Экхарт Толле.
Старый 27.06.2016, 14:02   #1
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию Экхарт Толле.

Экхарт Толле — Тишина говорит

Мы зависим от природы не только в смысле своего физического выживания. Природа нужна нам еще и для того, что она может показать нам обратный путь домой, путь из нашего собственного разума. Стоит тебе направить внимание на что-нибудь природное, на то, что стало существовать без вмешательства человека, как ты выходишь из концептуализированного абстрактного мышления и входишь в состояние хотя бы частичной соединенности с Сущим, в котором существует вся природа.
Направить внимание на камень, дерево или животное вовсе не значит думать о нем — просто воспринимай его, удерживая его внутри своей осознанности. Тогда что-то от его сути вселяется и в тебя. Ты начинаешь чувствовать, как оно спокойно, и когда ты это чувствуешь, то же самое спокойствие зарождается у тебя внутри. Ты чувствуешь, как глубоко его корни уходят в Сущее — оно пребывает в полном согласии с тем, какое оно есть и где оно есть. Понимая это, ты тоже приходишь к такому месту в внутри себя, где есть глубокий покой.
В природе всё существует не просто в полном единстве с самим собой, всё пребывает в полном единстве со всем остальным. Никто не вычленяет себя из целостной структуры, претендуя на обособленное существование типа «я» и вся остальная вселенная.
Созерцание природы может освободить тебя от этого «я», главного создателя неприятностей. Привнеси свою осознанность в едва различимые звуки природы — в шелест листьев на ветру, падение капелек дождя, жужжание насекомых, в первую птичью трель на рассвете. Целиком отдай себя слушанью. За звуками есть нечто гораздо большее — святость, которую нельзя постичь мыслью. Ты не создавал свое тело и не можешь контролировать его функции. Здесь трудится интеллект, гораздо более мощный, чем человеческий разум. Это тот же интеллект, который поддерживает природу и дает ей силу. Нет другого способа подойти к этому интеллекту ближе, чем через осознавание своего внутреннего энергетического поля — через ощущение его живости, ощущение вдыхающего жизнь присутствия внутри тела.
Если ты воспринимаешь природу только через разум, через мысли, через думанье, то ты не можешь чувствовать ее живость, ее жизненность и данность. Ты видишь только форму и не осознаешь жизнь внутри этой формы — а это святое таинство. Мысль низводит природу до уровня товара, предмета потребления. Она использует ее в погоне за прибылью или с целью получения знаний, или в каких-либо иных утилитарных целях. Древний лес становится пиломатериалами, птица — научной программой, гора — объектом, который надо продырявить штольнями или покорить.
Когда ты воспринимаешь и осознаешь природу, пусть вместе с этим будут промежутки без мыслей, без разума. Когда ты подходишь к природе таким образом, она будет отвечать тебе и участвовать в эволюции и человеческого, и планетарного сознания.
Думанье — это ступень в эволюции жизни. Природа существует в первозданном и чистом спокойствии, которое предшествовало появлению мысли. И дерево, и цветок, и птица, и камень не осознают собственной красоты и святости. Когда люди становятся тихими, они уходят за пределы мысли. В той тишине, которая за мыслью, добавляется еще одно измерение — измерение знания и осознанности.
Природа способна привести тебя к тишине и спокойствию. Это ее дар тебе. Когда ты воспринимаешь природу и соединяешься с ней в этом поле тишины, то твоя осознанность начинает пронизывать это поле. Это твой дар природе
.
Изображения
Тип файла: jpg эта.jpg (217.9 Кб, 3 просмотров)

Последний раз редактировалось Аня; 27.06.2016 в 14:14..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (03.08.2016), cokol (09.04.2019), FiLiN (08.04.2019), galya (27.06.2016), ivettalen (11.07.2016), Knopka (28.06.2016), Luba-1708 (27.06.2016), Natali-m (27.06.2016), samopa (21.07.2016), sv430903 (27.06.2016), zagelen (20.06.2017), АРА (21.06.2017), Арвен (09.04.2019), Людмила28 (08.07.2016), Маруся (29.06.2016), Параскева (27.06.2016)

Экхарт Толле .
Старый 28.06.2016, 15:34   #2
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию Экхарт Толле .

"Когда вы с настоящим моментом становитесь друзьями, то куда бы тебя ни занесло, ты везде чувствуешь себя как дома. Когда в настоящем моменте ты не чувствуешь себя как дома, то куда бы ты ни отправился, твоими спутниками будут беспокойство и тревога.

Если любого, кто входит в пространство настоящего Момента, ты принимаешь как благородного искателя, если ты всем позволяешь быть такими, какие они есть, то они начинают меняться".

Экхарт Толле
Изображения
Тип файла: jpg сейчас.jpg (80.5 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (08.08.2016), alma_4_8_75 (19.08.2016), cokol (09.04.2019), FiLiN (08.04.2019), galya (28.06.2016), ivettalen (11.07.2016), Knopka (17.08.2016), Luba-1708 (28.06.2016), Lyazka (03.06.2018), Natali-m (29.06.2016), sv430903 (28.06.2016), zagelen (20.06.2017), АРА (21.06.2017), Арвен (09.04.2019), Людмила28 (11.07.2016), Маруся (28.06.2016)

Экхарт Толле .
Старый 15.11.2016, 13:29   #3
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию Экхарт Толле .

Мир никогда не сможет соответствовать ожиданиям, что что-либо материальное меня каким-то образом наполнит или удовлетворит или же подарит внутренний мир и согласие. Ни люди, ни ситуации, ни вещи, ничто иное из материального мира не способно принести счастье. И что бы это ни было: какое угодно место, куда бы не пошел человек, в какую бы ситуацию не попал, и что бы ни приобрел, все это раз за разом не способно принести ожидаемого удовлетворения. И тогда видно, что материальный мир этого совсем не может дать. В этот момент я перестаю что-либо ожидать или требовать от мира. И тогда каждый человек, каждая ситуация, каждый место и каждая вещь в этот момент оказываются такими, какими они являются и я не требую, чтобы они были иными, чтобы удовлетворить мои желания или помогли найти самого себя — это невозможно.
Чтобы достичь избавления, если использовать термин из религии, я больше не требую от вещей, чтобы они сделали меня свободным — они этого не могут. Если я перестану требовать, тогда внезапно каждый момент, каждое место в котором я нахожусь, каждая ситуация, каждый человек, с которым я взаимодействую, наполнятся миром и спокойствием, потому что я больше ничего не требую от ситуации, или человека, или места, или что бы это ни было — в действительности это желание обрести самого себя. И тогда внезапно это изменяется и любая ситуация, какой бы она ни была, становится приятной и я не требую, чтобы в этой ситуации что-то было больше, чем есть — она такая, какой является, человек такой, какой он есть в тот момент. Это привносит мир и гармонию.

Экхарт Толле
Изображения
Тип файла: jpg эт.jpg (139.7 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (15.11.2016), FiLiN (08.04.2019), galya (29.11.2016), ivettalen (15.11.2016), Knopka (15.11.2016), Luba-1708 (15.11.2016), Lyazka (19.01.2017), Natali-m (15.11.2016), natali85 (29.11.2016), sv430903 (15.11.2016), zagelen (20.06.2017), АРА (15.11.2016), Арвен (09.04.2019), Асия (15.01.2017), Майя (15.11.2016), Маруся (15.11.2016), Рада (19.11.2016)

Экхарт Толле .
Старый 05.12.2016, 09:00   #4
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию Экхарт Толле .

Экхарт Толле Тишина

Твое самое сокровенное чувство себя, чувство — кто ты такой, неотделимо от тишины. Тишина — это твоя природная суть.
Когда бы вокруг тебя ни воцарилась хотя бы некоторая тишина — прислушайся к ней. Это значит, просто заметь ее. Обрати на нее внимание. Слушание тишины пробуждает внутри тебя мерность спокойствия, потому что осознавать тишину ты можешь только через спокойствие. Заметь, что в тот момент, когда ты замечаешь окружающую тебя тишину, ты не думаешь. Ты осознаешь, но не думаешь. Когда ты начинаешь осознавать тишину, тотчас возникает состояние внутренней готовности. Ты присутствуешь.
Даже если имеется какой-то шум, ты можешь осознавать спокойствие, которое стоит за ним, то пространство, из которого он возникает. Это и есть внутреннее пространство чистого осознания, сознание само по себе. Ты можешь начать осознавать то сознание, которое является первоосновой всего твоего чувственного восприятия, всего твоего думанья.
Любой шум, выводящий тебя из равновесия, может быть столь же полезным, как и тишина. Как? Через отбрасывание своего внутреннего сопротивления этому шуму, через позволение ему быть таким, какой он есть. Это принятие также уносит тебя в царство внутреннего мира, что и есть спокойствие. Когда ты глубоко принимаешь этот момент таким, какой он есть — неважно, какую форму он принимает, — ты спокоен, ты в полном покое.
Обращай внимание на просвет — интервал между двумя мыслями, краткое, безмолвное пространство между словами во время беседы, между звуками пианино или флейты или промежуток между вдохом и выдохом. Если ты обращаешь внимание на эти промежутки, осознание «чего-то» становится — просто осознанием. Спокойствие — это там, где живет творчество и находится решение проблем.
Тишина — это единственное во всей вселенной, что не имеет формы. Это ничто, и оно не от мира сего. В Библии говорится, что Бог создал мир и увидел, как он хорош. Это именно то, что ты видишь, когда смотришь из спокойствия, в котором нет думанья. Мудрость приходит вместе со способностью быть спокойным. Просто смотри и слушай Больше ничего не нужно. Пусть спокойствие ведет тебя в словах и делах.
Изображения
Тип файла: jpg тишина.jpg (29.8 Кб, 2 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (05.12.2016), FiLiN (08.04.2019), galya (06.12.2016), ivettalen (05.12.2016), Knopka (06.12.2016), Luba-1708 (05.12.2016), Natali-m (21.06.2017), zagelen (20.06.2017), АРА (17.12.2016), Арвен (09.04.2019), Асия (15.01.2017), Майя (05.12.2016), Маруся (05.12.2016)

Старый 06.12.2016, 10:05   #5
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

Экхарт Толле За пределами мыслящего разума

Мыслительный поток имеет невероятный момент инерции и легко может утащить тебя за собой. Каждая мысль претендует на то, чтобы быть самой важной. Каждая хочет оттянуть на себя всё твое внимание. Вот тебе новая духовная практика: не воспринимай свои мысли слишком всерьез.
В желании знать, понимать и контролировать человеческий разум по ошибке принимает свое мнение и точку зрения за истину. Он говорит: это то, как оно есть. Тебе нужно быть больше, чем мысль. Для этого тебе надо понять, что несмотря на то, что ты углубляешься в интерпретации «своей жизни» или чьей-то еще жизни, или чьего-то поведения, несмотря на то, что ты привык оценивать любую ситуацию, — это не более, чем точка зрения, одна из множества возможных точек зрения.
Мудрость — это не результат думанья. Мудрость — это глубокое знание, которое приходит через очень простое действие — полное отдавание кому-то или чему-то всего своего внимания. Внимание — это изначальный, исконный интеллект, само сознание. Оно устраняет преграды, созданные концептуальным мышлением, а с ним приходит понимание того, что ничто не существует в себе или само по себе. Внимание соединяет наблюдающего и наблюдаемое в единое поле осознанности. Оно исцеляет от разделенности.
Поэтому если ты настолько расслаблен и спокоен, что тебе ничего не надо знать, — ты уже вышел за пределы разума. Тогда из этого состояния восходит гораздо более глубокое, не концептуальное знание. Мастерство жизни противоположно контролированию. Ты настраиваешься на гораздо большее сознание и становишься с ним на одну линию.
Изображения
Тип файла: jpg цветочек.jpg (112.5 Кб, 2 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (06.12.2016), FiLiN (08.04.2019), galya (06.12.2016), ivettalen (06.12.2016), Knopka (06.12.2016), Luba-1708 (06.12.2016), lusy_513 (10.01.2017), Natali-m (21.06.2017), sv430903 (08.12.2016), zagelen (20.06.2017), АРА (17.12.2016), Арвен (09.04.2019), Асия (15.01.2017), Майя (06.12.2016), Маруся (20.08.2017)

Старый 08.12.2016, 12:34   #6
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

Экхарт Толле Принятие и уступание

Сказано: ты там, где ты есть. Иными словами: ты здесь. Всегда. Привычное и реактивное «нет» усиливает эго. «Да» ослабляет его. Твое отождествление с формой, твое эго, не вынесет уступания.
«У меня столько дел». Да, конечно, но каково качество твоего деланья? Езда на работу, разговоры с клиентами, работа за компьютером, выполнение поручений, ведение бесчисленных дел, которые составляют твою ежедневную жизнь, — насколько ты тотален в том, что ты делаешь? Наполнено ли твое деланье уступанием? Или не-уступанием? Именно это определяет твой успех в жизни, а совсем не то, как много усилий ты прилагаешь. Усилия включают в себя стресс, напряжение и переутомление, необходимость достичь определенной точки в будущем или придти к заданному результату. Это отрицание жизни, и поэтому по-настоящему успешный результат невозможен.
«Деланье одного дела в одно время» — вот как один Дзен Мастер определил суть Дзен. Деланье одного дела в одно время значит быть тотальным в том, что ты делаешь, отдавать этому всё своё внимание. Это действие в уступании — вдохновляющее действие.
Принятие того, что есть, переносит тебя к более глубокому уровню, где твое внутреннее состояние, так же как и твое чувство себя, больше не зависит от суждений о «хорошем» и «плохом», которые выносит разум. Если ты говоришь «да» этой «есть-ности» жизни, если ты принимаешь этот момент таким, какой он есть, то ты можешь переживать внутри себя чувство пространственности, чувство глубочайшего внутреннего мира и спокойствия.
Тогда ты продолжаешь встречаться с людьми, вовлекаться в какую-либо деятельность и переживания, однако теперь уже без того, чего так желает и так боится эгоистичное «я». Их преходящей и несовершенной природе позволено быть. Любая ситуация, личность, место или событие начинают не просто устраивать тебя, они становятся намного боле гармоничными, более мирными и спокойными. Принимая данный момент целиком, ты перестаешь спорить с тем, что есть, навязчивая привычка думать ослабевает, и на смену ей приходит бдительное спокойствие. Ты полностью сознателен, во всяком случае, разум не вешает на настоящий момент никаких ярлыков.
Позволь мгновению быть таким, какое оно есть. Этого достаточно.
Уступить — это значит уступить данному моменту, а не той истории, при помощи которой ты его сначала интерпретируешь, а потом стараешься под нее подделаться.
Уступание приходит тогда, когда ты больше не спрашиваешь: «Почему это случилось со мной?»
Оставь Жизнь в покое. Позволь ей быть.
Изображения
Тип файла: jpg океан.jpg (7.9 Кб, 0 просмотров)

Последний раз редактировалось Аня; 08.12.2016 в 12:36..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (10.12.2016), FiLiN (08.04.2019), galya (09.12.2016), ivettalen (08.12.2016), Knopka (09.12.2016), Luba-1708 (08.12.2016), lusy_513 (10.01.2017), Natali-m (21.06.2017), sv430903 (08.12.2016), zagelen (20.06.2017), АРА (17.12.2016), Арвен (09.04.2019), Асия (15.01.2017), Людмила28 (08.12.2016), Маруся (17.12.2016)

Старый 09.12.2016, 10:33   #7
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

Экхарт Толле Природа

Гуляя или отдыхая на природе, чествуй это царство своим полным пребыванием в нем. Будь спокоен. Смотри. Слушай. Видь, насколько целостно каждое живое существо, каждое растение. В природе всё существует не просто в полном единстве с самим собой, всё пребывает в полном единстве со всем остальным. Никто не вычленяет себя из целостной структуры, претендуя на обособленное существование типа «я» и вся остальная вселенная.
Привнеси свою осознанность в едва различимые звуки природы — в шелест листьев на ветру, падение капелек дождя, жужжание насекомых, в первую птичью трель на рассвете. Целиком отдай себя слушанью. За звуками есть нечто гораздо большее — святость, которую нельзя постичь мыслью.
Замечай, насколько присутствует цветок, насколько он отдался жизни. Комнатные растения у тебя дома — смотрел ли ты когда-нибудь на них по-настоящему? Позволил ли ты такому знакомому и вместе с тем загадочному существу, которое мы называем растением, научить тебя своим секретам? Заметил ли ты, как глубоко спокойно оно? Каким полем тишины оно окружено? В тот момент, когда ты начинаешь осознавать эманацию спокойствия и мира, исходящую от этого растения, оно становится твоим другом.
Изображения
Тип файла: jpg эт.jpg (11.1 Кб, 0 просмотров)

Последний раз редактировалось Аня; 09.12.2016 в 10:37..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (10.12.2016), galya (09.12.2016), ivettalen (09.12.2016), Knopka (09.12.2016), Luba-1708 (10.12.2016), lusy_513 (10.01.2017), Lyazka (21.06.2017), Natali-m (21.06.2017), sv430903 (09.12.2016), zagelen (20.06.2017), АРА (17.12.2016), Арвен (09.04.2019), Асия (15.01.2017), Людмила28 (09.12.2016), Майя (20.06.2017), Маруся (17.12.2016)

Экхарт Толле.
Старый 08.04.2017, 08:04   #8
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию Экхарт Толле.

В природе всё существует не просто в полном единстве с самим собой, всё пребывает в полном единстве со всем остальным. Никто не вычленяет себя из целостной структуры, претендуя на обособленное существование типа «я» и вся остальная вселенная.
Созерцание природы может освободить тебя от этого «я», главного создателя неприятностей.

Экхарт Толле.
Изображения
Тип файла: jpg природа.jpg (18.8 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (10.04.2017), galya (30.07.2017), ivettalen (08.04.2017), Knopka (09.04.2017), Luba-1708 (09.04.2017), Lyazka (21.06.2017), Natali-m (21.06.2017), sv430903 (08.04.2017), zagelen (20.06.2017), АРА (21.06.2017), Арвен (09.04.2019), Людмила28 (08.04.2017), Майя (20.06.2017), Маруся (10.04.2017)

Старый 20.06.2017, 07:29   #9
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

Если ты хочешь жить в гармонии, тогда больше не создавай времени или, по меньшей мере, не создавай его больше, чем тебе нужно для практической жизни. Как перестать создавать время? Представь себе, глубоко пойми то, что настоящий момент — это всё, что у тебя есть. Сделай настоящий момент самым важным, главным фокусом своей жизни. Если прежде ты в основном пребывал во времени и лишь изредка навещал настоящий момент, то теперь переселись в него и пребывай в нем и лишь изредка навещай прошлое и будущее, когда это требуется для осуществления практических нужд текущей жизненной ситуации. Всегда говори настоящему моменту “Да”. Что может быть бесполезней, неразумней, чем внутреннее сопротивление тому, что уже есть ? Что может быть более неразумным, чем противостояние самой жизни, которая есть сейчас и всегда происходит сейчас. Уступи, поддайся тому, что есть. Скажи жизни “да” и посмотри, как жизнь вдруг начнет работать на тебя, а не против тебя.
Изображения
Тип файла: jpg эт.jpg (9.7 Кб, 0 просмотров)

Последний раз редактировалось Аня; 20.06.2017 в 07:43..
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (26.06.2017), galya (20.06.2017), ivettalen (20.06.2017), Knopka (20.06.2017), Luba-1708 (29.07.2017), Lyazka (21.06.2017), Natali-m (21.06.2017), zagelen (20.06.2017), АРА (21.06.2017), Арвен (09.04.2019), Людмила28 (15.04.2018), Майя (20.06.2017), Маруся (20.06.2017)

Старый 26.06.2017, 05:59   #10
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

Делай, что должно. И принимай то, что есть. Поскольку ум и сопротивление — это синонимы, то принятие немедленно освобождает тебя от доминирования ума и, тем самым, восстанавливает твою связь с Сущим. И как результат, обычные мотивации эго к “деланию” — то есть страх, жадность, стремление к контролю, к защите или потакание ложному самоощущению — перестают действовать. Теперь за дело берется разумность, намного превосходящая ум, и поэтому в твое делание начнет втекать качественно иной уровень сознания.
“Прими любой узор, что вплетается в ткань твоей судьбы, ибо, что может лучше утолить твои печали?” Это 2000 лет назад было написано Марком Аврелием, одним из тех чрезвычайно редких людей, кто вместе с властью над миром сумел обрести и мудрость.
Через прощение, которое по самой своей сути означает признание нереальности прошлого и позволяет настоящему моменту быть таким, какой он есть , трансформация вершится не только внутри, но вместе с тем и снаружи. Тихое пространство глубочайшего присутствия возникает как внутри, так и вокруг тебя. Кто бы и что бы ни попало в это поле сознания — попадает под его влияние, иногда скорое и очевидное, а иногда ощущаемое на более глубинных уровнях, и тогда изменения становятся заметными только некоторое время спустя. Ты растворяешь разногласия, исцеляешь от боли, рассеиваешь неосознанность — без какого-либо делания — одним только фактом своего существования и удержанием частоты вибрации глубочайшего присутствия.
Изображения
Тип файла: jpg ткачество.jpg (68.0 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (26.06.2017), galya (30.07.2017), ivettalen (26.06.2017), Knopka (12.04.2019), Luba-1708 (29.07.2017), zagelen (15.04.2018), АРА (21.07.2017), Арвен (09.04.2019), Майя (26.06.2017), Маруся (26.06.2017)

Старый 21.07.2017, 11:38   #11
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

В полной мере используй чувства. Будь там, где ты есть. Смотри вокруг. Просто смотри, не интерпретируй. Любуйся светом, формами, цветом, текстурой. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи. Сознавай пространство, позволяющее всему этому быть. Слушай звуки; не суди их. Слушай тишину, стоящую за этими звуками. Потрогай что-нибудь — все равно что, осязай и будь благодарен Существованию этого. Наблюдай за ритмом своего дыхания; чувствуй движение воздуха, который втекает и вытекает, ощущай энергию жизни внутри тела. Позволь быть всему, что есть внутри и снаружи. Дай свое добро на “существование” всего, что есть. Еще глубже войди в настоящий момент.
Ты пробуждаешься от сна во времени — и вступаешь в настоящее.
Изображения
Тип файла: jpg лето.jpg (92.8 Кб, 1 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (01.08.2017), galya (30.07.2017), ivettalen (30.07.2017), Knopka (12.04.2019), Luba-1708 (29.07.2017), Lyazka (12.04.2019), Natali-m (15.04.2018), zagelen (15.04.2018), АРА (29.07.2017), Арвен (09.04.2019), Маруся (23.07.2017)

Старый 29.07.2017, 11:22   #12
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

Как только ты начинаешь чтить и уважать настоящий момент, то всё имеющееся недовольство рассеивается и необходимость борьбы исчезает, а жизнь начинает течь радостно и спокойно. Если ты действуешь исходя из осознавания настоящего момента, то все, что ты делаешь, будет пронизано ощущением качества, заботы и любви, – даже самые простые действия.
Полностью принимая форму, которую обретает Настоящий Момент, вы внутренне сонастраиваетесь с пространством, которое в сути своей и есть Сейчас. Приятие рождает в вас простор. Сонастроенность с пространством, а не с формой – вот что позволяет вам видеть свою жизнь в истинном свете и привносить в неё равновесие.
Изображения
Тип файла: jpg эт.jpg (417.4 Кб, 1 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ALLENA (01.08.2017), galya (30.07.2017), ivettalen (30.07.2017), Knopka (12.04.2019), Luba-1708 (29.07.2017), Lyazka (02.04.2019), Natali-m (15.04.2018), zagelen (15.04.2018), АРА (29.07.2017), Арвен (09.04.2019), Майя (20.08.2017), Маруся (20.08.2017)

Старый 20.08.2017, 10:58   #13
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 8,027
Поблагодарил: 10,788
Благодарностей: 144,359 : 9,104
По умолчанию

Если Вы все время возвращаетесь назад и думаете о прошлых трудностях и неприятностях, Вы притягиваете больше сложных обстоятельств сейчас. Отпустите ваше прошлое — не важно, каким оно было. Сделайте это для себя. Если Вы храните обиду или вините кого-либо за что-то былое, Вы вредите только сами себе. Вы — единственный, кто может создать жизнь, которой вы заслуживаете. Как только вы сознательно сосредоточитесь на том, чего хотите, как только вы начнете излучать добрые чувства, закон притяжения непременно ответит вам. Вам только нужно сделать первый шаг, и он высвободит магию вашей жизни.

Если вы цепляетесь за старое и сопротивляетесь переменам, значит, противитесь естественному течению жизни - и тогда вы обречены на страдания. Распад - обязательное условие нового роста. Один цикл невозможен без другого.

(c) Экхарт Толле
Изображения
Тип файла: jpg через тернии2.jpg (8.9 Кб, 59 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
FiLiN (08.04.2019), galya (14.04.2018), ivettalen (20.08.2017), Knopka (12.04.2019), Lyazka (02.04.2019), Natali-m (15.04.2018), zagelen (15.04.2018), Аня (21.08.2017), АРА (10.04.2019), Арвен (09.04.2019), Майя (20.08.2017), Параскева (21.08.2017)

Старый 14.04.2018, 08:10   #14
Аня
Лидер
 
Аватар для Аня
 
Аня вне форума
Регистрация: 25.11.2009
Сообщений: 2,490
Поблагодарил: 12,427
Благодарностей: 40,076 : 2,596
По умолчанию

Ты думаешь, что твое внимание направлено на настоящий момент, в то время как на самом деле оно целиком окутано временем (размышления о прошлом и будущем). Ты не можешь быть одновременно несчастным и полностью присутствовать в настоящем моменте. То, что ты называешь своей “жизнью”, скорее стоило бы назвать “жизненной ситуацией”.
Забудь ненадолго о жизненной ситуации и обрати внимание на свою жизнь. Ну и какая разница? Твоя жизненная ситуация существует во времени. Твоя жизнь происходит сейчас. Твоя жизненная ситуация — это продукт ума. Твоя жизнь — это реальность. Отыщи “тесные врата, ведущие к жизни”. Она зовется — настоящий момент. Сузь жизнь до этого момента. Твоя жизненная ситуация может быть полна проблем, как и большинство жизненных ситуаций, но проясни вот что: есть ли у тебя хоть какая-то проблема прямо сейчас, прямо в этот момент? Не завтра или через десять минут, а сейчас. Есть ли тебя хоть одна проблема прямо сейчас? Поэтому всегда, когда у тебя появляется возможность, создавай это место, создавай пространство, чтобы обнаруживать жизнь под своей жизненной ситуацией. В полной мере используй чувства. Будь там, где ты есть. Смотри вокруг. Просто смотри, не интерпретируй. Любуйся светом, формами, цветом, текстурой. Осознавай безмолвное присутствие каждой вещи. Сознавай пространство, позволяющее всему этому быть. Слушай звуки; не суди их. Слушай тишину, стоящую за этими звуками. Потрогай что-нибудь — все равно что, осязай и будь благодарен Существованию этого. Наблюдай за ритмом своего дыхания; чувствуй движение воздуха, который втекает и вытекает, ощущай энергию жизни внутри тела. Позволь быть всему, что есть внутри и снаружи. Дай свое добро на “существование” всего, что есть. Еще глубже войди в настоящий момент.
Изображения
Тип файла: jpg эт.jpg (85.3 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
FiLiN (08.04.2019), galya (14.04.2018), ivettalen (14.04.2018), Knopka (12.04.2019), Luba-1708 (14.04.2018), Lyazka (02.04.2019), Natali-m (15.04.2018), zagelen (15.04.2018), АРА (10.04.2019), Арвен (09.04.2019), Маруся (15.04.2018)

Старый 27.03.2019, 21:15   #15
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 8,027
Поблагодарил: 10,788
Благодарностей: 144,359 : 9,104
По умолчанию

Знaчительнaя чaсть нaселения Земли скоро поймет, если уже не понялa, что человечество стоит перед ультимaтивным выбором:
либо рaзвивaться, либо погибнуть.

Еще срaвнительно немногочисленнaя, но быстро рaстущaя чaсть людей уже переживaет рaспaд стaрых стереотипов поведения, порожденных эготипическим умом, и появление внутри себя нового измерения Сознaния.

То, что сейчaс возникaет, не является ни новой системой веровaний, ни новой религией, ни духовной идеологией, ни мифологией.
Приходит конец не только мифологиям, но и идеологиям и системaм веровaния.
Это изменение идет нaмного глубже уровня мышления. В действительности, в сердцевине нового сознaния лежит трaнсценденция мышления, новaя способность подняться нaд ним, способность чувствовaть внутри себя измерение, бесконечно большее, нежели мышление.

Ты перестaешь строить свою личность, свое сaмоощущение нa непрестaнном потоке думaнья, из которого в прежнем состоянии сознaния черпaл то, что делaло тебя тобой. Кaкое же это облегчение - понимaть, что "голос у меня в голове" - это не тот, кто я есть.

Экхарт Толле, "Новая Земля"
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
FiLiN (08.04.2019), galya (08.04.2019), ivettalen (29.03.2019), Knopka (30.03.2019), Lyazka (02.04.2019), Natali-m (08.04.2019), Аня (12.04.2019), АРА (10.04.2019), Арвен (09.04.2019), Людмила28 (27.03.2019), Майя (28.03.2019), Натали Л (09.04.2019), Параскева (26.05.2019), Петя Петров (11.04.2019)

Старый 08.04.2019, 22:08   #16
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 8,027
Поблагодарил: 10,788
Благодарностей: 144,359 : 9,104
По умолчанию

Все религии одинаково ложны и одинаково истинны в зависимости от того, кто ими пользуется. Можно поставить их на службу эго, а можно на службу Истине.

Если ты веришь, что только твоя религия является Истиной, тогда ты поставил ее на службу эго.

Используемая таким способом религия становится идеологией, и, помимо формирования чувства мнимого превосходства, разобщает людей и вызывает между ними конфликт.
Если религия служит Истине, то ее учение представляет собой дорожный путеводитель или карту, оставленные пробужденными людьми с целью помочь твоему духовному пробуждению, иначе говоря, чтобы помочь тебе освободиться от отождествления с формой.

Есть лишь одна абсолютная Истина, являющаяся источником всех остальных. Когда ты ее находишь, твои действия сонастраиваются с ней. Можно ли выразить эту Истину словами?
Да, но слова, разумеется, — это не Истина.
Слова лишь указывают на нее.

© Экхарт Толле, «Новая Земля»
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
cokol (09.04.2019), FiLiN (08.04.2019), galya (08.04.2019), ivettalen (09.04.2019), Knopka (12.04.2019), Lyazka (09.04.2019), Natali-m (08.04.2019), Аня (12.04.2019), АРА (10.04.2019), Арвен (09.04.2019), Людмила28 (11.04.2019), Майя (09.04.2019), Натали Л (09.04.2019), Параскева (26.05.2019), Петя Петров (11.04.2019)

Старый 11.04.2019, 21:36   #17
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 8,027
Поблагодарил: 10,788
Благодарностей: 144,359 : 9,104
По умолчанию

Слова — не более чем указатели.
Истинному духовному учителю нет нужды учить чему-либо в обыденном смысле этого слова.
Ему не нужно тебе ничего давать или добавлять — ни к информации, ни к убеждениям, ни к твоему образу действий.

Единственная функция такого учителя — помочь тебе убрать то, что отделяет тебя от истины о том, Кем Ты уже являешься, и что ты уже знаешь в самой глубине своего существа.

Если ты приходишь к духовному учителю в поисках побудительных идей, теорий, веры, интеллектуальных дискуссий, то ты будешь разочарован. Другими словами, если ты ищешь пищу для ума, ты ее не найдешь.

Слова — не более чем указатели. То, на что они указывают, нельзя отыскать в мире мыслей, а лишь внутри своей собственной мерности, которая простирается гораздо глубже мысли и которая бесконечно велика. Живое, вибрирующее спокойствие — это лишь одна характерная черта этого измерения.

Таким образом, когда бы во время чтения ты ни почувствовал, что в тебе разливается внутренний покой, — это будет означать, что книга делает свою работу и выполняет свое назначение быть твоим учителем: она напоминает тебе о том, Кто Ты такой, и указывает тебе дорогу назад, Домой.

Экхарт Толле, «О чем говорит тишина»
Изображения
Тип файла: jpg книги7.jpg (35.9 Кб, 0 просмотров)
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
FiLiN (11.04.2019), galya (11.04.2019), ivettalen (12.04.2019), Knopka (12.04.2019), Lyazka (12.04.2019), Natali-m (12.04.2019), Аня (12.04.2019), Арвен (12.04.2019), Людмила28 (11.04.2019), Майя (12.04.2019), Натали Л (12.04.2019), Параскева (26.05.2019)

Старый 26.05.2019, 15:15   #18
Маруся
Администратор

 
Аватар для Маруся
 
Маруся вне форума
Регистрация: 22.10.2009
Сообщений: 8,027
Поблагодарил: 10,788
Благодарностей: 144,359 : 9,104
По умолчанию

Экхарт Толле: Как отпустить негативную реакцию

Чудо сдачи
Всякое внутреннее сопротивление ощущается как негативность — в той или иной форме. Негативность — это всегда сопротивление. В данном контексте эти слова почти синонимы.

У отрицательных эмоций широкий спектр проявлений — от раздражения и нетерпимости до монументального гнева, от грусти и тихой обиды до гибельного отчаяния. Иногда сопротивление действительности активирует болевое тело эмоций, и тогда самый пустячный повод может вызвать сильнейшую негативную реакцию — ярость, депрессию, глубокую печаль.

Эго считает, что отрицательные эмоции помогают ему манипулировать реальностью и добиваться желаемого. Отрицательные эмоции, конечно, неэффективны. Вместо того чтобы притягивать желаемые события, они в зародыше подавляют все хорошее, что могло бы с вами случиться. И «плохое» они не уничтожают, а просто оставляют всё как есть.

В негативных эмоциях, как и в болезни, нередко заложено некое послание. Вы предпринимаете меры, пытаетесь улучшить отношения с партнером, уладить проблемы на работе, разобраться с окружением — но если нет изменений на уровне сознания, все это не более чем «косметический ремонт». А изменения на уровне сознания могут означать лишь большую степень присутствия. При определенной степени присутствия необходимость в отрицательных эмоциях и их «советах» отпадает.

КОГДА ПОЧУВСТВУЕТЕ В СЕБЕ НЕГАТИВНОСТЬ, спровоцированную внешними событиями или мыслями — а может, вообще непонятно откуда взявшуюся, представьте, что чей-то голос вам говорит: «Внимание. Здесь и Сейчас. Проснитесь. Отъединитесь от разума. Присутствуйте».

Не отмахивайтесь даже от легкого раздражения — осознайте его и наблюдайте, иначе соберете целую коллекцию неотслеженных реакций.

ЭТО НЕ ЕДИНСТВЕННЫЙ СПОСОБ ОТПУСТИТЬ НЕГАТИВНУЮ РЕАКЦИЮ.
Можно, например, представить себя прозрачным для тех внешних обстоятельств, что вызывают в вас эту реакцию.

Вы раздражаетесь. Какая у раздражения цель? Никакой цели нет. Зачем же вы его вызвали? А вызвали его не вы. Кто же? Ваш разум. Он сделал это машинально, совершенно неосознанно. Зачем разуму раздражение? Разум подсознательно надеется, что сопротивление, которое вы ощущаете как негативность, поможет разобраться с неприятной ситуацией. Это, безусловно, заблуждение. Порожденное разумом сопротивление (раздражение, гнев) — куда более серьезная проблема, чем первопричина гнева, которую призвано устранить это сопротивление.

ПРЕДСТАВЬТЕ, ЧТО ВАШЕ ТЕЛО ПРОЗРАЧНО, оно утратило плотность материального предмета. И шум, как любая другая причина негативной реакции, просто проходит сквозь вас. И не наталкивается на глухую «стену» внутри.

Начните с мелочей: скажем, автомобильная сигнализация, лай собаки, детский плач, транспортная пробка. Не выстраивайте внутри себя стену, на которую то и дело, причиняя вам боль, натыкаются всяческие «недоразумения, которых не должно было быть». Пусть события текут сквозь вас.

Вот кто-то сказал вам нечто такое, что должно было вас обидеть или огорчить. Вместо ответной негативной или неосознанной реакции (напасть самому, занять оборону, отдалиться) предоставьте словам свободно течь сквозь вас. Не сопротивляйтесь. Представьте, что того, кого эти слова оскорбили бы, просто не существует. Это и есть прощение. Такое прощение сделает вас неуязвимым.

Если сочтете нужным, можете сказать человеку, что его поведение недопустимо. Но теперь этот человек не сможет управлять вашим внутренним состоянием. Теперь вы хозяин себе — над вашим душевным равновесием не властен никто; разум вами больше не помыкает. Механизм сопротивления всегда одинаков — и в случае с грубияном, и со сработавшей сигнализацией, и с наводнением, землетрясением и даже при полном разорении.

НЕ ИЩИТЕ ПОКОЯ. Не пытайтесь найти другое состояние, отличное от вашего нынешнего состояния. Иначе вы обрекаете себя на внутренний конфликт и неосознанное сопротивление.

Простите себя за то, что вы не пребываете в состоянии покоя. Когда вы полностью примете отсутствие покоя, это отсутствие превратится в покой. Полное осознание чего-либо возвращает человека в состояние покоя. Это и есть чудо сдачи.

Когда вы принимаете то, что есть, каждое мгновение становится лучшим мгновением вашей жизни.

Экхарт Толле, Практика "The Power of Now”
  Ответить с цитированием
Сказали спасибо:
ivettalen (29.05.2019), Людмила28 (26.05.2019), Майя (26.05.2019), Натали Л (26.05.2019), Параскева (26.05.2019)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 
Опции темы Поиск в этой теме
Поиск в этой теме:

Расширенный поиск

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход



Часовой пояс GMT +3, время: 05:29.


vBulletin skin developed by: eXtremepixels
Copyright ©2008 - 2019, CityCat. Перевод: zCarot
Форум Рассвет Сварога