас, подстраиваться под неестественные и эгоистичные требования и представления тех, от кого мы ждем любви. Вытеснять свою индивидуальность, свои способности и сокровенные мечты только из-за страха потерять того, кто платит нам за это крупицами тепла и уюта, но не дарит настоящей Любви, — не слишком ли велика цена нашего маленького человеческого счастья?

[Параскева]

Моя мудрая дочь подкинула мне сегодня статейку с комментариями - это, мол, не к вопросу вашей холодной войны с папой, (которая длится уже 3 дня), а просто прикольно.
КАК ОШИБКИ В ТЕТРАДИ ВЛИЯЮТ НА КОЛИЧЕСТВО РАЗВОДОВ?

Начну немного издалека. Моя дочь практически не ходила в школы раннего развития. Я занималась с ней сама. Когда мы тренировали руку перед школой, то наша тетрадь выглядела вот так:

Видите разницу? Я не подчеркивала ей красной пастой ошибки. Я выделяла зеленой пастой те буквы и крючочки, которые получались у нее хорошо. Она это очень любила и всегда после каждой строчки просила: “Мам, какая получилась лучше всех?” И так радовалась, когда я обводила лучшую букву со словами: “Идеально!”

В чем разница между подходами? Поняли уже?

1. В первом случае концентрируемся на ошибках. Что отложилось в вашей фотопамяти? Правильно, те буквы, которые написаны коряво, то, что неправильно. Увидели ли вы за этими красными подчеркиваниями идеально написанные буквы? Нет! Хотим мы или нет, но подсознательно мы запоминаем то, что выделено.

2. Во втором случае мы концентрируемся на том, что сделано правильно! Мы получаем совсем другие эмоции, другое восприятие. Хотим мы или нет, но подсознательно мы стремимся повторить то, что было идеальным! Это совсем другая внутренняя мотивация – не стремление избежать ошибки, а стремление сделать хорошо!

А теперь внимание, ответ на вопрос: как выделенные ошибки в тетради влияют на количество разводов?

Ответ для меня очевидный. Мы с детства привыкаем концентрироваться на недостатках, на том, что неправильно, на том, что нам кажется плохим. Нас приучали к этому в школе с помощью красной пасты, нас приучали к этому дома, когда чаще делали замечания за то, что сделано неправильно, чем хвалили за то, что мы сделали хорошо.

Из 20 написанных в ряд крючков подчеркнут был только один. Т.е. 19 были написаны хорошо, а 1 – неидеально. Почему же мы сконцентрированы на этом одном???

В жизни супругов часто происходит то же самое. Супруг может обладать 19 отличными качествами, но ссора произойдет из-за того одного, который вы выделили красным для себя.

Вот эта привычка (выделять красным плохое), которую мы оттачиваем с самого детства и которую никак не вытравить из нашего сознания во взрослом возрасте, и становится самой частой причиной разводов в семье!

На чем фокус, то и растет. На что направлено внимание, то и увеличивается.

Я общалась уже с таким количеством пар на тему отношений, что сбилась со счета. И у 99% пар (даже у тех, которые кажутся идеальными) одна и та же проблема – красная паста на характере супруга!

Если бы я была министром образования, я бы многое изменила в системе школьного образования. С детства все начинается, из детства мы перетаскиваем во взрослую жизнь все наши привычки и навыки и не все из них служат нам добрую службу.

Внедряя принцип “зеленой пасты” с дочкой, я увидела, что даже если я не указываю ей на ошибки, они постепенно уходят сами собой, потому что она стремится сделать отлично сама, по своей доброй воле!

Автор предлагает сделать следующее:

1. Проанализировать тетрадь характера своего супруга и подумать, какой пастой вы пользуетесь…. А для тех, кто особо ценит отношения, предлагается сделать это письменно и практиковать технику в течение недели.

2. Если вы занимаетесь с ребенком дома, используйте зеленую пасту и концентрируйте его внимание на том, что хорошо!

Всем желаю гармонии! Цените своих супругов, любите их, и выбросьте красную пасту из своей жизни!

[Маруся]

Окончание...

И СНОВА ПРО ЛЮБОВЬ

Компромиссы, компромиссы...

Компромиссы на этом пути могут обернуться тем, что человек закрывает перед собой двери Любви, не успев до них добраться. Довольствуясь во взаимоотношениях малым — материальным благосостоянием, сексуальным удовлетворением, присутствием рядом хоть какого-то живого существа, — мы, разрешая на короткий срок одну проблему, надолго теряем важную часть себя, которую потом очень сложно будет вернуть.

Предпочитая синицу в руке, мы отрезаем себе путь к журавлю в небе... Даже взаимоотношения, основанные на истинной Любви, могут оказаться под угрозой из-за рутины, встающей между людьми и берущей верх над высокими состояниями души; но и это не причина идти на компромиссы и опускать руки. Ведь любые отношения всегда можно сделать лучше и глубже, хотя для этого может потребоваться много времени и много терпения.

В любви, как и во многом другом в жизни, всегда остается вопрос: как отличить фальшь от подлинного? Как узнать, ошиблись мы в очередной раз или нет? Если мы искренне желаем разобраться и если у нас хватает объективности, веры и терпения, то остается лишь одно: пройти испытание временем. Все подлинное долговечно. Несмотря на все препятствия и испытания, которые дает Судьба, оно не только выживает, а со временем становится еще глубже, еще крепче, еще сильнее. Фальшь никогда не выдерживает проверки временем. Рано или поздно все фальшивое разоблачается, показывает свое истинное лицо, ту обратную сторону медали, которую мы в своей восторженности не видели или не хотели видеть.

В любом случае, нашу любовь, подлинность наших отношений проверяем не мы — их всегда проверяет сама Судьба. Проходит время, и вдруг будто бы случайно определенные качества, достоинства или недостатки проявляются столь ярко, что создается впечатление, что это подстроено самой Судьбой.

Таким образом она как бы показывает результаты своего анализа происходящего, свое мнение о том, что нас беспокоит. В таких случаях нужно быть слепым, чтобы не увидеть столь очевидные факты и не усвоить столь очевидный урок, чтобы не сделать свой выбор и не принять конкретное решение. Но если мы этого не замечаем и продолжаем идти по привычной жизненной колее — ну что ж, друзья мои, тогда во всем, что произойдет потом, виноваты будем мы сами. Если мы остаемся слепыми и глухими, когда Судьба дает нам оценку конкретными событиями и фактами, то должны согласиться, что происходит это не потому, что мы не понимаем, не слышим и не видим, а потому, что не хотим этого делать.

«Пожалуйста, приручи меня!»

Мудрые говорят: этап «прохождения через Ад» в любви заканчивается осознанием того, что мы должны освободиться от тонких форм эгоизма и собственничества, «выпустить любимого человека из своих когтей», перестать требовать от него постоянных доказательств любви, а наоборот, любить так, чтобы на первом месте был он — его душа, его индивидуальность, его стремления и мечты. Вместе с этим мы приходим к пониманию, что, несмотря на красивые мгновения и даже долгие годы, прожитые вместе, по сути мы этого человека еще не знаем. Так начинается второй этап, ведущий к мудрости Любви, — этап «приручения»: для того чтобы познать Любовь, мы должны вновь открыть для себя любимого человека.

В знаменитой книге Сент-Экзюпери "Лис просит Маленького Принца": «Пожалуйста... приручи меня!» Когда Маленький Принц отвечает, что у него нет времени, что есть много дел, которые надо сделать, много людей, с которыми надо познакомиться, Лис произносит очень мудрую фразу: «Узнать можно только те вещи, которые приручишь». На вопрос: «А как это — приручить?» — Лис отвечает: «Это давно забытое понятие. Оно означает: создать узы».

Истинная Любовь требует ощущения воздуха, полета и свободы души. Люди, разделяющие ее, не растворяются друг в друге и не теряют своей индивидуальности; они подобны двум колоннам, поддерживающим крышу одного храма. В этом смысле создавать узы не значит привязываться друг к другу так, что уже невозможно жить без физического присутствия, без ласки, доказательств любви и т. д. Это значит узнать друг друга в том, что нас объединяет, и оставить в стороне то, что разделяет.

В истинной Любви людей всегда объединяет нечто долговечное, и именно до этого долговечного надо «докопаться». «Зорко одно лишь сердце. Самого главного глазами не увидишь.» Если мы хотим «приручить» и хотим, чтобы «приручили» нас, то нужно иметь в виду, что это длительный процесс узнавания друг друга, узнавания самого сокровенного, что есть в душе одного и в душе другого.

«С каждым днем садись немного ближе», — советовал Лис Маленькому Принцу. На самом деле с каждым днем ты открываешь какую-то новую часть души человека, вновь удивляешься, как будто видишь его первый раз, хотя думал, что давно уже все о нем знаешь.

Истинная Любовь, связывающая людей, помогает им становиться зеркалом друг для друга. Они видят и отмечают все, реагируют и действуют словно голос совести, не позволяя друг другу огрубеть и очерстветь. Они учатся улавливать проявления красоты внутреннего мира другого человека и, отражая их, помогают осознать их ему самому.

С того момента, когда мы начинаем чувствовать в человеке то прекрасное и сокровенное, чего он сам о себе еще не знает, и начинается «приручение» в истинном смысле этого слова.

И если это процесс обоюдный, то мы начинаем открывать, как много из того, что близко и дорого сердцу одного, так же близко и дорого сердцу другого. Мы начинаем думать вместе, чувствовать вместе, мечтать вместе, сражаться вместе... Мы осознаем все то, что объединяет нас в этой жизни, а может быть — и наверняка, — далеко за ее пределами. Из трудных ситуаций, конфликтов, которые случаются между нами, мы выходим именно благодаря тому невидимому мосту, который перебросили друг к другу, благодаря созданным между нашими душами священным узам, спасающим нашу Любовь вопреки всем глупостям, которые мы можем натворить. И мы осознаем, что даже если бы мы захотели, то не смогли бы перестать любить друг друга, ибо слишком дорого то, что объединяет нас.

Это лишь малая часть откровений великой, истинной Любви, которые, раз начавшись, продолжаются бесконечно. Самое главное в них то, что таким образом Любовь становится моим Учителем. Я осознаю, что все, что я понимаю благодаря ей, становится универсальным принципом, применимым во всех жизненных ситуациях. Мудрость Любви становится ключом, открывающим двери самых глубоких таинств бытия.

Философы древности говорили, что истинная Любовь совершает чудеса и невероятные подвиги, дает человеку крылья для полета к новым далям. Благодаря тому что любящие связаны между собой подобно сообщающимся сосудам, Любовь, живущая в них, становится великой силой, приносящей вдохновение и благословение. Все, что происходит в одном из них, отражается в другом. Если несмотря на пространство и время, разделяющее нас, моя радость сильнее горя любимого человека, то его сердце наполнится радостью. А если в его душе царит поздняя осень, а я в каком-то уголке Москвы, мира или Вселенной в какой-то миг осознаю, что люблю и хочу любить, — кто знает, может быть, действительно что-то в нем встрепенется и в душе его вдруг повеет весной?..

Журнал "Новый Акрополь"

[Маруся]

Как правильно любить себя.

Мы часто употребляем слова "любовь", "любить", но смысл в эти понятия вкладываем чаще всего ложный. То подменяем любовь собственничеством, то - потребностью в защите, то - потребностью властвовать над другим человеком. Под понятием любовь мы можем даже подразумевать самопожертвование, уважение, заботу о другом человеке, и все равно останемся далеки от подлинного смысла и содержания любви.

Я предлагаю взглянуть на этот вопрос предельно ясно. Предлагаю подойти к этому вопросу научно. Что это значит? Я предлагаю применить метод, которым пользуется наука. А она исходит из конкретных признаков явлений, анализа и сопоставления, различения и расчленения, препарирования и изучения с целью получения достоверных данных о функционировании частей целого.

Итак, человек - это нечто целое. Из каких частей он состоит? Любой пространственный объект состоит из трех измерений. Если это геометрическая фигура, то нужно будет изучать длину, ширину и высоту. Если речь идет о человеке, то нужно изучить его три измерения: физическое, психической и духовное.

То, что перестает быть живым - разрушается, перестает существовать в пространстве. Значит любить - это просто. Это помочь любимому объекту максимально полно быть живым. Другими словами, суметь противостоять энтропии - распаду. Это - движение от смерти к жизни.

Для того, чтобы чему-нибудь научиться, надо этому тренироваться. Любовь - не исключение. И легче всего тренироваться на себе. Этот-то объект всегда рядом!

Итак, чтобы правильно любить себя, нужно обеспечить здоровое функционирование:

1. психики;
2. тела;
3. души.

1. Психика или наш интеллект требует пищи, умственного напряжения. Он уязвим перед психической атакой и не терпит однообразия.

2. Тело требует постоянной тренировки. Мышцы, суставы и позвоночник должны напрягаться и находиться в движении. Даже техника ломается, если ее долгое время не включать. Также и тело должно работать - в полном объеме.

3. Душа требует некоего особого состояния. Это и есть состояние любви. Поскольку Бог это и есть любовь, наша душа - это и есть частица Бога, которая заставляет человека нуждаться - в любви.

Вот и возникает вопрос. Ну и как мы любим? Хотя бы самих себя? Умеем ли мы любить?

Да нет. Мы не любим себя! Мы относимся к себе даже хуже, чем злая мачеха относится к пасынку или падчерице. Та хоть иногда их кормит. Мы же часто "не кормим", то есть забрасываем и интеллект, и особенно (!) тело, и душу. А потом стонем от апатии, скуки и даже нежелания жить. Можно ли представить, чтобы мы отнеслись так к своему маленькому сыну или дочери? Нет. А к себе - пожалуйста. И все ждем - когда же полюбят нас. Вот тогда начнется настоящая жизнь!

Вот элементарные методы по воспитанию настоящей любви к себе. Хотите ли вы жить? Или вам все равно? Нет? Тогда делайте, черт побери, хоть что-нибудь! Любовь - это труд. Ежедневный труд! Научившись любить себя, вы повысите и качество любви к другим.

1. Читайте, думайте, решайте реальные задачи. Не бойтесь начинать новое. Это - самая лучшая тренировка психики. И избавляйтесь от последствий энергетических нападений. Если вас что-то выбило из колеи, встаньте под сильную струю воды, представьте, как смывается все ваше беспокойство. Можно оторваться в танце, затеять генеральную уборку. Нужно выбить из головы все следы чужого негативного воздействия.
Есть еще один метод. Он связан с гармонизацией своей энергии. В восточных единоборствах используется длинный шест (от 1,5 до 1, 8 м). Представьте, как вы берете этот шест на уровне пояса и начинаете его крутить вокруг своего тела. Закройте глаза, сосредоточьтесь. То поднимайте крутящийся шест до уровня шеи, то опускайте до уровня опущенных рук. Крутите не менее пяти минут. Делайте это не по одному разу в день. Биополе таким образом выравнивается, состояние нормализуется. В круговом движении - большой смысл. Говорят, что танцующие дервиши могут избавляться от многих болезней.

2. Возьмите за правило ежедневно заниматься любым видом физкультуры. Если это будет контактный спорт - еще лучше. Должны включаться все группы мышц. Хороший метод - простая ходьба. Час в день в быстром темпе, и ваш долг перед телом выполнен. И разумеется - не надо жрать что попало и как попало! Не забывайте о гликемическом индексе. Вечером за четыре часа до сна - только продукты с низким гликемическим индексом. Глюкоза, содержащаяся в углеводистых продуктах, блокирует выработку гормона роста. Гормон роста способствует рождению новых клеток в обмен на отмершие. Тело тем самым сохраняет молодость. И не ложитесь спать после 12! Мелатонин, другой гормон, от которого зависит наше здоровье и долголетие, образуется только с 12 до 3 ночи. И гормон роста тоже образуется ночью.

3. Душа хочет любить. Любите! Любовь подразумевает, что должно быть что-то, с чем можно соединиться, слиться. Другими словами - это жажда взаимодействия. Еще проще: любовь - это взаимное действие. Можно вникать, проникать в кого-то или во что-то. Позвольте себе это. Взаимодействуйте. Начинайте и проходите от начала и до конца весь этот волшебный цикл: начало, процесс, получение результата. Это может быть и любовь к другому человеку и творчество, то есть любовь к какому-то делу.

И тогда вы обеспечите себе счастливую и здоровую жизнь.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

ДОБРО. ИЛИ ЕГО ИМИТАЦИЯ?

Многие сейчас думают, что если они на стороне Добра — то они должны начать имитировать тех, кто делает Добро, т. е. улыбаться, говорить только о хорошем, в своих блогах размещать только цветочки и ангелочков, призывать всех любить друг друга и, конечно же, полностью изолироваться от всего, что происходит в мире, создав иллюзию, что вокруг всё хорошо...

Сейчас появилось множество имитаторов добрых людей. Сто человек будут стоять на улице и смотреть, как насилуют женщину, и будут улыбаться ей, дарить ей свою любовь, говоря, что они будут молиться за неё, что ей нужно лишь начать думать о хорошем, как они... Я уже не раз останавливался на этом моменте. Эти люди ещё более вредны для общества, чем те, кто имеет какую-то понятную цель, даже негативную. Они полны фальши. Они избрали выгодную позицию для себя — ничего не делать, и при этом казаться чистенькими и возвышенными. И их поддерживают такие же, как они сами — эгоисты.

Но кто-то выйдет из толпы и применит силу к насильнику, чтобы защитить женщину. Он будет истинным воплощением Добра. Он может сам погибнуть, защищая женщину, он будет видеть осуждающие взгляды этой сотни людей, но он сделает это — потому что в его сердце живёт истинная Любовь.

Не позволяйте Злу овладеть Вами, оно приходит с улыбками и сердечками, оно будет говорить Вам, что достаточно просто имитировать Добро, что ничего делать не нужно, что разговоры о Любви — это то же самое, что Любовь, что нужно лишь размещать в своих блогах ангелочков и радостные картинки, чтобы в мире воцарилось Добро. И так Вас никто не осудит, ведь Вы же говорите о Любви и Добре...

Да, Вас не осудят такие же, как Вы, — эгоисты, которые идут широкими вратами, они будут прыгать от радости, что Вас много, и поэтому Вы все правы. Но люди, идущие в бой, в гордом одиночестве, чувствуя спиной насмешки своих соплеменников, повязших в болоте ложного понимания Добра, идут на это, потому что именно они есть Добро и Любовь, кто бы что бы об этом ни думал. И ох как легко было бы сдаться, как легко было бы примкнуть к этой армии обезьян, говорящих о Любви и призывающих ничего не делать, когда насилуют слабых и унижают их народ. Как легко! Ведь для этого лишь нужно улыбаться и говорить правильные и красивые слова, некогда подслушанные или прочитанные в правильных книгах. И сразу Вы становитесь хорошими в глазах большинства, Вы ничем не рискуете, ни статусом, ни материальным положением, ничем. Всё, что нужно, — это сдаться, убедить себя, что Любовь — это цветочки, ласковые слова и сердечки в блогах. А главное, Вам спокойно на душе, ведь Вы же на стороне Добра и Любви. А там кто-то бьётся против несправедливости и защищает униженных и слабых — это всё грязь, Вы выше этого, Вы говорите о Любви и о Добре.

Но горе Вам. Ибо Вы не только творите сами Зло, но ещё и соблазняете других поступать так же.

© Ом Шанти
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Загадка Любви

Тысячелетия люди пытаются проникнуть в суть слова Любовь. Нет, наверное, более часто употребляемого слова. Такого важного, казалось бы, слова, но все так же непознанного и неразгаданного. Про Любовь пишут песни, слагают баллады и легенды, снимают фильмы, рисуют картины. Буквально все кладут на алтарь этой самой Любви, порой даже жизнь.

А главное, ее все время ждут…

Вот-вот она должна прийти. Откуда-то из-за поворота, внезапно, неожиданно. Обязательно красиво и навечно. Любовь воспринимают как некую Силу, приходящую из вне. «Любовь нечаянно нагрянет, когда ее совсем не ждешь»… И мы разучиваем ритуалы, верим, ждем, расстраиваемся, отчаиваемся и снова ждем. Мы знаем уже все о том, как надо «правильно» ее ждать. А она все не приходит и не приходит…

Так в чем же секрет? Почему самое желанное становится одним из самых недостижимых? Почему так истинно ее желая, мы уходим от нее все дальше?

Именно потому, что ищем мы ее снаружи. Ждем ее как дорогого гостя. Это она должна прийти и озарить прекрасным светом нашу жизнь. А чем мы сами озаряем нашу жизнь? Ведь чаще всего мы излучаем как раз ожидание, тревогу, несчастье, усталость, печаль – ведь давно ждем. Годами, жизнями…

Проблема в том, что несчастный человек думает, что он перестанет быть несчастным, когда ему что-то дадут другие люди. В частности, ту самую долгожданную Любовь.

Но нам никто ничего не должен. Ни любить нас, ни уважать, ни понимать.

Ищи Любовь в себе!
Любовь - не гостья. Любовь - это ты сама. Это то, что ты сама излучаешь. Есть фраза, в которой заключается весь сакральный смысл Любви: Love is one way traffic. Любовь – это полоса одностороннего движения. Это ТОЛЬКО ТО, что исходит ОТ ТЕБЯ. Ты - и причина, и следствие. Мир зеркалит тебя. Изменишься сама – изменится Мир.

Есть только то, что создаешь ты сама. Создала Любовь – теперь она есть!

Нет смысла искать ее в других, она в тебе! В тебе столько поводов полюбить себя!

Твое тело – необыкновенное чудо, оно развивается, дышит, вынашивает новую жизнь. Разве это не повод в него Влюбиться?

Твои чувства – такие разнообразные, яркие, страстные. Они делают тебя бесконечно живой, индивидуальной, сильной. Разве это не повод для выражения Любви через эти чувства?

Твой ум – тонкий, интуитивный, безграничный, анализирующий опыт, использующий умения и навыки. Это ли не повод осознать, что Любовь – это твое персональное творчество?

Сама этимология слова «Любовь» дает нам ответ. Любовь – это то, как люди ведают Бога. Ведают, знают лучшее, божественное в самом себе и в других людях.

Как прикоснуться к Любви?

С чего же начать? Начни с позитивного настроя и Любви к жизни. В каждом ее проявлении и в каждом ее моменте. Главный секрет в этом – умение ценить то, что есть прямо сейчас и принятие этого как самого лучшего, что может быть. Если ты пьешь кофе сейчас, то пей его с наслаждением. Если ешь вкусный десерт, то это может быть настоящий роман с кусочком торта. Страстный и вкусный роман. Влюбиться в торт? Да! В каждый его кусочек! И есть эту Любовь с Любовью. Влюбляться во все, что ты видишь и к чему прикасаешься. Влюбляться в солнечные лучи и дождевые капли. В купающихся в лужах воробьев. В мягкость своих волос и тонкую скользящую ткань своего платья. Влюбиться в жизнь целиком, не деля ее на плохое и хорошее. Проживая с Любовью все.

Любовь не требует от нас делать что-то особенное. Не заставляет что-то изображать и играть. Любовь не искажает чувства, она их проявляет. Ты можешь быть разной в своей Любви. Если тебе печально – ты грустишь. Если тебе радостно – ты смеешься. Любовь естественна. И в этой естественности ты позволяешь себе роскошь иметь недостатки. Ты их не драматизируешь и не скрываешь. Ты работаешь с ними, а не борешься с ними. И эта работа пропитана Любовью.

И начинай делиться Любовью. Со всеми и с каждым. Со всем пространством вокруг тебя. С людьми на улице, с соседом по лестничной клетке, с котом. Да, с котом всегда будет получаться проще. Особенно, если твоя Любовь будет заключаться в кусочке рыбы. Но не думай, что то, что материально более ценно, чем улыбка. Любовь одинаково проявлена во всем. Ее не меньше в твоем лучистом нежном взгляде совершенно незнакомому прохожему, чем в материальном подарке.

Практика Любви

Вся прелесть Любви раскрывается именно тогда, когда ты берешь ответственность за свое счастье. Когда ты становишь Творцом своего счастья и своей Любви. Все начинается с тебя. Ты сама запускаешь круговорот Любви в Мире. Любить – это естественная потребность. Не сопротивляйся ей, доверься ей, чувствуй ее! Она может стать твоим учителем, твоим проводником, твоим союзником. Она неотделима от тебя. Ты и есть Любовь!

А эта практика от Ларисы Ренар поможет тебе сделать первый шаг навстречу Прелести Любви:

Складываем указательные и большие пальцы так, чтобы они образовали ромб и со следующими словами поднимаем ромб:

На уровне сердца – говорим: «Все мои чувства – чувства о Любви!»

На уровне горла – «Все мои слова – слова о Любви!»

На уровне лба – «Все мои мысли – мысли о Любви!»

Поднимаем над головой – «Все мои знания – знания о Любви!»

Опускаем руки со словами: «Да прибудет Любовь во всей Вселенной для наивысшего блага!»

Светлана Олейник

[Маруся]

Информация от Галины Александровны (galina):

Как научиться любить людей.

Любовь к себе, к жизни, к людям является самым действенным лекарством и главной основой счастливой и гармоничной судьбы. Но как можно научиться любить сварливых старушек в очередях, соседей, которые постоянно нас топят, коллег по работе со своенравным характером, вечно недовольных пассажиров в транспорте? Как можно любить тех, кто хамит, лжет, подставляет, предает? Ведь тогда любовь будет выглядеть, по крайней мере, глупо, а нас будут считать «недалеким» человеком, который не разбирается в людях.

Конечно, ведь в таких случаях принято людей осуждать, презирать, обижаться на них, а еще хуже того – мстить. Никто не посмотрит на нас косо, если мы обольем грязью человека, который нас, к примеру, обманул. Или проучим знакомого, который на нас накричал. Но если мы скажем о том, что он такой же, как и все, со своими достоинствами и недостатками, и что он вправе ошибаться, нас сочтут странным человеком.

Если искренне заглянуть в свой внутренний мир, мы можем заметить, что страх «что обо мне подумают другие» часто руководит нашей жизнью. Нормы, установленные в обществе, формируют нашу жизнь, и мы просто боимся выделиться из толпы и высказать свое, кардинально другое мнение.

А если человек действительно не понимает, как можно любить тех, кто портит ему настроение, кто поступает с ним нечестно, кто просто его раздражает? Как можно полюбить преступников, маньяков? Тех, кто распоряжается чужими судьбами, играя?

Чтобы полюбить людей, надо научиться воспринимать их не как тела, а как души. Души, которые так и не осознали своего предназначения стать Человеком. Души, которые свернули с правильного пути и погрязли в неведении. Души, которые забыли о том, зачем они родились на Земле. Ведь каждый человек рождается для того, чтобы стать лучше, чем он был в прошлой жизни, исправить свои ошибки, вознестись над самим собой. И главное – нести в мир Любовь. Но в какой-то момент он забывает об этом, и злится, обманывает, предает. Разрушает все вокруг себя и несет не любовь, а ненависть. Чтобы помочь ему вернуться к своему предназначению, чтобы вернуть его на истинный путь, его нужно пожалеть и полюбить. Показать своим примером, что творящая и согревающая сердце сила одна – Любовь. А не гневаться на него в ответ, обижаться или мстить. Это работа над собой, позволяющая разобраться с внутренними противоречиями, помогающая познать свой внутренний мир, и в конце концов осознать свою духовную природу.

Мы должны понимать, что любой плохой поступок возвращается к человеку обратно с двойной силой. Жизнь даст каждому по заслугам, ведь мы всегда получаем то, что отдаем. Мы зарабатываем себе карму в течение всей жизни: как хорошую, так и плохую. И чем больше человек грешит в этой жизни, тем хуже ему придется в следующей. И если в ответ на хамство, ложь или предательство мы ответим тем же, мы сделаем хуже только себе.

Поэтому нужно, как нежный цветок, потихоньку взращивать любовь в своем сердце. И не осуждать людей, которые делают нам больно, хамят в транспорте, обманывают. А мысленно пожелать им счастья. Искренне пожелать поскорее понять, для чего они родились на Земле и что они здесь делают.

И полюбить.

[Маруся]

Потрясающе смелая статья о современной любви. Стоит прочитать.

Ты никогда не задумывался, почему все вокруг столько говорят о любви? Тысячи исследований, миллионы песен, множество фильмов, бесконечное число дружеских бесед посвящены именно этому неуловимому чувству. Но сколько бы о любви ни говорили, сколько бы ученые ни объясняли ее химические процессы с помощью своих формул, она всё равно остается загадкой. Это чувство приходит без приглашения и уходит без предупреждения, не подчиняясь никаким правилам и предостережениям. Статья Кати Кондурушкиной об отношениях современных людей открывает секрет, как распознать настоящую любовь среди множества других чувств.

«Как понять, что ты кого-то любишь?
Тебе всегда хочется этого человека? Ну, это влечение.

Тебе интересно с ним? Ну, это дружба.
Тебя восхищает то, чем он занимается и как круто он это делает? Это уважение.

Тебе нравится то, как он относится к тебе и какой ты с ним? Это самолюбование.
Обычно любовь замешана на всём этом вместе, но есть одна штука, которая категорически отличает любовь от этого набора признаков.

Это стремление делиться. То есть всем — в смысле своей жизнью и временем в ней — не только для того, чтобы удовлетворить свои потребности за счет этого человека (переспать с ним, получить выгоду, восхищение и удовлетворение желаний здесь и сейчас), а потому что у вас — отношения.Большой совместный проект, не всегда простой, не всегда состоящий только из удовольствий, но имеющий огромный потенциал и необходимость в инвестициях — инвестициях заботы, доверия, преданности, времени, сил, щедрости, ласки, принятия, терпения, искренности, добра и восхищения.

Это всё — именно это — и есть ценность отношений. Когда вы создаете что-то общее, вместе, доверяя друг другу и поддерживая друг друга, восхищаясь друг другом, желая и любя: себя, друг друга и то общее, что вы создаете вместе.

Мы перестали в это верить. Мы верим в бабло и в удовольствие.

Мы стали поверхностыми и трусливыми — мы не можем осмелиться доверять и привязываться. Мы не верим в любовь и дружбу, потому что на каждом шагу мы сами то и дело поощряем те вещи, которых в действительности стоит стыдиться: мелочность, подлость, разврат и лицемерие, которые стали выкатываться всем напоказ и превратились в атрибуты успешного и решительного гражданина. Я сейчас не говорю о девочках, которые выполняют роль чихуахуа у своего хозяина взамен на бабло и груминг. Я сейчас веду речь о взрослых самостоятельных людях, порой неглупых даже и образованных. Я имею ввиду такого, знаете ли, космополита, который предпочитает так называемые свободные отношения (То есть никто никому ничего — типа того).

Случилась подмена понятий. Случилась страшная вещь, которая происходит всегда с какой-то хорошей идеей, когда та попадает в распоряжение безответственных мерзавцев. И так, скажем, независимость превратилась в инфантильное нежелание работать над отношениями, вкладываться в них, быть в них честными и делать выбор в их пользу, даже если иногда приходится отказываться от чего-то очень заманчивого. Нет, это всё утратило свою ценность. Доверие утратило свою ценность.

Стало вдруг почему-то нормальным говорить гадости за спиной у друга и иметь связь на стороне, будучи в отношениях. За то, что человек говорит на вечеринке гадости про какого-то своего приятеля, — он не получает в ответ удар в лицо или молчаливое игнорирование, мы не разворачиваемся и не уходим от этого человека прочь – мы его слушаем, выпиваем вместе с ним и добавляемся в друзья на Фейсбуке. Потому что ведь он модный. Или известный. Или что там еще?

Почему-то человек, находящийся в отношениях с другим человеком и даже говорящий ему волшебные слова «Я люблю тебя», без стыда и зазрения совести спит параллельно с другими людьми, рассказывает об этом своим знакомым и не становится потом для всех подлецом и лицемерной сволочью. Остается всем хорошим приятелем и ему не объявляют бойкот за предательство, потому что, ну как же — каждый волен решать, как поступать со своими отношениями. И вообще это просто он такой темпераментный человек, в нём слишком много сексуальности и он такой вот марафонец. Он не подлец, не обманщик и не прошмандовка, а просто очень сексуальный весь такой.

И вот мы всё это поощряем — будучи инертными, безразличными, толерантными и политкорректными.

А, как известно, когда человек что-то поощряет по отношению к другим людям, это означает, что он не прочь, чтобы с ним обходились так же.
Вот и ходят все с поджатым хвостом: того и гляди кто-нибудь заберется в штаны или под юбку ненароком — и поминай как звали.

Лучше уж сразу по обоюдному согласию без обязательств и за деньги. И пусть даже тебе хочется этого человека, тебе с ним интересно, возможно, ты даже в полном восторге от того, что и как он делает, и сам ты с ним себя прекрасно чувствуешь, а еще у вас отличный секс — но вдруг не выгорит, поэтому сложу-ка я свои яйца в разные корзины.

А так нельзя. Любовь же не разменная монета, пацаны и девчонки».

С большинством этих умозаключений нельзя не согласиться. Человечество действительно стало намного циничнее и свободнее в моральном плане. Под девизом «Меньше принципов — больше целей» мы несемся по жизни, лишь иногда немного приостанавливаясь, чтобы взглянуть в глаза встретившемуся на пути человеку. А ведь есть еще романтики, которые смотрят в одни глаза всю жизнь. И именно они знают, каково быть по-настоящему счастливым.

[Аня]

Любовь – основа основ
Кого вы любите больше всего на свете – себя, своего ребенка, мужа, жену? Здесь нет правильного ответа, не стесняйтесь – наша задача не определить, кто больший молодец, а прийти к пониманию того, что мир нужно любить как самого себя (собственного ребенка, мужа). Когда я говорю «мир», я имею в виду, в первую очередь, других людей – тех, кто близок вам и тех, кто далек; тех, кто похож на вас и тех, кто не похож; тех, с кем вы согласны и тех, с кем нет; тех, кто хорошо обращается с вами и тех, кто обращается плохо…
Единственная энергия, которую нужно излучать в мир – это любовь. Любовь, которую вы излучаете в мир, создает еще больше любви, и всегда возвращается к своему источнику. Излучение в мир любви, рождает счастье.

[Маруся]

И вдруг я понял, что Бог — это единственная душа в мире, а все прочие создания есть лишь танцующие в ней механизмы, и Он лично наполняет Собой каждый из этих механизмов, и в каждый из них Он входит весь, ибо Ему ничто не мелко.

Я понял, что Бог принял форму тысячи разных сил, которые столкнулись друг с другом и сотворили меня — и я, весь создан из Бога, и кроме Бога во мне ничего нет, и если это не высшая любовь, какая только может быть, то что же тогда любовь? И как я могу на нее ответить? Чем? Ибо, понял я, нет никакого меня, а только неизмеримое, и в нем самая моя суть и стержень — то, на что наматывается весь остальной скучный мир.

И вся эта дикая кутерьма, на которую мы всю жизнь жалуемся себе и друг другу, существует только для того, чтобы могла воплотиться непостижимая, прекрасная, удивительная, ни на что не похожая любовь — про которую нельзя даже сказать, кто ее субъект и объект, потому что, если попытаешься проследить ее конец и начало, поймешь, что ничего, кроме нее, на самом деле нет, и сам ты и она — одно и то же.

И вот это, неописуемое, превосходящее любую попытку даже связно думать — и есть Бог, и когда Он хочет, Он берет тебя на эту высоту из заколдованного мира, и ты видишь все ясно и без сомнений, и ты и Он — одно.

Виктор Пелевин.
«Ананасная вода для прекрасной дамы»

[Маруся]

21 век. В моде нелюбовь.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

Сколько раз замечал простую взаимосвязь между поступками человека и его внутренним состоянием.
Делаешь правильные поступки - чувствуешь себя внутри хорошо, свободно, радостно.
Делаешь неправильные - появляется депрессия, озлобленность, обида, зависть. Угостил ребенка конфетами, увидел его радостную улыбку и самому на душе стало светло. Наорал на случайного прохожего, покрыл трехэтажным матом - поздравляю, паршивое настроение на ближайшие пару часов обеспечено! Логика проста, но почему же тогда мир полнится несчастными людьми? Ответ, казалось бы, прост: совершай правильные поступки - и будет тебе правильное состояние. Но здесь появляется очень умный и своевременный вопрос. А что же такое «правильно»?

Правильность поступка определяется ощущениями после него. Если сделал и хорошо стало - значит правильно, а на нет и суда нет.
Это невозможно выучить заранее, как правило из математики, это можно только понять эмпирически, прочувствовать.
Одна очень известная личность из древних времен сказала следующие слова:

«Относись к людям так, как хочешь, чтобы относились к тебе»
Думаю, автора цитаты указывать не нужно. И ведь действительно, если следовать этому правилу, то ВСЁ становится на свои места.
Хочешь оскорбить человека? Подумай, тебе было бы приятно, если бы тебе сказали то, что хочешь сказать ты? Хочешь обмануть? А если бы с тобой провернули тот же фокус?

Или, наоборот, был бы тебе приятен комплимент, подарок или неожиданный сюрприз? Была бы приятна забота или внимание?
Так почему же человечество упорно идет совершенно в другую сторону?!
Я по роду своей деятельности очень много общаюсь с людьми и, к сожалению, многие оказываются одинокими даже в гуще толпы и сотен друзей Вконтакте. Людям не хватает любви, заботы, внимания, принятия, они ищут этого в других, но каждый раз только обжигаются и закрываются еще больше…

Сейчас уже никого не удивишь скандалами в семьях, ссорами в публичных местах, насилием, ложью, изменами, нежеланием слушать и эгоизмом. Дамы и господа, спешу вас огорчить. Настал 21 век и в моде сейчас нелюбовь.

СМИ во всю трубят о 9 000 способах секса, но практически не упоминают любви. Общество с самых ранних лет приучает нас думать только о себе и никому не доверять. Вспомните родительские наставления:
«Не разговаривай с незнакомцами», «Когда придешь в школу, поменьше о себе рассказывай, а то потом слухи пойдут», «Если позвонит тетя Лена, скажи, что меня нет дома».

Вам такого не говорили? Мне говорили. Понимаю, что это пережитки с 90-ых годов, когда люди с болью разучились доверять другим, но сейчас времена криминала и перестройки прошли, а убеждения остались прежними. Всё равно, что в мирное время в военной форме с автоматами наперевес по улицам бегать. Вот отсюда и недоверие.

Культура потребления постоянно кричит о всё новых и новых вещах: айфоны, автомобили Mercedes и Ferrari, элитное жилье в центре, сумочка из последней коллекции Dolce&Gabbana, и мы страстно эти вещи желаем, порой даже не понимая, почему. Действительно, почему я хочу купить квартиру в центре, где жуткие пробки, ужасная экология, да при этом еще и цены космические? Не знаю, но по телевизору сказали, что это круто. Зачем мне туфли за 45 000 рублей? Ну это же модный бренд… У Васи вот, вообще, за 100 000!

И в погоне за всеми этими ценностями люди строят карьеру, бегут по головам, подсиживают друг друга и плетут интриги.… Чтобы потом, под конец жизни, оглянуться и понять, что всё, что он оставит после себя, - лишь груда хлама, вышедшего за это время из моды.
Однако пока мы будем продолжать ставить карьеру на первый план, не уделять времени семье и друзьям, любимым людям и тому, что по-настоящему нравится. А большинству будут платить копеечную зарплату, которую на последние писки моды, конечно, не хватает, и тут уже - здравствуй, кредиты, вторая работа, комплексы, стрессы и новенькая порция скандалов и неудовлетворенности собственной жизнью. Какое тут время для любви?! ВЫЖИТЬ БЫ!!!

Люди сражаются, вырывают друг у друга куски, желая себе побольше и повкуснее, а с другими контактируют только тогда, когда им от них «что-нибудь нужно». Это не преувеличение и не красивый оборот, а реальная жизнь, потому что когда знакомлюсь с людьми в интернете или на улице, так и спрашивают прямым текстом:
«Что тебе нужно?»

А потом удивляются, почему же в их жизни столько несчастий и разочарований.
А всё просто: что миру приносишь, то он тебе и возвращает. Никому не веришь - и тебе доверять не будут. Никого не любишь - сам любви не дождешься. Никому ничего не даришь - и тебе подарков не будет! Это только в ресторане сначала кушаешь, а потом счет оплачиваешь, а жизнь по-другому устроена. Если хочешь что-то получить, нужно сначала что-то отдать.
Хочешь, чтобы тебя полюбила симпатичная девушка? Полюби её. Оказывай внимание, радуй, заботься о ней, угощай вкусняшками, делай комплименты, принимай такой, какая она есть, будь искренним, обнимай и согревай её в холодный день и очень скоро её сердце воспылает к тебе ответной любовью и благодарностью.

Хочешь, чтобы тебе говорили правду? Будь сам честен с людьми, не ври, не утаивай и с тобой будут поступать точно также.
Вот и весь секрет счастья. Хочешь, чтобы улыбнулись тебе - улыбнись сначала ты. Хочешь внимания - научись его уделять другим, хочешь любви - НАУЧИСЬ ЛЮБИТЬ.

Любить искренне, не желая получить что-то взамен, нажиться или использовать человека. Иначе это не любовь, а очередное отражение культуры потребления и эгоизма. Просто начни делать то, что сам хотел бы видеть вокруг себя. И все остальные вопросы отпадут автоматически, за ненадобностью.

Любовь - это жизнь ради другого. Когда ты безумно хочешь, чтобы другому человеку было хорошо, хочешь делать ему комплименты, хочешь дарить подарки, хочешь поддерживать и помогать в трудные минуты, делать его дни счастливее, углубляться в его личность, открывать в нём новые и новые грани характера и вместе идти в будущее.

К сожалению, в современном мире этого практически не осталось, а исправить всё способен только один человек - ты.
Закончи чтение этой статьи и начни любить, начни дарить людям счастье и не успеешь оглянуться, как весь мир вокруг преобразуется и станет полон гармонии, довольства и радости. Удачи тебе и всего самого лучшего! Я с тобой.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Любовь есть. Любовь - что это на самом деле?

Все мы ищем любви. И вступая в отношения с человеком, испытывая по отношению к нему некие сильные чувства, мы думаем, что любим. Если эти отношения часто причиняют нам боль, у нас появляется представление, что любовь - это мучение, едва ли не болезнь. Действительно, возможно, ваши отношения больны. Только, скорее всего, правильное название их не «любовь», а «зависимость».

Проявление зависимости в отношениях

Зависимость в отношениях - это постоянная концентрация мыслей на «любимом» человеке и зависимость от этого человека. Отношения зависимости в значительной мере определяют эмоциональное, физическое состояние человека, его работоспособность и отношения с другими людьми. То есть по сути вся жизнь зависимого человека определяется этими отношениями. И влияют эти отношения на жизнь далеко не лучшим образом. Они делают человека скорее несчастным, чем счастливым.

А ведь, не будучи вполне счастливым в одиночестве, именно с этими отношениями человек связывал свою надежду на счастье! Он надеялся, что все его душевные страдания, неуверенность в себе, все его комплексы будут излечены любовью. И первое время, возможно, казалось, что так и произошло. Но ощущение это длилось недолго. Начались конфликты, недопонимание, недовольство предметом «любви» и собой. Не замечая того, человек страдает еще больше, чем страдал в одиночестве, а впереди неизбежное расставание и новая большая боль…

Почему же так происходит с определенным человеком, причем история повторяется в каждых новых отношениях?
Так происходит потому, что этот человек на данном этапе своей жизни - зависимый. Суть отношений зависимости в том, что зависимый человек ощущает себя неполноценным, ему необходимо заполнить себя Другим, для него это вопрос жизни и смерти, поэтому он готов терпеть любое к себе отношение, лишь бы быть рядом.

Но этот способ никогда не достигает цели, потому что не может достичь ее в принципе. Зависимые отношения отличаются ненасыщаемостью. Задача заполнения себя с помощью другого человека невыполнима, т.к. внутренняя целостность, полноценность может быть достигнута только в результате развития внутриличностных ресурсов, в результате развития личной связи с Богом. Постановка другого человека на место Бога и служение ему до самозабвения не избавляет от собственной недостаточности.

В таких отношениях психологическая территория одного человека поглощается психологической территорией другого, теряет свою суверенность. Человек живет не своей жизнью, а жизнью «любимого». При этом пространства для свободного развития личности почти не остается.

А ведь непрестанное и обязательное развитие личности - это долг человека. Бог дает человеку уникальные способности, отличающие его от всех других субъектов и, при их развитии, создающие «симфонию»: цельное, высокое общество взаимодополняющих друга друга людей. Развить в себе и правильно использовать эти способности - таланты - долг человека перед Богом, собой и близкими.

Зависимые часто говорят: «я живу только для него», «я все делала для него». При этом они не понимают, что другому не нужна такая жертва, она не удовлетворяет его духовной потребности, поскольку это вызвано не любовью, а желанием быть любимой (любимым).

В зависимых отношениях нет реальной близости супругов, отсутствует реальное доверие. При этом отношения могут быть очень эмоционально насыщены, что может приниматься за любовь: «Ревнует - значит любит». В зависимых отношениях люди используют друг друга для удовлетворения своих неосознаваемых потребностей, отыгрывания искажений своей души.

Причины эмоциональной зависимости

Они уходят корнями в глубокое детство. Когда ребенок рождается, он находится в отношениях зависимости с матерью. Природа предусмотрела симбиотические взаимоотношения между матерью и ребенком, при которых они не ощущают своей отдельности друг от друга. Дети, полноценно прожившие эту стадию, имевшие хорошую эмоциональную связь со своими родителями, получившие достаточное количество любви и заботы, не боятся исследовать мир, легко приближаются к другим людям.

Если на этой стадии развития произошел какой-то сбой, и тесная эмоциональная связь между матерью и ребенком не была установлена, у ребенка не возникнет ощущения безопасности. Такие дети боятся окружающего мира и перемен. Они приближаются к другим людям застенчиво и осторожно, что затрудняет для них исследование неизвестного. Такие дети как бы «привязанные» к своим родителям. Недостаточность любви, внимания и заботы делает их уязвимыми и «приклеенными» к своим родителям, а в будущем зависимыми от других людей.

В течение следующего периода развития, пик которого приходится на 18-36 месяцев, главной задачей развития является отделение. У ребенка выражен стимул к исследованию мира и отделению, ему необходимо почувствовать, что он сам что-то может, что он ценен и важен для своих родителей, и плоды его деятельности тоже важны и ценны. Если развитие пошло иначе, психологического рождения ребенка не произойдет. Он «увязнет» в зависимых отношениях с родителями (чаще с матерью), будет испытывать повышенную тревожность, а контакты с другими - будут крайне затруднены.

На этом этапе развитие не заканчивается, и человек в период роста проходит и другие стадии развития, в течение которых ранние повреждения могут быть залечены. Но если излечения не произошло, то взрослый человек будет вступать в зависимые отношения с другими людьми. Если потребность человека в получении любви и заботы не была удовлетворена в детстве, то психологического отделения от родителей не произошло, и неотделенный человек с неудовлетворенной потребностью в любви и принятии будет «залипать» на отношения с другими людьми.

Любовь или зависимость?

Установить глубокую эмоциональную связь с другим человеком возможно только обретя психологическую автономию. Уважение к своим и чужим границам, к своим и чужим интересам и потребностям - особенность таких отношений. Зрелая любовь говорит: «Я сделаю все, что в моих силах, чтобы помочь тебе оптимально реализовать свои способности, даже если это означает, что иногда тебе придется быть далеко от меня и делать что-то без меня».

Для настоящей любви способность отдавать, не требуя ничего взамен, - это выражение силы и изобилия. Отдавая, зрелый человек получает удовольствие, и это само по себе является компенсацией его эмоциональных, физических и материальных затрат.
Человек, склонный создавать зависимые отношения, ориентирован на любовь-сделку, любовь-эксплуатацию. Он не может давать, не прося ничего взамен, а отдав, чувствует себя использованным, опустошенным, обманутым.

Зрелый, взрослый человек знает партнера и реалистично оценивает его качества. Но при этом ценит его таким, каков он есть, и помогает ему личностно расти и раскрываться, помогает ради него самого, а не ради того, чтобы он ему служил. У зависимого нет реалистичного представления о партнере. Он не может принять партнера таким, какой он есть, он стремится его воспитать и переделать под себя.

По-настоящему любящие независимы друг от друга, автономны, не ревнивы, но в то же время стремятся помочь другому человеку в самореализации, гордятся его победами, великодушны и заботливы. Зрелая любовь говорит: «Я могу прожить без тебя, но я люблю тебя и поэтому хочу быть рядом». Люди зависимые слитны друг с другом, у каждого из них нет отдельной психологической территории. Они ревнивы, они собственники, прожить друг без друга они не могут - их связь принудительна.
И, наконец, духовно зрелый человек знает, что ничто не вечно, и, следовательно, отношения могут прерваться, но он знает также, что это никак не отразится на его ответственности и любви, и благодарен каждому дню жизни.

Из всего вышесказанного следует, что любовь - это отношения зрелых, психологически взрослых и независимых людей. Каждый человек, каким бы ни было его детство, работая над собой, может преодолеть свою склонность к зависимости и научиться любить по-настоящему.

Наталья Домкина, психолог

[Аня]

Любовь - это искусство, тaкое же, кaк искусство жить: если мы хотим нaучиться любить, мы должны поступaть точно тaк же, кaк нaм предстоит поступaть, когдa мы хотим нaучиться любому другому искусству, скaжем, музыке, живописи, столярному делу, врaчебному или инженерному искусству.
Глубочaйшую потребность человекa состaвляет потребность преодолеть свою отделенность, покинуть тюрьму своего одиночествa. Во все временa во всех культурaх перед человеком стоит один и тот же вопрос: кaк преодолеть отделенность, кaк достичь единствa, кaк выйти зa пределы своей собственной индивидуaльной жизни и обрести единение. Вопрос остaется тем же сaмым, потому что той же сaмой остaется его основa: человеческaя ситуaция, условия человеческого существовaния. Полный ответ - в достижении межличностного единения, слияния с другим человеком, в любви. Любовь - это aктивнaя силa в человеке, силa, которaя рушит стены, отделяющие человекa от его ближних; которaя объединяет его с другими; любовь помогaет ему преодолеть чувство изоляции и одиночествa; при этом позволяет ему остaвaться сaмим собой, сохрaнять свою целостность. В любви имеет место пaрaдокс: двa существa стaновятся одним и остaются при этом двумя.

Эрих Фром "Исскуство любить"