Целебные Растения

[ivettalen]

Горько, но не грустно "Царь-трава" (Полынь)

«Полынь убивает всю простейшую и гноеродную инфекцию в организме».

Полынь у любого натуропата на первом месте. а некоторые лечат ею почти все болезни.

Кроме того, известно, что это самая горькая трава. Тем не менее можно употреблять её вместо леденцов.

Как это делается:

* Рецепт №1.

- 1 ст. ложку сухой полыни ошпарить кипятком 2 раза, слить через ситечко воду и поставить в красивом блюдечке на самое видное в кухне место.

- После каждой еды брать буквально несколько травинок на кончике чайной ложки - и около часа держать во рту, пока полынь не потеряет горечь. То же самое делать на ночь.

* Рецепт №2.

Принимать на ночь 1 ч. ложку (без верха) сухой, растертой в порошок полыни, запивая потихоньку небольшим количеством воды. Курс 1 месяц, дважды в год.

Полынь оказывает успокаивающее, спазмолитическое, желчегонное, мочегонное действие, нормализует микрофлору кишечника, обладает противовоспалительным и обеззараживающим свойствами.

Конечно, это невкусно. Но можно привыкнуть. Кстати, и аппетит заметно уменьшается.

[ALLENA]

ПРО ГРИБЫ

Грибы – представители отдельного биологического царства, которые нашли широкое применение, как в кулинарии, так и в медицине, поскольку обладают массой полезных и нужных свойств. Польза грибов была обнаружена не одно тысячелетие тому назад, и сегодня этот продукт остается одним из самых востребованных и полезных в ежедневном рационе многих людей.

Сегодня, когда грибы тщательно изучены в лабораториях, ученые не перестают удивляться этому уникальному природному продукту. По составу минералов грибы можно приравнять к фруктам, по количеству и составу углеводов – к овощам. По количеству белка грибы превосходят мясо, иногда грибы так и называют «лесное мясо», для людей, не употребляющих животные белки, грибы один из главных источников этих ценных соединений.

Полезные свойства грибов.

Польза грибов заключается в уникальном сбалансированном составе всех биологически ценных пищевых компонентов: белков, жиров, углеводов, витаминов, микроэлементов. При этом основой грибов является вода, она составляет почти 90% всего содержимого, что делает этот продукт низкокалорийным, легкоусвояемым и диетическим.

Грибы – это источник незаменимых белковых соединений, в них содержится 18 аминокислот (лейцин, тирозин, аргинин, глютамин и др.), которые самым благоприятным образом воздействуют на организм. В 100 г грибов содержится примерно 4 г белка, около 3 граммов составляют углеводы и 1, 3 грамма – жиры. Среди жировых компонентов наиболее ценными являются: лецитин, глицериды жирных кислот и ненасыщенные жирные кислоты (масляная, стеариновая, пальмитиновая). Значительно увеличить белковую долю позволяет сушка грибов, сушеные грибы практически на ¾ состоят из белковых соединений.

Витаминный ряд, содержащийся в грибах также богат: А, В (B1, B2, B3, B6, B9), D, Е , РР. Такой набор самым благоприятным образом воздействует на нервную систему, процессы кроветворения, сосуды. Употребление грибов позволяет поддерживать в хорошем состоянии волосы, кожу, ногти. Польза грибов в плане содержания витаминов группы В, намного выше, чем у некоторых овощей и злаков.

Микроэлементы, содержащиеся в грибах: калий, кальций, цинк, медь, фосфор, сера, марганец, восполняют запас микроэлементов в организме и благотворно влияют на многие функции. Грибы оказывают положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы, укрепляют миокард, являются профилактическим средством развития сердечных болезней, выводят вредный холестерин из крови. Цинк и медь, входящие в состав грибов, активно участвуют в обмене веществ, улучшают кроветворение, участвуют в процессах выработки гормонов гипофизом.

Также к полезным компонентам грибов относятся: бета-глюканы, поддерживающие иммунную систему и оказывающие высокий противораковый эффект, и меланин – один из самых сильных природных антиоксидантов. Также в состав грибов входят органические кислоты и мочевина.

Возможный вред грибов.

Большинство компонентов, входящих в состав грибов приносят огромную пользу, но вред грибов также очевиден. Некоторые виды грибов категорически нельзя употреблять в пищу, они являются ядовитыми и крайне опасны для здоровья человека. Если вы не разбираетесь досконально в грибах, не собирайте их самостоятельно. Лучше покупайте в магазине, так у вас будет определенная гарантия, что среди съедобных нет ядовитых грибов. Причиной отравления грибами могут быть не только несъедобные грибы, так же пагубно влияют на организм старые, несвежие, червивые грибы.

Часть витаминных соединений в грибах разрушается при термической обработке, поэтому полезней есть маринованные, соленые грибы.

Вред грибов проявляется и в случае чрезмерно увлечения такой пищей. Хитин – один из белков, входящих в состав грибов практически не перерабатывается организмом, поэтому увлекаться поеданием грибов не стоит, это может привести к развитию болезней пищеварительного тракта.

[ivettalen]

О ЦЕЛЕБНЫХ СВОЙСТВАХ ПОРОШКА ИЗ КРАПИВЫ
Уже после месяца приема этого средства вы навсегда забудете о многих болезнях, ощутите прилив энергии, а у мужчин к тому же повысится потенция.

Эффективной альтернативой отварам, настоям и травяным чаям может служить сухой порошок из тех же целебных растений.

Его можно приготовить впрок и хранить в стеклянной банке с крышкой, тогда как растворы быстро портятся.

К тому же намного меньше расходуется целебного сырья, что сегодня немаловажно из-за подорожания лекарственных растений.

Ведь применение целебных трав в виде порошка позволяет полностью использовать сырье, а не мизерную его часть, экстрагируемую в горячей воде или спирте.

Готовится порошок просто и быстро в обычной ступке (но не в кофемолке) при помощи пестика, что гораздо быстрее приготовления настоев и настоек. Затем целебный порошок добавляется в блюда.

Такой способ вполне согласуется с лечебными канонами древних знахарей и врачевателей, утверждавших, что пища должна лечить и предупреждать болезни.

Использование целебных растений в виде порошка как пищевой добавки целесообразно также в профилактических целях, тем более что лишь для некоторых лекарственных трав необходимо точное соблюдение дозировки.

Приобретите в аптеке и разотрите траву крапивы, и каждый раз добавляйте в первое блюдо столько порошка, сколько уместится в вашей щепоти. Можно и нужно это проделывать и со вторыми блюдами.

После месяца такой процедуры:

– дети забывают о болезнях, а те из них, которые болеют, выздоравливают в несколько раз быстрее;

– также и женщины навсегда излечиваются от своих специфических болячек;

– а мужчины действительно становятся мужчинами для милых дам, при этом забывают о многих мужских заболеваниях;

– старики волшебным образом оживают, им как будто кто-то установил невидимый моторчик; они сами будут поражаться тому, откуда у них берутся силы

[ALLENA]

ТЫСЯЧЕЛИСТНИК:

Полезные свойства, противопоказания, народные рецепты

Тысячелистник – это травянистое и многолетнее растение с прямостоячими стеблями, высота которых достигает до пятидесяти сантиметров, довольно часто ветки в верхней части ветвистые. Листки тысячелистник дважды или трижды перисторассеченные, в большинстве случаев линейные или ланцетные. Цветки у этого растения мелкие, часто собранные белым или розовым венчиком среднего размера корзинки-соцветия, и эти цветки-соцветия в свою очередь сгруппированы в общие щитковидные соцветия.

Из-за своих полезных свойств тысячелистник довольно часто используется в медицине, особенно там популярна надземная часть этого растения, которая находится в фазе цветения. К этой части относятся листья, стебли, различные и многочисленные корзинки-соцветия.

В этом растении сдержится до восьми десятой части эфирных масел, витамин С, дубильные и горькие вещества, микроэлементы, каротин, смолы и органические кислоты.
Однако в основном эти растительные соединения не выделяются, а используются в их сумме в виде настоя, экстракта или какой-либо другой формы для медицинского применения.

Чаще всего препараты, в состав которых входит трава тысячелистника используются как кровоостанавливающее средство, особенно при желудочно-кишечном, легочном, маточном, геморроидальном, носовом кровотечении.
Этот эффект, который способствует остановке крови, приписывается зачастую алкалоиду, который называется ахиллеин.
Такое его свойство не было открыто недавно, его знали еще в давние времена, вот почему первое название, которое это растение получило, было «кровавник».
Очень часто листочки этого растения прикладываются к кровоточащей или заживающей ране, а если рана довольно долго не заживает, то ее смачивают соком, который добыт из отжатых листьев этого же растения.
Доказано научно, что сок, отжатый из этого растения и разведенный в соотношении пять к ста, поможет ускорить процесс свертываемости крови на шестьдесят-восемьдесят процентов, при этом сок действует на протяжении длительного времени и не способствует образованию тромбозов.

Полезные свойства тысячелистника способствуют улучшению в работе пищеварительных органов.
Настой из этого растения рекомендуется для употребления тем, у кого пониженный аппетит.
Его пьют для возбуждения аппетита и при гастритах, при язвенных болезнях двенадцатиперстной кишки и желудка, при заболеваниях печени.

Надземная составляющая часть тысячелистника – это и есть тот самый компонент, который входит в состав большинства лекарственных чаев и сборов, которые продаются в аптеках, особенно это касается слабительных, желудочных и аппетитных препаратов.

Довольно часто это растение употребляется и в народной медицине, где его включают в состав таких препаратов, которые предназначены для лечения туберкулеза, из этого растения готовят и составляют специализированные чаи-сборы, которые следует употреблять при геморроидальных и желудочных недугах.

Настои из этого растения часто используются при полоскании, если в полости рта идут воспалительные процессы.
А еще его используют для полоскания при наличии зубной боли, и в виде клизм при геморрое.

Хотим отметить еще и то, что тысячелистник – растение ядовитое, вот почему нужно соблюдать особенную осторожность при его использовании внутрь, да впрочем, и при наружном использовании тоже.

Если принимать препараты с входящим в их состав тысячелистником довольно продолжительное время, то это может привести к кожной сыпи или к головокружению.

Тысячелистник – противопоказания.

Как мы уже успели отметить, препараты, в состав которых входит тысячелистник, довольно опасны, ведь растение это ядовито само по себе, особенно если употреблять эти препараты внутрь.
И это несмотря на то, что список заболеваний, которые этот препарат помогает лечить, в самом деле, довольно внушительный.

Как мы уже говорили, препараты, в составе которых используется тысячелистник, противопоказаны тем людям, у которых отмечена повышенная свертываемость крови, а еще для тех, у кого есть склонность к образованию тромбов.

Особенно стоит отметить, что применение сока из тысячелистника противопоказано в случае беременности.

Отвар из тысячелистника.

С помощью тысячелистника еще можно готовить отвары, с помощью которых вы сможете отказаться от таких недугов, как бронхиальная астма, сильные головные боли, простудные и кожные заболевания.

Отвар и настой на воде, приготовленный из этого растения, способствует лечению почечных заболеваний.
Еще довольно часто его используют при лечении каменно-почечной болезни. Настой из этой травы употребляют для повышения аппетита, если он понижен или полностью отсутствует. Настой, приготовленный из тысячелистника, помогает при болезнях желудка – гастрите, язве и прочих заболеваниях.

Еще издавна в народной медицине у народа Сибири настои из этого растения применяются при расстройствах желудка, при язве желудка и гастрите, при малярии, а еще очень популярно оно в качестве потогонного средства.
Отваром из тысячелистника очень часто лечат в Карачаево-Черкесии болезни сердца и заболевания желудка, кроме того такой отвар действует и как отхаркивающее средство.

Настой из этой травки, причем не только водный настой, но и его экстракт, часто употребляют в случаях, когда имеют место болезненные менструации.
При этом настой действует не только как обезболивающее средство, но и как регулирующее средство.
Очень хорошие результаты дает тысячелистник в гинекологии при различных воспалительных процессах.

Использование цветков и листьев тысячелистника

Из листьев тысячелистника добывают сок, который прикладывают к свежим ранам для остановки кровотечения, гнойным долго незаживающим ранам, язвам.
На место воспаления можно наложить просто измельчённые листья.
Цветки растения заваривают и пьют как чай при кровохаркании, проблемах по-женски.
При спазмах желудка, цистите, готовиться отвар из листьев или цветков тысячелистника.

Сок этого лекарственного растения использовали на Руси еще в XV веке в качестве кровоостанавливающего и ранозаживляющего средства.
Позднее забыли про эти замечательные свойства и использовали в народной медицине больше как горькое лекарство, улучшающего пищеварение и аппетит.

В настоящее время замечательные лечебные свойства тысячелистника подтверждены клинически и фармакологически, так как содержащиеся в траве компоненты обладают бактерицидным, антиаллергическим, противовоспалительным, ранозаживляющими и желчегонным эффектом.

Тысячелистник в гинекологии

Настой травы используют при болезненных менструациях, воспалениях и кровотечениях матки, фибромиомах, метропатиях.
• Во время обильных менструаций или климакса рекомендуют пить чай из тысячелистника.
• Отвар растения применяют для спринцеваний, в виде примочек.

Противопоказания

При всем множестве полезных свойств тысячелистника не стоит забывать и о его противопоказаниях.
Трава эта ядовита, поэтому стоит строго соблюдать дозировку и следить за ответными реакциями организма. При слишком долгом употреблении тысячелистника могут развиться головокружение и кожные аллергические реакциии.

Противопоказания для женщин.

У девушек растение нередко вызывает сбой менструального цикла, а так же задержки месячных. СТРОГО противопоказан к употреблению тысячелистник беременным женщинам, кормящим мамам, людям, имеющим проблемы с венами, а так же аллергикам.

Помните, что при приеме лекартсвенных трав необходимо предварительно пройти консультацию врача.


Лечение народными средствами

Рецепты

• Кровотечение. Многие сталкиваются с частыми носовыми кровотечениями. Чтобы остановить кровь, необходимо свежие листья растения тщательно растереть до влажного состояния и вставить в каждую ноздрю. Можно просто отжать сок и закапать нос.

• Экзема - трудно излечимая болезнь, но благодаря этому рецепту быстро лечится. В крепком настое тысячелистника обмывать или парить больные места. Можно делать компрессы. Внутрь принимать по 1 ст.л. настоя 3 раза в день.

• От выпадения волос.
Если втирать в кожу свежий сок растения 1-2 раза в день в течение 2-х недель можно остановить сильное выпадение волос.

• Улучшение пищеварения - тысячелистником.
1 ст.л травы необходимо залить 1 ст. кипятка, укутав настоять 1 час, процедить. Принимать внутрь за 20 мин. до еды по 1 ст.л 3 раза в день. Этот настой помогает улучшению пищеварения, при гастритах, при язвенной болезни желудка, поносах. Если воспалился желчный пузырь, мочевой пузырь и желчевыводящие пути, то настой принимают 1/4 стакана 4 раза в день до еды.

• При болезненных менструациях.
Очень хорошо выручает при обильных болезненных менструациях сбор из нескольких трав. Необходимо взять тысячелистник 1 ст. л., траву лапчатки гусиной 1 ст.л и корень валерианы 1 ст.л. Все перемешать. Затем 2 ч. л сбора залить 1 стаканом кипятка, настоять 20 минут, процедить. Пить по ½ стакана 4 раза в день.

Народная медицина применяет надземную часть растения при лечении кровотечений, воспалений различного рода. Растение используют при метеоризме, язве желудка, гастрите и при обильных менструациях. Трава помогает при дизентерии и в качестве средства, которое повышает аппетит и улучшает процесс пищеварения.

Отвар тысячелистника применяют при носовых кровотечениях, туберкулезе и кровохарканье. Настой растения рекомендуют при диатезах, истерии, недержании мочи,ожирении и в качестве средства, улучшающего лактацию.

Растение помогает вылечить кровоточивость десен, атеросклероз. Из отвара делают клизмы при геморрое. На основе тысячелистника принимают ванны при кожных заболеваниях. Сок растения, смешанный с медом, используют в качестве общеукрепляющего средства. Также сок растения применяют при кожном туберкулезе, свище и язвах.

Отвар тысячелистника для похудения и при сахарном диабете. Возьмите 1 столовую ложку измельченной травы и залейте ее стаканом кипятка. Поставьте состав на огонь до кипения. Сняв средство с огня, настаивайте в течение получаса. Процедите готовый отвар и принимайте по 100 мл трижды в день после еды.

Свежий сок тысячелистника. Берем свежие листья растения и промываем их в проточной воде. Листья измельчаем в кашицу и отжимаем сок. Принимают готовый сок трижды в день по 1 чайной ложке. Сок можно использовать для орошений при кожных поражениях, для полосканий при лечении пародонтоза и в виде примочек.

Настойка тысячелистника. Возьмите 2 столовых ложки сухой травы наполовину с цветками, залейте стаканом водки и оставьте на 1 неделю в темном теплом месте. Лекарство процеживают и принимают по 20 капель трижды в день до еды. Употребляют такую настойку при стенокардии, импотенции и спазмах в кишечнике.

Ванна из тысячелистника. Для этого берут 200 граммов сухой травы, заливают тремя литрами кипятка и оставляют на полчаса. Процедив готовый настой, его выливают в ванну и принимают ее перед сном в течение 15 минут. Выйдя из ванны, нужно укутаться в теплую простыню. Принимать такие ванны нужно не больше 2 недель. Этим настоем можно делать и примочки, которые используют при экземах и гнойничках.

Настой тысячелистника.

Траву в виде настоя применяют при катаре дыхательных путей, как средство, улучшающее аппетит и пищеварение, для увеличения количества молока у кормящей матери и при нарушениях менструального цикла. Отличные результаты настой дает в гинекологической практике при воспалительных процессах. Кроме того, его применяют для полоскания при воспалительных процессах полости рта, а также используют в клизмах при геморрое.

Рецепт.
На 200 мг воды комнатной температуры нужно добавить 15 г мелко нарезанной травы. Посуду со смесью следует поставить на кипящую водяную баню и оставить под закрытой крышкой на 15 мин., при этом постоянно помешивая. По истечении 15 мин кастрюлю необходимо снять с плиты и охлаждать при комнатной температуре не менее 45 мин, затем процедить средство , и добавить воды до первоначального объема. Принимать настой рекомендуется в теплом виде по одной столовой ложке 3–4 раза в день. Хранить лекарство следует в прохладном месте при температуре не более +10 °C.

Настойка тысячелистника.

Спиртовая настойка тысячелистника готовится на 40%-м спирте из высушенного или свежего сырья в соотношении 5:1. В качестве сырья используют смесь листьев, стеблей и цветков растения. Обычно настойку применяют как противовоспалительное и болеутоляющее средство, а также для заживления ран, кровоподтеков. Наружно настойку используют для пропитки повязки для ран. При легочном кровотечении и заболеваниях желудочно-кишечного тракта настойку принимают внутрь по 40–50 капель 3 раза в день.

[ivettalen]

ЛЕЧЕБНЫЕ БАРХАТЦЫ

Бархатцы избавляют человека от множества недугов. Эти цветочки успешно борются с:

• Заболеваниями поджелудочной железы, в том числе панкреатит и сахарный диабет.
• Нервными стрессами.
• Простудными заболеваниями, гриппом, вирусами и бактериями.

Помимо этого с помощью бархатцев можно:

• Улучшить состояние сосудов.
• Укрепить иммунитет.
• Нормализовать пищеварение.
• Избавиться от запоров.

Для профилактики болезней поджелудочной железы, сахарного диабета, для укрепления сосудистой стенки и нервной системы обязательно попробуйте лекарства с бархатцами !


Рецепт №1.

1 цветок бархатца вместе с семенами измельчить и заварить в 1 стакане кипятка. Принимать по 1/4 стакана 3-4 раза в день.

При панкреатите с частыми приступами по 1 ст. ложке каждые 1-2 часа.

Рецепт №2.

При витилиго, нейродермите, псориазе, ухудшении зрения и выпадении волос.

8 цветков залить 4 стаканами кипятка. Поставить на медленный огонь на 5-7 мин. Отвар слить. Оставшиеся соцветия залить еще раз свежим кипятком 1/2 стакана и кипятить еще 5-7 мин. Процедить и смешать с первым отваром. Принимать 3 раза в день по 1/3 стакана в течении месяца. Через месяц можно повторить.

Рецепт №3.

При раздражительности, беспокойстве, плохом сне.

Измельчить свежие листья и цветы, 1 ч. ложку сырья залить 1 стаканом кипятка. Настоять 30 мин., процедить Принимать по 1/4 стакана за 20-30 мин. до еды 4 раза в день. Последний прием обязательно перед сном.

Рецепт №4

Бархатцы при гипертонии

Вам потребуется:

• Чернобривцы – 1 чайная ложка,
• Цветки календулы – 1 чайная ложка,
• Перечная мята – 1 чайная ложка,
• Мед – 1 чайная ложка,
• Вода – 1 стакан.

Способ приготовления

1. Смешиваем травы и цветы.
2. Одну столовую ложку фитосбора заливаем кипятком.
3. Настаиваем в течение четверти часа.
4. Процеживаем.
5. Добавляем мед. Перемешиваем.
6. Выпиваем настой за 30 минут до приема пищи.


Рецепт №5

Бархатцы для нормализации обмена веществ и здоровья печени

Вам потребуется:
• Бархатцы – 5 штук,
• Вода – 1 литр.

Способ приготовления

1. Заливаем цветки кипятком.
2. Ставим на огонь и кипятим пару минут на медленном огне.
3. Процеживаем.
4. Принимаем отвар два раза в день (утром и вечером) по стакану до еды. Курс лечения – 30 дней. После недельного перерыва, лечение можно продолжить.

Рецепт №6

Настойка бархатцев при сахарном диабете

Вам потребуется:
• Бархатцы темные – 50 штук,
• Водка – 0,5 литра.

Способ приготовления

1. Заливаем цветочки водкой.
2. Оставляем в темном прохладном месте на неделю.
3. Принимаем 3 раза в день по одной чайной ложке до еды.


Чай из бархатцев обладает стимулирующим действием, проявляет себя как афродизиак. В народных медицинах разных стран мира бархатцы применяли для лечения разных заболеваний.
Ацтеки пили чай из бархатцев для лечения диареи и при желудочных коликах.
В Индии соком свежевыжатых листьев бархатцев успешно лечили и лечат экзему.
Руси после Маковея бархатцы кладут в компоты, чтобы повысить устойчивость организма к простуде, гриппу и различным микробам.
Бархатцы также защищают огородные растения от вредителей, поэтому есть смысл их высаживать просто в огороде - и красиво и полезно!

[ALLENA]

ВОТ ТЕБЕ И БОБЫ!

(ПАРАЛИЧ КАК ПОСЛЕДСТВИЕ ИНСУЛЬТА, ЛЕЧЕНИЕ ПРИ ПАРАЛИЧЕ ПОСЛЕ ИНСУЛЬТА)

Моей бабушке было 70 лет, когда ее парализовало: не могла сидеть, рука не двигалась, половину лица перекосило, рот не закрывался, речь исчезла.

Врачи прописали лекарства, полагающиеся в таких случаях, но наряду с ними бабушка, по совету добрых людей, в неограниченном количестве пила отвар из бобов.


Готовили его так:

бобы вместе со стручками, листьями, корнями и стеблями мыли, клали в кастрюлю, заливали кипятком и ставили на край теплой печки. Все это прело, настаивалось, и бабушка пила. Уже через три недели она была на ногах.

От последствий инсульта остался только перекос лица, но бабушка продолжала пить настой бобов, и через полгода, все вошло в норму. Точной пропорции — сколько воды и сколько бобов — не соблюдали. Бабушки уже нет в живых, поэтому ничего уточнить не могу. Знаю только, что мож-но использовать не только свежее растение, но и сухие корни, стебли и створки.

И ещё добавлю, что чем раньше начать пить настой, тем лучше

[ivettalen]

С КАЛИНОЙ ДРУЖЕН – ВРАЧ НЕ НУЖЕН

Калина - одна из самых ПОЛЕЗНЫХ ягод в природе.
В калине всё ЦЕЛЕБНО: кора, веточки, цветы, ягоды и сушёные косточки.
Наши предки о лечебных свойствах калины, знали, что ее ягоды улучшают работу сердца, обладают успокаивающим действием.

Витамина С в калине в 1, 5 раза больше чем в лимоне. В ней есть железо, селен, йод, каротин, фосфор.

С мёдом калину назначали при простудных заболеваниях.
Чай из калины пили при гнойничковых заболеваниях кожи, при воспалении десен.
Отвар из корней и коры давали детям при золотухе, судорогах и бессоннице, отвар цветков и ягод - при простуде.

И даже сок из листьев использовали как укрепляющее средство после тяжелых заболеваний, при фурункулезе, кожных сыпях и лишаях.

Кто-то не любят ее из-за горечи, но именно эта горечь полезна от диабета и заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Ягоды калины убивают плесень, бактерии и вирусы.

Сок калины обладает МОЩНЫМ противовоспалительном и восстанавливающим действием. Благоприятно принимать сок калины при полипах желудка и кишечника, гипертонической болезни, при климатических неврозах, истерии и эпилепсии. Сок эффективен при диатезе, сильном кашле и коклюше.

Если перечислять все болезни, которые лечат калиной, пришлось бы коснуться почти всех органов человека — и мозг, и сердце, и желудок, и печень, и половые органы, и лёгкие, и сосуды — от аллергии до злокачественных опухолей.

Плоды и цветки калины заготавливают по мере цветения и созревания в сухую погоду.
Сушить плоды лучше в сушилках или печах при температуре около 80 градусов.
Цветки сушить в сушилках, температура примерно градусов 45. Хранить высушенные цветки и плоды не больше 2 лет.

Кору калины собирают во время сокодвижения (апрель) только с боковых ветвей (не с главного ствола). Сушить под навесами на открытом воздухе. Хранить не больше четырех лет.

Калина обладает полезными свойствами:

-спазмолитическим,
-противоатеросклеротически м,
-противомикробным, противовоспалительным, -обволакивающим, вяжущим, желчегонным, -слабительным,
-кровоостанавливающим,
-седативным,
-противосудорожным,
-обезболивающим,
-потогонным,
-отхаркивающим,
-мочегонным,
-гипогликемическим,
-общеукрепляющим,

Ягоды в свежем виде можно есть [COLOR="red"]только после [/COLOR]заморозков.

Это - поливитаминное средство, повышающее работоспособность, оказывающее профилактическое действие при атеросклерозе, стимулирующее деятельность желудочно-кишечного тракта, печени.


ПОЛЕЗНЫЕ РЕЦЕПТЫ ИЗ КАЛИНЫ

КАЛИНА В МЕДУ

Калина в меду, очень вкусная, готовится несколько иным способом.
Ягоды калины с веточками сначала обмакиваются в подогретый мёд, а затем на противене высушиваются в теплой печи. Такие веточки с ягодами хранятся долго, всю зиму.

Ягоды калины, вареные с медом, ПОЛЕЗНЫ при простуде, кашле, хрипоте, удушье, при поносах, болезнях печени, желтухе.

Плоды калины применяются в качестве потогонного, слабительного и рвотного средства, а также при язве и других заболеваниях желудка.

Калина понижает уровень холестерина в крови, поэтому очень полезна для лечения атеросклероза.

Если круглый год есть по чайной ложке ягод калины с медом каждый вечер, это предотвратит от проблем с давлением и будет отличной профилактике болезней желудка и опухолей.

ОТВАР из коры калины:

ложку столовую на О,2 литра кипятка, полчаса греть на бане водяной, полчаса настоять, процедить, отжать, довести до О,2 литра водой, пить по паре ложек столовых трижды перед приемом еды (можно наружно).

Настой калины плодов:
готовить как отвар, выпить все раза за 3. Сок из плодов пить по трети стакана с медом раза 3 до еды.

Калиновый МОРС – хорошее поливитаминное средство при пониженной кислотности желудочного сока, гипертонии и кожных заболеваниях.
Сок из листьев калины эффективен для повышения иммунитета, восстановления сил после тяжелых болезней, помогает в лечении фурункулеза и юношеских угрей.
Пьют его по 0,5 стакана с добавлением 1 ст. ложки меда 3 раза в день. Неразбавленным соком смазывают пораженные места на коже.

При кожной аллергии принимайте ванны с калиной: 100-300 г веточек калины залейте крутым кипятком (4-5 л), дайте настояться, процедите и вылейте в ванну с температурой воды 36-37 градусов.

Калина хорошо очищает воздух от пыли, выделяет фитонциды. Наверное, не случайно в старину был обычай ставить перед женихом и невестой букет цветущей калины.

Ягоды с медом принимают при гипертонической болезни, болезнях сердца, печени, простудных заболеваниях.
Сок - хорошее косметическое средство для удаления веснушек, угрей, отбеливания кожи.

Плоды калины обладают также успокаивающим действием. Ягоды заваривают как чай (1 ст. ложка в стакане кипятка) и пьют по 1 /2 стакана 2 раза в день.

При недостатке витаминов плоды едят в натуральном виде, готовят из них сок, морс, компот, кисель, варенье, желе.

Морс из калины

0,5 стакана сока калины, 1 л воды, сахар по вкусу. Сок смешать с горячей водой, добавить по вкусу сахар и оставить на 3-5 ч. Подавать в холодном виде.

Народная медицина использует отвар коры при бронхите, трахеите, истерии и судорогах у детей, а наружно - при экземе, туберкулезе кожи.

А для лечения диатеза у детей употребляют отвар молодых побегов (в виде ванн).

В качестве успокаивающего средства отвар коры готовят из расчета 2 ст. ложки на 1 стакан воды.
Пьют его по 1/2 стакана 2 раза в день.

Отвар также дают внутрь детям при простуде и золотухе. Иногда как потогонное средство его рекомендуют и взрослым.

Для спортсменов и людей физического труда рекомендуется такой состав:
1 стакан ягод залить, медленно помешивая, 1л кипятка. Настоять 4ч и пить полученную смесь 3 раза в день по стакану.

В послеродовом периоде как очищающее средство хорошо действует отвар: 7 г коры заливают стаканом кипятка и выдерживают на малом огне, не более 30 мин, затем процеживают через двухслойную марлю и пьют по 1ст. ложке 3 раза в день.

Ягоды калины, сваренные с медом,- эффективный лечебный препарат от кашля, удушья, желтухи, расстройств желудка и некоторых других заболеваний.

Как убрать горечь из ягод калины:

Горечь у ягод про
падает также после заморозки.

Чтобы сделать калину менее горькой и при этом не терять витамины и полезные вещества, свежую ягоду протирают с сахаром (или с медом) в соотношении 1:1.

Противопоказания для применения калины:

беременность, высокая свертываемость крови, тромбозы и склонность к ним, подагра, заболевания почек.

Калина не всеми переносится одинаково.

При гипотонии можно пользоваться калиной лишь при крайней необходимости, кратковременно, так как она в больших количествах существенно понижает давление (даже одна большая гроздь свежих ягод, я уж не говорю о смеси сока ягод с мёдом).

Калиной лечат язвенную болезнь желудка и гастриты, но при высокой кислотности желудочного сока она может только навредить.

Нельзя длительно употреблять калину, как лечебное средство, при артритах, подагре, мочекаменной болезни и болезнях почек.

Во всех этих случаях имеется в виду длительность лечения, а не единичное, эпизодическое употребление ягод в пищу.

Будьте здоровы!

[ALLENA]

Зачем есть гранатовые косточки?

Сухие, жесткие и безвкусные гранатовые косточки в действительности заряжены полезными веществами, как граната тротилом.
Говорить будем только о косточках.
Зерна граната – та сочная, алая оболочка косточек – известны своим неповторимым вкусом и безусловной полезностью.
К косточкам отношение не столь однозначное.
Также, как спорят о полезности яблочных косточек.
Считается, что в больших количествах и плохо прожеванные они могут спровоцировать приступ аппендицита или повредить десны.
Кто-то просто не любит их жевать, особенно в салатах.

Правы ли те, кто ест гранатовые косточки? Может быть,не рисковать, а все полезности получать из гранатового сока? Давайте разбираться.

В косточках гранатовых зерен содержаться все те же ненасыщенные жирные кислоты, витамины Е и В17, что и во всех других семенах и зернах.
Разница только в количестве.
Больше всего их в абрикосовых косточках.
В гранатовых чуть меньше, но достаточно для [COLOR="red"]нормализации обменных [/COLOR]процессов при регулярном употреблении.

Масло из гранатовых косточек по содержанию линолевой жирной кислоты не уступает маслу из пророщеных зерен пшеницы.
Еще оно содержит олеиновую, арахиновую, вакциновую и пальмитиновую насыщенные кислоты.
Они наполняют клетки энергией, участвуют в синтезе гормонов, строительстве новых клеток.

Гранатовые косточки влияют на гормональный фон женщин и мужчин. Фитогормоны, которые в них содержатся, являются аналогом эстрогенов – мужских гормонов.
Когда их не хватает женщинам, начинаются перепады настроения, приливы, слишком обильные менструации.
Женщина теряет силы, в крови вырабатывается мало клеток гемоглобина, наступает анемия.
И всего этого можно избежать, если каждый день из критических съедать гранат вместе с косточками.

Мужчин гранатовые косточки делают более мужественными, так сказать. Китайцы уверены в их положительном влиянии на потенцию.

Косточки – это живая клетчатка.
В ней выявлена зола, целлюлоза, азот и крахмал.
Проходя по пищеварительному тракту они буквально соскребают вредные отложения в виде отходов жизнедеятельности бактерий, живущих в кишечнике, плохого холестерина, токсинов.
Надо помнить, что косточки очень плохо перевариваются, поэтому необходимо их тщательно пережевывать.
Попадая внутрь они идут транзитом, увлекая за собой остатки пищевых волокон.

Считается, что если съесть сразу много косточек граната, да на полный желудок, можно спровоцировать ощущение тяжести и дискомфорта.
Если честно, я таких людей не встречала.
И сама постоянно ем гранат с косточками.
Неприятные ощущения могут возникнуть, если есть хронические заболевания желудка и кишечника.
Но и в этом случае есть выход.

Nepolneem.ru рекомендует гранаты без косточек.
Я проверяла – косточки есть, но совсем мягкие.
По ощущениям очень похожи на незрелые подсолнечные семечки.
Легко жуются и проглатываются.

С выбором граната, как с арбузом легко ошибиться.

Есть несколько правил:

1. Кожура должна быть сухой и туго обтягивать плод. Так, чтобы выступали грани, из-за которых он и получил свое название.

2. Красно-коричневый цвет кожуры еще не свидетельство спелости зерен. Он может быть и бежево-коричневым.
Главное гранат должен быть плотным и тугим.
При постукивании раздается гулкий отзвук.
Если гранат мягкий, он или не спелый, или внутри уже плесень.

3. Хвостик, как у арбуза должен быть сухим, без зелени.

Как есть косточки, если не хочется жевать вместе с зернами?
Много косточек остается после выжимки сока.
Можно их подсушить (а высохнут они уже на следующий день), смолоть до состояния порошка.
Половина чайной ложки измельченных гранатовых косточек смешать с кефиром, йогуртом. Такое завершение дня способно заменить таблетку поливитаминов.

[ALLENA]

ПРО ВАСИЛЬКИ...

[COLOR="blue"]Василек: лечебные свойства и противопоказания.

Васильки — цветы, знакомые с детства!
Трудно представить пшеничное поле без васильков, которые считаются сорняками в посевах злаковых.
О лечебных свойствах цветков василька было известно еще древним грекам, и свое латинское название — Centaurea cyanus — растение получило в честь мифического кентавра Хирона.
Этот кентавр-полубог, как гласит легенда, занимался врачеванием и лечил людей цветами васильков.

Цветки василька синего включены в реестр лекарственного сырья, однако, по причине огромных трудозатрат по заготовке, в научной медицине используются все реже.

У народных врачевателей, в противовес научной медицине, препараты на основе цветков василька пользуются неизменной популярностью.

Заготовка лечебного сырья

Заготовкой лечебного сырья занимаются в фазе цветения василька, с июня по сентябрь.
В связи с улучшением агротехнических мероприятий по борьбе с сорняками, васильки, раньше в изобилии встречавшиеся на посевах зерновых, сейчас попадаются все реже и реже.

Как уже упоминалось, заготовка цветков василька требует колоссальных затрат ручного труда, ведь в качестве лечебного сырья используются только краевые лепестки, которые необходимо выщипывать из цветочных корзинок.

Сушить лепестки василька необходимо быстро, предпочтительно в электропечах (температура в диапазоне 40 - 50 °C).

Проводить сушку можно и естественным путем, расстилая сырье тонким слоем под навесами, чтобы избежать попадания прямых солнечных лучей.

Под воздействием ультрафиолета цветки василька теряют естественную окраску из-за разрушения красящего пигмента, поэтому такое сырье бракуется.

Выход готового сырья составляет 1:4-5, то есть, из 100 кг свежих цветков получается 20 - 23 кг сухих.
Если же учесть трудозатраты, то стоимость сырья можно сравнить с шафраном, поэтому заготовку цветков василька чаще проводят исключительно для последующего экспорта.

Химический состав цветков василька

Лекарственной ценностью обладают гликозиды центаурин, цикориин и антоциан цианин, который, кстати, придает цветкам характерную окраску.

Пигмент цианин относится к соединениям синильной кислоты, поэтому обладает специфической токсичностью.

Фармакологическое действие этих гликозидов, а точнее, продуктов их гидролиза (расщепление в водной среде), как раз и обуславливает сферу применения.

Фармакологическое действие

Антоциан цианин представляет основную ценность в плане лечебного воздействия.
Как известно, антоцианы — это мощные природные антиоксиданты, оказывающие многостороннее действие на организм и замедляющие процессы старения.

Под влиянием антоцианов наблюдается укрепление капилляров (в том числе и сосудов головного мозга) и повышение их эластичности, что, в свою очередь, служит профилактикой инсультов и микроинсультов, болезни Альцгеймера, различных внутренних кровотечений и пр.

Препараты на основе цветков василька обладают успокаивающими свойствами, способствуют обезболиванию и подавлению спазмов.

При лечении препаратами василька усиливается диурез (мочеотделение) и наблюдается желчегонный эффект.

Нередко препараты василька назначают в качестве потогонного и жаропонижающего средства, а также для прекращения воспалительных процессов и укрепления иммунитета.

Лечебные свойства василька в научной медицине

Препараты на основе краевых цветков василька назначают для лечения хронических и острых заболеваний дыхательных путей, в том числе и при наличии вирусной составляющей.

Васильки входят в состав сборов для лечения заболеваний мочевыделительной системы (невриты, пиелиты, уретриты и циститы), печени и желчного пузыря (желтуха), желудочно-кишечного тракта (диарея, боли в желудке, колики и спазмы кишечника и пр.).

Цветки васильков вводят как компонент сборов, предназначенных для лечения отеков (водянки) различного происхождения.

Наружно цветки василька используются в офтальмологической практике для компрессов и промываний при лечении блефаритов и конъюнктивитов.

Лечебные свойства василька в народной медицине

Народные целители используют в своей практике, как краевые цветки василька, так и целые корзинки, листья и семена растения.

Толченые семена василька используются для присыпки ран, так как они стимулируют быстрое заживление повреждения.
Бытует мнение, что кашица, приготовленная из семян, помогает избавиться от бородавок на коже.
Листья в виде компрессов используют при лечении ран и ожогов.

Цветочные корзинки васильков используются для приготовления водных вытяжек (как правило, отваров), которые назначают при неврозах, мигрени, болях в животе, некоторых сердечных заболеваниях.

Народные рецепты с применением василька

- Настой травы.

На 4 стакана кипятка — 3 ч.л. сухой травы.
Настаивать в течение 2-х часов.
Принимать по 1 ст.л. 3 - 4 раза в день.
Препарат рекомендуют для лечения простудных заболеваний и кашля.

Лечебный настой назначают при запорах, болях в желудке, а также для лечения некоторых заболеваний мочевыделительной системы.

- Настойка.

Готовится на водке (спирт 40%-ной крепости) в соотношении 1:10. Продолжительность настаивания — 2 - 3 недели.
Принимают за полчаса до еды, по 20 капель с водой.
Настойку можно использовать во всех случаях, где допустимо (и уместно) лечение препаратами василька.

- Отвар.

На 250 мл кипятка — 1 ч.л. высушенных краевых лепестков василька. Проварить 2 - 4 минуты при умеренном кипении и настаивать в течение 1 часа.
Внутрь принимают по 2 ст.л. перед едой при лечении ангины, бронхита и других заболеваний дыхательных путей (как отхаркивающее средство).

Наружно используется в виде примочек при лечении блефаритов и конъюнктивитов.

- Мочегонный сбор (чай).

Состав сбора:
по 1 части корня солодки голой и краевых цветков василька, 3 части толокнянки (лист).
На стакан кипятка — 1 ч.л. травяной смеси, настаивать 20 - 30 минут. Принимать по 1/3 стакана трижды в день (за полчаса до еды).
Отвар готовится из расчета 1 ст.л. на стакан кипятка.
Варить на слабом огне 10 минут.
Принимать отвар следует по 1 ст.л. до 4-х раз в день.

- Почечный сбор.

Средство показано при лечении нефритов, уретритов, циститов и прочих болезней, которые, как правило, спровоцированы атакой радионуклидов.

Состав: цветки василька, трава будры плющевидной и вероники — по 2 части, по 3 части бессмертника, душицы и вереска, 4 части кукурузных рыльцев. Залить холодной водой (400 мл) 4 ст.л. травяной смеси, довести до кипения и варить четверть часа. Принимать трижды в день по 100 мл (за полчаса до еды).

- Глазной сбор. Этот лечебный сбор предназначен для лечения конъюнктивита.
В состав входит 2 части цветков василька и по 1 части цветков ромашки, шиповника (лепестки), бузины и листьев подорожника.
На стакан кипятка — 3 ст.л. сбора.
После остывания закапывать в каждый глаз по 3 - 4 капли.
Процедуру предпочтительно проводить перед сном. Препарат сохранять в холодильнике.

Противопоказания и побочное действие

Некоторые вещества, входящие в состав цветков василька, например кумарины, разрушают протромбин, вследствие чего угнетается свертывание крови. По этой причине препараты василька противопоказаны при наличии активных внутренних кровотечений, в том числе и маточных.

Учитывая специфическую ядовитость, лечение препаратами василька недопустимо во время беременности. Не назначают препараты на основе василька также детям младшего возраста..

[ALLENA]

САМЫЙ ПОЛНЫЙ ГИД ПО ИСПОЛЬЗОВАНИЮ ТРАВ ДЛЯ ЛИЦА

Полезные свойства лекарственных растений для кожи

Алоэ — против прыщей и для ухода за жирной кожей.
Белокопытник — контроль работы сальных желез.
Бессмертник — против воспалений на лице различного рода.
Берёза — для жирного типа кожи.
Дуб — устраняет сальный блеск с лица.
Душица — для увлажнения.
Зверобой — обладает противовоспалительными свойствами, полезен против прыщей и угревой сыпи.
Календула — бесценна при воспалительных процессах, высыпаниях, аллергии на лице, успокаивает раздражённую кожу, увлажняет.
Крапива — одно из лучших средств по уходу за жирной кожей, обладающих очищающими свойствами.
Лаванда — успокаивающе действует на раздражённую, уставшую кожу.
Липа — против сального лоска на коже.
Лопух (корень) — полезен при жирной коже.
Мать-и-мачеха — делает кожу гладкой и шелковистой, устраняет высыпания.
Мята — используется против жирности и обилия сальных выделений.
Петрушка — обладает отбеливающими свойствами.
Подорожник — лечит жирную кожу и прыщи.
Одуванчик — против пигментных пятен.
Розмарин — разглаживает морщинки, обладает омолаживающим действием.
Ромашка — лучшее противовоспалительное и восстанавливающее средство: останавливает процессы старения, предупреждает раннее появление морщин, залечивает любые угри и прыщи.
Рябина — обладает высоко эффективным очищающим действием: устраняет чёрные точки.
Чабрец — необходим для увлажнения сухой кожи.
Череда — используется для лечения аллергии и различных высыпаний на лице.
Шалфей — обладает лифтинг-эффектом, делает кожу сияющей и молодой.
Хвощ — рекомендуется для ухода за жирной кожей.
Все эти полезные травы для кожи лица — лишь вершина айсберга в огромном море. На самом деле их гораздо больше (в медицине насчитывается более 2 000 наименований лекарственных растений), однако для домашней косметологии будет достаточно и этих 20.

Показания для применения лекарственных растений

Травы от прыщей: алоэ, бессмертник, зверобой, календула, лаванда, мать-и-мачеха, подорожник, ромашка, череда.
Травы для жирной кожи: алоэ, белокопытник, берёза, дуб, крапива, липа, корень лопуха, мята, подорожник, хвощ.
Травы для сухой кожи: душица, календула, чабрец.
Травы против морщин: мать-и-мачеха, розмарин, ромашка, шалфей.
Травы с эффектом очищения: рябина, крапива.
Травы против пигментных пятен: одуванчик, петрушка.

Правила использования трав

1. Самое простое решение любой кожной проблемы — купить соответствующую показаниям траву (в виде сухого сбора) в ближайшей аптеке, изучить инструкцию, заваривать, а получившийся отвар использовать по назначению. Целебные травяные настои и отвары для кожи можно добавлять в любые маски для лица.

2. Самое эффективное решение — собрать лекарственное сырьё самостоятельно в лесу, поле, на дачном участке — в любом месте, которое находится на достаточном расстоянии от города, заводов и фабрик, промышленных зон, крупных автомагистралей.

3. Проверьте траву на наличие в ней аллергенов для вашей кожи.

4. Очень ответственный момент заключается в том, как правильно приготовить отвары трав для лица (или настои). Для начала растение нужно измельчить: свежую траву порубить ножом, а сухую достаточно растереть в руках. Затем получившийся порошок (1–2 столовых ложки) залить кипящей, только что снятой с огня водой (стаканом). Всё это лучше делать в стеклянной или керамической посуде. Если после этого снадобье закрыть крышкой и оставить на полчаса, на выходе получится ароматный и очень полезный для кожи настой из трав. Если же поставить его томиться на водяную баню минут на 20–30, в итоге получим не менее целебный отвар. Останется только процедить оба средства и добавить в косметические домашние маски.

5. Вообще любую маску для лица из натуральных продуктов, которую вы привыкли делать в домашних условиях, можно сделать на травах. Для этого достаточно жидкость в их составе (воду, сок, молоко) заменить отварами и настоями из лекарственных растений в тех же количествах, что указаны в рецептах.

6. Травяные маски для лица рекомендуется делать для проблемной кожи — через день, для жирной — дважды в неделю, для сухой — 1 раз в 7 дней. Если отвары трав для кожи использовать в качестве обычного профилактического средства (от преждевременного появления морщин, чтобы предупредить образование прыщей и т. д.), то такие маски достаточно будет делать 1 раз в 10 дней, так как они очень мощные и эффективные по своему воздействию на эпидермис.

7. Кожу можно лечить не только с помощью травяных масок. Ещё один способ использования лекарственных растений для этой цели — ежедневные умывания. Тот же самый приготовленный настой или отвар выливается в таз с фильтрованной тёплой водой (1 стакан сырья на 500 мл воды): лицо достаточно умывать получившимся раствором дважды в день.

8. Если некогда делать такие процедуры, то можно несколько раз в день протирать лицо ватным диском, смоченным в приготовленном травяном отваре.

[ivettalen]

ЦИКОРИЙ

Цикорий - так называют напиток, приготавливаемый из корня растения с тем же названием. Многие, взвесив пользу и вред кофе, решают отказаться от кофе и ищут ему замену. Такой заменой часто становится цикорий. Давайте разберемся, в чем польза и вред цикория. Эта информация поможет получить от цикория максимум пользы и избежать возможного вреда для здоровья.

Польза цикория.


Одно то, что цикорий помогает отказаться от кофе, уже делает его полезным.

Цикорий (точнее, напиток из корней цикория) по вкусу напоминает кофе. Я пью его без молока и сахара, но многие предпочитают пить напиток из цикория также, как привыкли пить кофе - с молоком и сахаром. Молоко не делает этот напиток полезней (подробнее о пользе и вреде молока). Впрочем, можно заменить обычное молоко соевым, ореховым, кокосовым, рисовым... возможностей много. А сахар можно заменить стевией - натуральным сахароземенителем (синтетические сахароземенители способны нанести немалый вред здоровью).

Кроме вкуса, цикорий напоминает кофе тем, что придает бодрость и улучшает настроение. Только цикорий делает это без вреда для здоровья! Но об этих полезных свойствах цикория - ниже...

2. Польза цикория для нервной системы.

Витамины группы B (В1, В2, В3), входящие в состав цикория благотворно влияют на нервную систему. Они улучшают настроение, придают силы, заряжают энергией и бодростью. При этом, в отличие от кофе, цикорий оказывает на нервную систему успокаивающее действие, а не возбуждающее.

3. Польза цикория для похудения.

Цикорий содержит инулин, который снижает уровень сахара в крови. Если Вы не можете отказать себе в конфетах, выпечке и других сладостях - пейте напиток из цикория. Инулин поможет нейтрализовать вред от этих продуктов.

Тиамин (B1) преобразует жиры, белки и углеводы в энергию, рибофлавин (B2) расщепляет жиры, способствуя избавлению от лишнего веса. Еще цикорий содержит активные вещества тритерпены, которые являются катализаторами обменных процессов, что также помогает похудеть.

Отзывы о пользе цикория для похудения:
"Раньше сидела на диетах, пила всякие таблетки для похудения — толку не было никакого. Сейчас снизился вес с 80кг до 70кг. Чувствую бодрость, кожа стала более сияющая."
"Минус шесть кг за 2,5 месяца, сон нормализовался,забыла, что такое простуды."

Еще цикорий содержит пектин, который помогает уменьшает чувство голода. Цикорий уменьшает аппетит и продлевает ощущение сытости после еды. Поэтому, если хотите похудеть - пейте цикорий после завтрака и обеда.

4. Польза цикория при сахарном диабете.

Как уже сказано выше, инулин, содержащийся в цикории, регулирует уровень сахара в крови, что облегчает состояние больных сахарным диабетом. Цикорий может использоваться и как дополнительное средство при лечении сахарного диабета.

5. Польза цикория для кожи.

В состав цикория входят такие важные для кожи минералы, как кальций, калий и магний, а также витамины А, Е, В 1, В2, В3, С, РР. Эти витамины и минералы ускоряют восстановление коллагеновых волокон и тонизируют кожу.

Можно не только пить напиток из цикория, но использовать настойки из цикория для наружного применения! Благодаря все тем же витаминам и минералам, а также бактерицидным и противовоспалительным свойствам этого растения, цикорий ускоряет заживление ран, помогает при экземах, дерматите, псориазе и других кожных заболеваниях. Впрочем, при псориазе я бы рекомендовала заняться очищением кишечника, в идеале - пройти несколько сеансов гидроколонотерапии.

6. Польза цикория для волос.

Цикорий полезен и для волос (по той же причине, что и для кожи). Как напиток из цикория, так и настой корня цикория, применяемый в качестве ополаскивателя после мытья волос, улучшает структуру и способствуют росту волос.

Настой цикория для роста волос.
Приготовление настоя цикория для роста волос:
30 г. травы и корней цикория положить в кастрюльку.
Залить кипятком (4 стакана).
Варить на небольшом огне в течение 30-ти минут.
Закрыть крышкой и настаивать 6 часов (примерно).
Готовый настой процедить.
Использование настоя цикория для роста волос:
Втереть настой цикория в корни волос.
Подождать 10 минут.
Смыть настой цикория и дать волосам высохнуть самим (без фена).

7. Польза цикория для микрофлоры кишечника.

И снова вспомним про основной полезный компонент цикория - инулин. Инулин особенно полезен для микрофлоры кишечника. Важные для нашего здоровья бифидобактерии, живущие в желудочно-кишечном тракте, питающиеся клетчаткой, очень хорошо воспринимают инулин, который является особым видом клетчатки. Таким образом, цикорий помогает предотвратить дисбактериоз и сопутствующие ему проблемы, такие, как запор.

8. Польза цикория для иммунитета.

Улучшение иммунитета при регулярном употреблении цикория, связано не только с витаминами, но, прежде всего, все с тем же инулином. Инулин в цикории улучшает обмен веществ, способствует очищению организма от шлаков и, в результате, улучшает усвоение витаминов и минералов. Кроме того, в цикории содержится цикориевая кислота, которая непосредственно повышает иммунитет.

Укрепление иммунитета поможет не только в борьбе с простудными заболеваниями и вирусными инфекциями, но и в профилактике более серьезных заболеваний.

9. Польза цикория для сердечно-сосудистой системы.

Напиток из корня цикория, как заменитель кофе, не содержащий кофеина, полезен для сердечно сосудистой системы. Цикорий богат калием, который необходим для здоровья сердца, а магний помогает бороться с тахикардией и другими сердечными заболеваниями. Также цикорий способствует расширению сосудов, увеличению амплитуды и нормализации ритма сердечных сокращений. Кроме того, как мы уже сказали, цикорий помогает снизить уровень "плохого" холестерина в крови. Такое комплексное воздействие делает цикорий чрезвычайно полезным при таких заболеваниях, как гипертония, тахикардия, ишемическая болезнь сердца, атеросклероз и т. д.

10. Польза цикория при анемии.

Цикорий содержит большое количество железа. Кроме того, железо из цикория отлично усваивается организмом. Поэтому цикорий рекомендуется применять для профилактики и для лечения анемии. Но, следует иметь в виду, что если добавлять в напиток из цикория молоко, усвоение железа значительно снизится. Поэтому, коровье молоко лучше заменить каким-либо растительным эквивалентом - ореховым, рисовым, соевы, кокосовым. Такое молоко можно не только приобрести в магазине, но и легко изготовить самим (например, посмотрите рецепт молока из кунжута).

11. Польза цикория для очищения печени и почек.

Цикорий хорошо очищает от шлаков почки и печень, стимулирует выведение желчи.

Отдельные статьи про различные методы очищения этих органов:

Очищение печени...
Очищение почек...
12. Польза цикория для очищения организма от паразитов.

Мы уже упоминали выше о таком полезном свойстве цикория, как очищение от токсинов, в особенности, очищение печени и почек. Но цикорий также помогает очищению организма от паразитов.

Настой цикория для очищения от паразитов.
Взять 1 чайную ложку натертого корня цикория, столько же листьев тысячелистника и пижмы.
Перемешать.
Залить 2-мя стаканами воды. Поставить на водяную банею на 15 минут.
Пить натощак, по 1/4 стакана в течение недели.

Вред цикория.


1. Вред цикория с молоком.

Мы писали выше о том, что цикорий полезен для сердечно-сосудистой системы. Но в некоторых случаях люди, начавшие регулярно пить напиток из цикория, жалуются на скачки давления, аритмию... Как же такое возможно? Почему кому-то цикорий приносит пользу, а кому-то вред?

Отзывы о вреде цикория:
"Уже три недели, как перешла с кофе на растворимый цикорий. Сразу падает давление и учащается пульс, заметны сбои ритма. Пью с молоком без сахара."
"Я тоже начал пить цикорий вместо кофе, но через неделю началась постоянная аритмия сердца решил теперь пить какао."

На самом деле, если разобраться, окажется, что цикорий вовсе не виноват. Но нужно учитывать определенные особенности этого напитка. Хотя добавление молока в цикорий может показаться естественным, на самом деле, эти два продукта плохо сочетаются между собой. Попробуйте добавлять в цикорий не коровье молоко, а его растительные аналоги, выбор которых достаточно велик, что бы Вы могли найти то, что придется Вам по вкусу.

2. Вред цикория при варикозном расширении.

Несмотря на все полезные свойства цикория, он все же имеет свои противопоказания. Не рекомендуется употреблять цикорий при варикозном расширении. При других заболеваниях сосудов следует проконсультироваться с врачом перед употреблением цикория.

3. Вред цикория для печени.

Несмотря на то, что цикорий в умеренных количествах полезен для печени и способствует ее очищению, но, по некоторым данным, он же может ненести печени вред, если употреблять его в слишком большом количестве.

4. Вред цикория из-за усиления аппетита.

У некоторых людей цикорий может вызвать повышенный аппетит.

5. Вред цикория из-за перевозбуждения.

Обычно цикорий, в отличие от кофе, не приводит к перевозбуждению. Но у некоторых людей цикорий может вызвать перевозбуждение и бессонницу.



Полезен или вреден цикорий?

В большинстве случаев цикорий приносит пользу и только пользу! Особенно, если не злоупотреблять этим напитком. Но, хотя и редко, цикорий может нанести вред - Вы видите, что таких случаев немного. Но, возможно, именно для Вас вред цикория перевешивает его пользу. Поэтому, при добавлении цикория в свой рацион питания, внимательно отнеситесь к реакции организма на это новшество.

И еще кое что... при всех полезных свойствах напитка из цикория, не стоит забывать о пользе простой воды.

Польза и вред цикория при беременности.

Нет никаких особых противопоказаний для употребления цикория во время беременности. Все, написанное выше о пользе и вреде цикория, распространяется и на беременных. Более того, во время беременности становится особенно важно отказаться от любых напитков, содержащих кофеин. То есть, не только от кофе (подробнее о вреде кофе для беременных...), но и от чая (подробнее о вреде черного и зеленого чая для беременных...). Эти напитки могут нанести вред будущему ребенку. Какао тоже небезопасно (подробнее о пользе и вреде какао...). Таким образом, польза напитка из цикория в качестве заменителя кофе, чая и какао, вдвойне актуальна для беременных.

Многие полезные свойства цикория приобретают дополнительную актуальность во время беременности. Так, трудно переоценить пользу цикория для предотвращения и лечения анемии, которая часто грозит беременным. Или польза цикория для укрепления иммунитета - во время беременности, как никогда, важно не болеть.

Вот только, пожалуй, беременным не стоит расчитывать на напиток из цикория как на основной источник витаминов - ведь большая часть витаминов, содержащихся в свежем растении, разрушается при нагревании. А в растворимом цикории витаминов остается еще меньше. Чтобы сохранить оставшиеся витамины, не заливайте растворимый цикорий крутым кипятком. Пусть напиток будет горячим, но не обжигающим. Тем более, что пить обжигающий напиток далеко не полезно.

При несомненной пользе цикория для беременных, не стоит все же забывать о возможном в редких случаях вреде. Во время беременности стоит особенно внимательно относится к любым реакциям организма, тем более, если цикорий является новшеством в Вашем рационе.

[ivettalen]

Завариваем чай из собственного сада

Такие полезные веточки!

Мы покупаем чай не понятно где и как собранный, в идеале – действительно с индийских плантаций, в то время как в нашем саду растет отличная заварка! Говорите, в вашем саду сейчас ничего нет, кроме голых деревьев? Они то нам и нужны. Точнее – их веточки.

Как заваривать чай из веток

Для приготовления такого напитка прокипятите тонкие веточки 10-15 минут, а затем оставьте настояться на ночь. Перед употреблением процедите настой, подогрейте, но больше не кипятите и подавайте как чай с сахаром или медом. Для заварки можно использовать самые неожиданные и вполне привычные растения. Для чая берут молодые тонкие веточки, у некоторых растений даже с сохранившимися листьями. Чаи из веток нельзя варить в прозрачной посуде, на свету все красящие вещества разлагаются, и отвар не будет иметь ни цвета, ни, самое главное, вкуса.

Чай из веток требует больше времени, чем травяной или листовой, но поверьте – оно того стоит.


Ароматный чай из веточек смородины

Пахнет восхитительно! Этот чай можно заварить и пить сразу же. Кипятить одну минутку! Смородина – удивительное растение. Все его части полезны и лечебны при правильном употреблении. Чай, заваренный на побегах смородины полезен для сосудов, улучшает обмен веществ, повышает защитные силы организма. Имеет мочегонный эффект! Чай из веток красной смородины в Якутии назначают при ревматизме.

Веточки смородины можно заваривать по второму кругу, говорят такой чай даже вкуснее и ароматнее!


Чай из вишневых веточек: красивый цвет, миндальный вкус

Чай из веточек вишни также можно пить сразу после кипячения, но если вы наберетесь терпения и дадите ему настояться, то получите божественный напиток красивого цвета и нотками миндаля.

Такой чай будет настоящим эликсиром здоровья для ваших почек: мягко выводит песок, поможет от болей при цистите.
Чай из веточек вишни

Изысканный вкус чая из сливовых веточек

Похож на вишневый, отличается более тонким ароматом и нежным вкусом. На литр чая нужно 5-7 веточек сливы средней длины. Сливовый чай снимает стресс, успокаивает и расслабляет. Полезен для легких. Заварить слишком крепкий чай не рекомендуется!


Чай из веток шиповника: почти компот!

Иглистый шиповник при заварке дает красивый розовый цвет, такой чай работает как мочегонное и закрепляющее средство. Показан при ревматизме и радикулите. Перед употреблением напиток нужно обязательно процедить от микроскопичных шипов!

Чай из веток малины: хит сезона!

Если вы прозевали обрезку малинника осенью, можно сделать это и зимой, заодно отобрав веточки для приготовления чая. Не успевшие одревеснеть, веточки малины замерзают прямо с листьями. Идеальный вариант для заварки!

На пол-литра понадобиться 7-8 веточек (около 15 см в длину), желательно измельчить их для лучшей заварки. Кипятить мину двадцать. Если оставить настаиваться на ночь, получите красивый малиновый цвет.


Чай из веток малины

Чай из малиновых веток – хит сезона простуд и вирусных инфекций. Повышает иммунитет, помогает от изжоги. Народные знахари рекомендую размягченными кусочками заваренных веток малины лечить герпесные высыпания. Просто приложите к больному месту разжеванный кусочек древесины.

Чай из веток малины полезен для будущих мам: повышает эластичность связок родового канала.

Помогает от кашля. Многие мамы рекомендуют такой чай как средство для понижения температуры. Как это происходит? Малиновый чай усиливает выделение пота, чем естественно понижается температура тела. Эффект тот же, что и при обтирании водой.


Чай из веток яблони: вкус зависит от сорта

Важный момент: веточки перед завариванием нужно хорошенько промыть под проточной водой. Китайка даст напиток с горчинкой, из антоновки получится почти бесцветный, но очень вкусный чай.

Мало кто знает, но листья яблони богаты на витамин С, поэтому весной и летом можно заваривать веточки прям с листьями.
Яблоневый чай очень полезен при авитаминозе, простуде, ангине.


Чай из веток облепихи: не вкусно, но как полезно!

Некоторые фитотерапевты утверждают, что чай из веток облепихи не менее полезен, чем ее плоды. Облепиховый чай очень полезен при любом хроническом заболевании, повышает защитные силы организма. Древние греки даже коней поили настоем облепиховых веток, чтоб те были выносливыми. Облепиха поможет при сердечно сосудистых заболеваниях, гастритах, авитаминозе. Единственный минус чая из веток облепихи – это его вкус, напоминающий вкус сырого картофеля. Но не беда!
Задобрить чаек поможет мята или друга ароматная трава.


Чай из веток черемухи не любит долго настаиваться

Чай из черемухи советуют пить при дерматозе, ревматизме. Действует как мочегонное. Свежее заваренный чай из веток черемухи имеет нежный розовый цвет, при длительном настаивании темнеет и приобретает привкус «деревяшки», поэтому пейте такой чай свежим.


Заживляющий чай из веток клена

Нам нужен обычный, парковый татарский клен. Молодые ветки клена при заваривании дают настой с кислинкой, красивого розового цвета. В коре татарского клена есть особое вещество – алантоин, которое способствует заживлению любых ран и раздражение. Из такого клена можно собирать сок, как из березы. Зимой соки концентрируются как раз в молодых ветках, при заварке именно они и дарят чаю свой интересный вкус и пользу.

Вкусных вам и целебных чаепитий!

[ivettalen]

ЛОПУХ — РОССИЙСКИЙ ЖЕНЬШЕНЬ.

Лопух – это российский женьшень, чудо-корень, запасы его неограниченны. Используется как пищевое растение и для лечения рахита, при аллергиях, диатезах, почечнокаменной болезни, подагре, сахарном диабете, холецистите, гепатите, запорах, геморрое, экземе, псориазе, артритах, облысении, фурункулах, сыпях; лихорадках, мастопатиях, задержке месячных, в онкологии.
Действует как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противовоспалительное, антитоксичное, витаминное, сахароснижающее, обменное, слабительное, желчегонное, противозудное, противоопухолевое средство.
С лечебными целями используют цветы, листья, корни, семена, сок.
Листья:
молодые – идут в салаты, супы, приправы, соленья. Прекрасный источник витамина С.
Зрелые листья собирают в период цветения без черешков, высушивают и измельчают.
Корни:
выкапывают, отряхивают от земли, удаляют подгнившие и отмершие части. Моют, разрезают вдоль и сушат при температуре до 50°С.
Если измельчать корни шинковкой, то сушка проходит быстрее и потери качества минимальны. В последующем высушенные пластинки корня легко измельчать в муку.
Собирают корни лопуха первого года сразу после первых заморозков, а весной – до появления 3-4 листьев.
Семена:
собирают в период полной спелости, после первых заморозков, во время выкапывания корней первого года (в ямки всегда бросайте несколько корзинок с семенами!).
Корзинки высушивают, семена вымолачивают (выбивают). Это сильное мочегонное средство (отвар 1:10), 1 стакан на 3-4 приема.
Цветы:
собирают и сушат (май-июнь). Используют как мощное противоаллергическое средство, особенно при кожных болезнях, бронхиальной астме и др.
Лекарственные формы:
Порошок из листьев:
по 1 ч. ложке 3-5 раз в день до еды, запивая водой, чаем, при желудочно-кишечных, кожных заболеваниях, подагре.
Порошок из корня:
по 1 ч. ложке 3-5 раз в день до еды при сахарном диабете и для его предупреждения. Принимать 3 недели с таким же перерывом.

[zagelen]

ТРАВОВЕД СЕРГЕЙ ВИКТОРОВИЧ МОРЯКОВ
Лечение соком лопуха — старое проверенное средство
В народной медицине соком из свежих листьев лопуха успешно лечат разнообразные кисты. Лопух справляется с кистами на почках, кистами матки и яичников у женщин. Лечение соком лопуха длительное и требует дисциплины, зато, раз пролечившись этим средством, от кисты, как правило, удаётся избавиться навсегда и не прибегая к хирургическому вмешательству.

Лопух — старое проверенное средство. Перед его силой сдаются даже миомы, фибромы и другие новообразования, так как он обладает противоопухолевыми, рассасывающими свойствами. Лопух регулирует обмен веществ в организме, лечит весь желудочно-кишечный тракт, чистит кровь.

РЕЦЕПТ Молодые листья лопуха (август —- последний срок для приготовления сока) промыть, пропустить через мясорубку, отжать сок, слить в стеклянную банку и поставить в холодильник.

Пить по схеме, не пропуская ни одного приема. 1-й и 2-й дни —- по 1 чайной ложке 2 раза в день, 3-й, 4-й и последующие дни —- по 1 чайной ложке 3 раза в день. Курс —- месяц. Если за месяц киста полностью не рассосётся, то курс лечения придётся повторить. Всего их может быть три. Перерыв между ними — месяц.

[Маруся]

Информация от Натали Л:

Как правильно заготавливать травы.

Некоторые поклонники фитотерапии предпочитают покупать уже готовые пакетики и коробочки к употреблению пакетики и коробочки с травами в специализированных магазинах, другие любят заготавливать травы сами.

Чтобы травы, которые вы собрали, не оказались бесполезным сеном, нужно соблюдать определённые правила при их сушке и хранении.
Ещё древние знахари утверждали, что собирать листья, кору и цветы трав, кустарников и деревьев следует в определённые сроки.
Разумеется, сегодня мало кто верит в то, что собранные в неправильное время травы вдруг вместо исцеления отравят тело, как думали лекари прошлых веков, однако известно: собранные в нужные сроки растения сохраняют все свои полезные свойства.

Так, к примеру, почки заготавливают до того, как они распустились, кору — в период интенсивного сокодвижения, листья, цветки и траву — в то время, когда растения выпускают бутоны и начинают цвести.
Плоды и семена собирают без плодоножки, по мере их полного созревания (только те плоды, которые при созревании быстро осыпаются, следует собирать до начала созревания) — период их заготовок — середина лета и осень.
Корни, корневища и луковицы собирают в конце лета и осенью или ранней весной (до того, как они покажутся из земли) в период покоя растения, когда в них содержится максимальное количество действующих веществ.
Кора собирается весной с молодых стволов и ветвей: на расстоянии 25-30см делают кольцевые надрезы, затем их соединяют продольными разрезами и снимают. Для коры предпочтительнее тепловая сушка, чтобы не было плесени и загнивания.

Заготовку лекарственных растений следует производить в сухую погоду, не собирать: при тумане, росе, дожде.
Корни и луковицы собирают в любую погоду, идеальное время — с 8 до 9 утра и с 16 до 17 часов.

Нельзя собирать загрязнённые растения в черте мегаполиса, в городских парках и скверах, вблизи свалок, автомобильных и железных дорог. Соблюсти это правило необходимо потому, что растения интенсивно накапливают в себе ядовитые вещества, имеющиеся в почве, атмосфере или воде. Нежелательно покупать травы на рынках — вы же не знаете, где они росли.

Когда вы собрали траву, не поленитесь её перебрать, удалить случайно попавшие другие растения, комочки земли и сложите траву в корзину, не уминая её, чтобы не допустить самонагревания.
Долго в сыром виде растения не оставляйте, сразу кладите сушиться, иначе трава портится и начнёт нагреваться, преть.

Когда выложите растения для сушки, имейте в виду, что на солнце можно сушить корневища, корни и плоды.
Траву, листья и цветки сушат в тени, в хорошо проветриваемом помещении, например, под навесом или на чердаке, разложив тонким слоем на какой-нибудь ткани, но не на полиэтилене, или в пучках, подвесив на верёвке. На солнце этого делать ни в коем случае нельзя, так как ценные химические вещества будут уничтожены под влиянием солнца.

Можно сушить траву в остывающей печи или на лежанке печки при температуре не выше 40-50 градусов. Если сушите в помещении, переворачивайте растения несколько раз в день. Сушится трава и цветы 3-7 дней. Выкопанные подземные части растений (корни) очищают от земли, промывают в холодной проточной воде. Сушат их чаще на солнце, в русских печах, на чердаках. Для ускорения сушки их разрезают на части.
Признаком того, что травы высушены, как следует, служит их ломкость — они должны ломаться с треском, но не гнуться, а сочные плоды, сжатые в руке, не склеиваются в комки и не мажутся. Что касается цветочного сырья, то его нужно растереть в пальцах — если цветки к пальцам не липнут и распадаются на части, значит, они высушены, как надо.

Высушенное сырьё необходимо немедленно упаковать: траву размельчите и разложите на хранение в матерчатые мешочки или картонные коробки. В качестве тары для высушенных растений можно использовать стеклянные банки, но при условии, что полиэтиленовая крышка будет с дырочками — трава должна дышать. Сырьё, содержащее эфирные масла или другие летучие вещества, лучше хранить в стеклянных банках. В полиэтилене и пластике травы лучше не хранить.

Хранить травы тоже нужно в сухом месте, проветриваемом и прохладном, но не в холодильнике. При упаковке не забудьте наклеить этикетку с названием лекарственного сырья и временем его сбора. Цветки, траву, листья хранят 1-2 года, корни, корневища, кору — 2-3 года.

[Маруся]

2 ВАРИАНТА РУССКОЙ ТРОЙЧАТКИ
[Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]

убивают более 100 видов паразитов и грибков. В результате многочисленных исследований, известный доктор Хильда Кларк пришла к выводу, что все хронические болезни человека возникают из - за двух причин: это паразиты и экотоксины.

О каком здоровье может идти речь, если в нашем организме спокойно уживаются аскариды, власоглавы, дизентерийные амебы, двуустки кошачьи и прочая гадость.

А кожа, это первый орган человека, который показывает, что в нашем организме поселились паразиты - появляется экзема, страшный зуд до крови, различные высыпания и т. д.
Русская тройчатка обладает широчайшим спектром действия, убивая более 100 видов паразитов, вирусов, грибков и бактерий. А входящая в состав русской тройчатки гвоздика убивает личинки и яйца паразитов.

Большинству людей, паразиты, живущие в организме никаких неудобств не доставляют. Это симбиоз, который устраивает обоих. Многие люди думают, что если из них не валятся клубки червей, то глистов у них нет и быть не может. Это конечно не так.

Большинство паразитов "успевают" к выходу из организма перевариться. Однако, если возникли проблемы с пищеварением (вздутие, диспепсия, запор и т.д.), проблемы с кожей (акне, псориаз, витилиго и т.д.), то причина - это чрезмерно расплодившиеся паразиты, которые своими токсинами отравляют человека.

Поэтому так важно, даже если вы очень чистоплотны и не верите, что у вас что-то там может быть, но у вас есть проблемы с пищеварением или кожей - то хотя бы для профилактики стоит пропить тройчатку курсом 1-2 раза в год.

Доктор медицинских наук В. А. Иванченко разработал 2 варианта тройчатки - №1 и №2.

В русскую тройчатку №1 входят пижма, полынь и гвоздика.
Эти три компонента оказывают глистогонное, жаропонижающее, сокогонное, антимикробное и антисептическое действие. Все компоненты следует
измельчить до порошкового состояния в кофемолке.

Разовая доза цветков пижмы составляет 1г, а суточная соответственно 3г.

Для травы полыни горькой разовая доза - 300 мг, а суточная - 1г.

Для порошка гвоздики соответственно - 0,5 и 1,5г.

Для большего эффекта приём следует производить сразу всех трёх компонентов. Лучше, если смешать всё по весу заранее и засыпать эту порошковую смесь в пустые капсулы для лекарств (они иногда продаются в некоторых аптеках). Если нет капсул, то можно принимать порошком и запивать его водой, так как он очень горький.

Схема приёма русской тройчатки №1

Порошок принимается всегда за полчаса до еды.
В первый день принять 1 раз разовую дозу утром.
Во второй день принять 2 раза утром и в обед.
С 3 дня и всю неделю принимать 3 раза в день.
Затем принимать уже суточную дозу 1 раз в неделю в течении нескольких месяцев.

Противопоказания:
русскую тройчатку №1 не рекомендуется принимать при язвенной болезни и эрозивном гастрите, а при гипертонии с осторожностью, так как гвоздика повышает артериальное давление. Также не стоит применять во время месячных.

Учитывая противопоказания к приёму первой тройчатки, В. А. Иванченко разработал тройчатку №2.

В русскую тройчатку №2 входят тмин обыкновенный, цветки календулы и корень аира. Все эти компоненты также следует измельчить до порошкового состояния.
Разовые и суточные дозы:
тмин - 0,5 и 1,5г,
цветки календулы - 1 и 3г,
корни аира - 0,5 и 1,5г.

Так как эти травы не токсичны, то их можно применять без капсул, т. е. порошок запивать половиной стакана воды.
Принимать русскую тройчатку №2 следует также как и №1, только ежедневный приём следует продлить до 2 недель.
А затем также в качестве профилактики принимать суточную дозу 1 раз в неделю.

И ещё замечено, что принимая русскую тройчатку 2 недели, человек полностью избавляется от прыщей, кожа становится чистой и эластичной.

[Тася]

Здравствуйте, меня зовут Тася. В это лето сильно увлеклась травами. Хочу поделиться с вами своими летними заметками.

Расскажу про одно чудо - растение. Уверена, что все его уже видели и не раз.Так вот, это - Клевер, или "Кашка".Когда впервые пробуешь цветочки клевера,"кашку", удивляешься сладковатому нежному вкусу и словно улыбаешься ему. Однако, помимо приятного вкуса Клевер может дать ещё уйму полезных свойств, витаминов (А, В, С, Е, К), веществ (кальций, натрий, железо), эфирных масел! Кстати, полезен не только розовый, но ещё и Белый Клевер (его брат).
А слышали про четырехлистник, который приносит удачу? Это клевер!, а "счастливым" он зовётся не потому, что его трудно найти, а потому, что его листочки символизируют Веру, Надежу, Любовь и Удачу. в то время как у обычного трилистника они - символ Веры, Надежды, Любви.
Применяется Клевер как противопростудное, ранозаживляющее и укрепляющее сердце, кости и суставы средство, также используется в косметологии.
Когда прохладно, чай с цветами клевера согреет,наполнит живительными силами, даст, то , что нужно для бодрого настроения.
ВСЁ УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ!

До свидания. Будьте здоровы!

[Тася]

Доброе утро! Сегодня мы познакомимся ещё с одним "сорняком". Должно быть, каждый его уже видел: кто на опушке леса, кто в огороде, а кто и на клумбе. Так вот, это - Сныть или Снедь-трава (что означает "съедобная трава").
У неё есть много разновидностей: от просто зелёной до пёстрой зелёно-белой листвы. А самое приятное то, что все они без исключений содержат в себе витамины (А,С), разные вещества (калий, марганец, кальций, железо, медь, бор, магний и даже титан), органические кислоты и эфирные масла. Ко всему этому сокровищу добавляется отсутствие каких-либо противопоказаний! (могут быть лишь индивидуальные).
А слышали поговорку: "Дожить бы до сныти!"? Она появилась во времена Руси, т.е. уже тогда знали всю пользу этого чудо-растения, и означает она, что нужно пережить холодное время (зиму) и дождаться источника новых сил (Сныть по питательности вполне может заменить многие овощи и даже мясо).
Обладает Сныть общеукрепляющим, бактерицидным, ранозаживляющим, противовоспалительным, болеутоляющим и желчегонным свойствами.
Также помимо полезных свойств Сныть обладает пряным морковно-укропным вкусом и может отлично подойти для приготовления горячего супа или свежего салата, которые будут наполнять Вас целебными силами и энергией.
ВСЁ УДИВИТЕЛЬНОЕ РЯДОМ!

До свидания!

[ivettalen]

Спасибо, Тася, что напомнила об этом растении..Когда сныть - одна из первых трав- только -только поднимается над землёй сантиметров на десять-- самое время рвать ее и делать салат! Добавить молодой крапива..+ яйцо, можно немного риса и заправить сметаной..

[Аня]

Тасенька, спасибо! Напишу еще. Эта трава росла сорняком у нас на участке много лет, ни как зовут, ни что за трава никто не знал. Я ее полола, но трава поднималась вновь. Этим летом, не знаю как, Тася нашла, что это сныть. Были очень рады знакомству! Варили с ней суп, жевали свежей. Насушили на зиму. Очень вкусно!