Сила Благодарности.

[Маруся]

Письмо благодарности Вселенной

Всё или почти всё имеет начало, середину и конец. С этим никто не станет спорить. Однако, начиная что-либо делать, мы часто начинаем с середины, (а то и с конца), совершенно забывая про начало. Почему?

Потому что, как правило, и начало, и конец - это ритуал, не несущий никакого смысла, кроме символического.
Смысл действия обычно лежит в середине. А остальное - как обёртка, как упаковочная тара, чтоб «не разбилось»... Мы, не уважая ритуал, не видя в нем пользы, как в упаковочной таре, часто приступаем сразу к середине дела. Мы полагаем, что выполнение ритуала вовсе необязательно.

Что является ритуалом начала и конца? Это как правило: 1) приветствие, 2) благодарность, 3) обращение за невидимой помощью к Высшим силам...
Есть ещё примеры? Пока хватит и этих.

Можно, конечно, с порога крикнуть: «Дайте мне денег! (информацию, товар)»... А можно сначала ... поздороваться, что ли. Можно, получив деньги (информацию, товар), тут же побежать дальше по своим делам, а можно... поблагодарить и попрощаться как следует.

Это тоже понятно и примитивно. Но на деле мы часто пренебрегаем даже этим.

У нас нет времени, мы экономим время - мы сразу переходим «к сути дела». Однако специально для таких «экономящих время» была сложена поговорка: «Поспешишь - людей насмешишь!».

Нельзя пренебрегать традиционными структурами, особенно если эти структуры трёхчастны и имеют отношение к древнейшим пластам символической культуры нашей цивилизации.

Нельзя пренебрегать и бинарными, и четверичными структурами - нельзя, потому что все эти числовые модели - суть «высшая» пифагорейская математика, созданная для того, чтобы исчислить, постичь мир и познать всеобщие законы Вселенной...

Но мы остановимся пока что на одной из самых понятных и распространённых структур - на трёхчастной структуре любого земного дела, любого линейного процесса.

И рассмотрим в ней мы тоже не всё, а лишь начало - зачин.

Итак, давайте выясним для себя раз навсегда, что приступая к любому делу, нужно символически отделить его во времени и пространстве как новый этап жизни и провести по этому поводу соответствующий ритуал. Некоторые просто идут в церковь и ставят свечку. И правильно делают. У любого события должна быть рамка, и лучше, если рамка эта будет из благородного материала...

Выполнение этого символического ритуала (каким угодно способом) скажется фантастическим образом на результатах любых наших трудов, особенно трудов капризных - творческих, уже не говоря о таких, что связанны с потенциальным риском и вероятностями.

Перед тем, как уехать - «сидят на дорожку». То есть, садятся в кружок и молчат одну минуту, стараясь ощутить, запомнить близость друг друга, сохранить на память это СО-общество, которое вот уже через мгновение рассыплется и покатится в разные стороны в ритме жизненной суеты. Остановись, мгновенье - ты ... нормально.

Перед тем, как есть, читают благодарственную молитву, ну а если не так, то хотя бы желают друг другу «Приятного аппетита».

Перед тем, как начать новый день, улыбаются, смотрят друг другу в глаза и говорят : «Доброе утро».

А что же делать тогда, когда мы в одиночестве садимся за работу? И когда, предположим, настрой у нас такой, что нам не до неё? И вообще мысли сбиваются куда-то набок, а тело хочет чего угодно, только не того, что его ожидает ближайшие 8 часов?

Итак, перед нами стоит задача: как можно «правильней» начать свою творческую работу (да и вообще, любую работу - вплоть до попытки арендовать себе квартиру, обзванивая риэлторские агентства - чем Вам не творчество?!).

Для этого существует специальная техника, о которой слышали многие, да не все знают как и для чего ею пользоваться. Эта техника называется «Письмо благодарности Вселенной»

Техника «Письмо благодарности Вселенной»:
Знаете почему существует эта техника? Потому что в нашем секуляризованном обществе люди перестали молиться и верить в молитвы. Это нормальный исторический циклический процесс (ибо когда-нибудь всё опять вернётся на круги своя), но на пустом месте обязательно должно что-то возникнуть - и вот мы видим другие формы того же самого. Более понятные современному человеку и более «работающие» у части людей в силу этого обстоятельства.

Возьмите чистый лист и напишите следующий текст:
«Дорогая Вселенная!
Я полностью доверяю Высшей Силе, создавшей меня, и верю, что я на правильном пути. С каждым днём моя жизнь становится всё лучше и лучше. Я - баловень судьбы».

Но только это ещё далеко не всё... Это только самое начало. Это - шапка.
А дальше Вам придётся потрудиться, но это будет очень приятный, исцеляющий сознание труд...

Следующая фраза: «Я благодарен (благодарна) за то, что...»

Если Вы приступаете к технике «Письмо благодарности Вселенной» в первый раз, то Вам придётся написать свою биографию от самого дня рождения. Это будет необычная биография. Каждый её факт будет начинаться благодарностью, а продолжаться объяснением - почему Вы испытываете по этому поводу благодарность. (Объяснять нужно не все факты, впрочем).

Итак...

Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то году, числа..., месяца... (почему - «благодарю»? Подумайте!) Я, например, знаю почему я благодарю Вселенную за свою дату рождения, а Вы?
Я благодарю Вселенную за то, что я родился в таком-то месте (и опять же, почему)
Я благодарю Вселенную за моих родителей (почему?) и воспитателей, которые...

Ну, и так далее.

Сразу хочу предупредить: написав такое письмо в первый раз, Вы забудете о половине того, за что можно действительно поблагодарить Вселенную. Но для того, чтобы восполнить упущенное, Вы будете возвращаться к письму неоднократно. В конце концов, у Вас появится некий канон, который нужно будет спрятать подальше от чужих глаз.

Зачем спрятать? Потому что если Вы будете писать это письмо честно, то результат получится очень личный! На самом деле Вы просто выдадите вперемешку - список своих достижений и ... проблем, которые постараетесь переформулировать в позитивном ключе «благодарности». Тогда «проблемы» перестанут быть проблемами, но показывать этот черновик души другим вовсе необязательно.

Если же Ваше письмо будет сплошь надутое и неискреннее хвастовство, то его, конечно, можно будет показывать другим и даже вывешивать на сайте, но только... лично Вам пользы оно не принесёт. Это будет очередная попытка «сляпать» юнговскую Персону, только используя шариковую ручку и тетрадный листок.

Всегда, когда Вы стоите перед новым жизненным витком - пишите такое письмо.
Каждый день, когда Вы садитесь работать - пишите такое письмо.

Единственное отличие «ежедневного письма» (для настроя на рабочий день) от глобального «письма-биографии» (для настроя на новый этап жизни) в том, что ежедневное письмо будет заключать в себе только «благодарности этого утра».

Отсюда вывод - будьте внимательны к своему утру - встав с кровати, сразу же «собирайте» то, за что Вы будете благодарить его в своём коротеньком письме. Коллекционируйте позитивные впечатления от каждого утра - и выплёскивайте их в маленьком письме благодарности. Сталкиваясь со «сложным» - проводите позитивный рефрейминг - и обработанное таким образом событие также выплёскивайте на страничку Вашего письма.

Техника «Письмо благодарности Вселенной» может сделать нас поистине неуязвимыми! Но это если только превратить технику в свою привычку, а не просто проглотить её как очередной кусок информации, даже не попытавшись переварить.

Итак: каждое дело, помимо своей сердцевины, имеет ещё и сакральную защитную оболочку, которую мы называем: Зачин и Концовка. Не забывайте о них.

Пусть у Вас будет вот этот хороший зачин.

[Маруся]

Если ты не благодарен за то, что у тебя сейчас есть, ты никогда не будешь счастлив от того, что получишь в будущем.
Ты всегда будешь чувствовать, что тебе не хватает.

Ты будешь жалеть о прошлом, потому что мог бы «сделать больше».
И ты будешь беспокоиться о будущем, потому что можешь «пропустить» богатство.

Благодари за самые маленькие вещи - утреннее солнце, глоток воды - и счастье будет твоим независимо от того,
что ты потерял в прошлом или получишь в будущем.

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

[Маруся]

Объятия - это здоровье.
Они повышают иммунитет, снимают стресс (вырабатывается гормон окситоцин), улучшают сон, придают сил, омолаживают и не имеют побочных эффектов. Объятия - просто чудодейственное средство. Натуральное, органическое, со сладким вкусом, без всякой химии, экологически чистое и стопроцентно полезное.

Объятия - идеальный подарок во все времена и на все случаи жизни, искренний неподдельный, безвозмездный, бескорыстный и необходимый каждому человеку.

Объятия не изнашиваются, не требуют замены батареек и выплаты кредита. Они не подвержены инфляции, не облагаются налогами, не вызывают привыкания, не увеличивают вес.
Объятия - неисчерпаемый источник магической силы. Открывая людям душу и объятия, мы побуждаем их последовать нашему примеру.

Подумайте обо всех, кого любите. Может, вы забыли им что-то сказать или попросту обнять их?
Не ждите приглашение от других.
Сделайте первый шаг!

Чарлз Фареуан

[Маруся]

Объятия – вообще универсальный человеческий способ решения трудных проблем.
Люди – социальные существа, наши предки жили в довольно опасном и враждебном мире, в котором надеяться можно было только на соплеменников, и расслабиться,
перестать сканировать пространство в поисках потенциальной опасности удавалось только в кругу своих, чувствуя их прикосновения, слыша их дыхание.

Иногда это выглядит довольно странно с прагматической точки зрения.
Вот фильм-катастрофа, в котором герои и все человечество вот-вот погибнут от цунами, метеорита или гигантского ящера.
Все очень плохо, опасность неминуемо приближается. Что же делают наши герои?

Они обнимаются. Объективно ни один из них не может защитить от надвигающейся гибели ни себя, ни другого, но они бросаются в объятия друг друга, словно это их убережет.
И, странным образом, это действительно придает им сил, чтобы действовать дальше. Или хотя бы чтобы меньше бояться.

Объятия – это наш ответ всем угрозам мира, самой смерти, и согласитесь, в этом есть что-то возвышенное.

Л.Петрановская

[Маруся]

Почему нужно благодарить

Благодарить нужно, потому что все на земле достойно благодарности.
Благодарить нужно, потому что все, что с вами происходит, от Бога идет.
Благодарить нужно, потому что благодарность обладает огромной жизненной силой и энергией.
Благодарность — это то, что доступно вам в любой момент времени и в любой ситуации вы можете привлечь ее в свою жизнь.
Благодарность — это возможность сделать выбор в сторону добра.
Благодарность — это принятие и смирение, которые помогут вам преодолеть любое препятствие и сопротивление.
Благодарность — это вера и любовь, которые могут нейтрализовать любое зло и негатив, отвести от вас беду.

[Маруся]

Научитесь Благодарить.
И не просто говорить слова, а чувствовать их из глубины своего сердца.
Благодарить за все, даже за самые незначительные вещи,
и главное — благодарить за то, что кажется плохим,
за такие нужные нам уроки.
Благодарность — это истинное Волшебство.
Просто знайте, что через плохое приходит в три раза больше Хорошего.

Аму Мом

[Маруся]

Три вида помощи в ответ на нашу просьбу

Одна женщина сказала грустно: «Я попадала в опасные ситуации. Не раз и не два оказывалась на грани. Я просила о помощи! Люди ни разу не помогли. И никакого ответа свыше не было. Никого мне не посылали для спасения. Я всегда выбиралась сама! И теперь я знаю: ни на кого нельзя полагаться. И взывать о помощи бесполезно!».

Умная женщина. А такие глупости говорит.
Ведь если она смогла выбраться, это и есть помощь свыше! Она проявляется по-разному.

Кому-то посылается помощь через людей.
Кому-то - через перемену обстоятельств. События меняются. Начинается попутный ветер, идет спасительный дождь или рядом оказывается детский совок, которым можно выкопать ступеньки в яме…
А кому-то посылаются силы для преодоления. Обостряется ум. Интуиция. Появляется энергия.

Но человек искренне не понимает, что получил помощь. Он горько сетует, что ему не помогли. А его мольбы оставили без ответа.

Сила - это и есть помощь. Самая лучшая помощь. Ответ на нашу мольбу.

И женщина поняла. Подумала и поняла. И поблагодарила за силы, которые появлялись в опасное время.

Лучшая помощь - она вот такая. Но многие не понимают этого, даже умные люди. И забывают благодарить…

Анна Кирьянова

[Маруся]

Вот что я скажу хорошим, добрым, способным людям.

Это важно.
Надо открыть глаза! И посмотреть, наконец-то, на себя. Уделить и себе хоть каплю внимания. Чтобы увидеть и оценить то, что у вас есть.

Люди не знают себе цены.
Не понимают свою силу и свой дар. Вот что я поняла за долгие годы общения. Самые лучшие, способные, даровитые, добрые люди искренне не понимают, какие они. И что у них есть.

Человек обладает сокровищами.
Но совсем их не ценит, не замечает. Эта вазочка от бабушки досталась. А ей - от её прабабушки. Этот камушек я нашел в детстве; наверное, это просто блестящая стекляшка, так и валяется в ящике…

А эта мутная картина в углу - разве она может стоить дорого?
Она вся в пыли. А крылья - да что в них толку? С ними неудобно. И каждый норовит выдернуть перо. Поэтому я их связываю и прячу. Вот такой у меня дефект - крылья… А сердце самое обычное, его иногда так щемит от жалости или обиды! Так что оно не золотое, вы ошиблись…

Прекрасные, добрые, великодушные, талантливые люди не замечают свой дар.
И свою красоту. И доброту. Они поглощены заботами и хлопотами о других. И вопросы они задают о других; о тех, кого любят. О ком заботятся. Или о тех, кто их обижает: ну почему обижают? Я же ничего плохого не делаю! Наверное, все же причина во мне. В моих недостатках. И в дефектах.

И некому сказать прекрасному человеку, как он добр и талантлив.
Наоборот, ему говорят, что его алмазы - это стекляшки. А крылья - недостаток и уродство. Ты должен не об этом думать, а о том, как лучше обслуживать других! Чтобы тебе и впредь позволяли это делать, так и быть!

Посмотрите, что у вас есть, хорошие люди, которых никто не ценит.
Пока вы сами не оцените правильно свои сокровища, пока сами будете привычно обесценивать себя, вами так и будут пользоваться.

А главное, вы не выполните свое задание,
свое предназначение: не внесете свои сокровища в общую сокровищницу. Не раскроете свои способности. Они так и будут пылиться в углу.

Вы посмотрите на себя.
И слушайте тех, кто видит и знает толк в алмазах и золоте. Тех, у кого тоже есть обычное мягкое сердце. И крылья. На которых иногда можно летать. Ещё можно изредка!

Надо знать цену не себе даже, а тому, чем вы обладаете.
Что вам дано. И заботиться о своем сокровище. В нем смысл вашей жизни. И это самое ценное, что вы можете дать другим…

Анна Кирьянова

[Маруся]

Пополняем запас энергии

Сначала доктор Ганс Селье полагал, что энергия жизни, защитная или адаптивная энергия, утрачивается безвозвратно. Пополнить запасы нельзя. Истратил энергию на непрерывную борьбу со стрессами, нападками, трудностями жизни, горем - и все. Ты истощил защиту, ты погибнешь.

Приходит болезнь и смерть. Но потом доктор изменил свое мнение. Он был практик, не теоретик. И наблюдал, как люди восстанавливают силы. Даже такие люди, у которых не осталось защитных сил.

Так что же может помочь обессилевшему человеку? Где взять драгоценную энергию жизни?

Фрейд отвечал кратко: "любить и работать". Селье уточнил: хорошая работа, в которой реализуются способности человека, возвращает потраченную энергию.

Поэтому вопрос о смене работы жизненно-важен. На плохой, тяжелой, нелюбимой работе вы тратите не только время и силы. И нервы - на адаптацию в токсичном коллективе, например. Вы тратите драгоценную энергию жизни. Свою защиту. Свой иммунитет. И это решающий аргумент, если хотите оставаться здоровым и жить долго.

И второе, что возвращает энергию - благодарность людей. Искренняя благодарность, искренняя похвала и награда. Деньги. И не надо брезгливо морщиться. Деньги - это средство выразить благодарность, оплатить нужный труд другого человека. И добрые слова хороши. И подарки. И деньги. Если это - выражение благодарности. Доказательство вашей нужности.

Человек эгоистичен по природе. Это нормально. Но в развитом человеке эгоизм превращается в альтруизм. Человек делает добро другим просто так, делится, дарит, помогает. Ради того, чтобы быть хорошим. Что бы ни говорили, быть хорошим и значимым очень важно.

И когда его благодарят словами или вознаграждением, ему возвращают жизненную энергию. Усиливают его защиту, продлевают его дни. Это и есть взаимодействие людей, связующие нити человечества.

«Подсознательно мы чувствуем, что альтруизм порождает благодарность. Благодарность, к которой мы побуждаем другого человека за оказанные ему услуги, является, возможно, наиболее характерным для человека способом обеспечить свою безопасность и стабильность (гомеостаз). Тем самым устраняется мотив столкновения эгоистических и альтруистических тенденций. Вызывая чувство благодарности, мы побуждаем других разделить с нами наше естественное желание собственного благополучия» (Ганс Селье).

И это честный взгляд на ситуацию. Вам помогли донести тяжесть, вы взамен накормили человека. Вернули ему силы. Да еще и похвалили, выразили доброе отношение. Это нетрудно - сказать хорошее. Но вы продлили жизнь человеку, укрепили его иммунитет.

Эти два способа пополнять запасы жизненной энергии доступны и просты. Работа, нужная и вам, и другим. И добрые поступки, за которые благодарят. Так что те, кто считают, что ждать благодарности не надо, это плохо! - неправы. Благодарность - возвращение сил и здоровья. Даже если это словесная благодарность.

Вот так можно пополнять запасы энергии жизни и защиты. И не погибнуть от непрерывного стресса. И это не так уж трудно...
Благодарю вас за внимание и понимание, дорогие друзья!

Анна Кирьянова

[Маруся]

Тaк пpocтo…

Этo тaк пpocтo — пpитopмoзить нa пoвopoте, чтoбы пpoшёл пешеxoд: тoгдa егo пaльтo и вaшa coвеcть будут чиcты.

Этo тaк пpocтo — cкaзaть pебенку, кoтopый paзбил ёлoчную игpушку: «ничегo, мaлыш, этo — нa cчacтье!», a не кpичaть пoлчaca, кaк будтo oн paзбил не шapик, a вaше cеpдце.

Этo тaк прocтo — пoзвoнить мaме cегoдня, a не пoтoм…

Этo тaк пpocтo — вcтaть пocле cпектaкля и aплoдиpoвaть cтoя: вaши нoги выдеpжaт, не бoйтеcь, a apтиcтaм будет пpиятнo, aплoдиcменты — иx нaгpaдa, дpугoй у ниx нет.

Этo тaк пpocтo — ocтaвить свoё мнение пpи cебе, еcли вы c чем–тo не coглacны, a энеpгию, кoтopaя уxoдит нa ядoвитые зaмечaния и кoмментapии, пoтpaтить нa coзидание…

Этo тaк пpоcтo — быть блaгoдapным и гoвopить «cпacибo» зa тo, чтo вaм уcтупили меcтo, быcтpo oтветили нa вaше пиcьмo, coглacилиcь c вaми пooбедaть; пoтoму чтo, еcли чеcтнo — вaм никтo ничегo не должен: ни pодители, ни дети, ни кoллеги, ни дpузья…

Этo тaк пpocтo — cкaзaть «нет» вcему, чтo вaм не близкo: людям, кoтopые делaют бoльнo и не paзделяют вaши ценнocти, гpубиянaм и лжецaм, плoxoй музыке, cкучным книгaм…

Увaжaйте cебя:
«нет» — вcему, чтo вac paзpушaет,
«дa» — вcему, чтo делaет вac cчacтливым.

Bедь, этo же тaк пpocтo: oтпpaвить SMS c «люблю тебя!» — пpocтo тaк, без пoвoдa, пoтoму чтo вaм пoвезлo, вaм еcть кoму нaпиcaть…

Этo тaк пpocтo — нapушить пpaвилa, oкaзaтьcя cмешным, пpocпaть…
Или нaдеть caмoе нapяднoе плaтье в caмый cеpый день и еcть из пpaздничнoгo cеpвизa oмлет и гpечневую кaшу…

Удивительнo, нo из тaкиx мaленькиx вещей — из вcеx нaшиx «cпacибo!», " ничегo cтpaшнoгo!», " я — c тoбoй!», «люблю тебя!», «я тебе paд!» — склaдывaетcя нaше «пpоcтoе», нo тaкoе желaннoе для кaждoгo, челoвечеcкoе cчacтье…

[Маруся]

Самая сильная энергия это энергия Благодарности.

Когда вы начинаете день с благодарности и заканчиваете день благодарностью, вы наделяете себя волшебной силой получать легко желаемое.
Может я открою кому-то секрет: поблагодарите Вселенную, Бога, себя за то, что вы хотите получить. Поблагодарите так, как-будто у вас это есть и вы будете удивлены, как желаемое легко войдёт в вашу жизнь!
⠀
Жить из состояния благодарения это счастье и великий Дар, который есть у каждого!
⠀
Итак, вот сама медитация благодарности:
Перед тем, как идти спать, вы плюхаетесь в кресло или даже в кровать. Вспоминате что-то одно, что вы съели или чем пользовались сегодня: это может быть круассан, или машина, или дом.
⠀
Потом переберите в памяти, одного за другим, всех людей, которые должны были поработать для того, чтобы у вас была эта вещь.
Мысленно поблагодарите продавца, который стоял на жаре у автомобильного салона и показывал вам машину.
⠀
Поблагодарите человека, который вёл один из этих огромных опасных грузовиков, перевозящих машины, чтобы доставить машину к месту стоянки. Поблагодарите людей, которые целыми днями стоят на линии сборки на заводе и собирают все части этой машины; людей, которые стоят на заводе и производят каждую отдельную часть.
Поблагодарите рабочих, стоящих над расплавленной сталью, из которой эти части позже вырежут, и шахтёра, который рисковал своей жизнью, чтобы добыть руду.
⠀
Они все тратят часы своей жизни, чтобы сделать вещь, которая тебе нужна. И никто, ни за какие деньги не вернёт им эти часы назад. Они жертвуют нам свои жизни, чтобы мы могли жить – чтобы мы могли сидеть здесь и наслаждаться каждым кусочком хлеба.
⠀
Вот это и есть медитация, настоящая медитация. В этом случае вам не понадобится сидеть со скрещенными ногами, уставившись в стену.
Просто расслабьтесь на своей кровати и ведите свой ум медленно, почти наслаждаясь, по всей цепочке людей, которые принесли в жертву свои жизни, чтобы вы могли сегодня жить.
Поблагодарите каждого из них. Чем лучше у вас станет получаться, тем длиннее и длиннее будет становиться цепочка. Не десятки, а сотни людей участвовали в создании одного этого круассана: трудились, чтобы построить дороги, по которым ездит грузовик, чтобы обслуживать двигатель грузовика, чтобы оплатить грузовик, прежде всего.
⠀
И акт благодарности, не говоря уже о том, что это одна из самых благородных человеческих эмоций, сам по себе приносит нам большое умиротворение. Каждый раз, когда вы останавливаетесь, чтобы поблагодарить кого-то, ваше сознание становится более спокойным и наполняется тишиной.
⠀
Затем положите голову на подушку. Вы даже здесь можете продолжать Медитацию Благодарения, но она не будет длиться долго. Вы заснёте глубоким, мирным сном, до самого утра, а проснётесь очень спокойными, с ясной головой.

Геше Майкл Роуч

[Маруся]

БЛАГОДАРНОСТЬ ОСТАНАВЛИВАЕТ ТЯЖЕЛУЮ КАРМУ

Благодарность — это один из основных признаков развития нашего сознания, но самое интересное состоит в том, что благодарность останавливает карму.

Мы — ученики этого мира
Мы можем оказаться в самом центре рая, не выходя из своей собственной квартиры, но если в наших желаниях присутствует зависть, корысть, гордость и вожделение — мир может легко превратиться в наш индивидуальный ад.

Мир реагирует на наши желания как личность, он ждёт от нас дружелюбия, бескорыстия и любви. Мы сами создаём атмосферу вокруг себя, поэтому мудрец всегда начинает изменения со своего собственного характера, понимая, что проблема находится в самом нашем сердце, а не в окружении, не в соседях, не в сослуживцах, не в супругах.

Почему же так происходит?
Потому что этот мир устроен по принципу обучения. Мы — ученики этого мира, которые должны развить в себе качества ученика. Все окружающие — это наши учителя. Они специально посланы судьбой, чтобы преподать нам уроки жизни, которые должны научить нас отличать хорошее от плохого.

Настоящий ученик способен учиться у всего, с чем сводит его судьба. Он может научиться даже у камня. Камень лежит в 50-градусную жару несколько месяцев, потом всю зиму он лежит в страшном холоде, в результате таких перегрузок он — БАХ — и разлетается на две половины, но всё равно остаётся лежать на прежнем месте. А мы при первой же неприятности готовы убежать из семьи, бросить работу, переехать в другую страну…

Враждебное отношение к миру является самым опасным, так как вызывает враждебное отношение мира к нам самим. Так начинается самая неприятная часть нашего обучения. Это похоже на то, что студент выбирает билет на экзамене, билет ему не нравится, так как он не знает правильного ответа, и он начинает оскорблять преподавателя и обвинять его в предвзятом отношении.

Как узнать в себе признаки враждебного отношения к миру?
По тому, испытываем ли мы зависть.
Зависть — это несогласие с тем, что наши желания исполняются у других. Обычно думают, что сглаз — это когда кто-то на нас плохо посмотрел, но в действительности настоящий сглаз — это когда мы смотрим на успех другого человека с завистью. Это тут же вызывает в нашей жизни кармические реакции, которые приводят к самоуничтожению, и в первую очередь от человека уходит счастье.

Счастье — это плод благодарности. Чем больше мы благодарны людям, чем больше мы благодарны судьбе и Богу, тем больше плодов счастья расцветает на дереве нашего сознания.

Не яблоки делают наш иммунитет стойким, не холодные омовения, ни чьяванпраш, а простое слово, которому нас учили с самого детства, — слово «спасибо» или «благодарю»! Каждое искреннее «спасибо» избавляет нас от одной из болезней, которой мы могли бы заболеть в этой жизни, а каждое несказанное «спасибо» прибавляет одно заболевание к нашей карме. Это и есть наше предназначение, которое скрыто в этом слове: благо дарить всем окружающим нас!

История о царе и мятеже
Однажды великий царь Индии прослышал о том, что в его царстве назревает мятеж. Он послал своих лучших сыщиков, чтобы они разузнали, откуда ветер дует. Сыщики добрались до таверны, где собирались плотники, живущие неподалёку от царского дворца. Именно из этого места и начались волнения в царстве-государстве.
Оказалось, что каждый вечер в эту таверну приходил перекусит местный плотник, который жил напротив царского дворца, и его окна выходили прямо на царский балкон. Он заходил в таверну и говорил, что сегодня опять этот царь выходил на свой балкон в восемь утра, а его царица кормила его виноградом, и это в то время, как мы все так тяжело трудимся за какие-то копейки… Шпионы послушали эти разговоры и скрылись в ночном тумане.

Рано утром к плотнику постучали. Он открыл дверь и, к своему удивлению, увидел царских астрологов, которые стояли, склонив перед ним головы.
Они сказали ему, что сегодня наступила новая астрологическая эра, и звёзды расположились так, что указали на него как на нового царя, поэтому с завтрашнего дня он должен приступить к обязанностям правителя государства. Плотник сначала для приличия покапризничал, но потом с радостью согласился и переехал жить во дворец.

Но разбудили его в два часа ночи. Новоиспеченный царь сначала не понял, что случилось, но его слуги объяснили, что царь должен отстоять всю заутреннюю в храме, чтобы как следует помолиться об успешном для всего царства следующем дне.
Через несколько часов молитвы его препроводили в зал для занятий воинским искусством, где его несколько часов мутузили лучшие борцы страны.
После этого он должен был подписать несколько десятков смертных приговоров, приняв трезвое и обдуманное решение. И наконец, в восемь утра его отпустили позавтракать.

Он, покачиваясь, вышел на балкон, потянулся, и в это время подошла царица и угостила его одной виноградинкой.
Царь обрадовался и спросил: «Что, завтрак начинается?» «А это и был завтрак, — сказала царица. — Царь должен давать пример аскетизма. Теперь пришла пора приступить к настоящим делам».
И в этот момент царь увидел с балкона окошко своего маленького дома напротив и все понял.

В этот момент опять пришли астрологи и сказали, что положение светил вновь концептуально изменилось, так что срок его правления истёк.
Забрали корону и выпроводили из дворца. Плотник пришёл в свою таверну, сел, чтобы перекусить, и услышал, как кто-то из посетителей негодовал, что сегодня новый царь обжирался на балконе виноградом. Он встал и громко сказал: «Никогда больше никогда не критикуйте при мне этого царя!»

Чудо-благодарность
Благодарность — это один из основных признаков развития нашего сознания, но самое интересное состоит в том, что благодарность останавливает карму. Если мы, например, благодарны болезни как своему учителю, который наказывает нас за неправильное поведение, эта болезнь превращается в часть духовного развития. Одним словом, благодарность превращает неприятность в аспект духовного счастья. Неблагодарного человека несчастье убивает, а благодарного — вдохновляет. И понять это можно только став благодарным…

Если у нас проблемы на работе, мы должны быть благодарны судьбе, что у нас хотя бы есть работа.

Если у нас проблемы в семье, мы должны быть благодарны, что у нас хотя бы есть семья.

Если нам не выдают зарплату, мы должны быть благодарны, что нам хотя бы есть что выдавать.

Если у нас что-то украли, мы должны быть благодарны судьбе, что у нас хотя бы есть что украсть.

Если у нас что-то заболело, мы должны быть благодарны судьбе, что хотя бы есть чему болеть…

Карма достаточно поучительна по самой своей природе. Понять её действие не так сложно. Просто стукните по стенке со всей силы, и стенка сразу же стукнет вас в ответ. Непонимание начинается тогда, когда ответ приходит не сразу, а через некоторое время, как в «принципе домино».

Пощечина
Однажды царь Акбар беседовал с девятью своими лучшими друзьями. Это были девять самых талантливых творческих людей, а у Акбара были некоторые причуды; он неожиданно мог сделать что-нибудь такое… И, конечно, у царя не спросишь: «Почему ты это сделал?»

Неожиданно он ударил по лицу человека, стоявшего рядом. Это был самый умный человек при дворе. Его звали Бирбал. Бирбал подождал секунду, наверное, думая, что делать; однако, делать что-то было нужно!

Он развернулся и дал пощечину человеку, стоящему рядом с ним. Это был один из министров. Этот человек не мог понять: «Что происходит? Что это за шутки?».

Но теперь не о чем было волноваться. Ведь Бирбал «начал первым»! Недолго думая, министр влепил по уху следующему. Говорят, что эта пощечина обошла всю столицу.

А ночью Акбара внезапно ударила его собственная жена. Он спросил:

— Что ты делаешь?

Она ответила:

— Я не знаю, в чем дело, но это происходит по всей столице. Меня тоже сегодня ударила твоя старшая жена. Она старше меня, поэтому я не смогла ответить ей тем же. Кроме тебя, мне некого ударить.

— Надо же, — сказал Акбар. — Моя собственная пощечина вернулась ко мне.

Принципы кармы
Наши мысли, планы и поступки в этой жизни формируют качества нашей следующей жизни. Например, если человек в прошлой жизни был убийцей, то карма приходит к нему в этой жизни в виде страхов, хронических болезней и ранней смерти. Если человек воровал, то карма проявляется в виде хронической нехватки времени, денег и возможностей. Если человек прелюбодействовал, у него будет больше врагов, чем друзей. Одним словом, мы честно получаем то, что заслужили.

С другой стороны, есть и обратный эффект. Например, прощая другого, мы каждый раз излечиваемся от болезни, потому что болезнь прощает нас. А если мы радуемся чужим успехам, к нам обязательно придёт слава и процветание.