Ощущение счастья человеку передаётся по наследству, например, так же, как темперамент.
К такому выводу пришли израильские ученые.
Настроение человека зависит от количества серотонина в организме, который воздействует на мозг.
За выработку этого нейромедиатора отвечает ген 5-HTT, существующий в виде двух модификаций аллелей.
Они могут быть короткими или длинными, и от родителей человек может получить по одному аллелю.
Исследование проводилось среди тысячи пар близнецов-подростков в США.
Самыми счастливыми назвали себя те, кто получил от родителей комбинацию из двух длинных аллелей (17%).
Среди обладателей комбинации длинный-короткий аллель – 8% счастливых.
Самыми «несчастными» оказались те, кто унаследовал два коротких аллеля.
Исследователи опросили больше 1700 пар, попросив их подтвердить верность утверждения: "Деньги и материальные ценности никогда не были важны для меня".
Как оказалось, те, кто ответил отрицательно, демонстрировали неготовность в вопросах эмоциональной зрелости и ответственности за своих партнеров.
Меркантильность, как считают ученые, связана с пониженной эффективностью общения, высокой самооценкой и очень яркой конфликтностью, при этом человек обладает очень низким уровнем удовлетворенности отношениями и меньшей стабильностью в браке.
Поэтому следует пересмотреть свое отношение в жизни и определить настоящие ценности, ведь меркантильность обычно отображает проблемы с воспитанием и душевные травмы.
Все знают, что свой собственный голос в записи слышится совершенно иначе, чем его воспринимает сам говорящий человек. И тому есть очень веские объяснения
Какой же голос «правильный»? Как ни странно, оба. Эти два разных звучания — один и тот же ваш голос. Вот как объясняет процесс формирования и восприятия звука голоса логопед и профессиональный постановщик голоса голливудских актёров, Нельсон Воган:
«Слушая свой голос в процессе разговора, мы воспринимаем его не только ушами. Мы слышим звуковые волны, распространяющиеся внутри нас, через жидкость, заполняющую внутренние органы.
Речь начинается в гортани, откуда исходят звуковые вибрации. Часть этих вибраций распространяется по воздуху. Это именно то, что слышат другие, когда мы разговариваем, и то, что записывается, например, диктофоном. Другая часть вибраций проходит через жидкости и различные ткани нашей головы. Внутреннее и среднее ухо расположены в костных полостях.
Внутреннее ухо содержит жидкость, а среднее — воздух, и оба они находятся в постоянной компрессии. Гортань, в свою очередь, заключена в мягкую ткань, также содержащую жидкость. По воздуху звук распространяется иначе, чем в жидкости и плотных тканях. Эта разница относится практически ко всей ширине тонов, которые мы воспринимаем, поэтому окружающие слышат совсем не то, что слышим мы.
Исследование не может доказать, что голос, который мы слышим (наш „внутренний“ голос), непременно выше или ниже, чем тот, который слышат другие („внешний“ голос). Поэтому можно сказать, что на самом деле у нас два голоса. И оба из них — наши „настоящие“ голоса. Все зависит от уха внимающего.»
На первый взгляд все выглядит просто — с наступлением ночи хочется спать. Однако за этим ежедневным явлением стоит ряд сложных молекулярных изменений. Американские исследователи из Рокфеллеровского университета проанализировали механизм сна и выявили ген insomniac, отвечающий за продолжительность сна. Тестирование этого гена у плодовых мушек позволило ученым по-новому взглянуть на проблему бессонницы. Хотя у мух и людей, казалось бы, нет ничего общего, ученые утверждают, что механизм сна и бодрствования насекомых очень напоминает человеческий.
Доктор Николас Ставропоулос и его коллеги из лаборатории генетики Рокфеллеровского университета провели генетический анализ клеток головного мозга около 21 тыс. плодовых мушек. Используя инфракрасное оборудование, они определили, что мутация в гене insomniac влечет за собой резкое сокращение сна. В то время как обычные мушки спали в среднем 927 мин. в день, страдающие бессонницей насекомые дремали всего 317 мин., при этом часто просыпаясь.
«Результаты исследования показали, что выявленный ген влияет на продолжительность и качество сна, — рассказывает г-н Ставропоулос. — Что особенно интересно, ген бессонницы может работать через гомеостатические (саморегулирующиеся) механизмы. Они в отличие от хорошо изученных циркадных часов влияют на организм независимо от времени суток».
Ученые полагают, что ген insomniac угнетает специфические белки в клетках головного мозга, которые влияют на сонливость. При этом мухи не чувствуют дискомфорта, им просто требуется меньше сна.
Исследователи также изучили связь между продолжительностью сна и продолжительностью жизни, обнаружив, что мухи, испытывающие проблемы со сном, живут примерно на треть меньше, но лишь только в том случае, если ген insomniac присутствует в каждой клетке их организма, а не только в клетках мозга.
«Сон — это фундаментальная основа поведения всех животных, но пока он плохо изучен с научной точки зрения, — говорит г-н Ставропоулос. — Исследование навело нас на новые факты о том, каким образом процесс сна контролируется на молекулярном уровне».
Ученые полагают, что исследование обнаруженного гена поможет в будущем бороться с расстройствами сна.
«Сон связан со структурой мозга, а гены способны влиять на образование этих структур. Соответственно, и на бессонницу тоже. Существует заболевание, связанное с геном сна, правда, совершенно противоположное бессоннице — нарколепсия. В этом случае пациент страдает внезапными приступами засыпания», — рассказал профессор кафедры физиологии человека и животных биологического факультета МГУ им. М.В. Ломоносова Вячеслав Дубынин.
Руководитель Российского общества сомнологов Владимир Ковальзон отмечает, что на молекулярном и химическом уровне процесс сна всегда оставался непонятным.
«Американские ученые сделали впечатляющее открытие. Сомнологи полвека бьются над вопросом, для чего нужен сон. Да, мы отдыхаем ночью, однако наш мозг продолжает работать, — говорит г-н Ковальзон. — Новое исследование, возможно, прольет свет на гомеостаз сна — механизм, который заставляет восстанавливать его недостаток. Если мы всю неделю недосыпаем, то в выходные обязательно будем спать дольше, чем обычно, иначе усталость никуда не уйдет. Почему так происходит, зачем нужна такая сложная организация этого процесса на молекулярном уровне, неизвестно».
В хорошем настроении люди способны видеть больше...
"Хорошее и плохое настроение меняют режим работы зрительной коры головного мозга и то, как мы видим, - отмечает профессор Адам Андерсон, психолог из университета Торонто в статье, опубликованной в Journal of Neuroscince, - в частности, наше исследование показывает, что, когда мы в хорошем настроении, зрительная кора получает больше информации, в то время как, плохое настроение приводит к "туннельному зрению".
Андерсон и его коллеги использовали магнитно-резонансную томографию, чтобы определить, как мозг обрабатывает визуальную информацию, когда человек находится в плохом, хорошем и "нейтральном" настроении.
Участникам экспериментов на короткое время (0,3 секунды) демонстрировали коллажи, состоящие их небольшой фотографии лица в центре, окруженной "пейзажем", например, изображением фасада дома. Чтобы сосредоточить внимание испытуемых на лице в центре, их просили определить пол человека.
Как выяснилось, в плохом настроении люди видели лицо в центре, но не различали окружающий его "пейзаж".
Напротив, в хорошем настроении испытуемые видели и лицо, и то, что его окружало.
Томография показала, что хорошее настроение увеличивало, а плохое снижало реакции одного из областей в парагиппокампе, части мозга, связанной с процессом распознавания "пейзажа".
"В хорошем настроении люди могут опознать больше объектов в своем окружении, что, возможно, звучит как хорошая новость" - отмечает один из авторов исследования, Тэйлор Шмитц.
ДОБРОЖЕЛАТЕЛЬНОЕ общение снижает риск инфаркта и гриппа.
Результаты исследований британских и австралийских ученых показали, что социальная активность столько же важна для поддержания здоровья человека, как занятие спортом, диета или лекарства.
Об этом сообщила лондонская газета Daily Express.
Активное общение в рамках различных социальных групп и коллективов способствует снижению риска инфаркта миокарда, инсульта и даже гриппа.
Издание приводит результаты исследования профессора Джолэнды Джеттен из австралийского Университета Куинслэнда, согласно которым увлеченные беседы за столом, включая в ресторанах и кафе, повышают активность работы головного мозга, что самым позитивным образом сказывается и на здоровье.
"Мы обнаружили, насколько важно находиться в социальной группе и идентифицировать себя с каким-либо определенным коллективом", - подчеркнула Джеттен.
По её мнению, многочисленные заболевания, прежде всего психологические, являются следствием недостатка позитивного общения человека.
При этом особую ценность имеет дружба между людьми, замечает профессор.
Источник: korrespondent.net
Последний раз редактировалось Маруся; 05.03.2012 в 13:52..
Оказывается, что нейроны, отвечающие за передачу и обработку звука, у пожилых музыкантов работают с той же скоростью и точностью, что и нервные клетки у обычных молодых людей, не занимающихся музыкой. В этой части работы мозга параметры у молодых и пожилых, как это не неожиданно, практически одинаковые
С возрастом мозг хуже отвечает на внешние раздражители: старые люди плохо различают отдельные звуки в уличном шуме и не сразу отвечают, когда к ним обращаются. Речь идет не об обычной глухоте, но о торможении в работе нервных клеток. Считается, что такая задержка в проведении и обработке сигнала нейронами - неизбежное следствие старения мозга. Однако ученые из Северо-Западного университета (США) нашли неожиданное средство, способное предотвратить старение мозга. Это занятия музыкой.
В эксперименте участвовали 87 человек с нормальным слухом; часть из них были музыкантами, то есть начиная с 9 лет и в течение всей жизни они занимались музыкой; другие, не музыканты, имели дело с музыкой не более трех лет. Подопытным показывали видео с человеческой речью и регистрировали автоматический ответ нейронов на звуки.
Как пишут исследователи в журнале Neurobiology of Aging, пожилые музыканты не просто показали лучшие результаты по сравнению со своими ровесниками. Их нейроны сохранили поистине юношескую живость реакции, они отвечали на звук с той же быстротой и аккуратностью, что и нервные клетки молодых не музыкантов.
Полученные результаты говорят о том, что мозг можно натренировать против старения - по крайней мере в некоторых аспектах его деятельности. Ряд исследований на животных показал, что тренировка мозга, даже если она началась в относительно пожилом возрасте, может усилить коммуникативные способности: нервная система лучше распознает сигналы и может поддерживать общение даже в зашумленной среде. Есть даже данные о том, что занятия музыкой поддерживают память от распада.
По-видимому, музыка как-то сохраняет пластичность нейронов, способность образовывать новые синапсы и беречь уже образовавшиеся связи. Но сами авторы пока не уверены в том, что занятия музыкой влияют на любое восприятие звука. По словам ученых, у пожилых музыкантов нейроны лучше всего отзываются на специфические звуковые элементы, позволяющие отличить один консонанс от другого. Это действительно дает возможность вычленить человеческую речь из окружающего шума, но при этом нельзя говорить, что музыка защищает от старения все нейроны и все процессы в мозгу.
Отвечает доктор биологических наук Екатерина Леонова:
- Французские ученые смогли узнать почему. Вырастив в лабораторных условиях волосяные фолликулы, находящиеся в кожных покровах на глубине четырех миллиметров, они заметили, что у людей с вьющимися волосами луковицы имеют загнутую форму, в то время как у людей с прямыми – ровную. Выходит, что появляясь по мере роста над кожей, волос повторяет форму фолликула.
Это открытие может стать первым шагом к созданию эффективных средств изменения структуры волос. Исследователи даже надеются со временем создать шампунь, который позволит всем желающим легко и просто получить кудряшки или, наоборот, распрямить их.
Правда, вопрос: что же все-таки заставляет фолликулы в нашем организме с рождения принимать определенную форму – остается актуальным. Если волос срезать точно поперек и рассмотреть под микроскопом, то можно увидеть, что прямой гладкий волос в сечении круглый, а вьющийся — плоский. Получается, что волосы, имеющие круглое сечение, — прямые, а волосы, имеющие плоское сечение, — вьющиеся.
Почему человек зевает?
- Зевание – это безусловный рефлекс. Причем распространен он не только у человека, но и у большинства млекопитающих, рептилий и рыб. Это приспособление организма, направлено на улучшение снабжение кислородом. Во время зевания происходит расправление спавшихся альвеол, увеличивается поверхность легких. Зевание также позволяет выравнивать давление во внутреннем ухе.
При нормальном состоянии здоровья зевание наступает при утомлении, сонливом состоянии, пребывании в помещении с повышенным содержанием углекислого газа, после периода ослабления дыхания, при отсутствии мышечной деятельности… Иногда зевота возникает при различных заболеваниях, как симптом кислородного голодания стволовых образований мозга.
Зевание — древняя форма дыхания, близкая к глотательному у рептилий и рыб. Но вот почему зевание так заразительно до сих пор ответ не найден.
Ученые выяснили, у кого большие шансы заболеть раком.
И это не курильщики!
Американские ученые, работавшие в Египте, сделали неожиданное открытие. По всей видимости, они выяснили природу раковых заболеваний.
Рак может оказаться прямым наследственным заболеванием, а значит внешние факторы риска не столь значительны. Ведь широко известно, что некоторые заядлые курильщики предаются своей вредной привычке до самых преклонных лет и минуют эту страшную болезнь. То же можно сказать и о других группах риска.
Ученые обнаружили мумию, которой уже более 2200 лет. При обследовании оказалось, что древний египтянин болел раком простаты. Никаких современных известных факторов риска в те времена попросту не было, а значит это заболевание имеет генетическую природу. Это уже второй случай обнаружения раковой опухоли у древних людей, что говорит о системе, а не о случайности.
Некоторые ученые считают, что депрессия может быть полезна или как минимум стать позитивным фактором, сообщает MedDaily.
«Любому, кто страдает депрессией, в мягкой или тяжелой форме, это заявление покажется нелепым или издевательским», — отмечает журналистка Ребекка Харди. Большинство специалистов согласны с тем, что клиническая депрессия — тяжелое заболевание, ломающее жизнь, но есть и те, кто утверждают, что некоторым она может быть полезна.
«Я считаю, что люди, которые преодолели депрессию, становятся сильнее. Она может быть катализатором выживания: ведь ты заглянул в пропасть и увидел бездну», — цитирует The Independent Марджори Уоллес, основательницу и главу организации SANE.
Два года назад Джером Уэйкфилд из Нью-Йоркского университета произвел фурор своей книгой «Утрата грусти: как психиатрия превратила нормальную печаль в патологическую депрессию». Автор утверждает, что депрессия может подтолкнуть человека к позитивным изменениям в жизни, помочь извлечь уроки из своих ошибок и разобраться в своих желаниях.
Голландские ученые обнаружили, что лучше справляются с жизненными испытаниями люди, перенесшие депрессию, они также отличаются более крепким здоровьем и психикой. Депрессия вынуждает людей исключать из своей жизни те факторы, которые приводят к хроническому стрессу, считает психиатр Пол Кидвелл из Кардиффского университета, а также «растворяет оптимистический глянец». Ученый также предупреждает, что антидепрессанты не смогут помочь, если человек не меняет образ жизни, вызывающий депрессию.
Марджори Уоллес, правда, замечает, что не все могут почувствовать позитивные последствия депрессии. «Это зависит от срока и стадии заболевания, а некоторые невосприимчивы к лечению», — говорит она. Нужно учитывать и то, что некоторые люди после временного улучшения могут снова впасть в депрессию.
Специалисты едины в одном — помочь справиться с депрессией может, главным образом, поддержка семьи и друзей.
Еще немного о депрессии :
сообщение №48 [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
сообщение №66 [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
сообщение №15 [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
Последний раз редактировалось Маруся; 22.03.2012 в 19:29..
Каждый человек хотя бы раз в жизни переживал странное состояние внезапной забывчивости: целенаправленно зайдя в ту или иную комнату квартиры или дома, вдруг моментально забывал, что именно ему в ней было нужно, и не мог вспомнить, зачем же сюда пришел.
Группа психологов из американского Университета Нотр-Дам под руководством профессора Габриэль Радвански, изучив этот феномен, который уже получил название «эффект дверного проема», пришла к неожиданным выводам...
Согласно полученным данным, мозг идентифицирует каждую комнату с новым событием и устанавливает для нее особый маркер. Дверной проем кладет конец старому эпизоду и начинает новую «главу» — что создает трудности при восстановлении памяти о прошлом эпизоде.
Чтобы побороть этот неприятный эффект, профессор Радвански предлагает применять метод «материализованного напоминания». Так, например, если вы идете из гостиной в кухню, чтобы перекусить, и, переступая порог, забываете о своей цели, то захваченная со стола чашка поможет вспомнить о ней.
Если же чашки в гостиной нет, то можно сложить ладонь в форме миски — и тогда, выйдя в кухню, вы вспомните о том, что собирались там делать. А если вы переходите из комнаты в комнату в поисках ножниц, скрестите пальцы, чтобы не забыть о своей цели.
При этом ученые констатировали другой факт:чем больше дверей человек проходит, тем больше информации он забывает. А размер помещений или другие факторы отнюдь не являлись определяющими в этом процессе.
«Вход и выход через дверной проем — это словно зарубка, окончание события в нашей памяти. Эти зарубки разделяют нашу память на отдельные эпизоды, причем старые эпизоды, как считает мозг, уже можно отложить поглубже или выкинуть, — поясняет профессор Радвански. — Подробно вспомнить, что было в другой комнате, очень сложно: ведь это уже в прошлом».
По материалам информагентств подготовил Геннадий НИКОЛАЕВ
Многие женщины не умеют хранить секреты. Ученые из Университета Тафтса решили выяснить, почему, узнав ценную информацию, сразу появляется желание поделиться.
По мнению специалистов, все дело в эмоциональной нагрузке, которая, на самом деле, отражается на физике человека. То есть, лицо, хранящее секрет, воспринимает повседневные дела как трудности. Тесты показали: секрет делает жизнь тяжелой, о чем говорит наличие определенных сенсомоторных состояний.
Так, в ходе проведенного эксперимента людей просили вспомнить важный или менее важный секрет, на основе чего происходило разделение на две группы. После этого добровольцам нужно было оценить крутизну холма или определить расстояние.
В итоге люди из первой группы считали, что холм крутой, а расстояние большое. Притом, задания вроде подъема по лестнице с покупками или прогулка с собакой представлялись людям из этой группы, требующими немалых физических усилий. В общей сложности складывалась следующая тенденция: чем значительнее был секрет, тем хуже себя чувствовали люди. [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
Источник: medkarta.com
Ну кому не знакомо состояние, когда в голове крутится какая-нибудь дурацкая мелодия. А все попытки от неё избавиться терпят неудачу.
Несколько лет назад музыкальный психолог Вики Уильямсон занялась изучением этого феномена, который называют «синдромом застрявшей песни», «прилипчивой музыкой» или наиболее распространенным термином «ушной червь» (англ. «earworm»). Вот её выводы:
Застревающие мелодии индивидуальны. Опросив более 2500 человек, Вики Уильямсон обнаружила, что навязчивые мелодии, так называемые «ушные черви», практически не повторяются в списке. Это значит, что в головах людей застревают совершенно разные песни, без какой-либо закономерности. Соответственно, сложно предугадать, какая именно песня может «застрять» в вашей голове. У каждого человека своя «прилипчивая музыка», свой «ушной червь».
Чаще «застревают» недавно услышанные мелодии. В этом нет ничего удивительного, вы слышите песню — и она «прилипает» к вам, прокручиваясь в вашей голове снова и снова, не давая вашему мозгу покоя.
При прослушивании одной и той же песни несколько раз, шансы на то, что эта мелодия застрянет в вашей голове, повышаются.
Иногда в памяти всплывают и прокручиваются песни, услышанные давно. Для этого нужен некий «спусковой крючок», запускающий механизм прокрутки мелодии в голове. Причем, человек не всегда осознает, что же стало тем самым триггером, заставившим забытую мелодию всплыть в голове. Вики Уильямсон описывает случай, когда она сама начала напевать давно услышанную песню «Faith» Джорджа Майкла. Дело в том, что ей на глаза попалась коробка из-под обуви из магазина «Faith».
Другим провоцирующим фактором может быть стресс. Вики Уильямсон описывает историю женщины, которая услышала песню группы Bananarama во время сдачи выпускных экзаменов и с тех пор не может избавиться от этой песни в стрессовых ситуациях. Как только с женщиной происходит какая-либо неприятность, эта песня всплывает и начинает крутиться в ее голове снова и снова.
Вики Уильямсон считает «ушных червей» частью непроизвольной памяти, то есть той же части мозга, которая заставляет человека внезапно захотеть попробовать какую-либо еду или вспомнить о человеке, которого он давно не видел.
Другой эксперт, Даниел Левитин, из монреальского Университета МакГилл, считает, что «ушные черви» могут быть связаны с историей эволюции человека. Известно, что письменность появилась около 5000 лет назад, при том что люди живут на планете намного дольше. Поэтому, на протяжении многих тысячелетий люди использовали песни — слова, переложенные на музыку — для запоминания нужных сведений.
Ученые: смех является лучшим лекарством от всех бед.
У смеха есть большое количество положительных сторон. Хороший искренний смех способен не лишь поднять настроение, но также и существенно улучшить физическое состояние организма. Те, кому нравится смеяться, реже болеют, меньше раздражаются, почти не знают о том, что собой представляет депрессия, и дольше живут, о чем знают многие.
Даже благодаря десяти минутам доброго смеха можно снизить кровяное давление, а также уменьшить вероятность возникновения бляшек холестерина.
Смех способен помочь даже тому, у кого случался сердечный приступ. Медики говорят о том, что положительный настрой способен снизить риск еще одного приступа.
Также смех представляет собой одно из наиболее подходящих упражнений для больных бронхитом и астмой. Происходит активизация деятельности легких, благодаря чему прочищается застой мокроты.
Последний раз редактировалось Маруся; 06.09.2012 в 22:32..
Разработанная в США методика позволит предсказать развитие болезни Альцгеймера.
Американские ученые разработали новый метод диагностики, который позволяет предсказать развитие старческого слабоумия.
Как сообщает Science Daily, клинические испытания методики провела группа специалистов под руководством Гэри Смолла (Gary Small) из Калифорнийского университета в Лос-Анджелесе.
Для участия в исследовании были отобраны 43 добровольца, средний возраст которых составил 64 года. У 21 участника было выявлено умеренное снижение умственных способностей, которое является одним из факторов риска развития болезни Альцгеймера. Уровень этих способностей у оставшейся части добровольцев соответствовал возрастной норме.
Группа Смолла разработала биохимический маркер FDDNP, связывающийся с амилоидом и тау-белком. Патологические накопления этих веществ в виде бляшек в нервной ткани и обусловливают развитие старческого слабоумия. При этом наличие маркера можно определить с помощью позитронно-эмиссионной томографии (ПЭТ). Используя описанную методику, ученые оценили уровень связанного FDDNP в лобной, теменной и височной долях мозга. Эти отделы отвечают за принятие решений, формирование суждений, память и эмоции.
Спустя два года после обследования болезнь Альцгеймера была выявлена у шести из 21 добровольца с умеренным снижением когнитивных способностей. Уровень связанного FDDNP в лобных и теменных долях мозга этих шести человек был выше, чем у других участников, обследованных с помощью нового метода. Кроме того, у двух членов контрольной группы с наиболее высокими показателями связанного FDDNP через два года после обследования было диагностировано умеренное снижение умственных способностей.
На следующем этапе работы ученые планируют пригласить большее число добровольцев и увеличить время наблюдения за участниками. Кроме того, с помощью новой методики исследователи намерены оценить эффективность веществ, предотвращающих накопление амилоида и тау-белка в мозге, в частности куркумина, получаемого из пряности куркумы.
Последний раз редактировалось Маруся; 06.09.2012 в 22:33..
По мнению исследователей из Шотландии, ходьба может стать отличным средством в лечении нервных расстройств.
Считается, что один из 10 человек подвержен риску возникновения депрессии в какой-либо момент своей жизни. Легкие симптомы депрессии лечатся с помощью назначаемых врачом лекарств, однако исследователи из университета Стирлинга, выяснили, что помимо таблеток людям, страдающим легкими формами депрессии, может быть полезна ходьба. В доказательство этому ученые провели 8 исследований, обследовав в общей сложности 341 пациента.
Пока непонятно, как ходьба может влиять на душевное здоровье, т.к. для изучения данного механизма надо собрать еще больше данных, к такому выводу пришли исследователи. По-видимому, как и другое любое физическое упражнение, ходьба освобождает голову от ненужных мыслей, отвлекает от проблем на работе и в семье, способствует выработке «гормона радости». К тому же, прогуливаясь, человек может познакомиться с кем-то, излить душу новому знакомому, или же просто поболтать на общие темы, что тоже способствует установлению душевной гармонии. «Так что гуляйте больше, и по возможности – не одни», – советуют шотландские ученые. [Только зарегистрированные пользователи могут видеть ссылки. Нажмите Здесь для Регистрации]
Последний раз редактировалось Маруся; 06.09.2012 в 22:33..
Наиболее типичен простой обморок, вызванный духотой, спертым, бедным кислородом воздухом, сдавленностью тела в транспорте. Бывает и при надсадном кашле (пневмония, бронхит, коклюш), когда не удается вовремя сделать глоток живительного воздуха. Житейский случай обморока из-за недостатка глюкозы: человек, спеша на работу, не позавтракал, а там — производственные заботы, волнения, при которых мозг усиленно потребляет из крови глюкозу, а резерва ее в организме нет.
Не менее распространены варианты «отключения» сознания при резком падении кровотока мозга, когда сильно поворачивают или запрокидывают голову, пережимая при этом позвоночные артерии. Обморок может быть вызван заболеванием сердца, нарушением сердечного ритма (инфаркт, пароксизмальная тахикардия, мерцательная аритмия, полная предсердно-желудочковая блокада). Возможно, что сердце функционирует нормально, но сосуды головы склерозированы и пропускают недостаточное количество крови для нормальной работы мозга. Бывают синкопальные состояния, связанные с раздражением блуждающего нерва (вагуса), который иннервирует все органы брюшной и грудной полости. Такие обмороки обычно случаются ночью после мочеиспускания или дефекации, часто непосредственно в туалете. Это происходит потому, что после мочеиспускания внутренние органы смещаются, в них происходит отток крови и перераздраженный этим вагус ослабляет работу сердца — все это приводит к снижению притока крови к мозгу. Вагус раздражается и при употреблении большого количества пищи или жидкости (перерастянутый желудок).
На шее, в месте разделения сонной артерии на внутреннюю и наружную, имеется нервное образование, именуемое каротидным синусом. Обморок, вызванный гиперчувствительностью каротидного синуса, может возникнуть от ношения тугого галстука, туго затянутого шарфа, даже просто твердого воротничка. Выделяют также эмоциогенные обмороки при сильных болях, стрессах и даже при воспоминании об уже бывшем когда-то обмороке.
Распознавание. Иногда даже специалисту бывает трудно различить обморок и припадок.
В отличие от эпилептического припадка обморок развивается поступательно: затуманивается сознание, появляется движение горячей или холодной волны снизу вверх, в это время больной пытается схватиться за окружающие предметы, сесть.
При эпилептическом припадке сознание утрачивается сразу, больной падает как подкошенный, затем начинаются судороги, часто бывает упускание мочи, прикусывание языка, дыхание шумное, учащенное, слюна от него вспенивается и выделяется изо рта.
по пульсу
пни посильнее
по глазам может быть? А что?
по частоте пульса и по внешнему виду-при настоящем обмороке-лицо очень бледное
Все предложенные варианты верны на все сто….Попробуй проверить зрачки на реакцию светом(фанарик и т.п)
А ногой по почкам симулянту!
Синкопа (то бишь истинный обморок) -всегда проявляется отключением сознания, человек падает, там где ему «поплохело» Это же относится и к эпиприступу. Истинному обмороку, как правило, предшествует предобморочное состояние. После возвращения сознания больной неориентирован в месте (но это кратковременно), не может понять что с ним случилось и где он находится.
Есть ещё так называемый истерический обморок. Он проявляется только в присутствие зрителей, в отличие от синкопы. Человек никогда не будет падать на острые предметы, никогда не ударится головой о паркет и т.д. В общем не нанесёт себе физического вреда, истерический обморок — это спектакль, который человек играет на публику.
Чтобы прожить долго – наслаждайтесь жизнью! Позитивное отношение к жизни снижает риск развития инфаркта и инсульта, – утверждают эксперты из Гарварда.
Люди, которые умеют наслаждаться простыми вещами и смотрят на мир положительно, реже страдают от инфарктов и инсультов. Это не удивительно, поскольку стресс и депрессии повышают риск развития различных болезней и вредны для здоровья сердца. Соответственно, оптимизм может являться своеобразной профилактикой инсульта и инфаркта.
В своем широкомасштабном обзоре 200 научных трудов ученые рассматривали влияние психологического благополучия человека на здоровье сердечно-сосудистой системы. «Отсутствие негатива не означает присутствия позитива. Мы пришли к выводу, что такие факторы, как оптимизм, удовлетворенность жизнью и счастье связаны со снижением риска проблем с сердцем и сосудами, независимо от других факторов, например, возраста, социально-экономического статуса, вредных привычек и массы тела», - рассказали исследователи.
Ученые подсчитали, что наиболее счастливые и жизнерадостные люди страдают от инсультов и инфарктов на 50% реже, чем их удрученные жизнью и склонные к депрессиям сверстники.
Новое исследование, проведенное британскими учеными из университета Кардиффа, показало, что жевание жвачки отрицательно сказывается на способности концентрироваться и запоминать.
В ходе эксперимента его участникам было предложено запоминать слова и цифры в определенном порядке. Иногда им их показывали, а иногда зачитывали. Кроме того, им было также предложено определить, какие предметы исчезли из ряда, который им до этого показали.
В ходе эксперимента испытуемые постоянно жевали жвачку. И оказалось, что практически все они испытывали трудности с запоминанием порядков слов, цифр и предметов. Особенно сильно это начинало проявляться примерно через 20 минут жевания.
Результаты этого исследования основательно подрывают модную теорию последних лет, согласно которой процесс жевания благотворно сказывается на памяти. Ученые объясняют этот так: жевание жвачки - это постоянно повторяющееся, довольно монотонное действие. "Когда мы нервничаем и барабаним по столу пальцами, а при этом нужно запомнить, к примеру, номер телефона, чаще всего нам это не удается. С жеванием жвачки тоже самое, она отвлекает", - говорят они.
Последний раз редактировалось Маруся; 06.09.2012 в 22:33..
Биологи обнаружили: существует не 4, а гораздо больше групп крови. Не исключено, что аж 15. Возможно, это признак нового витка эволюции
Ученые Университета Вермонта (США) и Парижского института переливания крови сделали сенсационное заявление: к существовавшим прежде четырем группам крови (I, II, III и IV) ныне добавились еще две. Назвали их «Ленджерис» (Langereis) и «Джуниор» (Junior). Носители - десятки тысяч японцев. Однако новые группы в последнее время стали находить и у представителей других народностей - например, у европейских цыган и американцев.
- Считается, что появление той или иной группы крови напрямую связано с питанием, - объяснял мне специалист по биологическому предназначению маркеров крови и психосоматическим заболеваниям, кандидат психологических наук, научный сотрудник МГУ им. М. В. Ломоносова Юрий Левченко. - По мере того как люди мигрировали и приспосабливались к местной пище, происходили изменения и в ее усвоении, и в иммунной системе. Ведь приходилось бороться с новыми инфекционными заболеваниями. И все это отражалось на крови. Таким образом, каждая группа содержит генетические сообщения о диете и стратегии поведения наших предков. И мы до сих пор испытываем на себе влияние их склонностей и привычек.
- Но почему групп крови сначала было именно четыре? - поинтересовалась я.
- Это было связано с четырьмя этапами эволюции человечества. Первый этап - появление первых людей, которые все имели одну группу крови - О (I). Второй этап - переход от охотничье-собирательного образа добывания пищи к более цивилизованному аграрному - дал в результате группу А (II). Третий этап - слияние и миграция рас с африканского континента в Европу, Азию, Северную и Южную Америку, в результате чего появилась группа В (III). И наконец при современном перемешивании различных групп появилась группа АВ (IV).
Откуда же могли появиться еще две - «японские», ученые пока объяснить не могут. Но есть предположение: начался новый этап эволюции человечества. Отнюдь не гастрономический. А связанный с повышенным радиационным фоном и электромагнитным излучением.
По словам некоторых специалистов, кровь могла измениться и приобрести новые характеристики под воздействием физических полей. Радиацию японцы получили во время атомной бомбардировки Хиросимы и Нагасаки и катастрофы на Фукусиме. А электромагнитными полями, которые создают все электронные приборы - от СВЧ-печки до мобильника, - буквально пронизаны плотно застроенные японские города.
Более того, шесть групп крови - еще не предел. Японские ученые из Центров крови Красного Креста в Осаке и Хоккайдо считают, что могут появиться еще 10 - 15 групп крови. Их появление, пророчат эксперты, скорее всего, будет связано с грядущими успехами в области продления жизни и сохранения здоровья. То есть с разнообразными медикаментами нового поколения.
КОММЕНТАРИЙ СПЕЦИАЛИСТА
Доктор медицинских наук, трансплантолог Борис БАЛАЯН: - Казалось бы, у носителей новых групп должны возникать проблемы с совместимостью крови при ее переливании. На удивление, таких случаев единицы. Другое дело, если их кровь, наоборот, попадает в организм человека другой нации. Тогда осложнений не избежать. Еще больше их возникает при трансплантации органов. Мои коллеги уже не раз сталкивались с тем, что ткань или трансплантированный орган, который, казалось, имел хорошую совместимость, не приживался, и пожертвованная ткань отторгалась. Это приводило даже к смерти. А у некоторых беременных женщин-европеек, зачавших от японцев, происходили выкидыши, потому что мать и плод оказывались несовместимы. До сих пор мы не знали, в чем причина этих проблем. Теперь же стало понятно, что виноваты новые группы крови.
Светлана Кузина
Последний раз редактировалось Маруся; 06.09.2012 в 22:33..
Наука уже доказала, что эта древняя восточная методика, позволяющая достичь полного расслабления и успокоения, весьма эффективна в целом ряде случаев – от хронических болей до депрессий. Медитация помогает даже неизлечимо больным людям, позволяя им быстрее смириться с неизбежным, подготовиться к своему уходу и успокоиться.
И вот теперь американские ученые установили, что с помощью медитаций можно лечить некоторые психические болезни. В их число попали аутизм, гиперактивное расстройство, шизофрения и даже болезнь Альцгеймера.
Все дело в том, что в ходе медитаций людям удается «отключать» целые области мозга. Именно эти области связаны с развитием психических болезней и расстройств. Конечно, полностью излечиться от них медитация не поможет, зато она способна существенно снизить проявления недугов и привести пациента к ощущению гармонии с самим собой.
Ученые подчеркивают, что значительное число психических проблем и болезней связано с повышенной концентрацией больных на своих собственных ощущениях и переживаниях. Медитация же позволяет расслабиться и восстановить гармоничные отношения с внешним миром, избавившись от навязчивых неврозов.
не как то , а мозг воспринимая музыку запоминает ее вначале кратковременно и тд, и происходит его тренировка и локальное обновление ,
это касается любой гармоничной информации , а не только музыки
поэтому старение как бы откладывается
Полезно ЗНАТЬ!
есть позитивные стороны!
