Смысл Жизни.

Доброго дня, уважаемые одноклассники)))
Доброго дняОльга Павловна и Марина Александровна!
Читаю и мурашки по коже с кулак побежали!!!
А ведь и правда в том , что что я копила всю жизнь- фото,марки,монеты,винил диски - оказался хламом , создающим только пыль и коробок 20 при переезде))) Лет пять назад ,поменяв место жительства Город, и взяв с собой чемодан 20 кг, поняла,что за эти пять лет одежду почти и не доставала. Вернувшись в свой город выкинула и раздала , всё !!!!
А из поездок перестала везти всякого рода "сувениры на память"- пылесборники)))
В однин момент поняла, что мои артефакты никому не нужны))
Нашла в себе силы избавиться от всего, через площадки продажи.
Людям нужен твой внутренний мир ,но никак твоё барахло.
Сразу отцепилась эта дурацкая привязанность - которая забирала, как оказалось ,много моего личного времени,пространства ,моих переживаний и впечатлений))

[Аня]

Здравствуйте. Читаю и захотелось тоже написать.
Наступило время любви, а стало трудно, как никогда. Но это "как никогда" то самое топливо, которое либо остановит, либо даст ускорение. Словно снимается "защитная" пленка, в которую упаковывают товар в магазине.
Часто вспоминаю фразу из статьи на форуме "в доме должна нравится КАЖДАЯ вещь", и поэтому ревизия на "нравится" частый гость в доме. Ладно, вещи, предметы, игрушки, но ведь часто речь идет о "наработанных вещах", которые заработал "потом и кровью". и какое здесь "мое", а мое ли, а нужно ли оно мне, а наработал сам ли и себе ли. Тоже разжимаю кулачки, это ваше, извините, не мое.

[Маруся]

Обычно, когда человек плохо выполняет свою работу, он возмущается: "А вы знаете, сколько мне платят?!"
Знаю. И не понимаю, что ты тут делаешь.
По-моему, все просто: не нравится - не работай.
И так во всем.
Плохо тебе жить с человеком - не живи.
Плохо с тобой обходятся деловые партнёры - меняй.
Плохо сидит костюм - отдай тому, на ком будет сидеть идеально.
Плохо спишь - займись своим душевным состоянием.
Плохо себя чувствуешь - лечись.
Плохо тебе жить в стране - уезжай. Делай, а не ной.

А если ты ничего не делаешь и не меняешь, значит, тебе хорошо.
Будь честен с собой - тебе хорошо.
Хорошо ныть.
Хорошо жаловаться.
Хорошо страдать.
Хорошо быть жертвой.
Хорошо, чтобы сочувствовали.
Хорошо, чтоб за тебя решали и помогали.
Хорошо ничего не делать со своей жизнью. Спокойно. Предсказуемо. Это твоя зона комфорта. Быть в дерьме - твоя зона комфорта.

В этом во всем есть смысл. Самый большой смысл в жизни.
Если ты не жертва, то кто?
Если ты не будешь жаловаться, то что будешь делать?
Ведь придется же делать.
Если убрать этот смысл "Мне невыносимо трудно, но я несу свой крест", то что останется? Куда ты пойдешь без креста? Как ты вообще будешь жить без него?

Не решать - это тоже решение.
Не менять - это тоже выбор. Если ты делаешь такой выбор, будь с ним, признавай его, получай бонусы, наслаждайся им. Но не выноси мозг другому. Он не обязан играть в твои игры.

Признай: ты там, где хочешь быть. В этом правда.

Лилия Ахремчик.

[Маруся]

Народ‼ Людички дорогие! Давно хотела написать этот пост. Но раньше вы бы мне и не поверили, а сейчас - самое время! Да и вопросами меня закидали уже на эту тему.
СЛУШАЙТЕ СЮДА ВНИМАТЕЛЬНО!

1. Болезни приходят не от того, что экология плохая, вода грязная, еда пластиковая и движемся мы мало. Отнюдь! Это первое.
Болезни приходят не от того, что вы в городе или в деревне. Поверьте, человеческий организм - идеальная машина по адаптации к любым условиям и пище. Вот мы, селяне, не можем есть вашу городскую порошковую пищу, пить вашу воду и нюхать ваш воздух. Но не потому, что всё это грязное.
А потому что другое. Непривычное нашему организму.
А вы у нас в горах дрищите, пардон, от нашей родниковой и речной воды, от коровьего молока, баранины и остального, и от нашей высоты и давления ваши головы трещат как арбузы. Но (!) не там и не там - не плохо! Просто у нас среда обитания - разная. Вы - адаптированы здесь, а мы - там. В горах так же болеют, как и в городе, успокойтесь))) А в городах так же есть долгожители.

2. Второе:
Если человек живёт в гармонии с природой, молится, медитирует, йогирует, ест пророщенные зёрна пшеницы, носит причёску под Иисуса или богиню Кали и жертвует детским домам, то это не означает, что он будет жить 100 лет и помрёт здоровым! Отнюдь!

С чего вы взяли, что если жить на берегу моря в позе лотоса, то болеть не будешь?
Если бы вы знали, сколько я похоронила друзей, которые вели исключительно здоровый образ жизни! ИСКЛЮЧИТЕЛЬНО ЗДОРОВЫЙ!!! Среди них спортсмены, врачи, целители и люди, круглосуточно работающие над своим духовным ростом. Некурящие, непьющие, нематерящиеся, они умирали от рака.
Вам никогда не понять, почему приходит болезнь. Прекратите заморачиваться понятиями "нельзя", "диета" и "грех". Это не удлинит вашу жизнь. Ибо болезнь не в теле, болезни - в голове!

Поэтому просто ЖИВИТЕ В УДОВОЛЬСТВИЕ!
Всё делайте В РАДОСТЬ!

- Научитесь уже наконец есть то, что вам нравится, а не то, что полезно. Просто ешьте это, а не жрите.

- Не можете бросить курить? Не бросайте! Но курите не с угрызением совести, а с удовольствием. Бросать курить вообще не надо. Надо ЗАХОТЕТЬ не курить. А запрет - всегда работает наоборот.

- Бросайте к едрене фене нелюбимую работу или же учитесь получать от неё удовольствие, какая бы она не была.

- Не ведитесь вы на призывы моды, времени, интернета и т.д... Не напяливайте на себя чужеродные и ложные образы высокодуховной личности. Невозможно грустно смотреть аккаунты соцсетей. Что ни Мариванна, то - "Зов Вселенной" или "Летящая радуга"! Что ни Палпалыч, то "Святогор разящий" или "Око справедливости". Что ни стена, то череда картинок с третьим глазом, инь-янами и мандалами. Что ни аккаунт, то перечень афоризмов лам, прорицателей, старцев, внезапно-поумневших актёров и никогда не существовавших мудрецов. Посмотришь и думаешь: как я ваще сюда попала, к таким высокодуховным личностям? Ей богу, иной раз блевать тянет от таких "высокодуховных" аккаунтов, за которыми на самом деле сидят обычные люди, как все, с прыщами, кариесом, изжогой, соседями, родственниками, несчастной любовью и т.д... Будьте такими, как есть! Будьте самими собой!

- Займитесь тем, чем хотели и мечтали заниматься с детства. Освойте гитару, пианино, вокал, горные лыжи, акварель, мозаику, глину и т.д. Нет людей, не обладающих творческими задатками, это я вам как художник говорю. Не мечтайте о мотоцикле, а купите его! Не копите мЕчты, они тухнут и гниют в закоулках мозга!
Всегда мечтали в горы, а паритесь в офисе? Идите в горы! Живёте а горах, а хочется париться в офисе? Идите в город! ВСЁ В ВАШИХ РУКАХ!

- Нравится уединение? Уединяйтесь в удовольствие. Боитесь одиночества? Идите к людям.

- Находите радость и удовольствие во всём. Даже в том, где, казалось бы, этого быть не может.

- И главное: люди, образ жизни должен быть не здоровым, а СЧАСТЛИВЫМ!

И вообще, я щас открою вам важнейшую тайну жизни и самогО смысла жизни: смысла жизни нет!
Есть просто Жизнь. Утро, день, вечер, ночь и снова утро. Есть планета, люди, растительный и животный мир. Будни и праздники. Счастье и беда. И есть Смерть. И она приходит в любое время, в любом возрасте. Так есть ли у вас время на то, чтобы жить чужими мечтами, навязанными идеями и общественными нормами?

Живите в удовольствие и не ищите причин заболеваний и смертей средь родственников и артистов. Этого нам не дано понять. Но дана Жизнь. И её надо прожить в Радость. Не мешая радоваться другим. И даже помогая.
Ну, если вам так нравится искать смысл жизни, то считайте, что он в этом и есть - жить в радость.

Пысы: всё это вовсе не означает, что находиться в поиске и быть ищущим - плохо. Нет. Если это вам в радость, то на здоровье. Но те же мои друзья, родственники и чужие люди, умирая, признавались мне: "Вот я всю жизнь что-то искал, что-то делал, куда-бегал, а самое главное было под носом. Любимые люди. И всё, что я хотел с ними сделать, я уже не сделаю никогда..."...

Народ, всё это я написала потому, что получила много вопросов на эту тему. Вы лучше не спрашивайте меня, ибо мои взгляды на жизнь весьма своеобразны и вряд ли вам понравятся. Не разочаровывайтесь... Хотя, если честно, мне пофиг... Мне всегда есть чем заняться. Мне, как говорится, жизни не хватит воплотить все свои идеи и желания... Но я постараюсь. Это же - Моя Жизнь.

Умоляю, не забудьте: счастье не в селе или городе, не в горах или на равнине, оно В ГОЛОВЕ! Живите как хочется и не сравнивайте своё счастье с другим. Всё равно ВАШЕ счастье никто не поймёт. Если бы не было оценивания и сравнения счастья, религий и ценностей, не было бы и войн...

С любовью к вам ваша ничья #Ветка
Светлана Казина

[ivettalen]

Есть просто Жизнь.

[ivettalen]

Сегодня еще раз перечитала эту статью и еще больше прониклась пониманием темы...Так всё понятно!!!!

[Маруся]

Πрощaльнoе пиcьмo 27-летней aвcтрaлийки, кoтoрoе зacтaвляет поcмoтреть пo-другoму нa мир...

Её не cтaлo 4 янвaря 2018 гoдa — aгреccивнaя фoрмa рaкa coжглa девушку буквaльно зa гoд.
Зa день дo cмерти Χoлли Бaтчер пoделилacь c «теми, ктo оcтaётcя» cвoими мыcлями, рaccкaзaв, c чем ей прoщaтьcя бoльнее вcегo и чтo нa caмoм деле являетcя caмым ценным в жизни

.

"Этo oчень cтрaннo — пoнимaть и принимaть тoт фaкт, чтo ты cмертен, в 26 лет. Вcегo лишь в 26. Смерть oтнocитcя к тем вещaм, o кoтoрых мы стaрaемcя не думaть. День прoхoдит зa днём, и нaм кaжетcя, чтo тaк будет вcегдa... Ηo oднaжды cлучaетcя тo, к чему ты не готoв. Сoвершеннo не готoв.

Я вcегдa былa уверенa, чтo кoгдa-нибудь пocтaрею. Чтo oднaжды мoя кoжa cтaнет дряблoй, в вoлocaх пoявитcя cединa, нa тaлии — лишние caнтиметры. И вcе эти изменения будут cвязaны c моей cемьёй — зaбoтaми o любимoм челoвеке, нaших детях. Я предcтaвлялa, чтo у меня рoдитcя мнoгo мaлышей. Чтo я буду петь им кoлыбельные, недocыпaть, уcтaвaть… Сейчac понимaю: я тaк cильнo этoгo хoтелa и хoчу, чтo caмa мыcль o тoй cемье (cемье, кoтoрoй у меня никoгдa не будет!) причиняет мне неверoятную бoль.

Этo жизнь. Тaкaя хрупкaя, дрaгoценнaя, непредcкaзуемaя… Κaждый день — этo беcценный пoдaрoк, a не дaннocть.

Сейчac мне 27. Я не хoчу умирaть. Я очень люблю жизнь. Я безмернo cчacтливa в ней и кaждый миг гoтовa блaгoдaрить зa этo cчacтье cвoих близких. Ηo увы — oт меня больше ничегo не зaвиcит.

Этo пиcьмo я пишу не пoтoму, чтo мне cтрaшнo. Πoкa мы живы, мы не ocoзнaём, чтo тaкoе cмерть и нacкoлькo oнa близкa. И мне этo нрaвитcя. Зa иcключением тех cлучaев, кoгдa нaм пo кaкoй-нибудь причине хoчетcя пoгoвoрить oб этoм, мы делaем вид, чтo cмерти не cущеcтвует. Чтo oнa не cлучитcя ни c кем из нac. Этo тaкoе тaбу. О нём не рaзгoвaривaют. Μне тoже cлoжнo этo дaётcя. Слишкoм тяжелo. Слишкoм… непoнятнo.

Я хoтелa бы, чтoбы люди переcтaли тaк cильнo переживaть из-зa cвoих прoблем. Ηa фоне cмерти эти прoблемы, стреccoвые cитуaции кaжутcя cущими мелoчaми. Πрocтo пoверьте мне. Вcех нac — и меня coвcем cкoрo, и вac (вoзмoжнo, через мнoгo-мнoгo лет) — ждёт oднa учacть. Μы вcе иcчезнем.

В пocледние меcяцы у меня былo мнoгo времени, чтoбы пoдумaть oб этoм. Чaще вcегo эти мыcли прихoдили кo мне нoчaми, и я мoглa кaк cледует прoaнaлизирoвaть их в тишине. Тaк вoт.

Κaждый рaз, кoгдa вaм хoчетcя пoнервничaть пo мелoчaм, пoжaлoвaтьcя нa cвoю жизнь, прocтo пoдумaйте o тех, ктo cтoлкнулcя c нacтoящей прoблемoй. Тoй, кoтoрую не преoдoлеть. Тoй, oт кoтoрoй не убежaть. Тoй, кoтoрaя перечёркивaет вcё. Вcпoмните oбo мнe. И пoблагoдаритe жизнь, чтo ваши прoблeмы — этo сущий пустяк. Их, в oтличиe oт смeрти, мoжнo прeoдoлeть. Πoмнитe oб этoм.

Да, жизнeнныe слoжнoсти мoгут раздражать. Нo пoпытайтeсь хoтя бы нe изливать свoй нeгатив на других людeй. Βы живы — и этo ужe счастьe. Βы мoжeтe выйти на улицу и вдoхнуть свeжий вoздух. Мoжeтe увидeть, каким гoлубым бываeт нeбo и какими зeлёными — дeрeвья. Мoжeтe, а я сoвсeм скoрo ужe нe смoгу. Βам пoвeзлo. Дeйствитeльнo пoвeзлo.

Βoзмoжнo, сeгoдня вы пoпали в прoбку или нe выспались, пoтoму чтo ваши прeкрасныe дeти будили вас всю нoчь. А мoжeт, ваш парикмахeр oшибся и сoстриг вoлoсы кoрoчe, чeм вы прoсили. Или накладнoй нoгoть слoмался. Или грудь слишкoм малeнькая, на пoпe цeллюлит, а живoт пoхoж на дряблoe жeлe.

Γoспoди, да пeрeстаньтe думать oб этoм! Я клянусь, вы напрoчь забудeтe oб этих вeщах, кoгда наступит ваша oчeрeдь! Βсё этo eрунда, eсли смoтрeть на жизнь в цeлoм.

Я вoт смoтрю на свoё тeлo, как oнo таeт на глазах, и ничeгo нe мoгу с этим пoдeлать… Βсё, чeгo бы я хoтeла, — этo нe идeальныe фoрмы, а eщё oдин дeнь рoждeния или Рoждeствo, прoвeдённoe с сeмьёй. Или eщё oдин дeнь (всeгo лишь дeнь!) наeдинe с любимым и нашeй сoбакoй.

Инoгда слышу, как люди жалуются на слишкoм слoжную рабoту или слишкoм тяжёлыe упражнeния, кoтoрыe даёт им трeнeр в спoртзалe. Χа! Будьтe благoдарны, чтo вы вooбщe мoжeтe их дeлать! Рабoта или трeнирoвки кажутся такими oбыдeнными, скучными вeщами. Πoка вашe тeлo вooбщe пoзвoляeт их выпoлнять.

Я старалась вeсти здoрoвый oбраз жизни. Навeрнoe, этo дажe мoжнo былo бы назвать мoeй страстью. Нo всё этo сeйчас сталo нeважным. Цeнитe здoрoвьe и сoбствeннoe рабoтoспoсoбнoe тeлo, дажe eсли у нeгo нeидeальный размeр. Ухаживайтe за ним, любитe eгo — прoстo за тo, чтo oнo вас нe пoдвoдит и oнo замeчатeльнoe. Балуйтe eгo движeниeм и здoрoвoй пищeй. Нo нe зацикливайтeсь на этoм.

Κрeпкoe здoрoвьe — этo вeдь нe тoлькo прo физичeскую oбoлoчку. Πoстарайтeсь найти душeвнoe, эмoциoнальнoe и духoвнoe счастьe.
Тoгда вы пoймётe, наскoлькo нeважнo тo «идeальнoe тeлo», кoтoрoe навязывают нам массмeдиа и сoцсeти. Удаляйтe из свoeй лeнты любoй аккаунт, кoтoрый заставит вас сoмнeваться в красoтe вашeгo тeла. Нeважнo, чeй этo аккаунт — кoгo-тo пoстoрoннeгo или друга. Будьтe бeзжалoстны в бoрьбe за сoбствeннoe счастьe.

А eщё будьтe благoдарны за каждый дeнь, кoгда у вас ничeгo нe бoлит. Γoвoритe спасибo дажe за тe дни, кoгда нe oчeнь хoрoшo сeбя чувствуeтe из-за гриппа, забoлeвшeй спины или, напримeр, пoдвёрнутoй лoдыжки. Да, этo нeприятнo, нo нe угpoжаeт вашeй жизни и cкopo пpoйдёт.

Μeньшe жалуйтecь, люди! И бoльшe пoддepживайтe дpуг дpуга.
Отдавайтe, oтдавайтe, oтдавайтe. Этo cвятая пpавда: вы пoчувcтвуeтe ceбя бoлee cчаcтливым, ecли пoмoгаeтe кoму-тo. Жаль, чтo я дeлала этo нe так чаcтo…

С тeх пop как я забoлeла, я вcтpeтила маccу нeвepoятнo oтзывчивых, щeдpых и дoбpых людeй. Я уcлышала oт них мнoжecтвo дoбpых cлoв. Πoлучила мope пoддepжки oт ceмьи, дpузeй и дажe нeзнакoмцeв. Этo гopаздo бoльшe, чeм я cмoгу oтдать взамeн. Я никoгда этoгo нe забуду и дo кoнца ocтануcь благoдаpна этим людям.

Знаeтe, этo былo бы oчeнь cтpаннo: имeя дeньги, начать тpатить их в кoнцe, пepeд cмepтью. Β этo вpeмя coвepшeннo нe хoчeтcя идти в магазин и пoкупать, напpимep, нoвoe платьe (хoтя я oчeнь любила шoпинг pаньшe). Πлатья пoтepяли cмыcл. Β кoнцe ты абcoлютнo чёткo ocoзнаёшь: глупo тpатить дeньги на нoвую oдeжду или дpугиe вeщи.

Βмecтo платья, кocмeтики, укpашeния купитe чтo-нибудь пpиятнoe для cвoeгo дpуга. Чтo-нибудь, чтo дocтавилo бы eму pадocть. Угocтитe дpузeй oбeдoм. Πpигoтoвьтe для них чтo-нибудь cамocтoятeльнo. Κупитe им cимпатичнoe кoмнатнoe pаcтeниe, абoнeмeнт на маccаж, пoдаpитe кpаcивую cвeчу. Ηeважнo, чтo этo будeт. Βажнo лишь, чтoбы этoт пoдаpoк cooбщал вашeму дpугу: «Я люблю и цeню тeбя».

Ηаучитecь цeнить вpeмя дpугих людeй. Дажe ecли вы cклoнны oпаздывать — чтo ж, пpocтo завeдитe пpивычку гoтoвитьcя к выхoду из дoма заpанee. Цeнитe тo, чтo дpугoй чeлoвeк гoтoв пoдаpить вам чаc или пoлчаcа, пpocтo чтoбы пoгoвopить c вами. Ηe заcтавляйтe eгo ждать, уcтавившиcь в тeлeфoн. Этим вы заcлужитe уважeниe.

Β этoм гoду мoя ceмья peшила нe дeлать тpадициoнных пoдаpкoв на Рoждecтвo и дажe нe укpашать ёлку. Βы бы знали, как мeня этo pаccтpoилo! Я чуть нe иcпopтила вceм пpаздник! Ηo вcё oказалocь oчeнь нeoбычнo и милo. Πocкoльку никoму нe пpишлocь бeгать пo пepeпoлнeнным магазинам, мoи близкиe пoтpатили вpeмя на тo, чтoбы напиcать дpуг дpугу пoздpавитeльныe oткpытки.

Ηавepнoe, этo былo пpавильнo: пpeдcтавьтe, ecли бы ceмья вcё-таки peшила cдeлать мнe пoдаpoк, я бы вocпoльзoватьcя им вcё pавнo нe cмoгла и oн ocталcя бы у них — cтpаннo, нe так ли? А oткpытки… Знаeтe, oни значат для мeня гopаздo бoльшe cпoнтаннo пpиoбpeтённых пoдаpкoв. Μopаль этoй иcтopии: нe нужнo тpатитьcя, чтoбы пpаздник oбpёл cмыcл.

Еcли хoтитe пoтpатить дeньги — тpатьтe их на впeчатлeния. Или хoтя бы нe заcтавляйтe ceбя oтказыватьcя oт впeчатлeний, пoтpатив вcё на матepиальную, пo cути нeнужную вам epунду.

Πoтpатьтe дeнь, чтoбы пoeхать, накoнeц, на пляж — выбpаться в пoeздку, кoтopую вы давнo oткладывали. Окунитeсь в вoду, заpoйтe пальцы в пeсoк. Пoчувствуйтe сoлёную вoду на свoём лицe.
Ощутитe сeбя частью пpиpoды.

Пoчувствуйтe этoт мoмeнт, насладитeсь им, а нe пытайтeсь пoймать в камepу вашeгo смаpтфoна. Γлупo пpoживать жизнь чepeз экpан смаpтфoна, глупo тpатить вpeмя на пoиски идeальнoгo кадpа! Пpoстo наслаждайтeсь этим мoмeнтoм. Сами! А нe пытайтeсь пoймать eгo для кoгo-тo дpугoгo.
Да, вoт pитopичeский вoпpoс. Вpeмя, кoтopoe вы eжeднeвнo тpатитe на макияж и укладку — oнo дeйствитeльнo тoгo стoит? Никoгда нe пoнимала этoгo в жeнщинах.

Пpoсыпайтeсь pаньшe, слушайтe пeниe птиц, наслаждайтeсь пepвыми кpасками вoсхoда.

Слушайтe музыку. Имeннo слушайтe! Μузыка — этo лeкаpствo. Стаpая лучшe.

Обнимитe свoeгo дoмашнeгo питoмца. Я буду oтчаяннo скучать пo свoeй сoбакe.

Пoгoвopитe с дpузьями. Нe пo тeлeфoну. Как у них дeла пo-настoящeму?
Путeшeствуйтe, eсли этoгo хoтитe. Нe путeшeствуйтe, eсли нe хoтитe.
Рабoтайтe, чтoбы жить, нo нe живитe, чтoбы pабoтать.

Сepьёзнo: дeлайтe тoлькo тo, чтo заставляeт вашe сepдцe биться быстpee, а вас — чувствoвать сeбя счастливым.
Хoтитe тopт? Съeшьтe — и никакoй вины!
Скажитe «нeт» тoму, чeгo вы нe хoтитe.
Пepeстаньтe думать o тoм, чтo пoдумают o вас и вашeй жизни дpугиe. Да, у них мoгут быть иныe пpeдставлeния o тoм, как надo и пpавильнo. Нo вы мoжeтe пoжeлать пpoжить самую зауpядную, затo пoлную счастья жизнь — и будeтe сoвepшeннo пpавы!

Γoвopитe близким, чтo любитe их, так частo, как этo вoзмoжнo. И любитe их искpeннe, всeм сepдцeм.

Если чтo-тo заставляeт вас чувствoвать сeбя нeсчастными, будь тo pабoта или личная жизнь… Пpoстo напpягитeсь и измeнитe этo! Никтo из нас нe знаeт, скoлькo вpeмeни eму oтвeдeнo. Нeльзя тpатить этo дpагoцeннoe вpeмя на тo, чтoбы стpадать. Да, я знаю, этo частo пoвтopяют. Нo вeдь пpавда!

В любoм случаe этo всeгo лишь сoвeт oт мoлoдoй дeвушки. Μoжeтe слeдoвать eму или нeт — я нe настаиваю.

И пoслeднee. Если вoзмoжнo, сдeлайтe дoбpoe дeлo для чeлoвeчeства (и мeня) — станьтe дoнopoм кpoви. Этим вы спасётe чью-нибудь жизнь, а заoднo и сами пoчувствуeтe сeбя лучшe. Каждая сдача кpoви мoжeт спасти тpи жизни! Этo oгpoмный вклад, кoтopый дoступeн каждoму.

Дoнopская кpoвь (а я ужe сбилась сo счёта пepeливаний) дала мнe вoзмoжнoсть пpoжить eщё oдин гoд. Γoд, за кoтopый я всeгда буду благoдаpна, пoтoму чтo пpoвeла eгo здeсь, на Зeмлe, сo свoeй сeмьёй, дpузьями и сoбакoй. Этo был самый замeчатeльный гoд в мoeй жизни. Спасибo.
И дo встpeчи..."

[Маруся]

Статья про девушку, которая смогла измениться.

Двадцать лет я была лысой. А потом простила родителей
Спасение нашла в сострадании и служении людям

Помню ощущение, что меня никто не любит и звать меня никак. С 6-7 класса начали выпадать волосы, и я облысела. Такой ходила 20 лет. Все время в платочках, париках, шапках. Это накатывалось комом. А ты девочка-подросток. Еще и в школу ходишь. Унижение на унижение накладывалось: то с тебя шапку сорвут, и ты под парту прячешь свою голову. Потом учитель говорит «Маклакова, выйди из класса. В шапке сидеть не положено», а класс в ответ: «Так она же лысая!..»

Всё катастрофически сложно складывалось. Моментов, когда не хотелось жить, было очень много. До попыток покончить с собой не дошло. Но мысли рождались такие, что чётко понимаешь: ад — он внутри. В какой-то кризисный момент, наверное, ближе к 16 годам, я шла вечером по улице, ничего не видела, вся в слезах. Помню, как убираю руки от лица, а передо мной храм. Как туда пришла – не знаю. А он еще и закрыт оказался. Потом я туда вернулась. Так начались шаги в сторону церкви.

Тогда я ещё только приспосабливалась жить. И это катастрофически адовое состояние. Ты истеришь, умоляешь — Господи, помоги! Вспоминала, что где-то в углу стоит иконка. Обижалась, если не удавалось всё скрыть. Родители о моих внутренних ужасах не знали, а я и не подозревала, что можно поделиться. Ну, да, заказывали всякие мази, лекарства принимала. Ходили к врачам, те спрашивали: вы из Чернобыля? Нет. Нервничали? Нет.

Потом я виду не подавала, что меня это волнует. Уже в подростковом возрасте я нашла неформальный стиль — яркие шапочки, яркий образ. Выгодный отвлекающий маневр, хороший способ выжить и ухода от проблем. Неосознанный. Глядя на меня тогда, не подумаешь, что что-то не так.

Все начало исправляться благодаря мужу. С Алексеем познакомилась, когда была пацанкой в парике. Он сразу понял, что у меня парик. В том лысом «мальчике» смог увидеть больше, чем внешность. Полюбил, принял, увидел что-то другое внутри меня. Отогрел, поверил и никогда не сомневался, что справлюсь. Алексей сам прошел определенный внутренний путь. Он очень стойкий. У него все четко, а я тогда была, как листочек на ветру.

Волосы отросли два года назад. Просто начали расти, и всё. К этому времени много разных тренингов прошла, работала сама, читала. Это очень важно для женщины – ухаживать за волосами и просто знать, что они есть. Если раньше в зеркале я видела бугая и терпилу, когда смотрела на свое отражение, то сейчас другое. И строение тела поменялось. Я могу танцевать и порхать. Сейчас новая версия себя.

Обычно в подобных стрессовых ситуациях человек уходит в негатив и пускается во все тяжкие. Я этого не избежала - были и ночные клубы, и алкоголь, и легкие наркотики. Но тут церковь большую роль сыграла. Я не упала. А с родителями, когда подросла, начала их спасать: вы живете неправильно, так нельзя. Не принимала их и очень обижалась. Позже, благодаря огромной работе над собой, христианской литературе я приняла факт, что это мои родители и все стало проще. Они не изменились, изменилась я и мое отношение к тому, что происходит.

Все мои молитвы, исповеди, паломнические поездки в основном были направлены на то, чтобы простить родителей. Я просила: помоги мне, Господи, их понять и простить. Этот момент произошел. А когда у меня родилась дочь в 27 лет и мне говорили, что я буду относиться к ней точно так же, как моя мама ко мне, не верила. Говорила «нет».

Но когда она родилась, у меня началась психозы. Несмотря на то, что это был желанный ребенок, внутренний кризис произошел. Включился механизм семьи той системы. И оказывается, переть против неё просто так не получается. Хочешь-не хочешь, все происходит, а ты еще и это не принимаешь. И тогда, уже ради ребенка, я решила, что не хочу так. И это надо остановить. Постепенно, очень болезненно, я шла. И параллельно все мои недостатки всплыли во всей красе: злость, гнев, зависть, обиды.

Во внутренней своей реконструкции мне очень помогала моя любимая молитва Ефрема Сирина на Великий пост. Там есть золотые слова: Господи, даруй мне зрети МОЯ прегрешения и не осуждать брата моего.

Я всегда подсознательно искала свою нужность. Однажды наткнулась на объявление о том, что нужна помощь детям-инвалидам. Постепенно меня тянуло помогать и взрослым. Увидела первое объявление: срочно нужна помощь бабушке после инсульта. Я отозвалась и делала это не за деньги. Испытала удивительные ощущения. Терпела специфические запахи, меняла памперсы, ухаживала, поворачивала, училась понимать речь больного человека. Корона с головы падала. Домой приходила другой – терпеливой, отзывчивой.

Так взращиваешь в себе открытость миру, любовь. Со временем поняла: когда любишь людей, жить легче. Как мышцы накачиваем – так же и любовь. Через труд.

Теперь общаюсь со многими, рассказываю свой путь прощения, служения людям и о том, как взращивается любовь. Та самая любовь, которая, по словам апостола Павла, «милосердствует, не завидует, не ищет своего, не радуется неправде, радуется истине. Она всему верит, все переносит. Любовь не ищет ничего и никогда не перестает».

И знаете, что вижу? Главный запрос у большинства – нежелание жить. . Смысл жизни теряют. Себя теряют. Кто я? Где? Тут не такой, там не справился, поддержки нет, и в итоге результат. Нарастает комом.

Это вполне успешные, состоявшиеся люди, по виду не скажешь, что есть проблемы, по их жизни тоже, а внутри надлом. Я это по себе знаю. Моя установка на нежелание жить год назад ушла. Видимо за счет того, что я сама перешагнула через эту установку, ко мне приходят люди с такой же темой. Только побывав на той стороне ада, ты поймешь, что такое ад, тогда можешь взаимодействовать с людьми.

Наталья Ветошкина

[Маруся]

Болезнь под названием «Я занят»

Пару дней назад я встретил на улице подругу. Остановился, спросил: «Как ты, как семья?»
Она посмотрела на меня снизу-вверх и тихо пробормотала: «Я так занята... Так сильно занята. Столько всего навалилось, не представляешь».

Почти сразу я столкнулся со своим другом и спросил, как он. И опять тот же тон, тот же ответ: «Я так занят... столько всего надо сделать». Дребезжащий голос, усталый, надтреснутый.

Так не только со взрослыми. Когда мы лет десять назад переехали в Северную Каролину, мы пришли в восторг: огромный город, прекрасные школы. Мы поселились в хорошем районе, где жили семьи с детьми. Я был уверен: всё прекрасно.

Через пару дней после переезда мы предложили дружелюбным соседям, чтобы наши дочки собирались и вместе играли. Соседка — отличный, к слову, человек — потянулась за телефоном и открыла ежедневник. Она листала его... и листала... и листала. Долго листала. Наконец, она сказала: «Вот, у нее есть свободные 45 минут через две с половиной недели. Остальное время занимают гимнастика, фортепиано и уроки вокала. Она просто, ну... очень занята».

Эта ужасная, разрушительная привычка «быть занятым» развивается в нас очень-очень рано.

Мы когда-нибудь закончим жить вот так? Почему мы творим такое с собой? Почему так поступаем со своими детьми? Когда именно мы забыли, что мы люди, а машины?

Для детей нормально грустить, бегать по лужам, играть, ошибаться и даже скучать. Все мы любим наших детей. Но почему мы тогда с детства перегружаем их, чтобы в их жизни был вечный стресс и ни минуты свободного времени — как у нас?

Что случилось с тем миром, где мы могли сидеть с любимыми людьми и, не торопясь, рассуждать о том, что думаем и чувствуем? Где беседы, полные красноречивого молчания, которое не нужно прерывать?

Как мы создали мир, где у нас горы дел, вещей и совсем нет времени отдыхать, размышлять, общаться, просто быть?

Мы же читали Сократа: «Человеку, который не постигает жизнь, и жить не стоит». Как нам прикажете постигать, быть, становиться человеком, если мы настолько заняты?

Эта болезнь под названием «Я занят» (и это уже диагноз) разрушительна для нашего здоровья и благополучия. Она мешает нам быть рядом со своей семьей, когда мы все сидим в одной комнате. Она не дает нам создать то «родство душ», которого мы так отчаянно жаждем.

С 1950 года появилось столько новых технологий. Мы думали (нам обещали!), что прогресс сделает жизнь проще, понятнее, свободнее. А на деле нет у нас никакой свободы, мы не можем просто отдыхать, как могли всего несколько десятков лет назад.

Для так называемой «элиты» общества граница между работой и домом стерлась вовсе. Мы все время пялимся в планшеты. Всё. Наше. Гребаное. Время.
Смартфоны и ноутбуки означают, что нет никакой разницы между офисом и домом. Дети засыпают, и мы снова онлайн.

Моя личная ежедневная война — это лавина электронных писем. Черт, да я уже объявил личный джихад против электронной почты. Я вечно похоронен под сотнями писем и понятия не имею, как с этим покончить. Я все перепробовал: отвечал на письма только по вечерам, не читал их по выходным, просил людей о личной встрече вместо пары строк. А письма всё копятся и копятся: личные, рабочие, реклама, спам. И люди ожидают ответа — прямо сейчас, не завтра. И я тоже, оказывается... я так занят.

У других еще хуже. Многие работают на двух работах за мизерную зарплату, чтобы семья держалась на плаву. Двадцать процентов наших детей живут в бедности, а наши пожилые родители вынуждены подрабатывать сторожами и техничками, чтобы сохранить крышу над головой и есть досыта. Мы заняты.

Так жить нельзя.

Когда я спрашиваю: «Как ты?», о чем я на самом деле спрашиваю?

Я спрашиваю не про список дел и не про то, на сколько писем вам еще надо ответить. Я спрашиваю, что творится сейчас в вашем сердце. Так скажите мне.

Скажите, что ваше сердце радуется, или болит, или грустит, скажите, что ваше сердце жаждет человеческого тепла. Загляните сами в свое сердце, а затем расскажите мне. Если я спрашиваю, я хочу знать — знать ответ живого человека.

Скажите, что вы еще помните, что вы человек, а не машина, которая автоматически вычеркивает пункты из списка дел. Давайте поглядим друг другу в глаза, пожмем руки. Давайте просто поговорим: разговор прогонит стресс, хотя бы частично, подарит ощущение, что вы не один.

Возьмите меня за руку, посмотрите в глаза и будьте целиком со мной всего одну секунду. Расскажите о вашем сердце и заставьте проснуться мое сердце. Помогите мне вспомнить, что я тоже человек, который жаждет человеческого тепла.

Я преподаю в университете, где студенты умеют «ударно учиться и ударно отдыхать» и гордятся этим. Это отражение жизни всех нас: даже когда мы расслабляемся, мы окунаемся в тот же мир перенапряжения. Наш отдых — такие же действия: яркие блокбастеры и спорт до седьмого пота.

И что делать, спросите вы? Я не знаю. Нет у меня никакого волшебного решения. Всё, что я знаю, — мы теряем способность жить настоящей человеческой жизнью.

Нам нужно по-другому относиться к работе и технологиям. Мы же знаем, чего хотим: осмысленности, чувства общности, хорошей жизни. Речь не только о том, чтобы «вкусней поесть» и «купить айфон покруче». Мы хотим жить по-человечески.

Поэт Уильям Йейтс писал: «Человеку, который решится изучить темные уголки собственной души, нужно больше мужества, чем солдату на поле боя».

Как нам изучать темные уголки собственной души, когда мы так заняты? Как нам постигать жизнь?

Я надеюсь, что вы предложите дельное решение: как начать жить, как изменить наше общество.

Я хочу, чтоб мои дети бегали по лужам, мечтали и даже скучали — учились быть людьми. Хочу жить в мире, где мы можем остановиться, посмотреть друг другу в глаза, прикоснуться и вместе понять, что творится в наших сердцах.

Я возьму паузу, чтобы подумать о собственной жизни, прислушаться к своей усталой душе, чтобы узнать, кто я такой.

В вашем сердце творится то же самое?
Давайте хотя бы попробуем построить мир, в котором, когда один из нас говорит: «Я так занят», второй ответит: «Знаю, друг.
Знаю. Мы все заняты. Но расскажи мне, что творится в твоем сердце».

[Маруся]

Эта история произошла в прошлом году или вчера около восьми вечера на улице Ярославов Вал.
В дом к пожилому профессору заглянули бывшие студенты и принесли гостинцы: лобастые грейпфруты, еще теплый хлеб с домашним маслом и десерты из фамильных кондитерских домов. Молодые люди обсели скрипучие кресла, диваны с вытертой обивкой и венские буковые стулья. Вскользь поинтересовались давлением старика, а потом быстро скатились в негатив. Кто-то жаловался на неидеальное законодательство, кто-то – на необязательных клиентов. Профессор сделал попытку повернуть беседу в сторону любимой профессии и достойного заработка, но юные коллеги уже скрестили шпаги. Тогда он уточнил, будут ли гости кофе и скрылся на кухне. Спустя пару минут принес дымящийся кофейник и разномастные чашки из фарфора, фаянса и грубой керамики, из которой в самый раз пить простоквашу. Ребята стали драться за чашки подороже, и пожилой человек заметил:
- Друзья, поверьте, посуда сама по себе ничего не решает и не влияет на качество напитка, а вот концентрируясь на второстепенном, мы забываем о главном. О вкусе самого кофе.

Вспомнился еще один инцидент, родом из юности.
Мой педагогический университет находится в городе с идеально сохранившейся земской управой, монастырем, построенным на средства Мазепы, и коллегиумом, в котором преподавал сам Сковорода. Учились в нем преимущественно простые ребята из ближайших сел. Скромно одетые, непритязательные, вечно спешащие по пятницам домой за нехитрыми набором продуктов. И только одна девушка по прозвищу «фифа» заметно выделялась среди остальных. Она дорого одевалась, ужинала в ресторанах и щеголяла в натуральной шубе. При этом играла на рояле двумя несгибаемыми пальцами и считала «бемоль» названием конфет, а не нотным знаком. В слове «винегрет» умудрялась делать три ошибки и не могла определить, где частица, а где союз. Однажды явилась в шапке из горностая и просидела в ней всю пару, не шевелясь. Преподавательница несколько раз попыталась у нее выяснить кто автор «школы под голубым небом», а потом воскликнула:
«Господи, да какая разница что на голове, если в самой голове пусто».

И действительно, какая разница сколько стоит губная помада, если губы транслируют проклятие.
Какая разница в каком платье мы исполняем «Аве Мария», если поем молитву не от души.
Какая чепуха цвет футболки Марка Цукерберга, если парень ежедневно приносит пользу более миллиарду человек!
Не все то золото, что блестит, а вид снаружи далеко не всегда соответствует внутреннему содержанию.
Хорошие книги выходят в скромных обложках, в непритязательных кафе подают самые вкусные десерты, а живущие в обычных домах, имеют порой миллионные состояния и творят историю.

Ирина Говоруха

[Маруся]

КАК НАВЕСТИ ПОРЯДОК В ЖИЗНИ

Coхраняя порядок, мы сохраняем спокойствие и силы. Метод «маленького порядка» работает. И, возможно, все же влияет на внешние обстоятельства - волны успокаиваются, шторм кончается…

Все вышло из-под контроля и кубарем покатилось под откос; бывает такой период в жизни. Хаос в мыслях, хаос в событиях; что день грядущий нам готовит - непонятно. Скорее всего, ничего хорошего. Потому что волна следует за волной. И даже план действий невозможно придумать, настолько все непредсказуемо…Мы не можем повлиять на объективные события, не так ли? А может быть, стоит попробовать?

Метод «маленького порядка»

Древние философы полагали, что микрокосм повторяет огромный Космос и связан с ним. Один мужчина в трудных и непредсказуемых обстоятельств не читал философов, но поступал так: каждый день аккуратно брился. Хотя очень плохо себя чувствовал, был слаб и тревожился за будущее. Надевал чистую выглаженную рубашку - у него только одна рубашка тогда была приличная. И аккуратно наливал себе простой суп в тарелку, ужинал ровно в восемь часов. Он один раз только мог поесть, у него денег почти не было. И заправлял каждое утро постель старым одеялом. Но ровно и красиво!

А одна женщина протирала и красиво расставляла стеклянные фигурки на полке. Там были зверушки, птички, цветочки; она устраивала волшебный сад. Все в ее жизни было тогда разгромлено; все рушилось. Она жила на съемной квартире в ужасных, честно сказать, условиях. Но на полке сверкал ее волшебный стеклянный сад, маленький оазис порядка и счастья. Она справилась с неприятностями и жизненными бурями. И теперь у неё есть настоящий сад, в котором царят порядок и гармония.

Если все выходит из-под контроля, если налетела жизненная буря и все сносит на своём пути, нужно поддерживать хотя бы маленький порядок. Носочки в ящике сложите аккуратно, вещи в шкафу разберите. Ничего не разбрасывайте; очень важно в такое время все складывать и прибирать. Помойте посуду тщательно. Постарайтесь обедать и ужинать в одно и то же время. Протирайте пыль тряпочкой… И особое внимание уделите своей одежде; нужно особенно опрятно одеваться и обувь чистить. Поддерживайте свой маленький личный порядок.

Так мы противостоим разрушительному Хаосу. Маленький порядок - это наша маленькая личная борьба с разрушительными силами и влияниями. Хаос - это символ смерти. Порядок - это Космос, это жизнь. Малое влияет на большое; а наведение порядка благотворно влияет на мозг. Мы лучше противостоим стрессу и депрессии, сохраняем силы, планируем действия, даже в непредсказуемой ситуации. Сохраняя порядок, мы сохраняем спокойствие и силы. Метод «маленького порядка» работает. И, возможно, все же влияет на внешние обстоятельства - волны успокаиваются, шторм кончается…

Анна Кирьянова

[Маруся]

У бабушки всю жизнь было железно:
- Поднялась? Ставь чайник!

А жизнь бывала разной.
И железной, и стальной, и бетонной, и картонной, и мечущей отточенные ножи в спину.
Репрессия. Тюрьма. Война. Ссылка. Возвращение в никуда. Ни к кому. Вдовство. Нищета. Скитания. Безысходность. Одиночество.
Не до депрессий.
А, может быть, и до них, но что она могла с ними поделать?
Одна с двумя детьми, без пособий, помощи, поддержки?
Только одно - ставить свой чайник.

И она ставила.Всегда.
Сколько помню бабушку, столько помню её вечно пышущие чайники.
И крепчайший индийский... это себе.
И в отдельном прозрачном - зелёный с травами и листьями... это для всех остальных, для кого крепка была её жизнь точно так же, как и чай.
И ни разу - ни разу, чёрт возьми! - не видела я её в суете, в страхе, в мелочной обиде.
Твёрдо стояла на своих сухих и длинных ножках.
Не было денег - варила картошку и пекла преснушки.
Не было одежды - перелицовывала свой старый сарафан.
Нервничала - покрывала сильной лингвистикой обстоятельства, и жила дальше.
Как жалела я одно время, что не дожила она до того времени, когда я уже могла, могла, могла.

Могла дать ей другую жизнь, полный достаток, и удовольствия, которые легко покупаются за деньги.
Жалела, а потом поняла - она не стала бы счастливее в дорогой шубе, и с икрой на завтрак.
Не теми нитками была пошита.
Это её, тогдашнюю, к нам бы сейчас, сюда.
Чтобы посмотрела, как мы тут писаемся от короновирусов, инфляций, обнулений.
Чтобы посмотрела, матернулась, да поставила свой старый зелёный чайник, который ни за что не хотела менять на другой, и который так и прогорел на плите за четыре дня до её смерти.
Надо жить.

Надо жить, наплевав на коронавирусы, инфляции, обнуления.
Надо жить, оставив суетливые войны за кусок послаще, да место потеплее тем, у кого зад шибко мёрзнет, да желудок нещадно чешется.
Надо жить свою жизнь, не дожидаясь другой.
Надо жить своими календарями, своей любовью, своими радостями и горестями.
Надо ставить свой чайник, дорогие мои.
Потому что нельзя расплачиваться собой за чужие игры. Нельзя... слышите? Банально, но жизнь одна.
Ещё банальнее - она быстро проходит.

Ставьте чайник.
Живите сейчас.

Лиля Град.

[Маруся]

Бережность по отношению к себе

Я даже физическое какое-то удовольствие ловлю от этих слов, особенно от первого — «беееережность».
Оно как «нежность», только шершавее, практичнее, более бытовое. И созвучно оно прекрасному слову «берег».
Будто ты плывешь в бесконечном Океане, и волны тебя то швыряют, то качают, то выносят, то заносят, то помогают, то противодействуют, и вот внутри него обязательно есть пристанище, место отдохновения, опора, твердь. Солнечный, прогретый, полный жизни — берег.

Нам так часто близкие говорят: «береги себя», вы что отвечаете? А что чувствуете при этом?
Я раньше пыталась поскорее «слить» эти слова, даже внутри самой себя, мне в них было как-то некомфортно, ну как когда в детстве мама говорит: «ты почистила зубы?», а ты понимаешь, что нет, и что это неправильно, и зубы будут болеть, и негигиенично, и стыдно, но почему-то лень.
Тут похожие какие-то чувства возникали — неловкости, стыда, дискомфорта, может даже раздражения на того, кто желает. Потому что слова царапали. Отражали то, что я не делаю.

И как зато теперь я их СЛЫШУ, когда мне говорят, как доброе напоминание о том, что я делаю. И так мне радостно отвечать сознательно — «Берегу!»

Береги себя — это когда тебе нужно выйти на улицу, ну так, недалеко — сначала за хлебом в соседний дом, а потом немного пройтись до школы ребенка — забрать его, и хоть там и мороз — зачем шапку надевать с перчатками? Ну на фиг.
А новая ты, бережная, достанешь из шкафчика и то, и другое, а еще и шарф на самой себе повяжешь так тщательно, как иногда мамы в детстве малышам поправляют.

Береги себя — это когда тебе важный для тебя человек, чье мнение без фильтров осядет в твоей душе якобы-знанием о себе, говорит: «Хочешь я тебе расскажу, почему я выбираю по приоритетам не тебя?», и ты вдруг едва ли не впервые выбираешь не собственное мазохистское любопытство послушать в чем ты опять не такая, или недостаточно какая-то, а спокойно отвечаешь: «Нет, не хочу. Мне достаточно знать, что в этой ситуации ты выбрал не меня. А почему — это все равно не про меня, а про тебя».

Береги себя — это когда твоя подруга, которая улыбается и, конечно, очень хочет тебе помочь и позаботиться о тебе, спрашивает, намереваясь невзначай «лечить» без запроса: «Ну расскажи, а что ты себе представляешь, если бы он…»
А ты спокойно отвечаешь: «Прости, я не готова делиться своими мечтами, я чувствую себя уязвимой».
Потому что не раз уже в этих отношениях натыкалась на обесценивание твоих желаний и фантазий, на «заботливое» выбивание подпорок, которые да даже если и иллюзорны, но раз существует здесь и сейчас, то являются твоими ресурсами, за счет которых выезжаешь в той реальности, которую пока сложно принять без одежд.

Береги себя — это когда тебе нравится пить много воды и ты считаешь это серьезным залогом хорошего самочувствия, и ты пьешь много воды. Подходишь, наливаешь и пьешь. Не ленишься.
Когда ты знаешь, что тебе для нормального функционирования в сутках необходимо вкусно и сытно есть свежеприготовленную еду и высыпаться, и стараешься обеспечивать себе это — путем отказа от затягивающих в безвременьи переписок в скайпе — просто — захлопыванием крышки ноута, путем умения говорить слово «нет» или «мне пора» — есть и спать, да. И это — аргумент.

Береги себя — это когда ты взвешиваешь свои силы, затраченные на работу, и отдачу, которую с нее получаешь, и принимаешь решение — отказаться. Отдохнуть. Остаться с детьми.
Когда придумываешь и продумываешь максимально оптимизирующие быт варианты действий, упрощающие, энергосберегающие. Последнее — принципиально.

Когда, в принципе, задумываешься на что ты тратишь свою энергию? Куда утечка? И главное — а на что я хочу тратить ее? И научившись расставлять приоритеты, говоришь «нет» — лишнему, говоришь «да» — заждавшемуся тебя.
Береги себя — это «Стоп!» чужому, лишнему, наносному, это «Да!» — своему, важному, желанному.

Береги себя — это когда тебе нужно поесть в городе между одной встречей и другой, и ближайшее — это Макдональдс, но если чуток не полениться можно поесть полезную еду, ну, или менее вредную — и ты совершаешь это усилие.
Или наоборот — если очень уставшая, не тащишь, насилуя свое тело, туда, где дальше, но «правильнее», а забиваешь на принципы и кормишь себя прямо здесь — ага, макдачной едой.

Береги себя — это когда спокойно вызываешь такси из одной точки в другую, чтобы сэкономить силы, или не тратить их. или потратить по-минимуму.

Мы все знаем, что такое экология. Иногда мы даже задумываемся над экологичностью — в отношениях. Но много ли внимания мы уделяем экологии отношения к себе?

Когда-то я словила себя на том, что мне очень нравится быть именно беременной, не так, чтобы после этого рождался малыш, а сам этот период.
И я осознала почему: в эти девять месяцев большинство людей относятся к тебе особенно, особенно бережно, тщательно, заботливо.
Но главное — ты и сама — идя по улице, находясь дома, общаясь с людьми — так выстраиваешь свое бытование, чтобы максимально бережно к себе, чтобы ресурсно, энергосберегающе, чтобы вектор — на накопление сил, а не растрачивание, на тепло внутреннее.

Недавно я вспомнила об этом и улыбнулась. Я живу каждый свой день так, словно я беременная, берегиня. Только берегу я себя, своего внутреннего ребенка — душу свою. И мне для этого больше не нужен повод, «официальное разрешение» в виде физического ребенка внутри. Мне достаточно собственной ценности, значимости для самой себя.

Марьяна Олейник

[Маруся]

Этот мир делится на два лагеря

Первый, самый многочисленный — лагерь толпы.
Люди в этом лагере находятся в постоянном ожидании. Они ждут выходных, лета, отпуска, нового президента, второй приход мессии.
Они ждут, пока по телевизору им покажут, что надо делать, скажут, куда надо идти.

И им говорят. И они это делают, а когда становится больно, ругают неудачные выходные, не теплое лето, своего президента и лживого мессию. И снова ждут, следующего витка.

Второй лагерь — лагерь людей, принявших ответственность за свою жизнь.
Они идут путем проб и ошибок, они гонимы толпой и толпа же ими восхищается.

Они исследуют этот мир и себя в нем, познают бесконечные тайны, следуя зову своего сердца. Никогда не сожалеют о прошлом, живут в настоящем и с приятным трепетом принимают будущее, используя каждый миг своей жизни для оттачивания духа.

Ни один из этих лагерей не лучше и не хуже другого. И не нам судить их и оценивать. Все, что мы можем сделать — это принять выбор.

Принять ту сторону, в которой наше сердце будет биться в такт с божественностью этого мира. Каждый день.

Принять себя желающим большего в этой жизни, завершить все начатое, начать новое и обнаружить себя счастливым человеком. Каждый миг.

О чем будешь петь ты?
О том, что виноват этот мир в твоих неудачах, или о том, что вся твоя жизнь, была испытанием, вызовом судьбы, который ты принял с полной ответственностью и прожил так, как подсказывало тебе твое сердце?

Неважно, кем ты был в прошлом и, что ты решил сейчас.

Павел Никифоров

[Маруся]

Кто просил эликсира бессмертия? Он уже существует!
Те, кому сейчас шестьдесят, вполне могут прожить ещё столько же. Кому тридцать, будут жить до двухсот. Если, конечно, захотят. Ведь препараты для эвтаназии типа сахара, алкоголя и табака никто у нас не отнимет. Ибо свобода воли!

Но сначала о грустном. Мне, в качестве доказательства того, что человечество деградирует, прислали видео, где опрашивают юных девушек на предмет знания элементарных исторических фактов. Ну, типа, «кто такой Ленин?», или «что случилось в Хиросиме?». Наверняка вы этот ролик уже видели, он давно раскручивается в Сети, поэтому ссылку давать не буду.

Но вот что хочу сказать:

Если бы меня в 17 лет спросили, кто такой Иисус Христос, я бы не ответила. И я ничего не знала о Григории Распутине, Николае Романове… Просто мне тогда это было совершенно не интересно.

Поэтому посыл того ролика, что образование стало ужас-ужас, а молодёжь сплошь тупая, является абсолютно ложным. Молодёжь во все времена одинаковая. И если бы ролик тот сняли не в фото-студии, где собрались красавицы-модели, а в кулуарах какого-нибудь ВУЗа, то результат опроса был бы совсем другим.

И поэтому, я по-прежнему утверждаю, что человечество успешно развивается. Потому что те девочки, которые показаны в ролике, гарантированно умеют читать и писать, в отличие от большинства их сверстниц сто лет назад.

Да, разумеется, не всё просто в нашем развитии - есть депрессивные регионы, есть стареющие (деградирующие) люди. У нас ещё очень много места для движения вперёд, и очередной шаг, как мне кажется, это увеличение продолжительности жизни. Причём активной и творческой.

И именно поэтому пенсионерам бесплатно вставляют кардиостимуляторы и меняют хрусталики. И именно поэтому «кукловоды» запустили в инфо-поле образ, что восемьдесят лет - самый тот возраст, чтобы стать президентом Америки.

А эликсир бессмертия – это мотивация жить. Именно ЖИТЬ, а не доживать. Объясню:

Мечты о бессмертии во все времена возникали не от любви к жизни, а от страха смерти. А жизнь была столь коротка, что люди просто не дотягивали до возраста, когда этот страх исчезает. Так устроена гормональная система – в три года тебе интересно всё, в четырнадцать уже не всё, а в основном противоположный пол, в пятьдесят фертильный возраст закончился, в восемьдесят стало любопытно заглянуть в вечность. Просто химия. И если к восьмидесяти годам человек не научился любить жизнь, и не нашёл нового смысла (дети и внуки-то выросли), то он начинает призывать смерть, создавая себе болезни.

Кстати, некоторые болезни способны продлить жизнь. Потому что желание выздороветь даёт этот новый смысл. Как новый уровень игры. И часто бывает, что с человека снимают страшный диагноз, и он вскоре умирает «от старости». Потому что «уровень пройден», а нового… Сложно ставить новые цели в восемьдесят лет (Не все же Трампы и Байдены) Их в пятьдесят-то уже сложно найти.

Это в тридцать кажется, что «чё там искать эти цели». Дети вырастут, ипотеку погашу и буду жить в своё удовольствие. Путешествовать…
Аха-ха! Это всё равно, как если бы вам в тридцать лет предложили поиграть в песочнице. Вам ведь так нравилось раньше лепить калачики и копать туннелики. В принципе можно, конечно, вооружиться совочком и копать. Но того кайфа, как в детстве, уже не будет.

Так и тут. Можно, конечно, путешествовать. Но тот, кто к пятидесяти годам может себе это позволить, тот уже к этому возрасту наездился досыта и это уже не новая цель, а так… по привычке. А тот, кто в сорок хотел, но не мог, тот и в пятьдесят, скорее всего, не сможет. И даже не потому что не сможет, а тоже по привычке.

И вот представьте, что вы гарантировано будете жить до ста двадцати. В здоровом теле и разуме. Что вы будете делать? В смысле, не «что вы будете делать с 80 до 120», а что вы будете делать прямо завтра, если точно узнаете, что срок жизни всех людей увеличен в два раза?

Ольга Юнязова

[Маруся]

Не копите!

Мудрый человек, проживший жизнь, понимает, что нужно жить одним днем и радоваться каждому своему ЖЕЛАНИЮ. Потому что с годами этих самых желаний почему-то становится всё меньше и меньше.

Много лет назад, когда ещё была жива моя мудрая бабушка, она однажды сказала нам с мамой, вешающим новые шторы к Пасхе, одну замечательную вещь...
Шторы были, по тем временам, новомодные: с ассиметричными ламбрекенами, кистями, прочими прибамбасами... Они никак не хотели прицепляться к карнизам, падали нам на голову... мы ругались, возились, хохотали, снова брались за дело...

Слова мудрой бабушки:
- Ещё совсем недавно я бы до потолка прыгала, если бы у меня появились такие шторы, - произнесла бабушка, - а сейчас ни крупинки желания... Оно уходит, девчонки, желание уходит. Ко всему. И к вещам, и к людям...
Делайте всё, пока у вас есть на это желание. Тратьте деньги на ерунду - не копите! Ерунда дарит радость, а накопления - нет. Куда копить? На похороны? Ещё никого не похороненным не оставили... Радуйтесь, пока есть радость... Любите, пока хочется...
Наступает время, когда и тепла чужого не хочется. Ничего уже не хочется. Наверное, природа так специально делает, чтобы мы спокойнее уходили, не цеплялись ни за барахло, ни за людей.
Вот и я уже готова уйти. А если бы сейчас могла вернуться в ваши годы, то жила бы одним днём, и радовалась каждому желанию...

Бабушки давно нет. А я живу именно так: одним днём, и радуясь каждому желанию.

Лиля Град.

[Маруся]

9 ПРИЗНАКОВ ТОГО, ЧТО ВЫ ПРОПУСКАЕТЕ СВОЮ ЖИЗНЬ

Жить надо сейчас. И не слишком угождать другим, если они продлевают свою жизнь за счёт нашей...

У Мопассана есть очень печальный рассказ о пожилом человеке, который вдруг увидел весну.
Увидел весну, влюблённых, которые ехали в фиакрах на прогулку, любоваться цветущим Булонским лесом и целовать друг друга; увидел хорошеньких свежих девушек, переодевшихся в легкие платья, молодых матерей с розовощёкими младенцами, увидел гроздья сирени, нежно-голубое небо увидел…
Нет, он все это видел и раньше, конечно, когда спешил на работу или возвращался в свою квартирку.
Но он впервые по-настоящему увидел весну, томление любви, расцвет жизни, чужое счастье… Он понял, что пропустил свою жизнь.
Он работал, экономил, рассчитывал, откладывал на потом, старался; он ничего лишнего себе не позволял. Он был дисциплинированным и осторожным. Он стал старым, вот что случилось. И весна пришла, но это уже не его весна. Он пропустил свою жизнь!

Жить надо сейчас!
Есть такой анекдот о старом кладбище, где даты рождения и смерти не совпадали с фактическими. И получалось, что старый человек прожил пятнадцать лет или семь, - это изумило путника и он спросил жителей городка: что это значит?
Ему объяснили, что учитываются те годы, когда человек любил, тратил деньги, путешествовал, радовался, активно работал, имел друзей… Вот и получается, что из восьмидесяти лет человек по-настоящему прожил двадцать.
Это была настоящая Жизнь!
Он был живым в эти годы! Путник сказал, что ничего подобного в его жизни не было. Он всегда был осторожным, расчетливым и боязливым. Никого не любил, деньги копил, ел только полезную невкусную еду и не имел друзей, чтобы не тратиться на них. Что напишут на его памятнике? "Родился мертвым", - ответили жители городка.

Это только кажется, что невозможно пропустить свою жизнь. Ещё масса времени впереди, надо только, чтобы быстрее прошёл вот этот трудный период. Надо сейчас немного ужаться, потерпеть, приложить усилия, поработать изо всех сил, а потом!..
А потом наступает новый трудный период и новые платежи. И новые проблемы. Надо, чтобы эти трудности побыстрее прошли.
А потом…
А потом можно понять, что пришла весна. Благоухают цветы и в воздухе разлита любовь. Только к нам эта весна не имеет уже никакого отношения.

Есть признаки того, что вы пропускаете свою жизнь.
вы часто говорите:
"надо потерпеть и подождать лучших времён. Скорее бы прошло это плохое время. Вот закончатся проблемы, тогда я заживу по полной!", - проблемы не кончаются никогда, скажу по секрету. Окончательно проблемы исчезают вместе с жизнью. И то не факт. Многие религии так не считают.

вы боитесь тратить деньги.
Вы постоянно в уме считаете и высчитываете, вам жаль потратить лишнее на что-то приятное, но непрактичное. Например, на красивый носовой платочек или на помаду. Вы стали чрезмерно экономны, хотя не бедствуете. Но траты внушают вам тревогу; нет удовольствия от покупок.

вы давно не испытывали любовного трепета, желания любви.
Когда вы в последний раз целовались и обнимались с нежностью или страстью? Не можете вспомнить? Это нехороший признак, если вам ещё нет восьмидесяти…

все превратилось в рутину.
Вы машинально встаёте, едете на работу, потом вам трудно восстановить в памяти события рабочего дня, до того они однообразны. Вы часто смотрите на часы, ждёте, когда же кончится этот утомительный рабочий день. Ещё столько дел есть дома!

вы вообще часто смотрите на часы и ждёте окончания чего-то.
А потом с ужасом видите: ах, уже совсем ночь! Надо скорее (опять "скорее!") ложиться спать, чтобы утром отправиться по привычному маршруту или заняться привычными домашними делами.

вид счастливых людей стал вас раздражать.
Они или дурачки, или притворяются счастливыми. Они просто не знают жизни или им повезло. Незаслуженно повезло.

вы постоянно недомогаете.
Болезней нет вроде бы, но и здоровья нет. Вас все время что-то беспокоит, как тут радоваться жизни? Вы чувствуете, что постепенно теряете силы, хотя ничего особенно трудного не делаете.

вам постоянно приходится подстраиваться под других людей.
Вы вынуждены контролировать свои чувства, слова, поступки. Вы забыли, когда в последний раз искренне говорили с кем- то, кто вас понимает. Вы все время в напряжении.

И самый главный признак - вам вроде бы скучно и есть свободное время.
Но на самом деле времени нет. Оно куда-то уходит, быстро истекает, все происходит медленно, а на самом деле - быстро. Томительный день на работе кажется бесконечно долгим. Но куда исчез месяц? Год? Почему они промелькнули так быстро?

Потому что вы живете не своей жизнью. Надо остановиться. Надо понять, сколько вам лет. Чего вы ждёте? Счастья? Окончания неприятностей и проблем? Для чего вы терпите и отказываете себе во всем? Есть ли в этом смысл или это уже привычка? Кого вы любите и кто вас любит? Много вопросов надо себе задать. Потому что можно ждать окончания зимы, конечно. Подсчитывать дни и терпеть. Потом настанет весна. Это обязательно будет.

Только к нам эта весна может уже не иметь ни малейшего отношения.
Жить надо сейчас.
И не слишком угождать другим, если они продлевают свою жизнь за счёт нашей

.

Анна Кирьянова

[Маруся]

Рецепт отличный!
Но совершенно непригодный, как говорила мисс Марпл у Агаты Кристи.
"Все рецепты в этой книге начинаются так: возьмите полкило сливочного масла и кварту сливок"...
Где же их взять, если продукты в Англии тогда по карточкам выдавали?
Хотя рецепт отличный, и пудинг вышел бы на диво пышным и вкусным.

Так и с другими рецептами счастья: "отправьтесь в путешествие!", а денег нет и надо работать; "смените работу на более хорошую, творческую", - в рабочем поселке это непросто сделать; "откажитесь от общения с токсичным человеком!", - а токсичный человек сидит в соседней комнате и пора ему лекарство давать; "расставьте по-новому мебель в своей комнате!", - жаль, нет ни комнаты своей, ни мебели особо. Диван и встроенный шкаф...

С рецептами счастья - как с кулинарными рецептами.
Черная икра полезна на завтрак, спору нет.
И пудинг со сливочным маслом и сливками вкусный очень.
Но хорошие рецепты - такие, какими можно воспользоваться в любое время. Которые учитывают возможности человека.
И в Масленицу можно напечь блинов, это доступно и недорого.
И даже токсичного человека угостить - пусть лучше блины ест, чем мозг. А вместо кругосветного путешествия можно пойти в парк или в лес и там погулять. И начать чему-то новому учиться, практичному и полезному.

Нужно исходить из того, какие ингредиенты нам доступны - и с этого начинать.
А потом, скорее всего, появятся и масло, и сливки, и пудинг, и путешествия - времена меняются.
И часто меняются к лучшему...

Анна Кирьянова.

[zagelen]

[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации] Олег Торсунов о самосовершенствовании.

[Маруся]

Людмила Улицкая о смысле жизни

Мне повезло: я сильно переболела раком и в какой-то момент, когда болезнь отступила, я поняла, какое счастье просто жить. В такой момент спадает пелена с глаз, и ты понимаешь, что смотреть на дерево — большая радость, что пробегающие мимо дети, которые дерутся на ходу — это тоже большая радость. У меня изменилась оптика.
Я живу не в напряженном состоянии поиска ответа на вопросы, а в состоянии радости от клубящейся вокруг меня жизни.
И я понимаю при этом — абсолютно, до глубины — что есть вопросы, на которые ответить невозможно. Например, на вопрос о смысле жизни.

В молодые годы ты еще пытаешься как-то найти положительный ответ, но с годами понимаешь, что человек конечен, а жизнь бесконечна, и мир бесконечен, и что наши вопросы на самом деле значения не имеют, но большое значение имеет само их вопрошание.
Когда мы задаем вопросы… и полагаем, что получаем ответы, это очень хорошо. Потом проходит время и ты понимаешь, что нет, не годится — ты вырос из того ответа, который ты вчера себе дал, и уже как-то по-другому видишь жизнь.

… Я поняла, что мне не удастся построить цельного мировоззрения. Мне так хотелось, чтобы здание было красивым, чтобы все узлы совпадали, чтобы приходили ответы на все вопросы. Я поняла, что все мои концепции рухнули, и я стою по колено в руинах. И тут мне стало хорошо, потому что пришло ощущение: ты не обязан отвечать на все вопросы, а должен просто жить и радоваться жизни.

Поэтому я вам желаю просто радоваться жизни, потому что она дает ужасно много поводов порадоваться. И наша задача, на самом деле, так себя выстроить в этой жизни, надышать вокруг себя такое личное пространство, в котором тебе хорошо, и в котором хорошо людям вокруг тебя.